我回答過好多次關于抑郁癥的話題，再次復制粘貼過來。抑郁癥的成因各不相同，談一談我接收的抑郁癥來訪者個案，希望能對你有所幫助與啟發。個案一:來訪者初三開始接受心理咨詢，到大二時開始自傷自殘自殺，因自殺未遂被學校勸回家休學一年，不提學習還好，一提學習就要去死。他的姑姑在一次我組織的公我是禪宗心理學傳承人，二級心理咨詢師。了解更多心理問題方面的內容，請關注一生心醫師。

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從我個人的咨詢經驗來看，有50%以上的高中生被診斷抑郁癥是誤診的，高一的學生尤其多。去精神科做評估的時候都是孩子狀態最差的時候。那個時候做的量表分數會比較高。心理咨詢師更多的是去探索孩子產生負面情緒的原因是什么？有30%是因為和老師同學的關系。有10%因為戀愛。有80%是因為學習

從我個人的咨詢經驗來看，有50%以上的高中生被診斷抑郁癥是誤診的，高一的學生尤其多。去精神科做評估的時候都是孩子狀態最差的時候。那個時候做的量表分數會比較高。心理咨詢師更多的是去探索孩子產生負面情緒的原因是什么？有30%是因為和老師同學的關系。有10%因為戀愛。有80%是因為學習壓力、網癮和父母的不良關系。我們針對孩子的問題進行疏導，幫助孩子從負面情緒當中走出來。

這些孩子其實都很想進步，只是內在沒有力量。個人建議，如果已經在吃藥的學生一定要結合心理咨詢。這樣恢復的速度會非常快。

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這個問題可能沒人能給出你一個確切的時間表。青春期抑郁癥的恢復主要還是看家庭環境和家長都陪護方式，從某種意義上來說，多長時間恢復主要取決于家長。從你問的這個問題可以看出，你十分著急，現在孩子可能已經不能正常學習，所以你著急怕她荒廢學業。而家長的這種狀態是最不利于孩子恢復的。對于孩子

這個問題可能沒人能給出你一個確切的時間表。

青春期抑郁癥的恢復主要還是看家庭環境和家長都陪護方式，從某種意義上來說，多長時間恢復主要取決于家長。

從你問的這個問題可以看出，你十分著急，現在孩子可能已經不能正常學習，所以你著急怕她荒廢學業。而家長的這種狀態是最不利于孩子恢復的。對于孩子的狀態，家長不能像熱鍋上的螞蟻，四處求助，而是安下心來，暫時忘掉學習，忘掉成績，用心陪伴孩子，參與到孩子的生活中，帶領孩子進行另一種學習，做孩子感興趣的事，可以是愛好，也可以是一項家務活，從一點一滴做起，幫助孩子找到生活的樂趣，找到自己存在的價值，提升孩子的生活質量，同時也就提高了孩子的自信心。家庭的溫暖能夠讓孩子有安全感 這樣孩子才能逐漸回到正常的生活軌道上來，達到你期望的恢復。

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現在好轉是關鍵！不要盲目停藥，盡量聽醫生的話慢慢減量，更不要聽別人說藥的副作用，抑郁癥容易反復，所以必須慎重！平時多和孩子談心，不要批評要多安慰！

現在好轉是關鍵！不要盲目停藥，盡量聽醫生的話慢慢減量，更不要聽別人說藥的副作用，抑郁癥容易反復，所以必須慎重！平時多和孩子談心，不要批評要多安慰！

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中度抑郁如果是首次發病需要服用藥物6個月以上，多數可以臨床治愈。再次發病服藥時間將會延長。孩子在服藥兩周以后可以開始檢測服藥的效果，每周花兩分鐘評估自己的情緒，按1-10分記錄情緒的變化，如果超過一個月評分的變化少于3，就要和醫生討論更有效的治療方案，比如加藥、換藥、聯合用藥，加

中度抑郁如果是首次發病需要服用藥物6個月以上，多數可以臨床治愈。再次發病服藥時間將會延長。

孩子在服藥兩周以后可以開始檢測服藥的效果，每周花兩分鐘評估自己的情緒，按1-10分記錄情緒的變化，如果超過一個月評分的變化少于3，就要和醫生討論更有效的治療方案，比如加藥、換藥、聯合用藥，加入心理治療等。

我們知道的青少年抑郁大多數與心理因素有關。

抑郁癥是一種可治療的疾病，但同時也是一個復雜的問 題，它要求那些深受折磨的患者理解自身所面對的現實，同 時需要明白為了康復他們需要做什么。心理治療必不可少，多數情況下藥物加認知行為治療會更加有效和持久的幫孩子解決問題。

不方便看心理醫生可以嘗試一下一些關于抑郁癥的自助讀物，可以作為藥物治療的輔助方法。（自助無效還是要考慮看心理醫生，做專業心理治療）

另外，每天30分鐘的有氧運動也有助于抑郁的好轉。

我們是一個有溫度的心理機構，歡迎關注我們，也歡迎互動、留言、評論、提問

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那就要看你們做父母的如何表現啰！雖然我不知道你孩子的抑郁癥成因，但我身邊讀書時就患上抑郁癥的孩子，大部分都跟他們父母的“”高標準嚴要求”有關！但愿你們家不是這個原因！唉?不管怎樣，病已經得上了，咱們還是得要勇敢面對吧！一、父母親不要覺得自己的孩子患上了抑郁癥是一件多么丟臉的事情，

