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我們俗稱的洗牙，專業術語叫齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦以上的牙面牙石、菌斑和色漬，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。想達到最好的效果，還需要了解以下注意事項。
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洗牙后注意事項一：
很多人關心洗牙后能否正常吃東西？其實一般情況下洗牙后不會影響進食，但由于牙齒結構的不同即牙頸部的牙骨質很薄，有些人洗牙后會有過敏癥狀出現，比如洗牙前吃冷熱刺激食物就有酸痛敏感不適的患者，尤其是牙石重的牙周炎癥越明顯的患者，過敏癥狀更明顯，這種過敏性的疼痛是激發性的，持續時間很短，刺激一旦去除后疼痛會立即消失，一般不需采取特殊處理，大多可以逐漸緩解。情況較嚴重的患者可做在醫院脫敏治療，也可以自己有針對性地使用抗過敏的牙膏，盡量少吃過冷、過熱、過酸的食物。
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洗牙后注意事項二：
洗牙能洗掉牙齒上黃色、棕色、黑色的煙斑、茶漬和牙結石等外源性著色，使牙齒能呈現出本來的正常米白色。為了美觀，洗完牙后的數天內，不宜食用咖啡、濃茶、藍莓等含有深色色素的食物，以免造成牙齒著色。
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洗牙后注意事項三：
洗牙是由醫生進行的口腔衛生清潔，后期還需要每個人自己進行口腔衛生的維護，要使用正確的刷牙方法，還可配合使用牙線、牙間刷等潔牙工具清潔牙齒，控制牙菌斑的再形成。
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洗牙后注意事項四：
洗牙能把牙縫和牙齦附近的牙結石洗掉，有的人在洗牙過程中就吐出令人驚奇的大片的牙結石，但是有的細小的牙結石可能卡在牙縫或牙齦中，自己回家刷牙漱口時才吐出來，這都是正常現象，不用擔心，數次后就沒有了。
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洗牙后注意事項五：
有的人洗牙前就有刷牙出血的現象，洗牙時出血也較多，主要是因為牙周炎癥比較重，這類情況下洗牙后可能還會有刷牙出血的情況，但一般來說，會比洗牙前程度輕，數天內會慢慢消失。如能維持良好的口腔衛生，刷牙流血現象多半可在一周左右大大好轉。
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洗牙后注意事項六：
洗牙是一項口腔常規保養措施，并不是洗一次就好了。有的人因為牙周情況不佳、炎癥較重，除單次洗牙外，需要系統的牙周治療；另外有的人在洗牙過程中能發現口腔的其他問題；比如有的人可能有持續敏感或出血的情況。因此需要與口腔醫生保持聯系，必要時按時復診，定期口腔檢查，可以半年或一年檢查一下牙齒，口腔醫生會給您最優化的建議。
大家來看看洗牙前后的對比圖吧！
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洗牙后沒有太多需要注意的事情，一般洗完牙齒醫生都會給患者進行牙周上藥，上藥后當然不能立馬進行吃喝了，不然藥還沒等發揮作用，就已經被你咽下肚子了，所以一般洗過牙齒后的半個小時是禁止吃喝的哦。
洗牙是洗去附在牙齒和齦溝里的牙結石和菌斑，牙結石的存在具有一定的隔絕刺激的作用，所以在洗牙后的2-3天最好不要吃太冰，太刺激的食物或水，避免牙痛敏感。
如果覺得牙齒敏感程度較高，也可以使用脫敏牙膏。洗牙后一段時間還是有少量出血的狀況產生的，牙齦腫脹和出血的狀況會在洗牙后1-2周內有明顯的改善。
洗完牙齒后最需要注意的還是要認真定時清潔口腔啦，最少早晚各一次，而且牙齒要定期洗才是最好，又能夠給口腔進行大掃除，還能排查口腔中的隱患問題。在這種方面可不要偷懶哦，牙齒的損傷可是不可逆的哦~
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洗牙的過程是怎樣的？洗牙后應該注意哪些問題？ 與這個問題表面上來講是很簡單的，其實分了很多的層次，為什么洗呀？洗牙用什么設備？感覺都是不一樣的過程，也是不一樣的！
先講講什么方法，洗牙有一種方法叫氣動洗呀，就是采用高壓的水汽混合技術來進行處理，一般洗牙加上專業的牙齒拋光，一般需要半個小時左右，如果吸煙喝咖啡，長期喝茶，為了徹底的去除亞軍班，就需要捧殺，加上噴砂需要一個小時左右。采用啟動超聲洗牙，這種技術不會損傷牙齒和牙齦。
這里講講為什么要寫啊？因為沉淀在牙齒上的牙石，煙斑，菌斑和色澤很不美觀，更容易引起牙周病口臭，但市場刷牙刷不掉的，這就需要牙醫用專用的器械，將它清洗干凈，稱之為洗牙。第一次洗牙的人，感覺有些疼痛，酸脹的感覺，這都是正常的，還有的會有些出血現象，這都說明是第一次洗啊，如果洗完牙之后很多人會感到口氣很清新，口腔很輕松！
