雙胎剖腹產(chǎn)經(jīng)歷和產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷分享：19年一月份最后幾次產(chǎn)檢，由于雙胎妊娠最好不要超過(guò)38周，所以和醫(yī)生約定的37周?2剖宮產(chǎn)手術(shù)，日子定在了15號(hào)。一天天的等待手術(shù)日的來(lái)臨，期待見(jiàn)到寶寶，也想趕緊結(jié)束肚子上扛大包的日子。終于盼來(lái)了14號(hào)，收拾起大包小包滿滿一車(chē)，和老公兩人樂(lè)滋滋的雙胎剖腹產(chǎn)經(jīng)歷和產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷分享：19年一月份最后幾次產(chǎn)檢，由于雙胎妊娠最好不要超過(guò)38周，所以和醫(yī)生約定的37周?2剖宮產(chǎn)手術(shù)，日子定在了15號(hào)。一天天的等待手術(shù)日的來(lái)臨，期待見(jiàn)到寶寶，也想趕緊結(jié)束肚子上扛大包的日子。終于盼來(lái)了14號(hào)，收拾起大包小包滿滿一車(chē)，和老公兩人樂(lè)滋滋的

雙胎剖腹產(chǎn)經(jīng)歷和產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷分享：19年一月份最后幾次產(chǎn)檢，由于雙胎妊娠最好不要超過(guò)38周，所以和醫(yī)生約定的37周?2剖宮產(chǎn)手術(shù)，日子定在了15號(hào)。一天天的等待手術(shù)日的來(lái)臨，期待見(jiàn)到寶寶，也想趕緊結(jié)束肚子上扛大包的日子。終于盼來(lái)了14號(hào)，收拾起大包小包滿滿一車(chē)，和老公兩人樂(lè)滋滋的去辦住院啦。到了我們?nèi)サ尼t(yī)院，本來(lái)要住九樓雙人間奈何沒(méi)有床位了，只能住在走廊，前邊等床位的還有13人。猶豫不決中，老公決定帶我去樓上單人間，最后兩人商量走廊實(shí)在不方便，去了樓上單人間。

去到樓上，還是沒(méi)有床位，從九點(diǎn)多等到下午三點(diǎn)總算是住上了，挺著大肚子給我累的不行，雖然單間價(jià)格貴了一些但確實(shí)是物有所值啊，病床超級(jí)舒服，以至于后面都不想出院了西西西……住院后先給預(yù)約四點(diǎn)胎心監(jiān)護(hù)，結(jié)果去了胎心監(jiān)護(hù)室大夫聽(tīng)是雙胎，表示沒(méi)有位置了。讓我們直接在病房做的胎心監(jiān)護(hù)。聽(tīng)完一個(gè)在聽(tīng)另外一個(gè)，哈哈雙胎就是耽誤時(shí)間。由于主刀大夫非常忙，直到晚上九點(diǎn)才定了第二天手術(shù)時(shí)間，上午八點(diǎn)半第一臺(tái)，完美～夜里，溫油的護(hù)士妹妹定時(shí)過(guò)來(lái)聽(tīng)胎心，寶寶在肚子里睡的還很香呢。第二天早上，護(hù)士七點(diǎn)半就過(guò)來(lái)給備皮插尿管了，八點(diǎn)半手術(shù)室推著車(chē)過(guò)來(lái)接。

插著尿管的我笨重的從病床挪到小床上被醫(yī)護(hù)人員送到手術(shù)室啦。也許是看了很多別人的生產(chǎn)日記，所以一點(diǎn)都不緊張，只是對(duì)手術(shù)室充滿了好奇，進(jìn)到里面又從小床挪到手術(shù)床，記得手術(shù)室護(hù)士核對(duì)完信息，做好術(shù)前準(zhǔn)備，主任醫(yī)生就來(lái)啦。這時(shí)我也已經(jīng)輸好點(diǎn)滴，側(cè)面蜷縮身體，準(zhǔn)備麻醉，麻醉師先用小針給注射了局麻，然后開(kāi)始正式的半麻，半麻后讓迅速放平身體，不然就動(dòng)不了了哈哈，然后問(wèn)我有沒(méi)有感覺(jué)腳熱了，熱了用筆還是什么東西戳我?guī)紫聠?wèn)還有感覺(jué)嗎，表示沒(méi)有感覺(jué)后，主任醫(yī)生就過(guò)來(lái)給手術(shù)啦，主刀醫(yī)生開(kāi)始手術(shù)，也就是十分鐘左右，三下五除二，醫(yī)生說(shuō)，第一個(gè)出來(lái)了，男孩兒。