那就要看你們做父母的如何表現啰！雖然我不知道你孩子的抑郁癥成因，但我身邊讀書時就患上抑郁癥的孩子，大部分都跟他們父母的“”高標準嚴要求”有關！但愿你們家不是這個原因！唉?不管怎樣，病已經得上了，咱們還是得要勇敢面對吧！一、父母親不要覺得自己的孩子患上了抑郁癥是一件多么丟臉的事情，要明白它只是一種病，一種人人都可能患上的病，跟感冒差不多吧？只是比感冒嚴重一些而已！所以沒必要藏著掖著的。二、和孩子多交流多溝通，不要怕麻煩，要有耐心，不要因為孩子不回應就立馬放棄，要多聽聽他是怎么想的才行。三、多帶孩子外出運動，聽說運動對抑郁癥很有幫助的。四、要監督孩子按時吃藥，一定要配合醫生的醫囑 ，切忌不能掉以輕心。五、聽說肝氣郁結、情志不舒能導致抑郁癥發作，希望你們也可以帶孩子去看看中醫（當然西藥是不能隨便停的）。最后，祝孩子早日康復?

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過來人的經驗，我曾經患抑郁癥九年多的時間，后來又輕度轉為重度抑郁癥，焦慮癥。現在已經好了。我是從初中開始，因為之前自己的學習成績一直很好，基本成績都是名列前某，后來，因為一段時間學習松懈，馬上要考試了，發現自己很多知識都不會，突然就陷入焦慮之中，我是一個對自己學習要求很高追求完美

過來人的經驗，我曾經患抑郁癥九年多的時間，后來又輕度轉為重度抑郁癥，焦慮癥。現在已經好了。

我是從初中開始，因為之前自己的學習成績一直很好，基本成績都是名列前某，后來，因為一段時間學習松懈，馬上要考試了，發現自己很多知識都不會，突然就陷入焦慮之中，我是一個對自己學習要求很高追求完美的人，那一次考試成績真的就落后了，受到了很大的打擊，很自責，從那以后，抑郁焦慮就開始了。

整天心情低落，就覺得自己好像什么事都做不好了，自己愧對父母的期望，漸漸出現了頭疼，頭暈，記憶力下降，失眠，拉肚你，特別容易緊張，可去醫院檢查身體，啥問題沒有。

就這樣每天過的渾渾噩噩，成績越來越差，就越來越抑郁焦慮，形成了負能量的惡性循環。真的特別痛苦，但是當時家里人都不理解我。覺得整個世界沒人能理解我，也沒人關心我，我討厭他們，覺得整個世界都是灰暗的。

現在我早已好了，我想說的是，吃藥治標不治本，解決不了根本問題，根本問題是在內心，內心的一些錯誤思想思維改變不了，能量狀態提升不了，就不能徹底好。

我那時凡事追求完美的狀態，不允許自己落后一點點，這種凡事都執著的心理，給自己制造了太多痛苦。

我妒忌心強，看到別人比自己強，就妒忌別人；在意別人的看法，心理問題那會，別人的一句無心的話，甚至別人的一個眼神，我就要難過，覺得別人是不是對我有意見，是不是不喜歡我，等等我身上太多太多負能量了。

這些不去改變，單靠吃藥是不行的。

我現在好了，完全就是變了個人，每天過的很快樂也很幸福，永遠感恩。

希望我的回答能幫助到你，希望你的孩子能早日好起來，希望全天下的孩子都不會再受我之前所承受的，這所謂心理疾病的痛苦折磨，所有孩子都永遠健康快樂幸福的成長！

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答：青少年抑郁癥基本都是身體素質差，一個是熬夜，一個是電子產品的沉迷，另外一個是垃圾食品的攝入。土壤不行，自然很多問題就來了。在吃藥的同時，自己也要付出東西，平常沒有事情按照部隊的站軍姿，沒有事情就站，提高身體素質，身體素質強大了，心理素質自然會跟上來了。威猛的動物都冷靜，物質決

答：青少年抑郁癥基本都是身體素質差，一個是熬夜，一個是電子產品的沉迷，另外一個是垃圾食品的攝入。土壤不行，自然很多問題就來了。在吃藥的同時，自己也要付出東西，平常沒有事情按照部隊的站軍姿，沒有事情就站，提高身體素質，身體素質強大了，心理素質自然會跟上來了。威猛的動物都冷靜，物質決定意識。我是孤舟，多多看我視頻，對抑郁癥的人有一定的幫助！

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抑郁癥有很多癥狀表現，各不相同。看孩子是什么樣的癥狀，比如失眠，焦慮，不愿學習等等。根據不同的癥狀針對使用中藥，加上體療輔助，一般一兩個月就可以痊愈祝早日康復

抑郁癥有很多癥狀表現，各不相同。看孩子是什么樣的癥狀，比如失眠，焦慮，不愿學習等等。根據不同的癥狀針對使用中藥，加上體療輔助，一般一兩個月就可以痊愈

祝早日康復

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吃藥配每天堅持跑步，孩子一定會好起來的！

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