但凡有點智商的人，也不會相信這種鬼扯的話，你居然還要問有沒有科學依據。關于此類扯蛋的話，我還可以再送你幾句，【檳郎加煙，法力無邊】、【不抽煙不喝酒的人最自私】、【戒煙的男人不能嫁】。回到你這個話題來，煙酒不沾的人，壽命到底如何，我們可以用數據來說話：1、根據2012年中國衛生部發但凡有點智商的人，也不會相信這種鬼扯的話，你居然還要問有沒有科學依據。關于此類扯蛋的話，我還可以再送你幾句，【檳郎加煙，法力無邊】、【不抽煙不喝酒的人最自私】、【戒煙的男人不能嫁】。回到你這個話題來，煙酒不沾的人，壽命到底如何，我們可以用數據來說話：1、根據2012年中國衛生部發
但凡有點智商的人，也不會相信這種鬼扯的話，你居然還要問有沒有科學依據。關于此類扯蛋的話，我還可以再送你幾句，【檳郎加煙，法力無邊】、【不抽煙不喝酒的人最自私】、【戒煙的男人不能嫁】。
回到你這個話題來，煙酒不沾的人，壽命到底如何，我們可以用數據來說話：
1、根據2012年中國衛生部發布的《中國吸煙危害健康報告》指出，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
2、根據中國藍TV的報道稱：據對吸煙者和非吸煙者的追蹤調查顯示，非吸煙者要比吸煙者更長壽。在非吸煙者中，能過活過70歲的人占81%；而在吸煙者中，能夠活過70歲的人占58%。而到了80歲時，非吸煙者群體中，還有59%的人活著；吸煙者人群中，只有26%的人還活著。
從這個數據中，可以看出，吸煙者的長壽比例遠遠低于非吸煙者。到70歲時，吸煙者人群足足比非吸煙者少了23%；到了80歲時，吸煙者人群足足比非吸煙者少了33%。年紀越大的吸煙者吸煙越危險，越容易患上各種吸煙相關疾病而導致逝世。
3、2004年，著名的《英國癌癥雜志》發表一篇詳細統計英國等歐洲國家不同群體男性的肺癌死亡率的經典論文，里面幾個結論非常清楚：不吸煙的人，75歲死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸煙的人平均概率是16%，超過50倍。如果每天吸煙超過5支，75歲死于肺癌概率為25%。戒煙越早，效果越好。30歲左右戒煙，死于肺癌概率不到2%，即使50 歲戒煙，概率也不到6%。
4、日本一個研究組織于1980年著手調查，調查對象是1萬吸煙者與非吸煙者，調查內容包括是否有吸煙行為、吸煙量大小等。這個調查一直持續到了1999年，也就是近20年。這近20年里，約有2000人死亡，研究人員著重分析了這些死亡者壽命與吸煙的關系。
分析數據顯示，1980年時已經吸煙的男性，其平均壽命要比不吸煙的男性少5.8年，吸煙女性的平均壽命要縮短4.2年，這些人平均每天吸煙在1包以上。
綜上，我們可以看出無論是中國衛生部，還是其他國家的研究，大量數據證明長期吸煙的人壽命遠低于不吸煙的正常人。當然我們也要知道吸煙縮短壽命并不是因為本身會縮短壽命，而是由于吸煙導致的肺癌、中風、心肌梗塞等疾病的死亡率會的提高。
當然，肯定會有煙民會跳出來說：“在我們村里（或這里），一個長期吸煙的老人活了一百歲，你怎么解釋。”對于這種只信奉“幸存者偏差”的人，我真沒有什么好解釋的，畢竟任何情況下都有例外。
