這是身體消化系統排泄慢，造成食物體內存留時間較長，胃液和旦汁上撓的一種現象。與年齡，運動量有一定關系。應多喝水，不吃過飽飯，增加運動量，保持大便暢通。必要時可找醫生診治。
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口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經功能障礙、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少。全身病變中以干燥綜合征常見，這是一種常見的自身免疫病，發病率約為3‰～5‰，常伴有眼干及類風濕關節炎。其他常見的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病、高血壓、肝病等，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經功能異常可由精神因素及神經的器質性病變引起。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關神經，造成唾液分泌減少。某些顱內病變及影響外周分泌的神經損傷也可導致唾液異常。
某些藥物如安眠鎮靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干。生理性改變主要見于中老年人及更年期婦女，此期人體各系統的機能、代謝低下或暫時性紊亂，也會出現輕度口干不適。
有虛火的情況或有火旺的情況也能引起口干。有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，因此建議大家口干不能短時間內緩解時，平時多注意點衛生，多喝水，最好是去醫院檢查血糖，看看血糖的情況。
還有就是是胃火，主要是由于不良飲食生活習慣導致的。建議吃清胃黃連片中藥調理，同時采取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，另外注意如果打鼾，過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.這些可能導致鼻塞，導致張口呼吸，導致口干。另外肺心病導致呼吸急促也可能導致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手術治療的.其中過敏性鼻炎注意防止接觸過敏源，抗過敏治療。
口腔疾患也引起口干舌燥，如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口干?；蛘呤锹苑尾。悍螝饽[、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。還有維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
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一般肝陽火盛的人，口內津液不足，肝跟咽喉、膽都有關系。尤其是睡到半夜，正是陰氣下降，陽氣上升之時，半夜還是肝經旺盛的時候，肝火太旺，嘴能不干、不苦嗎？
我有個同學問我口苦是怎么回事，我說你肝功能不正常，肝火太旺，把膽汁頂了出來，所以嘴才苦。沒隔多長時間，有一個乳房得了乳腺癌，切掉一個，還剩一個。事實證明，她的肝功能不好。
肝功能不好的人，好發脾氣，她在家里總是發脾氣。
有一回，我說你還剩一個乳房，要注意調養，最好每天晚上睡覺前，花10分鐘時間，敲一敲太沖穴，消消火。再用食療方弄一弄。
凡是掌心發熱，眼干頭昏，易惱怒的人，常用鮑魚煮湯，作為日常食物，較有助益。
我還讓她忌食辛辣物，忌發怒，我說你能做到寧靜淡泊的心態，配合食療，你那一個乳房也許能保住，她說好。
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半夜睡得好好的，突然就被餓醒了有木有？于是趕緊起床亂翻零食，大吃一通后又拼命喝水對不？
還有一種情況就是半夜醒來只想喝水，最好是涼水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不著。
是的，前一條是胃火，特別能吃又不耐餓，大便還不暢通，要么干結，要么黏滯，數日才會暢通一回。
后一條有可能是心火上炎，所以有口苦口干的情況。同時小便偏黃，大便干結。
若是胃火，建議平時少吃點辛辣油膩的東西，更要少喝酒，多吃清淡，從飲食結構上調理，一段時間后會好起來。如果想好得快，可以泡點黃連水喝，改善一下。
若是心火上炎泡點生甘草，或者銀花、野菊花之類的清熱藥喝喝。平時也要注意飲食和生活習慣，少熬點夜，少生點氣，這個還不到病態的程度，調理一下就好了。
