肝臟是人體最大的解毒器官，如果肝臟功能出現了問題，那么解毒造血和凝血等功能勢必會受影響，久而久之，往往會有一些臨床表現，不過也不排除部分患者無任何臨床癥狀，只是在體檢的時候才發現了肝功能異常。女人肝不好，身體會有那些表現？實際上，肝功能不好的人，臨床表現與性別無太大關系，區別不大

肝臟是人體最大的解毒器官，如果肝臟功能出現了問題，那么解毒造血和凝血等功能勢必會受影響，久而久之，往往會有一些臨床表現，不過也不排除部分患者無任何臨床癥狀，只是在體檢的時候才發現了肝功能異常。

女人肝不好，身體會有那些表現？

實際上，肝功能不好的人，臨床表現與性別無太大關系，區別不大。

不論男女，肝臟不好時，或會出現一些共同的臨床表現：

第一，消化道癥狀

譬如消化不良、食欲不振、厭食油膩、惡心嘔吐、腹脹腹痛等等，這是因為當肝功能不好時，會影響胃的消化能力，從而出現諸多胃部不適的情況。

建議：飲食方面，盡量清淡，多吃不油膩、易消化的食物。

第二，眼睛的癥狀

正常人的眼睛是靈活有神的，當肝功能出現異常的時候，輸送到眼睛的養分也減少了，眼睛會出現有血絲、視力模糊、眼部干澀、疲勞、鞏膜發黃等表現。

建議：當眼睛出現異常時，特別是鞏膜發黃，建議及時去醫院做肝臟檢查。

第三，全身癥狀

肝區疼痛，乏力，有些患者會感覺右側肩背部沉重感，有明顯的不適。當然具體的臨床癥狀與肝功能病變的程度也有關，當肝炎發展成肝硬化時，就會出現肝掌、蜘蛛痣，會出現腹水、腹脹、小便少、雙下肢浮腫等表現。

嚴重的患者還有可能出現嘔血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、無尿、高熱等表現。

建議：對于肝炎患者，需要做的是早發現早治療，積極調理。

第四，其他癥狀

相對于男性，女性朋友在肝功能不好時，還可能會出現月經紊亂、閉經、尿量減少、內分泌失調、皮膚無光澤、面色晦暗等等情況。

建議：女性與男性朋友，對于肝臟病變的治療是一樣的，特別是要針對病因來進行治療。

肝不好的時候，因個人的病情不一，所以對應的臨床表現也是多種多樣的，以上只是部分癥狀，僅供朋友們參考。

肝臟不好要如何調養？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的現象，比如如果是因為休息不好、飲酒、服藥、勞累、熬夜等等導致的，在體檢的時候會提示一過性的轉氨酶升高，對于此類情況，只要注意改變生活方式，就可以慢慢調養好。

如果是因為疾病導致的肝功能異常，比如酒精性肝病、藥物性肝損傷、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能時，會提示谷丙、谷草轉氨酶升高，因為不同的疾病對應的治療方案是不同的，所以需要對癥調理。

不論是以上哪種情況引起的肝不好癥狀，都可以通過以下方式進行調理：

1、生活方式的調整

多休息、不熬夜、不勞累，拒絕煙酒，飲食主要以高蛋白、低脂肪、低糖為主，同時注意補充維生素，多吃新鮮的蔬果，不吃肥肉、動物的肝臟，油炸或者是油煎的食物。

心情方面，避免煩躁、易怒、緊張、焦慮，保持心情愉悅，保持適當的運動，最好不要進行劇烈運動。

2，必要時候口服藥物

對于肝炎患者，如果出現谷丙、谷草轉氨酶升高，若合并有病毒的復制，需要積極考慮抗病毒治療，還要避免食用一些可致肝功能損害的藥物。

如果肝病已經處于失代償期、肝硬化時期，要注意預防并發癥，如有腹水，需注意低鹽飲食；如有肝性腦病，注意限制蛋白；如有食管-胃底靜脈曲張，注意不吃堅硬、粗糙的食物。

小結：

總之，肝不好時，可能會有諸多的臨床表現，比如消化道癥狀、眼睛的癥狀、全身的癥狀等等，但也有患者無明顯癥狀。

所以對于一些風險比較高的人群，比如經常飲酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期體檢，及早預防疾病，平日要保持良好的生活習慣，保護好我們的肝臟！