很多人還喜歡拿張學良，甚至老一輩的革命家來舉例，證明吸煙長壽。事實上，他們并不知道這個世界上還有早已經沉默的大多數-短命死去的煙民，眼睛只關注著少數的長壽煙民，自然就會得出“煙酒不沾、壽命更短”的蠢話。
擁有獨立的思考是一件很重要的人，題主應該清楚，對于這種有害身體健康的事，我們不應該去參考個例，更不應該通過個人生活經驗（或是煙民安慰自己的話）去下結論，而是應該參考大數據給出的結論。
當然，你要是認為自己肯定屬于長壽的煙民，那么請參考每個賭徒在最初都是怎么想到，然后結局又是什么情況。古人都說君子不立危墻之下，被現代文明洗禮的你，更應該讓自己遠離這些能傷害健康的物質。
我不抽煙不喝酒 別人覺的我 不好相處其實我只是 體會不到那其中的快樂 或者我覺得那滋味 動作 都不過如此以前覺得吞云吐霧會很帥 然而并沒有感受他們口中的快樂于是我就不抽煙不喝酒只是我找不到那所謂的快樂 或者在我看來不過如此煙酒不沾跟壽命沒半毛錢的關系我抽煙就嗓子痛，就咳嗽喝酒酒精我不抽煙不喝酒 別人覺的我 不好相處其實我只是 體會不到那其中的快樂 或者我覺得那滋味 動作 都不過如此以前覺得吞云吐霧會很帥 然而并沒有感受他們口中的快樂于是我就不抽煙不喝酒只是我找不到那所謂的快樂 或者在我看來不過如此煙酒不沾跟壽命沒半毛錢的關系我抽煙就嗓子痛，就咳嗽喝酒酒精
我不抽煙不喝酒 別人覺的我 不好相處
其實我只是 體會不到那其中的快樂 或者我覺得那滋味 動作 都不過如此
以前覺得吞云吐霧會很帥 然而并沒有感受他們口中的快樂
于是我就不抽煙不喝酒
只是我找不到那所謂的快樂 或者在我看來不過如此
煙酒不沾跟壽命沒半毛錢的關系
我抽煙就嗓子痛，就咳嗽
喝酒酒精過敏
這跟壽命短無直接聯系，也無科學依據
中國人知道吸煙，大概在明世宗嘉靖年間。愛抽煙只不過是有人的借口吧
毋庸置疑，煙和酒對人體的傷害是巨大的，這是很多人心中的醫學常識。但是，看問題不能以偏概全，我們經常聽到有人感慨：某人煙酒不沾生活規律，卻過早離開人世，而有人抽煙喝酒游戲人生還能長壽……原因在哪里？ [煙酒不沾、壽命更短]，這種說法為什么能廣泛傳播？是調侃煙酒嗎？是推銷煙酒嗎？都不毋庸置疑，煙和酒對人體的傷害是巨大的，這是很多人心中的醫學常識。但是，看問題不能以偏概全，我們經常聽到有人感慨：某人煙酒不沾生活規律，卻過早離開人世，而有人抽煙喝酒游戲人生還能長壽……原因在哪里？ [煙酒不沾、壽命更短]，這種說法為什么能廣泛傳播？是調侃煙酒嗎？是推銷煙酒嗎？都不
毋庸置疑，煙和酒對人體的傷害是巨大的，這是很多人心中的醫學常識。但是，看問題不能以偏概全，我們經常聽到有人感慨：某人煙酒不沾生活規律，卻過早離開人世，而有人抽煙喝酒游戲人生還能長壽……原因在哪里？
[煙酒不沾、壽命更短]，這種說法為什么能廣泛傳播？是調侃煙酒嗎？是推銷煙酒嗎？都不是，我這里提一句民間俗語，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，精神狀態對身心健康的影響有多大？傳統醫學告訴你答案，“怒傷肝、憂傷肺……”。下面，我從不同的角度分析這種說法。
一、社會角度
[1] 煙酒是敲門磚和潤滑劑
煙和酒是多少人心中的摯愛，缺少了它們，好像生活都會黯然失色。尤其是在社交場合，那更是無煙不快，無酒不歡。