之前還各種擔(dān)心，小孩出來(lái)會(huì)不會(huì)不哭啊，會(huì)不會(huì)這里不行那里不行啊（傻X日記看多了?）然而我們小哥哥出來(lái)就是嘹亮的嗓音，真的很好。拿出來(lái)就被助手抱去擦擦量量稱(chēng)稱(chēng)了。隨即弟弟又出來(lái)了，大夫笑著說(shuō)：又是個(gè)小子。由于我們事先知道是雙男了，卻并沒(méi)有那么驚喜，只要寶寶健健康康的就可以啦。一會(huì)兒兩個(gè)都稱(chēng)量好再一次讓我確認(rèn)是男孩兒。哥哥五斤六，弟弟五斤七，完美～

隨后寶寶就抱出去了，我呢，刀口還在縫合中。大概半小時(shí)左右，一切處理完畢，全程大概一小時(shí)。之后的恢復(fù)狀況一天比一天好，兩個(gè)寶貝也很乖，沒(méi)怎么哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺(jué)，整個(gè)產(chǎn)程還可以吧，恢復(fù)的還不錯(cuò)，第4天出院回家了。

公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過(guò)我的婆婆還是特別的好的，對(duì)我就像親生女兒一樣，月子里的一切大小事都是婆婆來(lái)做的，說(shuō)真的很感激她！其實(shí)一家人其樂(lè)融融的，這種感覺(jué)特別的好，人生也還算是圓滿。因?yàn)楹ε履趟粔颍伦永镂沂呛艹裕m然體重長(zhǎng)了很多，好再寶寶長(zhǎng)得不錯(cuò)，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫(yī)院做一些系列性婦科檢查，醫(yī)生看我肚子還好大，要不是我們認(rèn)識(shí)，還以為是來(lái)生孩子的，后來(lái)檢查子宮恢復(fù)的不好，問(wèn)我用沒(méi)用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復(fù)的，給我推進(jìn)了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有托胸，收副乳的效裹。

很多來(lái)她那生產(chǎn)的寶媽都有穿，他說(shuō)越早穿灰復(fù)的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽(tīng)特別著急，腦子滿是“子宮恢復(fù)的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)的這么好就直接要了入貨地紙，然后入手了一身収付依，當(dāng)時(shí)穿上挺舒服，頓時(shí)覺(jué)得沒(méi)有花冤枉錢(qián)，貼身川也很透氣。。

透氣性很好就這樣后來(lái)三個(gè)月去檢查說(shuō)盆骨和子宮恢復(fù)的都挺好！我用了三個(gè)多月，肚子基本收平了，產(chǎn)后140到現(xiàn)在100斤，每個(gè)月體重都明顯下降，我不節(jié)食不吃藥一直堅(jiān)持母乳，健康的灰復(fù)了！一點(diǎn)贅肉也沒(méi)有，現(xiàn)在出門(mén)都說(shuō)我不像生過(guò)小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，再來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)坐月子有哪些禁忌：

?忌勞累。盡可能的休息，不能過(guò)度勞動(dòng)

?忌有性行為。通常產(chǎn)后6-8周后是較適合恢復(fù)性行為的時(shí)機(jī)，而坐月子期間是產(chǎn)婦身體復(fù)原的時(shí)刻，自然就不宜有性行為

?忌長(zhǎng)期靜臥。長(zhǎng)時(shí)間臥在床不利于腹部肌肉收縮力的恢復(fù)、產(chǎn)后惡露的排出

?忌多吃雞蛋。吃太多營(yíng)養(yǎng)吸收不了，還會(huì)引發(fā)消化問(wèn)題

?飲食禁忌。產(chǎn)后的飲食不但要注意有營(yíng)養(yǎng)，而且要注意科學(xué)的搭配和安排。

?忌長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電視、電腦。在坐月子第一個(gè)星期內(nèi)不要看手機(jī)、看電腦，會(huì)影響視力，損壞視網(wǎng)膜