我媽媽從前腰間盤(pán)滑脫，腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，去各大醫(yī)院都拍片，醫(yī)生建議手術(shù)。最后選擇珠海人民醫(yī)院拍片，醫(yī)生和媽媽都已經(jīng)談好手術(shù)事項(xiàng)，手術(shù)費(fèi)用大概五萬(wàn)多。 媽媽也走訪了好幾個(gè)病房，問(wèn)手術(shù)的情況，手術(shù)大多表示成功，但媽媽還是擔(dān)心。第二天朋友介紹去老姚中醫(yī)針灸按摩，挺貴的，一小時(shí)兩三我媽媽從前腰間盤(pán)滑脫，腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，去各大醫(yī)院都拍片，醫(yī)生建議手術(shù)。最后選擇珠海人民醫(yī)院拍片，醫(yī)生和媽媽都已經(jīng)談好手術(shù)事項(xiàng)，手術(shù)費(fèi)用大概五萬(wàn)多。 媽媽也走訪了好幾個(gè)病房，問(wèn)手術(shù)的情況，手術(shù)大多表示成功，但媽媽還是擔(dān)心。第二天朋友介紹去老姚中醫(yī)針灸按摩，挺貴的，一小時(shí)兩三

我媽媽從前腰間盤(pán)滑脫，腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，去各大醫(yī)院都拍片，醫(yī)生建議手術(shù)。

最后選擇珠海人民醫(yī)院拍片，醫(yī)生和媽媽都已經(jīng)談好手術(shù)事項(xiàng)，手術(shù)費(fèi)用大概五萬(wàn)多。 媽媽也走訪了好幾個(gè)病房，問(wèn)手術(shù)的情況，手術(shù)大多表示成功，但媽媽還是擔(dān)心。

第二天朋友介紹去老姚中醫(yī)針灸按摩，挺貴的，一小時(shí)兩三百加上針灸，一次消費(fèi)大概五百。連續(xù)做了一周。

后來(lái)在診所附近遇到一個(gè)鍛煉身體的老頭，說(shuō)是中醫(yī)生，告訴媽媽要活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，腰就會(huì)好。

后來(lái)媽媽跟著人做傳銷(xiāo)，參加各種保健品會(huì)議，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，聽(tīng)聽(tīng)課，出國(guó)旅游。

不知不覺(jué)，買(mǎi)保健品，出國(guó)旅游，買(mǎi)理財(cái)產(chǎn)品被騙，三五年被騙了幾十萬(wàn)。

但是因?yàn)樘焯焱饷媾埽瑡寢尩难恢挥X(jué)的好了，現(xiàn)在媽媽有70歲了，腰也不疼了。

總結(jié)，腰疼，媽媽心情不好就腰疼，心情不好，就躺著，沒(méi)心情就躺著，生病也躺著。其實(shí)腰疼都是躺的。

想要腰好，就要運(yùn)動(dòng)，有病更不能躺著，養(yǎng)成生活好習(xí)慣，腰就不會(huì)疼。

我的建議，不需要手術(shù)，堅(jiān)持起來(lái)運(yùn)動(dòng)，生活好習(xí)慣?

我覺(jué)得你應(yīng)該是沒(méi)找對(duì)醫(yī)生，不管多嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，都能緩解。這個(gè)病不是疑難病。你告訴我你所在地，我告訴你附近哪家醫(yī)院可以幫到你。因?yàn)槿珖?guó)疼痛科哪里做的好，我們基本都互相了解。不要聽(tīng)那些啥膏藥、中藥面的，這TM一看就是缺德的，我看一個(gè)，舉報(bào)一個(gè)。我覺(jué)得你應(yīng)該是沒(méi)找對(duì)醫(yī)生，不管多嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，都能緩解。這個(gè)病不是疑難病。你告訴我你所在地，我告訴你附近哪家醫(yī)院可以幫到你。因?yàn)槿珖?guó)疼痛科哪里做的好，我們基本都互相了解。不要聽(tīng)那些啥膏藥、中藥面的，這TM一看就是缺德的，我看一個(gè)，舉報(bào)一個(gè)。