我是控糖人，很高興為大家科普健康知識~

如果您喜歡我的文章，麻煩幫我點個贊。

如果有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發！

最后，感謝您的閱讀，祝您幸福安康！

更多相關建議：
女士肝不好，身體會有哪些表現，怎么去調養？這是美女們最關心的問題，淺談如下。 中醫上講：女人以肝為先天（就是對女士身體至關重要）。可見肝對女士們的重要性。女士肝不好，主要表現在肝郁與肝血虛兩方面。 一、肝郁：由于好生氣，生活與工作壓力增大，形成肝郁氣滯。肝郁日久可以轉化為肝陽上亢

女士肝不好，身體會有哪些表現，怎么去調養？這是美女們最關心的問題，淺談如下。

中醫上講：女人以肝為先天（就是對女士身體至關重要）。可見肝對女士們的重要性。女士肝不好，主要表現在肝郁與肝血虛兩方面。

一、肝郁：由于好生氣，生活與工作壓力增大，形成肝郁氣滯。肝郁日久可以轉化為肝陽上亢與肝郁化火兩個證型。

1、肝陽上亢：在中醫上“肝為剛臟”：肝具有剛強之性，其氣主升主動，易亢易逆，喜條達而惡抑郁。若肝郁時間久了，就會亢逆而上，形成肝陽上亢。常見于西醫高血壓病、腦出血、腦梗死、更年期綜合征、多種神經官能癥、甲狀腺功能亢進癥等。

主癥：頭暈、耳鳴、頭目脹痛、頭重腳輕、腰膝酸軟，舌淡紅苔薄白，脈弦。

治則：平抑肝陽

方藥：天麻鉤藤飲加減

2、肝火上炎：由于經常生氣，生活工作壓力大，形成肝郁，肝郁日久化火，出現肝火。

主癥：脾氣暴躁，暴發火眼，暴發耳聾耳鳴，口苦咽干，面紅目赤乳房脹痛，小腹墜脹，，女子月經量多，月經提前，兩脅作痛，吐血衄血，小便黃，大便干，舌紅苔薄黃，脈弦數。

治則：清肝瀉火

方藥：龍膽瀉肝湯加減

3、肝斑（黃褐斑）：平素好生氣，形成肝郁氣滯，氣滯血瘀與顏面，特別是面頰處，形成黃褐斑。

主癥：在面頰處（特別是左側，肝臟在面部所處的位置），有黃色斑塊。

治則：疏肝解郁，活血化瘀

方藥：柴胡疏肝散合通竅活血湯加減

二、肝血虛：久病暗耗肝陰，或經血量多，傷及肝陰，肝陰血少，引發諸病。

主癥：兩脅隱痛，視物昏花，兩目干澀，口干咽干，失眠多夢，女子月經量少，閉經，不孕，舌淡紅（白），苔薄白，脈細弱。

治則：滋補肝腎

方藥：六味地黃湯加減

肝養生注意事項：

1、少生氣，少有生活與工作壓力，保持心情舒暢，以免形成肝郁。

2、少熬夜，以免暗耗肝腎之陰，以免肝血虛。

3、少吃辛辣之品，少飲酒，少吃燒烤，以免上火助肝火。肝火灼傷肝腎之陰，形成肝陰虛。

以上淺談肝不好，對女士們的影響，以及調理與養生注意事項，希望能幫助到朋友們。

（友情提示：本文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負！若喜歡中醫科與普養生，請關注此號！）

更多相關建議：
女子“以肝、血為先天。”女人肝不好，肝血、肝氣、肝精…等功能作用異常失調，影響天癸作用之經、帶、孕、產、育，生長、發育，繁殖與精氣神功能等因素，和出現心悸失眠，面色無華蒼白，手腳冰涼、頭暈目眩、…生化無力、不足，與容顏、養生，肝化解毒素問題。以四物湯與逍遙丸為主、調整防治。1.四