當然了，前面說的洗牙的方法是其中一種，但如果牙齦下牙齒很多，牙周情況很差，會采用一種叫超聲波潔牙，手工刮活，這樣效果會更好一些。一方面可以保護到牙齒，另一方面可以預防牙周病的進一步蔓延！
有的人洗牙之后感覺牙齒松動了，其實這種情況是自我感覺，是一種松動，我們知道牙齒上有很多的牙齒，我把牙齒比作一棵大樹，大樹的營養靠旁邊的土壤來供給加入，有一棵大樹，它旁邊都是石頭，那么它固然很穩固，可是因為沒有營養，以后也會慢慢的枯死，所以我們需要把石頭搬走，給它培土，雖然剛把石頭拿走，有些松動以后土實就會好了！牙齒的穩定性和營養來源靠它旁邊的牙齦和牙槽骨，如果牙齒旁邊有牙石，雖然牙齒很穩，但以后會因為沒有營養死掉，雖然當時有點松動長久，有好處的！
有的人感覺西牙之后感覺牙縫變大的，有的人感覺西牙之后牙齒會酸，其實這些都是不用操心的，我們的洗牙沒有傷害的牙釉質，保護牙齒的生活環境，許多人不知道西牙之后要進行拋光的，這種拋光是一種，就像我們說的，洗車之后要拋光一樣，讓牙齒的表面更加光滑，不容易著色！
西亞之后，短期內別吃太硬的東西，最好是少接觸冷的熱的食物，因為過冷過熱，食物是牙齒，感覺非常不舒服，洗牙后讓牙齒有一個適應過程和松軟的癥狀，就會慢慢的緩解，具體根據個人的情況不一樣，有的人洗牙后使用時間很短，有的人使用時間比較長，西安一般無明顯的飲食上的顧慮！以后注意少飲用酸性飲料，比如可口可樂，有顏色的食品或者抽煙，盡量避免！
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洗完前兩周盡量少吃太冷熱等食物，避免牙齒敏感，可以暫時脫敏牙膏刷牙，減少酸痛，或者讓醫生給你涂上一層保護劑，洗的時候牙結石沒那么多，不會怎么痛，如果出血量過多，說明牙結石不少，就有可能還得挑開牙齦刮治，記住得局部麻醉。
洗牙一般多少錢？
1、其實不貴的，大多100~200左右，具體根據牙結石情況而定，牙周炎程度較重的，一年還得洗牙兩次以上，畢竟牙結石已經刺激牙齦萎縮，殘渣殘留在牙齦邊緣會更多。
2、只有定期洗炎癥才能控制，另外還配合根面平整和深度潔牙同時進行，但靠洗牙想治牙周炎沒那么容易，有些牙周袋較深的，病變組織還得切除掉，而牙齦是長不回去的。
洗牙后牙縫變大了怎么辦？
1、一是飯后牙線清除殘渣，因為洗完更容易塞牙，是牙結石原本破壞的，只不過那時被牙結石包圍固定沒感覺到，二是炎癥愈合后，得滿足牙槽骨高度，不夠的要充填骨粉。
2、穩定后再考慮牙齒矯正，三是門牙出現黑三角，其實是牙齦乳頭被破壞后下降了，牙結石嚴重除了洗牙，還得齦下刮治，徹底清除牙石，配合牙周手術，維持現狀不惡化。
注意牙齒很黃洗牙是洗不白的，有蛀牙的建議先洗牙后補牙，另外洗牙后口臭也好了。
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“洗牙”是醫生用牙科專用的超聲波潔牙機去除牙石，清潔牙齒的過程，可以預防或者治療由牙結石引起的牙齦炎癥性疾病。洗牙后進食冷熱食物時牙齒可能感覺到酸軟，幾天后會恢復正常。洗牙后的一個月內，牙齒表面容易沉積色素，需要注意近期少食色素多的食物，避免牙面再著色。健康人一年進行1—2次洗牙，可以起到預防牙齦疾病的作用。
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洗牙后，近期不能吃過冷或者或熱的食物，以免刺激導致牙本質過敏，引發酸痛。
由于洗牙后，牙體釉質不是很光滑，不能喝咖啡或者濃茶等著色的食物或者飲料，最好不要吸煙，以免著色。一段時間后，隨著釉質礦化，會恢復光滑，不要有心里負擔。
洗牙時，如果牙結石比較多，或者牙根部沉積的牙結石比較多，洗牙時會出血比較嚴重，洗牙后，由于牙結石脫落，會導致牙根部暴露，會有酸痛的感覺。
洗牙之后，一段時間，會比較敏感，對冷熱酸甜刺激敏感，由于牙結石洗掉，會感覺牙縫變大，不舒服，一般一段時間后，牙齦會有一定程度的恢復，可以含漱漱口水消炎，預防牙齦炎癥。或者用一些牙周專用藥物消炎預防感染。
如果牙根暴露嚴重，或者牙齒有松動，需要進行牙周治療，或者牙齒固定。
牙齒潔治屬于牙周保護措施，可以治療牙齦炎，預防牙周病，建議一年洗牙一次到兩次。
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洗牙后的注意事項是什么？
洗牙后應用藥物治療者，術后1小時內應避免漱口、喝水，術后2周之內不宜食用刺激性食物。
洗牙是一種通俗叫法，臨床專業術語稱為齦上潔治術。通常洗牙所用器械為超聲波潔治器，是通過超聲振動清除牙冠及牙齦邊緣的牙結石和牙菌斑，對牙齒及牙周組織沒有明顯創傷，是治療牙周疾病最常用的方法。
超聲潔牙后，應用藥物治療者，術后1小時內避免漱口、喝水。同時，由于牙結石已經去除，牙齒根面暴露，如遇冷熱或機械刺激時，會出現不同程度的牙本質敏感，其中以牙頸部最為明顯。為減少牙本質敏感的發生，在洗牙后兩周內，應避免食用過冷、過熱、過酸或過甜等刺激性食品。
本內容由北京大學人民醫院 口腔科 主任醫師 郭惠杰審核
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需要注意一點，去之前多刷兩次牙，不然可能被自己惡心到。