我覺(jué)得你應(yīng)該是沒(méi)找對(duì)醫(yī)生，不管多嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，都能緩解。這個(gè)病不是疑難病。你告訴我你所在地，我告訴你附近哪家醫(yī)院可以幫到你。因?yàn)槿珖?guó)疼痛科哪里做的好，我們基本都互相了解。

不要聽(tīng)那些啥膏藥、中藥面的，這TM一看就是缺德的，我看一個(gè)，舉報(bào)一個(gè)。

您好，我是中醫(yī)骨科的醫(yī)生，很高興能與大家探討腰椎間盤(pán)突出癥的問(wèn)題。生活中，我們大家經(jīng)常能看到身邊的朋友親人由于勞累過(guò)度，外傷，姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部疼痛或伴有下肢的疼痛麻木無(wú)力等癥狀，這些一定都是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題嗎？有突出就一定有癥狀嗎？第一，我們需要了解什么是腰椎間盤(pán)突出癥首先，我您好，我是中醫(yī)骨科的醫(yī)生，很高興能與大家探討腰椎間盤(pán)突出癥的問(wèn)題。生活中，我們大家經(jīng)常能看到身邊的朋友親人由于勞累過(guò)度，外傷，姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部疼痛或伴有下肢的疼痛麻木無(wú)力等癥狀，這些一定都是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題嗎？有突出就一定有癥狀嗎？第一，我們需要了解什么是腰椎間盤(pán)突出癥首先，我

您好，我是中醫(yī)骨科的醫(yī)生，很高興能與大家探討腰椎間盤(pán)突出癥的問(wèn)題。

生活中，我們大家經(jīng)常能看到身邊的朋友親人由于勞累過(guò)度，外傷，姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部疼痛或伴有下肢的疼痛麻木無(wú)力等癥狀，這些一定都是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題嗎？有突出就一定有癥狀嗎？

第一，我們需要了解什么是腰椎間盤(pán)突出癥

首先，我們要知道什么是腰椎間盤(pán)，間盤(pán)是脊柱兩塊椎體骨之間的軟墊，由外側(cè)纖維環(huán)和中心的髓核組成，具有保持脊柱高度、緩沖震蕩、保護(hù)脊髓神經(jīng)的作用。

由于外力或者反復(fù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，進(jìn)而髓核突出來(lái)壓迫神經(jīng)，便產(chǎn)生酸疼麻木無(wú)力等神經(jīng)異常癥狀。這便是腰椎間盤(pán)突出癥。

腰椎間盤(pán)突出≠腰椎間盤(pán)突出癥。我們生活中很多人沒(méi)有腰痛或下肢癥狀去檢查腰椎間盤(pán)CT或者M(jìn)Ri，也會(huì)有突出的問(wèn)題，但是沒(méi)有任何不適癥狀。

所以臨床上要嚴(yán)格辯病，不能因?yàn)檠刍蛘咄忍劬腿J(rèn)為是腰椎間盤(pán)突出癥。

典型的腰椎間盤(pán)突出癥患者有腰痛和下肢神經(jīng)癥狀。臨床常表現(xiàn)為腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力，馬尾神經(jīng)癥狀如大小便障礙、 鞍區(qū)感覺(jué)異常等。

為什么腰椎間盤(pán)突出癥這么頻繁出現(xiàn)

首先是間盤(pán)的退變。由于年紀(jì)或者外因暴力、重復(fù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致間盤(pán)退變破裂，纖維環(huán)破裂，髓核突出，反復(fù)刺激神經(jīng)，癥狀一直存在。

