懷孕4個月，孕婦體重比孕前有所降低，只要降幅不是很大，就屬于正常。懷孕之后激素水平上升，導(dǎo)致孕媽的胃口不好缺少食欲。尤其是懷孕早期的孕6～8周前后，有大約70％的孕婦出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)。比如說嗜睡、惡心、嘔吐等反應(yīng)，這樣就導(dǎo)致孕婦體內(nèi)所獲得營養(yǎng)不足。生命繁衍的基本規(guī)律，一直都懷孕4個月，孕婦體重比孕前有所降低，只要降幅不是很大，就屬于正常。懷孕之后激素水平上升，導(dǎo)致孕媽的胃口不好缺少食欲。尤其是懷孕早期的孕6～8周前后，有大約70％的孕婦出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)。比如說嗜睡、惡心、嘔吐等反應(yīng)，這樣就導(dǎo)致孕婦體內(nèi)所獲得營養(yǎng)不足。生命繁衍的基本規(guī)律，一直都懷孕4個月，孕婦體重比孕前有所降低，只要降幅不是很大，就屬于正常。懷孕之后體重下降會不會影響胎兒生長發(fā)育呢？懷孕期間應(yīng)該增加多少體重呢？

孕期體重增加要結(jié)合孕婦的孕前MBI指數(shù)來計算。簡單來說就是，孕前體重偏低那么孕期就要適量多補充一點營養(yǎng)；如果孕前體重偏胖，那么孕期就要適量控制體重，以避免胎兒發(fā)育過大。

至于孕前體重正常（MBI指數(shù)在18.5～24.9之間）的孕婦，那么只需要按照下面這個體重增長標準正常飲食就好了。

■孕早期3個月：體重增長1.6～2公斤；

■孕中期4個月：體重增長4～5公斤；

■孕晚上3個月：體重增長5～6公斤。

希望以上這些文字能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區(qū)給我留言。祝你好孕！

懷孕4個月，體重比懷孕前還要親，這個現(xiàn)象是非常普遍的，很多孕媽懷孕之后反而下降了5~10斤，所以非常擔(dān)心會不會因為身體體重的下降，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，而在整個孕期中，孕早期提高1-3斤是正常的，孕媽的體重在臨產(chǎn)前漲幅在15—30斤，按照孕早期肯定不合格。胎兒在孕早期的時候需求量比較懷孕4個月，體重比懷孕前還要親，這個現(xiàn)象是非常普遍的，很多孕媽懷孕之后反而下降了5~10斤，所以非常擔(dān)心會不會因為身體體重的下降，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，而在整個孕期中，孕早期提高1-3斤是正常的，孕媽的體重在臨產(chǎn)前漲幅在15—30斤，按照孕早期肯定不合格。胎兒在孕早期的時候需求量比較孕早期體重下降原因第一、孕吐反應(yīng)第二、食欲不振孕媽在孕期里面，體重下降是非常正常的，但是如果說體重下降的特別厲害，那么到第4個月的時候應(yīng)該去做一個檢查，是不是身體出了什么問題或者患上什么疾病。孕媽如果就有心臟病、高血壓這些疾病的話，可能在孕期的時候反應(yīng)比較大，那么身體下降也是有可能的，特別是高齡產(chǎn)婦，因為身體的機能比較差，到了孕期之后無法適應(yīng)孕期的一些反應(yīng)，體重下降。孕媽在孕期沒有什么食物，那么就可以采用多餐少食的原則，這樣腸道蠕動就比較快，孕媽的營養(yǎng)也可以了達標。孕媽在孕期的體重變化怎么樣呀！歡迎下方留言?。?！

菁媽出去講課的時候，有個孕媽媽告訴我她懷孕的時候前三個月瘦了十幾斤，孕早期嘔吐，吃不下，那到孕4個月的時候體重才慢慢漲起來，而后來幸好能吃能睡慢慢的體重才長回來。所以懷孕4個月，體重比不懷孕還輕，這個情況是會存在的，但是媽媽一定要帶后期的飲食中追趕上來，在孕早期吃不下的時候，體重菁媽出去講課的時候，有個孕媽媽告訴我她懷孕的時候前三個月瘦了十幾斤，孕早期嘔吐，吃不下，那到孕4個月的時候體重才慢慢漲起來，而后來幸好能吃能睡慢慢的體重才長回來。所以懷孕4個月，體重比不懷孕還輕，這個情況是會存在的，但是媽媽一定要帶后期的飲食中追趕上來，在孕早期吃不下的時候，體重