公司聚餐時，領導在餐桌上挨個給員工遞煙，周圍同事都欣然接受，只有你自己說一句：“我不吸煙，謝謝”，這時候的場面是尷尬的，領導是失望的，以后你能不能得到領導的認可和重視，前途難料。
客戶宴請時，客戶拿起酒杯說：“我干了，你隨意”，如果這時候你回答不會喝酒，或多或少會影響跟客戶的關系，我并不是說這筆生意一定泡湯，但是對于以后的融洽合作肯定會有影響。
我并不是鼓勵大家都去抽煙喝酒，我只想說“人在江湖，身不由己”，這些行為都會影響到職場的業績、加薪、升職，進而影響到生活品質和情緒波動。
[2] 煙酒是減壓閥和緩沖劑
面對生活的煩惱和工作的壓力，有些人就會產生逃避現實的想法，而抽煙的煙霧繚繞、喝酒的飄飄欲仙，都會讓人暫時忘卻塵世的煩憂，有一定的緩沖作用，這時候煙和酒起到一定的減壓效果。當然，第二天醒來，還要繼續奔跑。
二、性格角度
從心理學的觀點來看，人的性格分為A、B、C三種，今天只談C型性格，C型性格是容易壓抑的性格，又被稱為“癌癥性格”，主要表現就是性格內向、愛生悶氣、容易焦慮等；大量證據表明，性格在癌癥發病中占有重要作用，60%-80%的癌癥病人都有性格內向、缺乏溝通的特征。
而性格內向的人，大部分都是煙酒不沾，因此，煙酒不沾的特點與“癌癥性格”是存在相關性的；我們可以注意一個側面，夏日的夜晚，在飯店門口經常會有三五成群聚在一起，擼串喝酒抽煙聊天，即使有煩惱，也可以讓朋友開導，即使有不快，也可以讓煙酒沖淡。
因此，不良情緒必須要有一個宣泄的出口。
三、生理角度
大腦中存在一個能產生快感的獎賞系統，其中多巴胺是重要的神經遞質，當我們煩惱和郁悶的時候，抽顆煙、喝杯酒，都可以刺激多巴胺的分泌，讓我們感到心情愉悅、情緒放松，這時候的獎賞系統就相當于一種保護機制，避免身體進入應激狀態而影響內分泌系統和免疫功能。
一方面是煙酒對身體器官的損害，另一方面是多巴胺對機體的保護作用，到底哪一個占上風，只能是因人而異，醫學界也沒有明確的結論。
另一方面，進入21世紀，疾病譜也發生了很大變化，威脅人類的主要是癌癥、心腦血管疾病和代謝性疾病，這些疾病的共同特點就是受內分泌和神經遞質的影響比較大，進一步提升了情緒控制的權重。
總之，不良生活習慣固然有害，但保持心情舒暢、樂觀豁達的心態也是長壽的一大法寶。我不是為煙酒的危害來洗地，也不是為煙酒的定性來平反，而是希望大家重視心情愉悅和心態輕松在調節身體機能方面的作用。
煙酒不沾，壽命更短。這純屬鬼扯，無稽之談，聽不得，不可信，更別說什么科學依據。卻是有不少科學依據說明，吸煙過度，飲酒過度的人，會嚴重損害健康，害人生病，折損壽命，奉勸吸煙飲酒者，一定要有所節制，不可過度過量，能戒的盡早戒之為好。明明是吸煙飲酒會危害健康，更易生病，折損壽命的，偏偏煙酒不沾，壽命更短。這純屬鬼扯，無稽之談，聽不得，不可信，更別說什么科學依據。卻是有不少科學依據說明，吸煙過度，飲酒過度的人，會嚴重損害健康，害人生病，折損壽命，奉勸吸煙飲酒者，一定要有所節制，不可過度過量，能戒的盡早戒之為好。明明是吸煙飲酒會危害健康，更易生病，折損壽命的，偏偏
煙酒不沾，壽命更短。這純屬鬼扯，無稽之談，聽不得，不可信，更別說什么科學依據。卻是有不少科學依據說明，吸煙過度，飲酒過度的人，會嚴重損害健康，害人生病，折損壽命，奉勸吸煙飲酒者，一定要有所節制，不可過度過量，能戒的盡早戒之為好。