第二，主要是我們不注意保護(hù)間盤(pán)。經(jīng)常反復(fù)彎腰活動(dòng)，扭轉(zhuǎn)腰部加快間盤(pán)損傷。

第三，不良生活方式，比如長(zhǎng)期伏案工作，坐姿不正等。

這些因素導(dǎo)致患者的癥狀好好壞壞，時(shí)不時(shí)就發(fā)作，一直影響生活質(zhì)量。

得了腰椎間盤(pán)突出癥，我們?cè)鯓又委熌兀?/h1>

提問(wèn)者說(shuō)多家醫(yī)院治療無(wú)效，有點(diǎn)讓人意外，腰椎間盤(pán)突出癥是很常見(jiàn)的脊椎退變性疾病，不是什么疑難雜癥，是不是沒(méi)有去正規(guī)醫(yī)院呢？

我來(lái)說(shuō)一說(shuō)，我們平時(shí)是怎樣治療這類(lèi)疾病吧。

首先，我們還是建議患者先正規(guī)醫(yī)院規(guī)范保守治療至少三個(gè)月。

1、改善不良姿勢(shì)和不良習(xí)慣，躺硬板床或者偏硬點(diǎn)的床。

2、急性期可以輸液治療，通過(guò)靜點(diǎn)活血止痛類(lèi)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)、神經(jīng)消腫類(lèi)藥物緩解神經(jīng)根炎癥。

3、通過(guò)針灸、按摩、正骨、牽引、中頻脈沖電、紅外線等中醫(yī)手法和現(xiàn)代理療技術(shù)相結(jié)合。

4、可以通過(guò)口服中藥，外部熏洗，貼敷膏藥治療。

5、加強(qiáng)腰背肌及下肢康復(fù)鍛煉。可以游泳、練習(xí)瑜伽、八段錦、五點(diǎn)支撐小燕飛、吊單杠、撐雙杠等運(yùn)動(dòng)。

最后，如果保守治療后真的沒(méi)有效果，患者癥狀還是比較明顯，就需要考慮手術(shù)治療了。

包括椎間孔鏡、椎板切除減壓髓核摘除等。

分享醫(yī)學(xué)健康知識(shí)，共享幸福快樂(lè)人生，我不是知識(shí)的創(chuàng)造者，只是醫(yī)學(xué)文化的傳遞者。關(guān)注我，共話健康。

簡(jiǎn)單的來(lái)講，椎間盤(pán)突出按照程度也分為輕中重度，而我們的治療方案也是針對(duì)不同程度突出而選擇，輕度的突出可以貼貼膏藥，吃點(diǎn)藥物，配合牽引等理療，中度的突出可以做神經(jīng)阻滯治療，或者微創(chuàng)手術(shù)（射頻，孔鏡），對(duì)于大塊的突出，或者脫出患者也能考慮開(kāi)放手術(shù)治療，相信科學(xué)，相信事實(shí)，如果都椎間盤(pán)簡(jiǎn)單的來(lái)講，椎間盤(pán)突出按照程度也分為輕中重度，而我們的治療方案也是針對(duì)不同程度突出而選擇，輕度的突出可以貼貼膏藥，吃點(diǎn)藥物，配合牽引等理療，中度的突出可以做神經(jīng)阻滯治療，或者微創(chuàng)手術(shù)（射頻，孔鏡），對(duì)于大塊的突出，或者脫出患者也能考慮開(kāi)放手術(shù)治療，相信科學(xué)，相信事實(shí)，如果都椎間盤(pán)

簡(jiǎn)單的來(lái)講，椎間盤(pán)突出按照程度也分為輕中重度，而我們的治療方案也是針對(duì)不同程度突出而選擇，輕度的突出可以貼貼膏藥，吃點(diǎn)藥物，配合牽引等理療，中度的突出可以做神經(jīng)阻滯治療，或者微創(chuàng)手術(shù)（射頻，孔鏡），對(duì)于大塊的突出，或者脫出患者也能考慮開(kāi)放手術(shù)治療，相信科學(xué)，相信事實(shí)，如果都椎間盤(pán)脫出了，還在追求貼膏藥按摩等保守治療，只會(huì)延誤最佳治療時(shí)間（神經(jīng)受壓超過(guò)一個(gè)月就會(huì)損傷），浪費(fèi)自己的金錢(qián)！