菁媽出去講課的時候，有個孕媽媽告訴我她懷孕的時候前三個月瘦了十幾斤，孕早期嘔吐，吃不下，那到孕4個月的時候體重才慢慢漲起來，而后來幸好能吃能睡慢慢的體重才長回來。

所以懷孕4個月，體重比不懷孕還輕，這個情況是會存在的，但是媽媽一定要帶后期的飲食中追趕上來，在孕早期吃不下的時候，體重快速下降，這時候要注意做產(chǎn)檢，如果吐得厲害建議要做一個尿檢，防止酮體過高。

一般到了孕中期慢慢的后期也是因為我們營養(yǎng)更加均衡，飲食更加好的話，那么體重就會漲上來，而胎兒的生長發(fā)育在孕早期的話需要的能量不多，我們孕早期需要的能量跟沒懷孕的時候是一樣的。但是到了孕中期和孕晚期需要的能量會比孕早期要增加不少。

建議孕媽媽到了孕中晚期按照中國營養(yǎng)學(xué)會的膳食寶塔來吃

而也要注意按時產(chǎn)檢，只是胎兒的胎齡和月齡一致的就沒有有關(guān)系。

話題：你孕早期是重了還是輕了？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓(xùn)師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。歡迎關(guān)注我。

懷孕四個月，體重不漲反而比懷孕前還輕，如果產(chǎn)檢沒有顯示是健康出現(xiàn)問題，這絕對正常。我懷我家仔仔的時候，由于孕吐反應(yīng)，吃了東西就吐，體重在四個多月的時候一直比懷孕前還輕四五斤。肚子基本上都看不出是懷孕了，五個多月之后才開始明顯增長，肚子才開始慢慢顯懷。我一位朋友現(xiàn)在懷孕五個半月，由懷孕四個月，體重不漲反而比懷孕前還輕，如果產(chǎn)檢沒有顯示是健康出現(xiàn)問題，這絕對正常。我懷我家仔仔的時候，由于孕吐反應(yīng)，吃了東西就吐，體重在四個多月的時候一直比懷孕前還輕四五斤。肚子基本上都看不出是懷孕了，五個多月之后才開始明顯增長，肚子才開始慢慢顯懷。我一位朋友現(xiàn)在懷孕五個半月，由

懷孕四個月，體重不漲反而比懷孕前還輕，如果產(chǎn)檢沒有顯示是健康出現(xiàn)問題，這絕對正常。

我懷我家仔仔的時候，由于孕吐反應(yīng)，吃了東西就吐，體重在四個多月的時候一直比懷孕前還輕四五斤。肚子基本上都看不出是懷孕了，五個多月之后才開始明顯增長，肚子才開始慢慢顯懷。我一位朋友現(xiàn)在懷孕五個半月，由于前期吐得厲害，體重現(xiàn)在比懷孕前還輕七八斤，孕檢各方面也都正常，胎兒也健康發(fā)育當(dāng)中。

一般在孕吐期過后，食欲恢復(fù)了，體重就會慢慢漲上去的，所以不用過于擔(dān)心。建議孕吐食欲不好的這個階段，可以喝一些孕婦奶粉補充營養(yǎng)，吃些口味合適的水果、堅果等?？梢赃m量每天吃些核桃，促進胎兒大腦發(fā)育。

按時產(chǎn)檢，只要胎兒沒有發(fā)育不好的情況就不要過于擔(dān)心。

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放心吧，很正常的。孕吐+寶寶生長+休息不好，準媽媽很容易就比沒懷孕前輕了。懷孕后體內(nèi)孕激素一天比一天高，尤其在孕前期，幾天就是一個“大翻翻”，很多準媽媽在這個時候就開始孕吐了，而且很多時候根本難受的無法進食，不是不想吃，而是真的看到食物就反酸水！這個階段真的太難受了，經(jīng)歷過的準媽放心吧，很正常的。孕吐+寶寶生長+休息不好，準媽媽很容易就比沒懷孕前輕了。懷孕后體內(nèi)孕激素一天比一天高，尤其在孕前期，幾天就是一個“大翻翻”，很多準媽媽在這個時候就開始孕吐了，而且很多時候根本難受的無法進食，不是不想吃，而是真的看到食物就反酸水！這個階段真的太難受了，經(jīng)歷過的準媽