女子“以肝、血為先天。”

女人肝不好，肝血、肝氣、肝精…等功能作用異常失調，影響天癸作用之經、帶、孕、產、育，生長、發育，繁殖與精氣神功能等因素，和出現心悸失眠，面色無華蒼白，手腳冰涼、頭暈目眩、…生化無力、不足，與容顏、養生，肝化解毒素問題。

以四物湯與逍遙丸為主、調整防治。

1.四物湯。當歸、熟地、川芎、白芍。

補血和血、寧神調經、化瘀生新，養生養顏。

2.逍遙丸。當歸，柴胡，白術，白芍，茯苓，甘草。疏肝健脾、養血調經。

更多相關建議：
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，在身體主要起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，并且肝臟還能分泌用于消化的膽汁。中醫上講：女子以肝為先天（就顯示出肝臟對女子的重要性），女子肝臟不好，會導致情緒失控，脾氣非常暴躁，臉色泛黃，牙齦出血等癥狀。1.情緒反復無常：肝臟被稱

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，在身體主要起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，并且肝臟還能分泌用于消化的膽汁。

中醫上講：女子以肝為先天（就顯示出肝臟對女子的重要性），女子肝臟不好，會導致情緒失控，脾氣非常暴躁，臉色泛黃，牙齦出血等癥狀。

1.情緒反復無常：肝臟被稱為是情緒的調節器，一旦肝臟里面的毒素不能被及時地排出，女性的情緒就非常容易失控。孫女士就是其中一個，她的肝火非常的旺盛，經常性的因為小事就大動肝火，自家的狗不拴狗繩嚇到了小區的小朋友，小朋友的母親說了她兩句，就遭到了孫女士的謾罵，整個過程持續了半個多小時。肝不好，也會產生抑郁的傾向，因此，如果肝臟不好，就非常容易出現情緒的反復無常。

2.皮膚發生變化：經常有人說，女子肝好不好，看臉就知道，這句話是有道理的。肝臟不好的女性額頭上會出現非常多的痘痘，并且毛孔粗大；皮膚會出現發黃、發黑的情況，眼睛也會黃染。如果女子肝供血不足，可能會出現眼睛干澀、模糊不清的情況。

3.月經紊亂：女子肝臟不好，內分泌就容易紊亂，月經周期也會受到影響。如果女子的肝血不足，就可能會導致月經量變小，嚴重的話可以直接導致女子閉經。并且，肝功能不好的患者，可能會使相連的子宮卵巢也受到影響，出現子宮卵巢萎縮的并發癥。

4.乳腺增生：乳腺屬于肝經循環的要道，一旦肝臟不好，肝經中就會存在“毒素”，堵塞乳腺，誘發乳腺增生。經期由于需要排除經血，導致乳腺氣血充盈更加的脹痛。

女子肝臟不好，應該如何進行調養呢？

1.不熬夜：現在流傳一句話，叫敷最貴的面膜，熬最深的夜。肝臟不好的女子，一定要按時睡覺，不熬夜，深夜1:00-3:00肝臟為排毒素而活動旺盛，因此這個時間段需要在熟睡的狀態才能保證肝臟的排毒作用。對于長期熬夜的人群來講，肝臟得不到休息和排毒，長此以往肝臟會很累，久而久之就會造成損傷，所以肝臟不好的人，一定要少熬夜，保證充足的睡眠時間。

2.均衡飲食：女性的飲食會走極端，有些人為了快速減肥，每天只吃水果，不吃其他的食物，不均衡的飲食會增加肝臟的負擔。肝臟的工作是將吃的食物轉化成能量，對肝臟來說，將非碳水化合物轉化成能量，比將碳水化合物轉化成能量更吃力。因此，均衡飲食能夠更好地保護肝臟。