我不是醫(yī)生，我只是個(gè)患者。從我自己患腰椎間盤(pán)突出和康復(fù)的經(jīng)歷，我有這樣一個(gè)體會(huì)，那就是：腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)需要“養(yǎng)”的病，而不是一個(gè)需要治的病。所謂“養(yǎng)”，那是養(yǎng)尊處優(yōu)，而是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如適量運(yùn)動(dòng)、正襟危坐、輕拿輕放等。在居家生活中，避免因長(zhǎng)時(shí)間追劇而窩在沙發(fā)里，在工作我不是醫(yī)生，我只是個(gè)患者。從我自己患腰椎間盤(pán)突出和康復(fù)的經(jīng)歷，我有這樣一個(gè)體會(huì)，那就是：腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)需要“養(yǎng)”的病，而不是一個(gè)需要治的病。所謂“養(yǎng)”，那是養(yǎng)尊處優(yōu)，而是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如適量運(yùn)動(dòng)、正襟危坐、輕拿輕放等。在居家生活中，避免因長(zhǎng)時(shí)間追劇而窩在沙發(fā)里，在工作

我不是醫(yī)生，我只是個(gè)患者。從我自己患腰椎間盤(pán)突出和康復(fù)的經(jīng)歷，我有這樣一個(gè)體會(huì)，那就是：腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)需要“養(yǎng)”的病，而不是一個(gè)需要治的病。所謂“養(yǎng)”，那是養(yǎng)尊處優(yōu)，而是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如適量運(yùn)動(dòng)、正襟危坐、輕拿輕放等。在居家生活中，避免因長(zhǎng)時(shí)間追劇而窩在沙發(fā)里，在工作和學(xué)習(xí)時(shí)，要注意座姿，使腰椎處于均衡受力狀態(tài)；甚至在行走中，要挺胸健步走，都是避免再犯應(yīng)當(dāng)注意的方面。

如果你去醫(yī)院治療，好的醫(yī)生也會(huì)首先建議你糾正一些居家和工作習(xí)慣。那些一上來(lái)就建議你做手術(shù)的人，要么是庸醫(yī)，要么就是騙子，萬(wàn)不可信。

腰突確實(shí)難治，但指的是痊愈，如果只是消除癥狀，不影響工作和生活，其實(shí)并不難解決。腰突很?chē)?yán)重，生活受到影響？這位朋友沒(méi)有詳細(xì)交代自身癥狀，我只能大概進(jìn)行猜測(cè)。這種情況需要考慮馬尾神經(jīng)損傷的可能，患者本身缺乏醫(yī)療常識(shí)，對(duì)疾病的認(rèn)知往往是通過(guò)癥狀來(lái)判斷的，這類(lèi)患者的癥狀在早期很可能并不腰突確實(shí)難治，但指的是痊愈，如果只是消除癥狀，不影響工作和生活，其實(shí)并不難解決。腰突很?chē)?yán)重，生活受到影響？這位朋友沒(méi)有詳細(xì)交代自身癥狀，我只能大概進(jìn)行猜測(cè)。這種情況需要考慮馬尾神經(jīng)損傷的可能，患者本身缺乏醫(yī)療常識(shí)，對(duì)疾病的認(rèn)知往往是通過(guò)癥狀來(lái)判斷的，這類(lèi)患者的癥狀在早期很可能并不