放心吧，很正常的。孕吐+寶寶生長+休息不好，準媽媽很容易就比沒懷孕前輕了。

懷孕后體內(nèi)孕激素一天比一天高，尤其在孕前期，幾天就是一個“大翻翻”，很多準媽媽在這個時候就開始孕吐了，而且很多時候根本難受的無法進食，不是不想吃，而是真的看到食物就反酸水！這個階段真的太難受了，經(jīng)歷過的準媽媽懂得都懂。

我也是這么熬過來的。

當(dāng)時，我就記得我每天只能喝點水和粥，每天晨吐、吃午飯吐、吃晚飯吐......那時候的心情也就非常down，覺得自己懷了個“小惡棍”，不讓我好受。我看到老公也來氣，反正那段時間我老公沒少挨罵，我老公也沒辦法，只能忍?，F(xiàn)在想想，還是蠻心疼他的。

可能許多準媽媽要問了，吃那么少，寶寶能發(fā)育好嗎？

答案當(dāng)然是能！

因為在孕前期到孕中期前段，寶寶都是從媽媽的血液里吸收養(yǎng)分的！到了孕中后期，才真正開始從準媽媽吃的食物中獲取營養(yǎng)。這也就導(dǎo)致了，準媽媽在孕前期到孕中期時，心情不好體重減輕每天都很累，而到了孕中后期，體重才開始慢慢增長，到了最后一個月暴漲...

哎，說了這么多，真心覺得“為母則剛”太有道理了！

看到這個問題，米多真是太有體會了。本人孕前就偏瘦，可偏偏懷孕后反應(yīng)還非常大，尤其懷二寶時，都還不知道自己懷孕，就開始出現(xiàn)反胃的癥狀，當(dāng)時還以為腸胃不好。后來才發(fā)現(xiàn)是懷孕了，確定后更是天天嗷嗷吐，不想吃也吃不下東西，到了連刷牙都害怕的那種，整天像個病人似的，體重也下降了近10斤，醫(yī)看到這個問題，米多真是太有體會了。本人孕前就偏瘦，可偏偏懷孕后反應(yīng)還非常大，尤其懷二寶時，都還不知道自己懷孕，就開始出現(xiàn)反胃的癥狀，當(dāng)時還以為腸胃不好。后來才發(fā)現(xiàn)是懷孕了，確定后更是天天嗷嗷吐，不想吃也吃不下東西，到了連刷牙都害怕的那種，整天像個病人似的，體重也下降了近10斤，醫(yī)

看到這個問題，米多真是太有體會了。本人孕前就偏瘦，可偏偏懷孕后反應(yīng)還非常大，尤其懷二寶時，都還不知道自己懷孕，就開始出現(xiàn)反胃的癥狀，當(dāng)時還以為腸胃不好。

后來才發(fā)現(xiàn)是懷孕了，確定后更是天天嗷嗷吐，不想吃也吃不下東西，到了連刷牙都害怕的那種，整天像個病人似的，體重也下降了近10斤，醫(yī)生都快判我高危妊娠了，到了三個多月才慢慢好些。

胃口好后，開始注重飲食，真是怕寶寶發(fā)育不良，能吃得下自己也會多吃一些，每次按期產(chǎn)檢，后面寶寶發(fā)育也挺好的，自己慢慢地體重也跟上了，孩子生下來很健康。

所以，這位朋友也不用太擔(dān)心，孕早期很多媽媽因為早孕反應(yīng)，飲食減少、營養(yǎng)攝入減少，都會出現(xiàn)體重不重反減的現(xiàn)象，但胎兒在肚子里仍在發(fā)育，吸收母體營養(yǎng)讓自己好好長大。

如果自己胃口好了一定要注意合理安排飲食，注意營養(yǎng)攝入，并定期孕檢了解胎兒發(fā)育情況，有什么疑問或擔(dān)憂一定要及時和醫(yī)生反應(yīng)和溝通，醫(yī)生畢竟更專業(yè)經(jīng)驗也更豐富，祝好！