3.戒煙戒酒：酒精進入體內后需要在肝內進行降解，因此過多地攝入酒精會使肝臟負擔過重，并且容易造成脂肪肝。煙草中的尼古丁對肝臟也具有極大的不利作用，甚至可能會誘發肝癌。

4.保持正常的體重：對于女性來講，最好將體重指數控制在18.5-24之間，適度的運動，不要暴飲暴食，保持良好的心情，避免脂肪肝的發生。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

更多相關建議：
女性肝不好的癥狀有哪些?一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，部分女性還會出現月經不調等問題。如果病情繼續發展，還會出現食欲減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經常失眠，甚至出現肝區疼痛等諸多癥狀。總的來說有以下幾點1、女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出女性肝不好的癥狀有哪些?希望能夠幫到你們，記得關注我喲`

更多相關建議：

\n

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1088, \"vid\": \"v020162f0000brmc61ar863v98uj1oug\ \"thumb_width\": 1920, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/e54edf763f24477893a3cfda3a3f6e88\ \"vu\": \"v020162f0000brmc61ar863v98uj1oug\ \"duration\": 63.879, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/e54edf763f24477893a3cfda3a3f6e88\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/e54edf763f24477893a3cfda3a3f6e88\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 63.879, \"h\": 1088, \"w\": 1920}, \"ultra\": {\"duration\": 63.879, \"h\": 1088, \"w\": 1920}, \"normal\": {\"duration\": 63.879, \"h\": 1088, \"w\": 1920}}} --}

更多相關建議：
#女人肝不好怎么辦#如何保養調理，其實這個問題目前來說非常普遍，尤其是本身就是乙肝病毒攜帶者的女性朋友們，這個務必要引起你們的注意，因為這個病一不小心就會引發肝硬化，肝癌等趨勢的發展。那么平常生活中作為女性的我們，我們應該如何發現，預防，保健呢?讓我好好梳理下其中的道理供大家參考

#女人肝不好怎么辦#如何保養調理，其實這個問題目前來說非常普遍，尤其是本身就是乙肝病毒攜帶者的女性朋友們，這個務必要引起你們的注意，因為這個病一不小心就會引發肝硬化，肝癌等趨勢的發展。那么平常生活中作為女性的我們，我們應該如何發現，預防，保健呢?讓我好好梳理下其中的道理供大家參考借鑒。

女性肝不好的表現和群體值得注意

總的來說，如果女性朋友肝臟不好， 那么臉色基本上是蠟黃，而且是沒有血色的，為什么？這個對于中醫上來說就是，肝藏血，肝是人體最重要的輸血和造血的主要功能之一，所以平常我們看人，第一眼，如果這個人臉色不好看，肯定是氣血不足，首先去檢查下肝功能數據指標。

另外還有些女性是經常熬夜的，比如夜店女生，KTV 工作人員等，這些人基本上是會表現，皮膚非常粗糙，即使是用上最好的化妝品，也是掩蓋不了皮膚的損傷，還有就是女性每個月的例假，如果肝臟不好，有可能會延期或者提早，或者是量很少，月經混亂，有些人體的體格本來就很瘦下的，極有可能出現閉經的疾病，波及子宮，以及比如卵巢功能失去作用，等等一些比較嚴重的婦科的疾病會表現出來，

另外還有一些人比如經常抽煙的人喝酒的女性，本來喝酒就是會傷肝，因為肝也是人體解毒排毒的一個器官，一般抽煙喝酒的，也同時熬夜的人基本對肝的損傷是90% 以上，表現為肝組織惡意侵害，表面組織破損，使得肝的機理功能病變，影響到人體表現為，人體毛孔粗大，額頭有麻點，類似“青春痘“還有就是經常肝區腹部疼痛，眼睛干澀，眼白那部分會發黃，人體很容易產生疲勞感，””

嚴重點的患者會表現在食欲上面，食欲不振，怕油膩食物，惡心嘔吐，如果本身有慢性肝炎患者則有可能表現為肝硬化，肝腹水，肝掌，蜘蛛痣等情形。這個對于女性來說會是一個很大的傷害，特別是肝區的爆發碰到女性例假的同時出現，人體馬上會被壓垮，所以一定要引起重視。