腰突確實(shí)難治，但指的是痊愈，如果只是消除癥狀，不影響工作和生活，其實(shí)并不難解決。

腰突很?chē)?yán)重，生活受到影響？

這位朋友沒(méi)有詳細(xì)交代自身癥狀，我只能大概進(jìn)行猜測(cè)。

這種情況需要考慮馬尾神經(jīng)損傷的可能，患者本身缺乏醫(yī)療常識(shí)，對(duì)疾病的認(rèn)知往往是通過(guò)癥狀來(lái)判斷的，這類(lèi)患者的癥狀在早期很可能并不嚴(yán)重，但卻在不斷的嘗試治療中持續(xù)加重，最終導(dǎo)致馬尾神經(jīng)損傷。（我從不認(rèn)為保守治療無(wú)用，馬尾神經(jīng)損傷也不會(huì)因?yàn)楸Ｊ刂委煶霈F(xiàn)，但不當(dāng)治療卻可以導(dǎo)致馬尾神經(jīng)損傷）

這種情況，必須立刻開(kāi)展手術(shù)治療，不要有任何猶豫！

馬尾神經(jīng)損傷患者的手術(shù)效果，取決于馬尾神經(jīng)的被壓迫時(shí)間和程度。

如果患者做手術(shù)時(shí)間過(guò)晚，即使手術(shù)成功癥狀也不會(huì)立即得到改善，這在患者的主觀認(rèn)知里，就會(huì)認(rèn)為治療無(wú)效，殊不知是自己造成的（缺乏信任，耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)），而且由于病情嚴(yán)重性，絕大多數(shù)患者的需要時(shí)間（1-2年），來(lái)讓神經(jīng)緩慢恢復(fù)，期間癥狀最多只是緩解，不會(huì)完全消失。

別亂建議，有的時(shí)候好心可能辦壞事！

我不否認(rèn)各位說(shuō)的事例，絕大多數(shù)都是真實(shí)發(fā)生的，但疾病的治療從來(lái)都不是盲目套用。

患者求醫(yī)無(wú)數(shù)，如果真的只是那么簡(jiǎn)單就可以恢復(fù)，那么它還會(huì)這么急切嗎？

腰突這類(lèi)疾病，很難完全治愈，但絕大多數(shù)患者達(dá)到臨床治愈，也就是癥狀的緩解或消失，其實(shí)并不困難，這是治療目標(biāo)的選擇。

患者首先應(yīng)該平復(fù)心情，要知道慢性疼痛和情緒是有很大關(guān)聯(lián)的，如果長(zhǎng)期處于悲觀負(fù)面的情緒當(dāng)中，即使開(kāi)展最有效的治療，也難以讓癥狀消退，這樣會(huì)進(jìn)一步打擊治療信心，出現(xiàn)惡性循環(huán)。

患者應(yīng)該慎重選擇治療醫(yī)生，對(duì)于這類(lèi)問(wèn)題，盡量選擇臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師，可以根據(jù)影像學(xué)檢查和癥狀進(jìn)行精準(zhǔn)診斷，要知道神損傷本身就很細(xì)微，其實(shí)很多片子在看神經(jīng)情況，如果不明顯只是壓迫某根神經(jīng)根有時(shí)候檢查是檢查不出來(lái)的，需要結(jié)合病史、癥狀等條件進(jìn)行綜合分析。

腰椎間盤(pán)突出癥的患者沒(méi)有絕對(duì)有效的治療辦法，需要根據(jù)患者的病情進(jìn)行個(gè)體化分析與治療，在不了解你病情的情況下，隨便告訴你如何治療才是最不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，尤其是你自述病情較重、病史較長(zhǎng)、采取了眾多治療的情況下，病情很可能已經(jīng)因?yàn)椴划?dāng)?shù)闹委煟M(jìn)一步發(fā)展了，這時(shí)候應(yīng)該立刻進(jìn)行正規(guī)治療，否則會(huì)影響預(yù)后效果。

（我是羅民，三甲級(jí)醫(yī)院在職主任醫(yī)師，有著三十多年臨床一線工作經(jīng)驗(yàn)的“老”醫(yī)生，我的努力只為收獲大家的認(rèn)同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點(diǎn)贊、關(guān)注，如果有什么問(wèn)題，可以評(píng)論或私信我，我會(huì)盡力幫助大家！）