懷孕4個月體重如果沒有增長還開始出現(xiàn)了下降，是不是代表著胎兒可能發(fā)育不良？很多孕媽懷孕后都會出現(xiàn)這樣的情況，發(fā)現(xiàn)體重沒有增長，開始胡思亂想是不是胎兒發(fā)育不好。其實是孕媽們走進了一個誤區(qū)，那就是懷孕后體重肯定會增長。孕早期遇見這兩種情況都是正常的懷孕早期孕媽遇見下面兩種情況都是正常懷孕4個月體重如果沒有增長還開始出現(xiàn)了下降，是不是代表著胎兒可能發(fā)育不良？很多孕媽懷孕后都會出現(xiàn)這樣的情況，發(fā)現(xiàn)體重沒有增長，開始胡思亂想是不是胎兒發(fā)育不好。其實是孕媽們走進了一個誤區(qū)，那就是懷孕后體重肯定會增長。孕早期遇見這兩種情況都是正常的懷孕早期孕媽遇見下面兩種情況都是正常

懷孕4個月體重如果沒有增長還開始出現(xiàn)了下降，是不是代表著胎兒可能發(fā)育不良？很多孕媽懷孕后都會出現(xiàn)這樣的情況，發(fā)現(xiàn)體重沒有增長，開始胡思亂想是不是胎兒發(fā)育不好。其實是孕媽們走進了一個誤區(qū)，那就是懷孕后體重肯定會增長。

孕早期遇見這兩種情況都是正常的

懷孕早期孕媽遇見下面兩種情況都是正常的，出現(xiàn)這兩種情況不代表胎兒發(fā)育不健康。

情況一，懷孕前三個月體重紋絲不動，沒有任何變化；

情況二，懷孕前三個月體重不但沒有增長，反而下降了；

以上兩種情況都屬于正常情況，就算體重有所下降也不代表胎兒發(fā)育不良。懷孕前3個月是胎兒成型的關(guān)鍵期，這個時候胎兒的生長在于營養(yǎng)而不在于體重的增加。所以懷孕前三個月孕婦理想的增重是在2公斤，但是很多孕婦孕吐比較嚴重，最終表現(xiàn)出來的就是體重沒有增加，甚至下降。

• 懷孕第一個月，受精卵開始著床；
• 懷孕第二個月，受精卵開始分化，有一部分成為胎兒的器官，還有一部分為以后胎盤形成做著準備。懷孕8周的時候，胎兒基本成形，這個時候胚胎開始被稱為胎兒。
• 懷孕第三個月，胎兒五官開始成形，身長9厘米，體重23克。

對于胎兒來說，早孕階段他所需的營養(yǎng)全部來源于媽媽的身體，因為身體并沒有開始發(fā)育，也不需要更多的脂肪，所以孕媽只需要正常飲食就可以。如果體重增長過快，反而需要警惕，可能自己吃得過多而長得過快。

胎兒營養(yǎng)不良會有哪些表現(xiàn)

懷孕之后腹中胎兒是否健康，是孕媽最關(guān)心的事情，又不能和胎兒交流，孕媽只能通過觀察自己的身體來推斷胎兒的健康情況，腹中寶寶是否健康發(fā)育，但是體重的增長不是胎兒發(fā)育正常的推斷標準。

腹圍增長緩慢

懷孕前三個月胎兒的變化不大，孕婦的肚子也會變化不大，等到懷孕四個月的時候，胎兒身長明顯增加，腹圍增長也會變得更加明顯。懷孕16周開始腹圍增加開始明顯，其中懷孕20-24周是腹圍增長最快的時間，這一階段腹圍增長平均每周0.8厘米。從懷孕16周開始，就可以自己在家測量腹圍，來判斷胎兒的生長是否正常。

胎動遲遲不出現(xiàn)

對于本身比較敏感的孕婦，懷孕3個月的時候可能就會感受到胎動，正常情況在懷孕4個月的時候大部分孕婦都能夠感受到胎動，雖然胎兒還比較小，但是他已經(jīng)能夠在子宮里做很多動作。如果進入孕20周，但是胎動卻遲遲沒有出現(xiàn)，就有可能是胎兒發(fā)育的遲緩，或者胎齡比實際胎齡小，最好去醫(yī)院進行檢查。