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首先要明白口干的本質，口干的本質是口（口腔，多指口腔內）干，而就像一個地方缺水，有兩種情況，一種是只有所需地缺水。另一種是遠處的水庫和所需地都缺水。這兩者如何辨別呢？如果是兩者都缺水，則一般表現為全身性缺水，例如便干（注意與便秘不同）、口渴（想喝水）等。如果只有所需地缺水，與前者很明顯的區別就是，它只是干（口干），但不渴，像您說的口苦在臨床上一般都是厭水的（就是不想喝多），喝太多水可能反而會導致口更苦。因為只是所需地缺水，代表水庫不缺水，只是引流不到所需地而已，身體內已經不缺水了所以不想再飲水了（中醫里叫口干不欲飲），為什么會這樣呢？因為水庫里的水都在半路因為泥土堆砌的土渠太松軟或渠壁太薄而流失了，所以肌肉松軟。口苦的本質是組織液倒流，最直接的原因是因為寒，為什么半夜會口苦呢？就是因為半夜是氣溫相對一天來說驟冷的時刻，就像冬天的空調房的玻璃一樣，體內還算熱，外界較冷，冷熱一接觸，衛氣（中醫名詞）液化成水，水倒流攜帶腮腺或下頜下腺或唾液腺至口腔內，人感覺到故覺口苦。綜上所述，此病有兩種原因，一、不是缺水而是水不能被利用；二、寒導致彌漫在表面的衛氣不足以抵外。
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口干囗苦分兩種情況我類似曾咨詢過醫生，若白天晚上均囗干要懷疑是糖尿病，若只是晚上囗干口苦可能是肺熱，甲亢，精神因素還有是房間太干燥。我自已的情況是睡前吃得過咸，過辣或吃了餅干晚上就會出現囗干囗苦的癥狀.。
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不是喝水不夠，而是身體出了毛病，口苦，口干是肝膽濕熱，胃火上行的表現。睡前一個小時盡量不要喝水，特別是老年人，本來睡眠不好，晚上喝水多了會增加起夜次數，影響睡眠。
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謝邀請。
口苦的原因，多半是口腔不潔，細菌繁殖過多。見于牙結石、牙齦炎等，伴有口臭。另外一部分人是膽汁反流，常有打嗝、返酸、呃逆等癥狀。少數人味蕾、味覺神經病變可至感覺失真。一些藥物也可致感覺口苦。
口干的原因比較多?？諝飧稍?、氣喘、打呼嚕張口呼吸致唾液揮發過多，可伴有咽部干痛。唾液腺病變致使唾液分泌減少，如口眼干燥綜合征，病人因唾液少，以至于吃飯時難以下咽。糖尿病、尿崩癥尿液過多至體內脫水高滲透壓狀態。許多藥物也可至口干，如阿托品類藥物、胃藥。
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這個是有陰虛火旺，肝火旺的一個現像，是需要滋陰清火進行治療，就可以達到調理的效果的，引起的原因主要是肝腎陰虛。形成了一種陰虛的體質，在這種陰虛生內火的狀態下，只要吃了上火的食物如干燥的辛辣的食物就會造成口苦咽干的這個現像，比如喝酒，吃燒烤。吃炒飯，吃餅干這些都會，相對地吃一些蔬菜湯會好一些，
有了這個狀態以后，就要注意飲食，但這個可以說是次要的，主要是因為肝陰虛了，需要治療這個陰虛的體質，可以用一些像，滋陰補肝腎的藥物進行治療和調理，讓身體恢復到一個陰平陽秘的狀態中來就會更好一些的。飲食只是要注意的一個方面，起到輔助的治療和調理的效果，對癥的治療病因才是主要的，比如有肝炎的，
有脂肪肝的，酒精肝的，以及各種病因引起的陰虛生內熱的，就對癥的治療這些病因，就可以達到治療的效果的。平時可以吃肝養肝，吃一些蔬菜湯，不要吃干燥辛辣的食物，也不過度吃油膩和酒。藥物也不宜多吃。注意養肝護肝，改善睡眠早睡早起。就會好轉的。
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很多人睡覺到半夜的時候醒來，都會有口苦口干的感覺。如果自己有這樣的癥狀，一定不要忽視，因為這種現象可能與幾種疾病有關系，一定要引起重視。
1、口腔問題。
如果自己本身就有口腔方面的疾病，就會導致晚上睡覺的時候出現口干口苦的癥狀。比如由于平時自己的口腔清潔不到位，或者牙周炎、牙齦炎、智齒等問題都會導致出現口干口苦的現象?？谇患膊〔蝗莺鲆?，一定要注意保護自己的牙齒。
2、脾胃問題
我自己本身就是一個脾胃虛弱的人，總是覺得舌苔厚膩，整個人沒有活力，總是半夜醒來的時候口干口苦。這類人還有一個明顯特征就是平時消化系統也不好，存在消化不良的現象。所以，平時一定注意多吃一些容易消化的食物。
3、肝火旺盛
中醫里面有個肝火旺盛的說法，肝火旺盛的癥狀就是導致眼睛發干，口干口苦，精神也會萎靡不振，這種癥狀會影響正常的生活和工作。