對一個身體好的人來說，不要經常醉，三兩年一大醉，能殺死身上很多病毒細菌，信不信由你。

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曾經“青春獻給小酒桌，醉生夢死就是喝”。

其實大學的時候學的體育專業，學校里對煙酒管理的比較嚴格，加上我個人對煙酒也不感興趣，所以在學校一直煙酒不沾。唯一一次喝酒是大學畢業，宿舍哥幾個吃了個散伙飯，離別在即，后會無期，幾個人心情不好，一人喝了一瓶啤酒，不知道是酒不好，還是心情不好，結果六個人喝吐了三個。???

后來經商，開始接觸社會，朋友漸漸多起來，飯局酒場也慢慢多起來，我是山東人，山東的酒文化在整個全國應該都是比較出名的，俗語道無酒不成席，各種應酬應接不暇，最多的一次，一個月在外邊喝了二十八天?！扒啻韩I給小酒桌，醉生夢死就是喝”、“喝酒不喝暈，喝酒弄龜孫”、“什么樣的朋友最理想，能喝半斤喝八兩”，那是我們經常叨叨在嘴邊的話。酒量也從一瓶啤酒喝到一瓶白酒，甚至最多的時候喝過一斤半白酒。現在想來那時候的自己真的很可笑，可能每個人都有一段放肆的青春，關鍵是當局者迷，那時候一點也認識不到當時的自己做的有多不妥。

喝酒直接導致的后果是脫發，失眠，耳鳴，心悸，整天頭暈腦脹，而且有一段時間胃疼，以至于我懷疑自己是不是得了胃癌。喝酒對肝的損傷也比較大，直接表現就是身上長了不少蜘蛛痣，醫生說就是和喝酒過度有關。

后來有了孩子，加上對喝酒傷身有了切身感受，才慢慢戒了酒，但是喝酒對身體的損害，從戒酒到現在四五年都沒有完全恢復。

一次大醉，相當于得了3次肝炎有沒有依據我不敢說，但是喝酒對胃和肝的損害之大，絕對不是大言相駭。也請朋友們時刻銘記，過度飲酒，有害健康！

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曾大醉三天，水米不進。體會是這樣的，先是腎恢復，再是肝，最后才是胃。身體受損程度，比大病一場有過之而無不及。真正恢復正常在半年以后。真實體會，不服可以自已試，不過，身體差的別試，真的會出大問題。

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大醉傷不傷肝不知道，但肯定傷胃

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但你該醉的時候不醉，肯定傷心，也許還得罪朋友。

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本人親身體驗：隨著年齡增大，肝臟代謝功能下降，大醉有可能造成嚴重肝損傷。

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說老實話，我醉了一輩子，工齡33年，酒齡37年，高中畢業就開始喝酒。家鄉有句順口溜：和政的醉漢滿街跑，我不幸就在和政混飯，45歲之前，幾乎天天醉，肝到現在沒事，胃疼痛過一陣，治好了，而且我是屬于酒場上倍精神，第二天動彈不了，第三天才勉強恢復。今年免費體檢，轉氨酶什么的都正常。不過卻得了痛風，十來年了。喝酒是為了高興，官場的應酬酒盡量少喝，喝了委屈酒悶酒，的確對身體不好。

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我寧可5次大醉，也不愿意一次肝炎。

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首先應該把專家戒掉

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要看喝什么酒，如果是純糧食酒，大醉一次也就是吐了以后睡覺的事。不是純糧食酒就不好說了。