明明是吸煙飲酒會危害健康，更易生病，折損壽命的，偏偏有人強詞奪理，要鬼扯妖纏偽辯一番，更說煙酒不沾，壽命更短，還作個別舉例，硬說某某吸煙飲酒，吸毒貪淫，壽了九十，一百，甚至百多多，某某不吸煙不飲酒，不貪不淫，中年就夭折早逝了。這個別的舉例能說明問題么？是以偏概全，犯了大錯的。
人的壽命長短，受多方面因素影響，有先天因素的影響，更有后天因素的影響。吸煙飲酒過量肯定是危害健康，危害生命的，這已有無數的科學依據說明，怎么可以鬼扯到煙酒不沾，壽命更短呢？很明顯是為吸煙飲酒作強詞奪理的辯護，不肯改正戒掉，這值得深思猛醒啊，不要再一錯加錯下去了。我就見過不少因吸煙飲酒過量而出大問題，甚至送了性命的。
煙酒不沾，壽命更短的說法，一定是沒有科學依據。但是確有這樣的案例。壽命特別短的人，往往都是煙酒未沾者，這里重點強調了一個未字。想想看，嬰幼兒死亡者，幾歲的小小年紀死亡了，怎么可能沾上煙酒呢？吸煙洶酒有害健康，是公認的科學常識；而煙酒不沾，壽命更短的論調，只能是酒鬼和煙鬼的調侃或自煙酒不沾，壽命更短的說法，一定是沒有科學依據。但是確有這樣的案例。壽命特別短的人，往往都是煙酒未沾者，這里重點強調了一個未字。想想看，嬰幼兒死亡者，幾歲的小小年紀死亡了，怎么可能沾上煙酒呢？吸煙洶酒有害健康，是公認的科學常識；而煙酒不沾，壽命更短的論調，只能是酒鬼和煙鬼的調侃或自
煙酒不沾，壽命更短的說法，一定是沒有科學依據。但是確有這樣的案例。
壽命特別短的人，往往都是煙酒未沾者，這里重點強調了一個未字。想想看，嬰幼兒死亡者，幾歲的小小年紀死亡了，怎么可能沾上煙酒呢？
吸煙洶酒有害健康，是公認的科學常識；而煙酒不沾，壽命更短的論調，只能是酒鬼和煙鬼的調侃或自嘲。
一個人的壽命與遺傳因素有密切關系，是最重要的因素之一。然后是健康習慣，生活環境等等，在健康習慣中就提倡不吸煙，少量飲酒。
首先我個人不贊成這個觀點。大家都知道吸煙喝酒對身體并不好，尤其是吸煙太多，喝酒太多，對于自己的肺以及肝臟都有一定的影響，但是為什么不喝酒不吸煙，壽命會更短呢，這樣的說法應該說沒有任何科學道理的。一個人壽命的長與短和很多因素有關系，比如說和一個人的遺傳因素，飲食習慣，睡眠習慣，一個首先我個人不贊成這個觀點。大家都知道吸煙喝酒對身體并不好，尤其是吸煙太多，喝酒太多，對于自己的肺以及肝臟都有一定的影響，但是為什么不喝酒不吸煙，壽命會更短呢，這樣的說法應該說沒有任何科學道理的。一個人壽命的長與短和很多因素有關系，比如說和一個人的遺傳因素，飲食習慣，睡眠習慣，一個
首先我個人不贊成這個觀點。大家都知道吸煙喝酒對身體并不好，尤其是吸煙太多，喝酒太多，對于自己的肺以及肝臟都有一定的影響，但是為什么不喝酒不吸煙，壽命會更短呢，這樣的說法應該說沒有任何科學道理的。