我是一個(gè)有三十多年腰突癥患者，中醫(yī)保守治療三十多年，推拿按摩正骨牽引針灸理療全用遍、湯藥中成藥西藥膏藥噴劑擦劑都試過(guò)，時(shí)好時(shí)壞年年復(fù)發(fā)且越來(lái)越嚴(yán)重，從不能負(fù)重、不能遠(yuǎn)足、不能登山、邁步不足百米，到無(wú)法洗澡無(wú)法擦屁股，有時(shí)真是生不如死！到最后還是去上海仁濟(jì)東院做了內(nèi)固定手術(shù)，術(shù)后兩我是一個(gè)有三十多年腰突癥患者，中醫(yī)保守治療三十多年，推拿按摩正骨牽引針灸理療全用遍、湯藥中成藥西藥膏藥噴劑擦劑都試過(guò)，時(shí)好時(shí)壞年年復(fù)發(fā)且越來(lái)越嚴(yán)重，從不能負(fù)重、不能遠(yuǎn)足、不能登山、邁步不足百米，到無(wú)法洗澡無(wú)法擦屁股，有時(shí)真是生不如死！到最后還是去上海仁濟(jì)東院做了內(nèi)固定手術(shù)，術(shù)后兩

我是一個(gè)有三十多年腰突癥患者，中醫(yī)保守治療三十多年，推拿按摩正骨牽引針灸理療全用遍、湯藥中成藥西藥膏藥噴劑擦劑都試過(guò)，時(shí)好時(shí)壞年年復(fù)發(fā)且越來(lái)越嚴(yán)重，從不能負(fù)重、不能遠(yuǎn)足、不能登山、邁步不足百米，到無(wú)法洗澡無(wú)法擦屁股，有時(shí)真是生不如死！到最后還是去上海仁濟(jì)東院做了內(nèi)固定手術(shù)，術(shù)后兩年一切還好，就是擔(dān)心其他部位再次發(fā)生突出。

據(jù)我經(jīng)驗(yàn)，1該病主要由腰部外傷及久坐姿勢(shì)不良習(xí)慣引起，所以腰部外傷必須重視，不能用幾個(gè)止疼膏貼貼就完事；坐辦公室的 、開(kāi)車(chē)的及坐著干活的必須保持正確坐姿，否則長(zhǎng)久必有腰突！2病后以自我保養(yǎng)為主醫(yī)療為輔，久坐負(fù)重遠(yuǎn)足及行動(dòng)姿勢(shì)不良，吃什么藥都白搭，什么正骨手法也無(wú)用，今天好了明天復(fù)發(fā)，除非急性發(fā)作或并發(fā)炎癥，否則住院用藥治標(biāo)不治本。3選擇醫(yī)療方法必須依據(jù)病癥輕重而定，病程短輕的可以用中醫(yī)緩解靠保養(yǎng)鞏固，病程長(zhǎng)且重的還是選擇脊柱外科手術(shù)好，微創(chuàng)、孔鏡、內(nèi)固定等，由醫(yī)生根據(jù)術(shù)征確定，不能拖，所以不能只看骨傷科，也要聽(tīng)聽(tīng)脊柱外科醫(yī)生的建議。4治療該病的中成藥和西藥不能長(zhǎng)時(shí)間使用，通筋活血化淤止痛的藥對(duì)心血管系統(tǒng)影響很大，吃長(zhǎng)了吃多了心臟病來(lái)了！

