那么，究竟什么是乳腺增生呢？該如何預防和治療呢？一：什么是乳腺增生？二：乳腺增生該如何治療，日常生活中如何減輕，預防乳腺增生？我是@乳腺科楊醫生，乳腺科副主任醫師，有問題請關注后留言咨詢！

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今天來說說乳腺增生怎么辦乳房疼痛，約80%以上的乳腺增生患者有不同程度的乳房痛。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經常向腋下、肩背部放射，可受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或無規律的陣發性發作。乳房腫塊，乳房內可摸到大小不等、質地不硬、邊界不清，與周圍組織無粘連，活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀，腫塊形狀不規則，呈片塊狀、結節狀或條索狀，隨月經周期增大或縮小。乳頭溢液，多見乳房囊性增生，以育齡婦女多見，部分病人乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣，化驗檢查溢液內無瘤細胞存在。藥物治療手術治療保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，多鍛煉，防止肥胖。生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。 禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。 乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行病變及進行結締組織的增生。自我檢查和定期醫院復查。要適時做做乳房的按摩，做好胸部的保養。

總結：一定要做要平時的預防工作，才能有效的改善乳腺增生

大家好，我是醫療工作者張，是一名執業醫師，可以為大家普及一下健康知識，若想了解更多，請關注我！

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如果站在超聲室門口，乳腺超聲檢查單十個有八九個都有乳腺增生癥的診斷，目前許多超聲醫生已建議停止這種診斷，不科學，也容易給病人造成心理負擔。實質上，病人不是害怕乳腺增生癥，而是擔心另一個乳腺常見疾病，乳腺癌！

增生本來是一個病理學名詞，顯微鏡下的組織學改變，女性乳房隨體內激素變化而周期性增生、復舊，長時間反復變化造成許多女性都有增生情況，于是超聲或鉬靶檢查乳腺腺體有結構紊亂都寫上了乳腺增生癥的診斷，這是“肉眼”下的改變。

乳腺增生的組織變化多種多樣，因此診斷名詞也是繁雜不統一，加之祖國醫學對乳腺疾病治療有獨到之處，還有社會上的許多美容機構也治療乳腺增生癥，所以很多病人不能正確看待、治療，以至于花了好多錢也沒用，長期心理負擔對生活造成明顯影響。

乳房疼痛是體內性激素對腺體腺泡產生刺激、水腫所致，與激素水平、自身敏感度有關，女性不可能沒有雌、孕激素吧，每個人的敏感度也不同，所以疼痛與有病沒病無必然關系，與疾病大小也沒對應關系。

影像學檢查診斷增生程度比較輕的情況，若沒有疼痛、或疼痛程度不重，不吃任何藥物。若疼痛影響生活就需要吃點藥對癥治療，不能讓人不舒服么，多選些中成藥物。疼痛太嚴重可考慮抗雌激素藥物，因其副作用大，不宜首選、長期使用，有人自制各種治療乳腺增生的藥物，效果很好，一兩天就見效，小心違法添加抗雌激素藥物。

增生發展到比較重的程度，可能有乳頭溢液，觸摸團塊，疙疙瘩瘩樣，質地軟或韌，石頭樣的硬度就要小心了，超聲上也可能顯示有結節、囊腫、包塊等等征像，稱為囊性增生病。

乳腺囊性增生病有一定的惡變率，乳腺癌手術標本大多存在增生的組織，但是只有病理檢查有非典型增生時才有乳腺癌的危險，非典型增生定為乳腺癌的癌前病變。同樣，藥物不能改變其增生的結構，緩解癥狀可考慮使用一些藥物，最主要的是定期篩查，以利于早發現、早治療。

我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！

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我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解決惱人的難題？1.乳腺囊性增生病的原因是什么？2.乳腺囊性增生病有什么癥狀？3.得了乳腺囊性增生病應該怎么辦？此病主要是對癥治療，改善患者的癥狀，具體的注意事項如下：可選擇口服藥物：如中成藥逍遙散，如果癥狀重者可服用他莫昔芬，但是該藥物對子宮內膜和卵巢有影響，不適合長期服用，需要在醫生的指導下服用；定期復查乳腺：因為乳腺囊性曾生病有惡變的風險；保持良好的情緒；避免熬夜：因為熬夜可引起內分泌紊亂，造成體內雌孕激素比例失調，不利于疾病的恢復；清淡飲食：盡量低鹽、低脂、低糖、低能量飲食；保持良好的身材：因為肥胖也可以引起內分泌紊亂，對雌孕激素的分泌造成影響；適當運動：運動不僅能使我們保持合適的體重，而且也可以放松心情，有利于維持激素的正常分泌。最后小結：乳腺增生的注意事項總結如上，這里不再贅述。以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以就賞個贊唄，如有疑問可在下方留言……

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本期問答，由沈陽市婦幼保健院乳腺外科主任張春苗老師為您答疑。

張老師提示，不該把乳腺增生當成一種病來看，它是一種生理狀態，這種生理狀態在女性絕經之前很多會長期伴隨，體檢中檢出率很高。

乳腺增生和月經密切相關，月經是子宮內膜增厚、每月定期脫落，它是一種生命的自然過程，在排卵之后，除了出現這一現象之外，還會出現乳腺的導管、小葉開始增生，因為是生理需要（為哺乳做準備），這是一種生命的自然調節信號。

很多人的乳腺增生的不適和疼痛，會隨著經期的結束而結束，這就是乳腺增生“發病”的機理。

很多女性有乳腺增生之后，會主動自發的吃起消炎藥來，這是不對的，也是不科學的！

張主任提醒您，如果有乳腺增生的女性，應該注意調節飲食心情和休息，另外要減少食用一些富含激素的食物，包括一些有不明成分的保健品。

對于很多女性而言，乳腺檢查并沒有成為日常的一種健康習慣。乳腺增生之外的結節，是一種常見的乳腺疾病，但是也遠沒有大家想的那么可怕，要及時體檢，定期排查就可以了。

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乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！我是首都醫科大學復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一輩子最好的“男閨蜜”！總之，乳腺增生病作為女性最為常見的乳腺疾病，對女性日常生活和工作的困擾非常大，但是通過飲食、情緒等因素的調節，雖然不能治愈乳腺增生病，但是可以起到很好的調節和緩解作用。我是首都醫科大學復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉，歡迎關注我！歡迎評論留言、咨詢或私信我，我會抽空及時回復！讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！

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乳腺增生是育齡期女性常見的乳腺疾病，乳腺增生是乳腺上皮和乳腺纖維組織增生造成的。在預防乳腺增生方面，需要注意養成良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。如果已患有乳腺增生并且有明顯癥狀的，可以服用藥物進行治療。如果沒有明顯癥狀，定期復查即可，無需治療。

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乳腺增生主要是內分泌紊亂引起的，與精神因素有很大關系。大多數乳腺增生本身危害并不大，只有極少數為癌前期病變。

調節情緒和緩解心理壓力是治療乳腺增生的重要手段。患者的心理暗示很重要，既來之則安之，以接納的心態樂觀、坦然面對，往往會取得意想不到的效果。

增生嚴重的可以選擇中醫治療。中醫認為乳腺增生主因在于肝郁血瘀，宜使用疏肝解郁、活血化瘀的中成藥。

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那么，不同程度的乳腺增生，如何解決?其次，進行檢查：目前，治療有以下幾種：最后，注意預防：點擊頁面下方【了解更多】可查看更多醫師解答或免費向醫師提問關注“家庭醫生在線”，更多健康問答輕松看~~~

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我覺得最主要是放寬心，該檢查的就去檢查！