腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤退行性變后，在外力作用下使得纖維環(huán)部分或者全部破裂，髓核突出，壓迫或者刺激了竇椎神經(jīng)，神經(jīng)根，馬尾神經(jīng)，從而引起的腰腿痛的癥狀的綜合征。

腰突癥主要發(fā)病機(jī)制有三種原因：

1，機(jī)械壓迫機(jī)制，突出的髓核壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根靜脈回流不暢，從而產(chǎn)生無菌性炎癥和水腫。

2，化學(xué)性刺激機(jī)制，突出髓核的蛋白多糖對神經(jīng)根有強烈的化學(xué)刺激作用，從而導(dǎo)致神經(jīng)根水腫和無菌性炎癥。

3，免疫反應(yīng)機(jī)制。突出的髓核突破了纖維環(huán)和后縱韌帶，暴露在血管中，被人體的免疫系統(tǒng)識別，產(chǎn)生了劇烈的免疫反應(yīng)，從而導(dǎo)致神經(jīng)根水腫和無菌性炎癥。

不管是那種方法導(dǎo)致的神經(jīng)根炎癥和水腫，治療的目的都是盡量減少突出髓核對于神經(jīng)根的刺激和壓迫。

方法可以有：

1，臥床休息，通過一定時間的休息，突出髓核自己會慢慢回縮鈣化，從而減輕對神經(jīng)根的刺激。

2，手術(shù)治療，通過手術(shù)方式把突出髓核拿掉，這樣就直接解決了問題。

3，神經(jīng)阻滯。通過疼痛或者麻醉治療手段，把一些消炎鎮(zhèn)痛的藥打進(jìn)髓核與神經(jīng)根接觸的部位，從而達(dá)到減輕疼痛，消除炎癥的目的。

4，傳統(tǒng)的理療自己口服一些非甾體類消炎藥也可以。

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腰椎間盤突出大多數(shù)人是肥胖所致，這是一個物理現(xiàn)象。這種病的來源大多數(shù)都是不運動，坐姿不正，體態(tài)肥胖。

不運動就會使你的筋骨不堅實容易變形走位。

坐姿不正就會在受力不均的情況下變形。

體態(tài)肥胖就會讓你的脊柱承受很大的壓力導(dǎo)致變形走位。

如果你是積此三癖于一身那么你的這個病一定會困擾得你很嚴(yán)重 。

如果你是腰椎間盤突出的患者，也有上述這些癖病那么你也應(yīng)該從這些方面改善。

一種方法可以讓你三種毛病一并去除，這個方法就是“引體向上”。在運動和重力的作用下你的身體會變瘦從而筋骨堅實拉直你的脊柱。

引體向上不僅可以讓你的腰椎復(fù)位，還可以讓你長高，這是我的經(jīng)驗。鄙人曾經(jīng)因為這個運動長高3厘米，喬丹利用引體向上把身體從一米七幾長到一米九幾。

行動吧“腰粉”們。

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感謝邀請，腰椎間盤突出癥容易導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，進(jìn)而出現(xiàn)水腫和炎癥反應(yīng)，此階段會出現(xiàn)腰痛明顯，而且疼痛會一直存在，很少會因為體位的變化而緩解，屬于化學(xué)性疼痛，主要是炎癥因子的濃度超過疼痛閾值時出現(xiàn)疼痛，此類疼痛要通過降低炎癥因子的濃度，使其達(dá)疼痛閾值以下才能緩解疼痛，方法如下：1、臥床休息1周左右，這樣才能防止神經(jīng)根繼續(xù)受壓；2、藥物治療：可選用肌肉松弛、止痛、鎮(zhèn)靜藥物，也可應(yīng)用舒筋活血的中藥制劑，也可以用非甾體類藥，可減輕疼痛和炎癥反應(yīng)（如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊），肌肉松弛藥物（如鹽酸乙哌立松片），其他如復(fù)方辣椒堿乳膏、扶他林等。3、物理因子治療，如低頻、中頻、高頻電療等手段促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子的吸收。等化學(xué)性疼痛慢慢緩解時，可在后期慢慢行腰部的功能鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。希望幫助到你。

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你的問題只能說患者著涼引起了腰間盤突出，長時間寒氣壓迫造成了水腫、發(fā)炎、炎癥，最好辦法先做汗蒸緩解，汗蒸著熱會幫助經(jīng)絡(luò)疏散於腫，《因為患者是著涼引起的》然后在一個有溫度的房間做我的伸拉健身操、幫助疏通經(jīng)絡(luò)、拉開腰椎、讓凸出部位回歸原位、寒氣逼出來、只要經(jīng)絡(luò)疏通水腫、炎癥也就化解了。

我以前回答過腰間盤突出修復(fù)，你可以查看以前我回答的， 還有我把視頻都發(fā)布到頭條里面了，你點擊我頭像就看到有小視頻三個字了，點開小視頻就看到了，健身操都是伸拉動作，堅持更可以把局部寒氣逼出來，兩者綜合別說腰間盤突出、就是身體有別的不適都會化解、去除

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謝謝: 方法很多，第一，多臥床休息，站立行走時，手不負(fù)重。苐二，腰突輕微時，可按摩，熱敷，膏藥。三，腰突稍重一些時，可正骨，藥灸。四，腰突嚴(yán)重時，藥炙，多部位治療，可以治愈。

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臥床休息，靜脈輸液糖皮質(zhì)激素及碳酸氫鈉3一一5天。還可以配合理療，口服神經(jīng)營養(yǎng)藥，活血化瘀類藥，非甾體消炎止痛類藥。

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