那要看你突出到什么程度，也就是你的癥狀。如果你已經(jīng)有了下肢肌力下降的情況，那么必須要手術(shù)了，如果手術(shù)完了，肌力就不一定能恢復(fù)了。如果是下肢麻木，保守治療效果不好的話也要選擇手術(shù)。如果僅僅是腰腿疼，可以暫時(shí)保守治療。也要根據(jù)磁共振結(jié)果，如果椎間盤(pán)完全脫出那也要手術(shù)。僅僅是膨出或者突那要看你突出到什么程度，也就是你的癥狀。如果你已經(jīng)有了下肢肌力下降的情況，那么必須要手術(shù)了，如果手術(shù)完了，肌力就不一定能恢復(fù)了。如果是下肢麻木，保守治療效果不好的話也要選擇手術(shù)。如果僅僅是腰腿疼，可以暫時(shí)保守治療。也要根據(jù)磁共振結(jié)果，如果椎間盤(pán)完全脫出那也要手術(shù)。僅僅是膨出或者突

那要看你突出到什么程度，也就是你的癥狀。如果你已經(jīng)有了下肢肌力下降的情況，那么必須要手術(shù)了，如果手術(shù)完了，肌力就不一定能恢復(fù)了。

如果是下肢麻木，保守治療效果不好的話也要選擇手術(shù)。

如果僅僅是腰腿疼，可以暫時(shí)保守治療。也要根據(jù)磁共振結(jié)果，如果椎間盤(pán)完全脫出那也要手術(shù)。僅僅是膨出或者突出，而且癥狀不重的話可以保守。

三點(diǎn)式、五點(diǎn)式、飛鳥(niǎo)式這些鍛煉腰肌的訓(xùn)練非常重要。

要看突出的程度，如果神經(jīng)受壓很重，建議早期手術(shù)治療，現(xiàn)在科技發(fā)展，大部分都是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，安全性高。要看突出的程度，如果神經(jīng)受壓很重，建議早期手術(shù)治療，現(xiàn)在科技發(fā)展，大部分都是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，安全性高。

要看突出的程度，如果神經(jīng)受壓很重，建議早期手術(shù)治療，現(xiàn)在科技發(fā)展，大部分都是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，安全性高。

硬板床臥床靜養(yǎng)，必須硬板床，必須臥床。我家人曾經(jīng)因腰椎病不能站立，到醫(yī)院說(shuō)住院用針刀，不包好，還有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)，不敢治。后來(lái)找一個(gè)熟悉的診所醫(yī)生，他說(shuō)不需要吃藥，臥床半個(gè)月就能好，一家人半信半疑，不過(guò)這個(gè)診所醫(yī)生經(jīng)常給家里人看感冒頭疼什么的，醫(yī)術(shù)醫(yī)德值得信任。所以就信了他的，臥床一個(gè)硬板床臥床靜養(yǎng)，必須硬板床，必須臥床。我家人曾經(jīng)因腰椎病不能站立，到醫(yī)院說(shuō)住院用針刀，不包好，還有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)，不敢治。后來(lái)找一個(gè)熟悉的診所醫(yī)生，他說(shuō)不需要吃藥，臥床半個(gè)月就能好，一家人半信半疑，不過(guò)這個(gè)診所醫(yī)生經(jīng)常給家里人看感冒頭疼什么的，醫(yī)術(shù)醫(yī)德值得信任。所以就信了他的，臥床一個(gè)

硬板床臥床靜養(yǎng)，必須硬板床，必須臥床。

我家人曾經(jīng)因腰椎病不能站立，到醫(yī)院說(shuō)住院用針刀，不包好，還有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)，不敢治。

后來(lái)找一個(gè)熟悉的診所醫(yī)生，他說(shuō)不需要吃藥，臥床半個(gè)月就能好，一家人半信半疑，不過(guò)這個(gè)診所醫(yī)生經(jīng)常給家里人看感冒頭疼什么的，醫(yī)術(shù)醫(yī)德值得信任。所以就信了他的，臥床一個(gè)星期就能站立走路了。后來(lái)練站樁腰椎徹底好了。

原理是:臥床讓腰部關(guān)節(jié)徹底放松，不再磨損傷害腰部。給腰部恢復(fù)足夠的時(shí)間。