你需要及時弄清楚鼻炎發作的原因。鼻炎分過敏性和長息肉的鼻炎，你到底是什么類型的鼻炎？這個要弄清楚，非常重要，因為只有分清楚了，才好對癥治愈。其三，采取一些措施來緩解鼻炎的癥狀。如果是屬于長息肉的而出現的鼻炎，就只有去醫院會鼻腔手術，才會有效果，其他的方法都不適用。如果是過敏性鼻炎，雖說根治好了鼻炎，其他的一些病癥才會慢慢消退，但是先緩解鼻炎才是王道，你可以采取如下措施緩解鼻炎：1.按摩。根據中醫來講，過敏性鼻炎是內因與外因相互牽制與作用所導致。內部因素就是指內腑功能失去平穩，可能是肺、脾、腎的虛癥；而西醫說的，就是你的體質，或者說是有遺傳的問題，簡單說，就是風寒、空氣中的溫邪進了鼻竅，這樣一來，我們的面部有很多穴位，其實是可以緩解鼻炎的，比如內外迎香穴、風池穴、應堂等等，按一按，緩解是可以即可見效的哈。2.運動。3.吃藥及其他。

嚴重起來，肯定是要吃一些藥物來幫助鼻炎暢通。一周2-3次汗蒸也可以有效緩解鼻炎，而且也不用動，就會發汗，很適合懶人，或者說疲憊的鼻炎患者。

最后，祝早日康復。

我是小曉樣兒，擅長健康、真誠分享育兒心得，以及喜歡PS、涂繪。歡迎關注。歡迎在評論區多互動。

更多相關建議：
這里只作一條提示，就是慢性鼻炎用藥問題，過去治療慢性鼻炎喜歡用麻黃素或含有麻黃素的藥物，中醫治療鼻塞用常用麻黃。不管是麻黃素還是麻黃，都有引起心慌、失眠、胸悶、氣短，甚至升高血壓的副作用。按說鼻炎本身不會引起心慌，如果出現了類似癥狀，除了通過檢查排除心血管疾病，神經系統疾病以外，還要查一下是否用了含有麻黃素或麻黃的藥物。

更多相關建議：
鼻炎會有并發癥 所以可以考慮不是心臟的問題，先用秋濟本草鼻噴露噴噴，效果挺好的，我家人在用