乙肝攜帶者的女性更加要保養

其實上面這些群體比如 熬夜抽煙，酗酒，還有就是從事夜間生活的工作，對于本身就是乙肝病毒攜帶者的女性朋友，更要引起注意，因為本身她們的肝就是不好，外表面或者內表面含有大量的乙肝病毒，無時無刻的在找機會進攻，侵害肝部位的器官，那么如果你不注意，在外力的作用下比如又喝酒，又吃一些損害肝部的藥物或者食物，那么等于是幫助自己身體里面的乙肝病毒一起侵害自己的肝器官，這個就是為什么患有乙肝病毒攜帶者的人群，是很容易由肝炎轉變成肝硬化，然后逐漸轉變成肝癌的最主要原因。

其中最主要是一些乙肝大三陽的女性朋友，我們時時刻刻要提醒自己看見自己的皮膚變黃，機體的損傷或者肝功能指標的對比，如果又出現極大的波動，一定要記住及時就醫，對癥下藥，記住定期復查體檢很重要，

預防保健很重要

作為女性務必記住，首先你不能吸煙酗酒，這個是對女人不管是哪個方面，殺傷力是最厲害的，務必不要接觸這幾個東西，另外多吃水果和蔬菜，參加有氧運動，比如瑜伽，健身，太極拳，不熬夜，特別是不能熬夜打麻將，在這種渾濁的環境當中很容易會造成肝的損傷，另外少吃辛辣食物，油炸食物。

另外建議女性朋友們，在家里一定要保持良好的心情，不能暴躁，不能動怒，生氣容易傷肝，同時建議每天晚上9點之前準時進入睡眠狀態，睡前喝杯純正的蜂蜜睡，有助于提高睡眠質量。

其次其次特別是針對更年期的婦女朋友們，一定要定期檢查，調節好自身的心理狀態，靜心，提高睡眠質量，多吃補血補氣的食物如五谷雜糧，火龍果等食品。另外對于本身是乙肝病毒的女性朋友們，記住，敲黑板，一定要定期檢查，維護好自己的肝，不讓病毒爆發蔓延，合理控制在正常范圍內，做到預防為主，治療為輔的心態，祝安康。

更多相關建議：
不知道你是否和我一樣，反正提起腎，我首先想起男人，而提起肝，我首先會想到女性。可能是以前學中醫的時候，“男子以腎為先天，女子以肝為先天”這句話太過深入人心了吧。那么我們今天就來講講女子和肝究竟有什么密切關系，日常生活中我們該怎么呵護我們的肝吧。首先我們需要了解下肝都有什么作用？正

不知道你是否和我一樣，反正提起腎，我首先想起男人，而提起肝，我首先會想到女性。可能是以前學中醫的時候，“男子以腎為先天，女子以肝為先天”這句話太過深入人心了吧。

那么我們今天就來講講女子和肝究竟有什么密切關系，日常生活中我們該怎么呵護我們的肝吧。

首先我們需要了解下肝都有什么作用？

正所謂知己知彼百戰百勝，想要揭開女人和肝之間的秘密，我們首先要了解肝究竟有什么作用。

其實中醫里面，肝的功能用6個字就可以概括啦——主疏泄，主藏血。

主疏泄

為了好理解，我很喜歡用河流和大壩來類比。肝主要疏泄的有氣機、精血津液、膽汁等，肝主疏泄功能正常的話，這些物質就如同河流中的流水一樣，川流不息，去往自己該去的地方。