一個人壽命的長與短和很多因素有關系，比如說和一個人的遺傳因素，飲食習慣，睡眠習慣，一個人的心情，甚至是家庭背景關系等等都有一定的關系，但是并不能說煙酒不沾的人壽命會更短。每一個人都希望自己的壽命長。那就要在日常的生活當中多注意，尤其是生活中的細節，更需要注意，另外養成非常好的飲食習慣以及作息規律習慣，鍛煉習慣等等都非常的重要。首先從飲食上來說，很多人知道吸煙喝酒對身體不好，但是卻故意養成這樣的習慣，而且很難改掉，尤其是喝醉酒之后，對于自己的肝臟傷害是非常大的，吸煙對肺的傷害也是很大的。相對于不喝酒不吸煙的人來說，那些愛吸煙喝酒的人生病的幾率會更大一些。身邊有好幾個朋友就是這樣的，人家不吸煙不喝酒，而且抽出時間去鍛煉身體，有的時候還去圖書館去學習，他們的身體體質還非常好，還有一點非常重要的，就是心態也非常好。每個人都有自己的愛好以及追求，但是這種愛好和追求要是大多數人能夠接受的，而且是好的習慣和愛好，這樣的話才能有益于身心健康，身心健康了生命自然而然就會延長。所以說滴酒不沾的人壽命更短，這種說法是站不住腳的。而且滴酒不沾的人，他們會有其他的一些愛好。并不是說不吸煙，不喝酒的人就無法排解憂愁了。
煙酒不沾，壽命更短；煙酒不沾，壽命更長。（與）煙酒都沾，壽命更短；煙酒都沾，壽命更常。都沒有科學依據，因人而異適當有度。珍惜生命適當煙酒。煙酒不沾，壽命更短；煙酒不沾，壽命更長。（與）煙酒都沾，壽命更短；煙酒都沾，壽命更常。都沒有科學依據，因人而異適當有度。珍惜生命適當煙酒。
煙酒不沾，壽命更短；煙酒不沾，壽命更長。（與）煙酒都沾，壽命更短；煙酒都沾，壽命更常。都沒有科學依據，因人而異適當有度。珍惜生命適當煙酒。
沒有任何科學依據。說這話的人其實就是給自己“沾煙酒”找一種安慰的心理，自己想戒還戒不掉或者根本不想戒，才會把這種根本不實的民間說法“抬出來”。其實這只是一種不實的“傳聞”而已，我也聽說過。說一個老者抽煙喝酒一輩子了，老了總是咳嗽，氣管不好，去檢查身體血壓也異常，大夫說你戒煙戒酒吧沒有任何科學依據。說這話的人其實就是給自己“沾煙酒”找一種安慰的心理，自己想戒還戒不掉或者根本不想戒，才會把這種根本不實的民間說法“抬出來”。其實這只是一種不實的“傳聞”而已，我也聽說過。說一個老者抽煙喝酒一輩子了，老了總是咳嗽，氣管不好，去檢查身體血壓也異常，大夫說你戒煙戒酒吧
沒有任何科學依據。說這話的人其實就是給自己“沾煙酒”找一種安慰的心理，自己想戒還戒不掉或者根本不想戒，才會把這種根本不實的民間說法“抬出來”。
其實這只是一種不實的“傳聞”而已，我也聽說過。說一個老者抽煙喝酒一輩子了，老了總是咳嗽，氣管不好，去檢查身體血壓也異常，大夫說你戒煙戒酒吧，他就戒了，戒了后不久這老者就去世了。家人到處說如果老人不聽大夫的可能還死不了，就是突然戒煙酒的問題。
其實老人這只是個例。他吸煙喝酒一輩子了，對身體肯定有影響，他去世和戒煙酒沒有絲毫關系，而是身體疾病的原因。
這種傳聞還是很有“影響力”的，所以你勸周圍這類人戒煙酒，他保準會說“不戒，戒了才短壽”，就沒有人會繼續再勸。可身體是自己的，你的生活方式也可能就決定了你的健康。
生活中不嗜煙酒的人多了，我覺得反而不抽煙喝酒壽命更長。現在我國人口有14億，有3.5萬煙民，喝酒的人也是不同年齡段，酒量也不一樣，其實人數更多。男性比女性居多，所以生活中看見吸煙喝酒的男人會多一些。而每年由于煙酒導致疾病的也確實不在少數，不可忽視。
沾煙酒和不沾煙酒，就是個人生活習慣不同。我周圍的朋友和居民還是不沾煙酒的多，沒統計壽命長短是否與其有關，但確實看到沾煙酒的人總是咳嗽痰多，老年也比較容易患不少疾病。我曾經看見一個長期吸煙者患肺癌手術，切出來一葉肺的顏色和煤炭差不多，家屬看了都唏噓不已。