孕婦經(jīng)常頭暈、乏力、呼吸急促

進入孕中期，孕婦如果出現(xiàn)頭暈、乏力、呼吸急促、胸口憋悶的癥狀就要額外注意，可能是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的缺氧或者貧血。通常孕婦感到胸悶、呼吸急促在孕晚期會更加明顯，這種情況大部分是正常生理情況，一旦提前出線，在孕中期出現(xiàn)，可能是孕婦貧血導(dǎo)致胎兒缺氧。一旦孕婦出現(xiàn)貧血導(dǎo)致胎兒缺氧甚至營養(yǎng)不良。

胎兒營養(yǎng)不良最容易出現(xiàn)在孕中期，尤其是孕早期向孕中期過度的時候，所以不要單單用懷孕后的體重來判斷，以上三種表現(xiàn)如果出現(xiàn)一個盡早去醫(yī)院進行排查。

其實不少孕婦都有像題主這樣的情況，在懷孕之后，尤其是懷孕的前幾個月，體重不增反減。只要孕檢沒有問題，就不用擔(dān)心。 為什么會出現(xiàn)這種情況呢？ 在懷孕初期，孕婦由于自身的體質(zhì)，對于懷孕會產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)，反應(yīng)嚴重的會吃進去的東西很快會吐出來，或者是看著飯不想吃，完全沒有食欲。 這樣其實不少孕婦都有像題主這樣的情況，在懷孕之后，尤其是懷孕的前幾個月，體重不增反減。只要孕檢沒有問題，就不用擔(dān)心。 為什么會出現(xiàn)這種情況呢？ 在懷孕初期，孕婦由于自身的體質(zhì)，對于懷孕會產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)，反應(yīng)嚴重的會吃進去的東西很快會吐出來，或者是看著飯不想吃，完全沒有食欲。 這樣其實不少孕婦都有像題主這樣的情況，在懷孕之后，尤其是懷孕的前幾個月，體重不增反減。只要孕檢沒有問題，就不用擔(dān)心。 在懷孕初期，孕婦由于自身的體質(zhì)，對于懷孕會產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)，反應(yīng)嚴重的會吃進去的東西很快會吐出來，或者是看著飯不想吃，完全沒有食欲。 這樣就會導(dǎo)致孕婦體重減輕。只要在醫(yī)院里做的檢查沒有什么問題，就完全沒有必要擔(dān)心。等妊娠反應(yīng)輕了，胃口變好了，自己的體重自然就上去了。 但這種情況只是相對于孕前幾個月來說的，在懷孕五六個月之后，尤其是孕晚期，孕婦的體重必須是增長的，如果還是沒有增長，那就要去醫(yī)院里檢查一下，做B超看一下胎兒的發(fā)育情況，同時對于自己，要做相應(yīng)的血液和尿檢測。以排除其他原因?qū)е碌捏w重減輕。 總之，在懷孕的時候，只要做好了孕檢，孕檢沒有問題，就放寬心，好好養(yǎng)胎。 祝順利。

懷孕后瘦了雖然少見但也是正?，F(xiàn)象。懷孕初期由于胎兒發(fā)育需要熱量和營養(yǎng)，而有些孕婦又沒有及時補充。胎兒發(fā)育需要的能量就會從母體的脂肪中汲取，這是孕媽就會出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。只要早孕反應(yīng)沒有影響到進食或者出現(xiàn)頭暈、精神萎靡等癥狀是不會影響胎兒發(fā)育的。這個時候要注意補充營養(yǎng)，均衡膳食。懷孕后瘦了雖然少見但也是正?，F(xiàn)象。懷孕初期由于胎兒發(fā)育需要熱量和營養(yǎng)，而有些孕婦又沒有及時補充。胎兒發(fā)育需要的能量就會從母體的脂肪中汲取，這是孕媽就會出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。只要早孕反應(yīng)沒有影響到進食或者出現(xiàn)頭暈、精神萎靡等癥狀是不會影響胎兒發(fā)育的。這個時候要注意補充營養(yǎng)，均衡膳食。

懷孕后瘦了雖然少見但也是正?，F(xiàn)象。

懷孕初期由于胎兒發(fā)育需要熱量和營養(yǎng)，而有些孕婦又沒有及時補充。胎兒發(fā)育需要的能量就會從母體的脂肪中汲取，這是孕媽就會出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。只要早孕反應(yīng)沒有影響到進食或者出現(xiàn)頭暈、精神萎靡等癥狀是不會影響胎兒發(fā)育的。

這個時候要注意補充營養(yǎng)，均衡膳食。

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