那么疏泄功能如果異常，會發生什么呢？

如果疏泄太過，就好比大壩閥門放得太開，大量的水流一下子沖出來，人體就會出現煩躁、暴怒、面紅目赤、乳房脹痛等。

而如果疏泄不及，就好比大壩堵上了幾個出口，水流都憋在上游無法出來，人體會出現憂郁、渾身無力、經常嘆息等。

肝藏血

最初人們發現藏血其實是從肝臟解剖而來，因為肝臟中血量很大。當人不動的時候，肝就會把血收納起來，而等人運動的時候，肝血就會供應給四肢。

如果肝藏血出現問題，人體就會出現各種血的問題，比如出血、吐血、經期提前、崩漏等。

肝不好，對女人的影響為什么那么大？

前面我們分析了肝的疏泄和藏血功能是吧，其實根據這兩個功能，我們就可以知道肝對女人的影響是非常大的。

因為女人這一輩子，無非就是經產代孕這幾件關鍵的大事，而這每一件事都和血息息相關。肝主藏血、肝主疏泄，只要出現問題，最直接的反應都會體現在月經上。

比如肝疏泄太過，女人容易發生崩漏、月經量過大、時間長、經期提前等。

而肝疏泄不及，則容易出現經期推后、量少、經行不暢，有些嚴重的會出現痛經、閉經等癥狀。

如何呵護我們的肝？

其實想要護肝，有一個特別簡單的方法，那就是心情好。因為肝主疏泄，所以它最喜歡條暢，而不喜歡抑郁，所以如果你能保持愉悅的心情，肝基本不會出現什么問題，每天都笑一笑，心情好其實是最好的護肝藥。

那么以上就是有關肝的一部分小知識啦，你學會了嗎？歡迎大家批評指正。

更多相關建議：
每個人的表現是不一樣的，所以這個是因人而異的，不是說肝不好女人有哪些表現，女性在世界上也有三十多億人每個的情況都不一樣，所以各不一樣的。所以肝不好就去檢查，看具體是什么情況，然后進行針對性的治療，所以治療也是因人而異的。每個人的短板處不一樣，癥狀不一樣，表現都不一樣的所以不會有一

每個人的表現是不一樣的，所以這個是因人而異的，不是說肝不好女人有哪些表現，女性在世界上也有三十多億人每個的情況都不一樣，所以各不一樣的。所以肝不好就去檢查，看具體是什么情況，然后進行針對性的治療，所以治療也是因人而異的。每個人的短板處不一樣，癥狀不一樣，表現都不一樣的所以不會有一樣的表現。

就一般來說男女肝不好都有的一些表現。比較明顯的就是，目黃，身黃，尿黃。然后多汗，易累，多夢。女性會有月經不調的表現，臉上長斑。厭油，消化不良這些現像，大便也會有濕性有粘的一個現像，但是不同的人的重點會不一樣，比如有的是脫發多一些，有的是睡眠不好夢多。有的是累是汗多。

有的是消化不良，有的是兼而有幾個又不都兼有，所以這個沒有一概而論的，而是看患者具體的表現，然后針對性的進行治療，就可以達到治療的效果的。因為癥狀就是一個人內在的不同表現于外的一個狀態。所以治療也是因人而異的。

更多相關建議：
生活道公益健康認為，女人肝不好時候，可能會有很多表現的。1、一般肝主疏泄，疏泄不及時候，可能會出現唉聲嘆氣等，疏泄太過，可能會出現急躁易怒了；2、再就是可能出現了頭暈目眩，耳鳴耳聾等癥狀；3、還可能會出現兩脅不舒服了，或疼痛或發脹等，月經不調了，或者經血過多了。4、爪甲脆薄，可能

生活道公益健康認為，女人肝不好時候，可能會有很多表現的。

1、一般肝主疏泄，疏泄不及時候，可能會出現唉聲嘆氣等，疏泄太過，可能會出現急躁易怒了；

2、再就是可能出現了頭暈目眩，耳鳴耳聾等癥狀；

3、還可能會出現兩脅不舒服了，或疼痛或發脹等，月經不調了，或者經血過多了。

4、爪甲脆薄，可能會出現麻木，屈伸不利，抽搐等等。

5、眼睛干澀或者是目赤腫痛等。

6、肝火嚴重的可能會出現口苦，咽干，甚至黃疸。平時可能會有驚恐、虛怯，失眠等。

7、還有可能肝犯脾土了，出現了食欲不好，惡心等脾胃癥狀。