而我看到那些煙酒不沾的人，大多晚年都較少患此類疾病（當然也有，疾病是因為多種因素導致），所以我還是覺得“煙酒不沾”健康長壽更靠譜一些。
對于民間的一些說法，一定要有自己的分析和判斷，真不能人云亦云。
難說，也許因人而異。父母均先后九十而終，他們終身煙酒不沾，或許與他們基因有關，說到基因，父親四叔好像什么都沾，八十年代，我去山東老家探訪，總算找到了父親的四叔，此時他已九十多歲，柱著拐仗，披著件不知多少年的羊皮祆子，盡管油膩斑駁，但仍擋點北風，他在村口站著，人很瘦瞼呈尖型，花白的難說，也許因人而異。父母均先后九十而終，他們終身煙酒不沾，或許與他們基因有關，說到基因，父親四叔好像什么都沾，八十年代，我去山東老家探訪，總算找到了父親的四叔，此時他已九十多歲，柱著拐仗，披著件不知多少年的羊皮祆子，盡管油膩斑駁，但仍擋點北風，他在村口站著，人很瘦瞼呈尖型，花白的
難說，也許因人而異。
父母均先后九十而終，他們終身煙酒不沾，或許與他們基因有關，說到基因，父親四叔好像什么都沾，八十年代，我去山東老家探訪，總算找到了父親的四叔，此時他已九十多歲，柱著拐仗，披著件不知多少年的羊皮祆子，盡管油膩斑駁，但仍擋點北風，他在村口站著，人很瘦瞼呈尖型，花白的胡須在風中飄搖，他孤身一人在等誰？冥冥之中他似乎似在等我……
酒桌上，那是老式炕桌，一
簸箕旱煙葉問我抽嗎？我告訴他老人家，抽不慣，你抽我一根？他不接，隨手捻起煙葉卷巴卷巴抽起來……
他沒有牙，一點也不妨礙他喝酒吃花生米，他勸我多喝，我不敢勸他喝，只是好奇地望著老人，劣質酒劣質煙一樣不少，竟然活多如此長壽。
兩個例子，說不上誰對誰不對，但生命的長短，或許真與基因多少有點聯系。
肯定沒有科學依據，但現實生活中這樣的實例實在太多了！我們單位幾個三四十歲就得慢性病的人都是不抽煙不喝酒，生活習慣特別好的人，一個是腎病，一周透析幾次，還有一個是肝炎，隔三差五住院，另一個是心肝胃都有問題！反而那些當領導的幾個，見了好煙好酒眼睛都發綠！在任時整天喝得面紅耳赤，言語不肯定沒有科學依據，但現實生活中這樣的實例實在太多了！我們單位幾個三四十歲就得慢性病的人都是不抽煙不喝酒，生活習慣特別好的人，一個是腎病，一周透析幾次，還有一個是肝炎，隔三差五住院，另一個是心肝胃都有問題！反而那些當領導的幾個，見了好煙好酒眼睛都發綠！在任時整天喝得面紅耳赤，言語不
肯定沒有科學依據，但現實生活中這樣的實例實在太多了！我們單位幾個三四十歲就得慢性病的人都是不抽煙不喝酒，生活習慣特別好的人，一個是腎病，一周透析幾次，還有一個是肝炎，隔三差五住院，另一個是心肝胃都有問題！反而那些當領導的幾個，見了好煙好酒眼睛都發綠！在任時整天喝得面紅耳赤，言語不清，煙不離手，可退休后好多年了，個個健健康康的！其實，秘密全在心態！
我記得前些年各地評出的壽星，百歲老人，健康老人中，有好多在照片中就是拿著酒杯，或是抽著煙的！看起來紅光滿面，精神頭十足！當然，仔細看了他們的生活介紹，其實真正決定他們健康長壽的因素是家族遺傳，喜歡勞作，積極樂觀，家庭和諧，尤其是平和的心態！他們并不刻意去身體鍛煉，也沒有過分注重什么養生，一切都是順其自然！可見健康與長壽良好的心態才是關鍵！偶爾的抽煙喝酒不但沒有損害他們的身體健康，反而是增加了他們的生活樂趣，因此沒有造成實質性的傷害。