這個問題說簡單也非常簡單要想知道自己有沒有正常的排卵，看一點就可以，那就是有沒有規律的月經周期。因為正常月經周期就是建立在有正常排卵的基礎上的，如果沒有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月經周期就不規律，甚至是沒有月經。女性月經的調節極其復雜，需要下丘腦、垂體、卵巢、子宮、精神、營這個問題說簡單也非常簡單要想知道自己有沒有正常的排卵，看一點就可以，那就是有沒有規律的月經周期。因為正常月經周期就是建立在有正常排卵的基礎上的，如果沒有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月經周期就不規律，甚至是沒有月經。女性月經的調節極其復雜，需要下丘腦、垂體、卵巢、子宮、精神、營

這個問題說簡單也非常簡單

要想知道自己有沒有正常的排卵，看一點就可以，那就是有沒有規律的月經周期。

因為正常月經周期就是建立在有正常排卵的基礎上的，如果沒有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月經周期就不規律，甚至是沒有月經。

女性月經的調節極其復雜，需要下丘腦、垂體、卵巢、子宮、精神、營養等等多方面的綜合調節，如果任何一個環節出現問題，都可以早成排卵障礙。排卵的正常與否，可以直接反應女性內分泌是否正長。

對于存在排卵異常，月經不規律的婦女（例如多囊卵巢），有經驗的醫生看女性的氣色就可以看出來。因為排卵異常，女性內分泌失調，雌激素分泌不足，不但皮膚暗淡無光，而且往往合并滿臉的痤瘡、肥胖、多毛等表現。而雌激素分泌水平正常，排卵月經正常的婦女，膚色光澤紅潤，這么說吧，比如形容一個大姑娘長得“水靈”，僅此一條，就說明這個姑娘內分泌沒有太大的問題。所以看一個姑娘的氣色就能從一定程度上反應內分泌的問題。

女性排卵的時間一般都是發生在下次月經來潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障礙，就要依次進行下面有序的檢查，這樣才能得出結論。一、首先應該回憶自打初潮以來月經是否存在異常，有沒有出現月經周期，月經量、月經性質和顏色的改變。還要回憶自己曾經是否患過像結核、貧血和消化吸收不女性排卵的時間一般都是發生在下次月經來潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障礙，就要依次進行下面有序的檢查，這樣才能得出結論。一、首先應該回憶自打初潮以來月經是否存在異常，有沒有出現月經周期，月經量、月經性質和顏色的改變。還要回憶自己曾經是否患過像結核、貧血和消化吸收不

女性排卵的時間一般都是發生在下次月經來潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障礙，就要依次進行下面有序的檢查，這樣才能得出結論。

一、首先應該回憶自打初潮以來月經是否存在異常，有沒有出現月經周期，月經量、月經性質和顏色的改變。還要回憶自己曾經是否患過像結核、貧血和消化吸收不良等慢性疾病，以前是否動過手術，以前職業環境是否存在毒害因素，以往的性發育。這些都有可以影響到排卵，引起排卵障礙，可以告訴醫生并加以分析。

二、女性可以根據自己的身體體態、乳房發育、體形、毛發、嗓音等第二性征的情況進行判斷。如果女性存在第二性征發育不良、身材矮小、月經超過16歲還未來潮就可能是卵巢發育不良。如果是第二性征發育不良、身材高大則有可能是中樞神經異常引起排卵功能障礙。有些女性出現肥胖、閉經、毛發增多有可能是多囊卵巢綜合癥引起的排卵障礙。

三、女性可以前往正規的醫院請婦科醫生幫忙檢查生殖器官的發育情況，觸摸卵巢是否存在增大的現象。還可以通過子宮內膜活組織檢查、宮頸粘液和激素測定，用來間接判斷卵巢是否存在排卵。

四、女性可以通過自己測量基礎體溫來判斷是否存在排卵障礙，一般在排卵期，女性的基礎體溫會升高0.3-0.5攝氏度，這樣可以間接推斷卵巢是否排卵。