很高興為你解答，生完二胎可以恢復(fù)到孕前嗎？這個問題問得好，可以恢復(fù)到孕前，只要保持以下幾點完全可以的。首先，必須要控制飲食，少吃多餐、堅持運動，保持樂觀的心態(tài)，克服減肥困難，要明白減肥也需要時間的，所以，不能著急。剛生完小孩后一年，身體是恢復(fù)的最好時機。其次，就拿我自己來說:“以很高興為你解答，生完二胎可以恢復(fù)到孕前嗎？這個問題問得好，可以恢復(fù)到孕前，只要保持以下幾點完全可以的。首先，必須要控制飲食，少吃多餐、堅持運動，保持樂觀的心態(tài)，克服減肥困難，要明白減肥也需要時間的，所以，不能著急。剛生完小孩后一年，身體是恢復(fù)的最好時機。其次，就拿我自己來說:“以 祝大家生活愉快！開心快樂每一天。???

作為二胎媽媽，之前還是很自信可以恢復(fù)到孕前狀態(tài)，然而，我被現(xiàn)實打敗了。自從斷奶后，體重持續(xù)上漲，雖然短時間內(nèi)上漲不多，但還是一直上漲。身材也嚴重走樣，沒有了以前的小蠻腰也就算了，胸部嚴重下垂，還有很多妊娠紋，自己都很討厭看到自己；肚子上都是一坨一坨的肉，屁股扁平，沒有了以前的蜜桃作為二胎媽媽，之前還是很自信可以恢復(fù)到孕前狀態(tài)，然而，我被現(xiàn)實打敗了。自從斷奶后，體重持續(xù)上漲，雖然短時間內(nèi)上漲不多，但還是一直上漲。身材也嚴重走樣，沒有了以前的小蠻腰也就算了，胸部嚴重下垂，還有很多妊娠紋，自己都很討厭看到自己；肚子上都是一坨一坨的肉，屁股扁平，沒有了以前的蜜桃

作為二胎媽媽，之前還是很自信可以恢復(fù)到孕前狀態(tài)，然而，我被現(xiàn)實打敗了。自從斷奶后，體重持續(xù)上漲，雖然短時間內(nèi)上漲不多，但還是一直上漲。身材也嚴重走樣，沒有了以前的小蠻腰也就算了，胸部嚴重下垂，還有很多妊娠紋，自己都很討厭看到自己；肚子上都是一坨一坨的肉，屁股扁平，沒有了以前的蜜桃臀，還有坑坑洼洼的妊娠紋，露臍裝也不敢穿了，超短褲也與我無緣了。綜上種種可能是和本人不愿意運動，肉比較松垮有關(guān)系，這個也和個人體質(zhì)有關(guān)，以上僅供參考。

應(yīng)該可以吧！事在人為嘛！加強鍛煉總還是可以的。看好多國外的明星生三四個寶寶，產(chǎn)后復(fù)出的時候，身材恢復(fù)的就特別好，還跟之前一樣。她們都在背后付出了很多汗水，而且相當自律，控制飲食、控制體重，少吃多動，常年堅持。如果一般人也能夠做到自律，不放棄自我管理，一定可以保持身材！應(yīng)該可以吧！事在人為嘛！加強鍛煉總還是可以的。看好多國外的明星生三四個寶寶，產(chǎn)后復(fù)出的時候，身材恢復(fù)的就特別好，還跟之前一樣。她們都在背后付出了很多汗水，而且相當自律，控制飲食、控制體重，少吃多動，常年堅持。如果一般人也能夠做到自律，不放棄自我管理，一定可以保持身材！

應(yīng)該可以吧！事在人為嘛！加強鍛煉總還是可以的。

看好多國外的明星生三四個寶寶，產(chǎn)后復(fù)出的時候，身材恢復(fù)的就特別好，還跟之前一樣。她們都在背后付出了很多汗水，而且相當自律，控制飲食、控制體重，少吃多動，常年堅持。

如果一般人也能夠做到自律，不放棄自我管理，一定可以保持身材！

我感覺二胎對比一胎，恢復(fù)到孕前水平要困難一些，因為生二胎會比一胎時年齡大一些，身體機能和體質(zhì)消耗都會差很多，所以想要恢復(fù)到孕前也不是不可能的，只要加強身體鍛煉，不能爆飲暴食，每天不讓自己閑下來，天長日久肯定會瘦下來的！我感覺二胎對比一胎，恢復(fù)到孕前水平要困難一些，因為生二胎會比一胎時年齡大一些，身體機能和體質(zhì)消耗都會差很多，所以想要恢復(fù)到孕前也不是不可能的，只要加強身體鍛煉，不能爆飲暴食，每天不讓自己閑下來，天長日久肯定會瘦下來的！

我感覺二胎對比一胎，恢復(fù)到孕前水平要困難一些，因為生二胎會比一胎時年齡大一些，身體機能和體質(zhì)消耗都會差很多，所以想要恢復(fù)到孕前也不是不可能的，只要加強身體鍛煉，不能爆飲暴食，每天不讓自己閑下來，天長日久肯定會瘦下來的！

愛美之心人皆有之，二胎是否可以恢復(fù)到孕前美美噠的狀態(tài)，剛生完二胎的我可以說說我個人的經(jīng)歷供大家參考。我一胎的時候26歲，二胎的時候32歲，個人經(jīng)歷就是二胎比一胎要恢復(fù)到孕前狀態(tài)要困難一些，因為我生二胎比一胎時大了六歲。一胎我孕前體重是86斤，整個孕期的重了25斤，生產(chǎn)后兩個月我體愛美之心人皆有之，二胎是否可以恢復(fù)到孕前美美噠的狀態(tài)，剛生完二胎的我可以說說我個人的經(jīng)歷供大家參考。我一胎的時候26歲，二胎的時候32歲，個人經(jīng)歷就是二胎比一胎要恢復(fù)到孕前狀態(tài)要困難一些，因為我生二胎比一胎時大了六歲。一胎我孕前體重是86斤，整個孕期的重了25斤，生產(chǎn)后兩個月我體最后其實不管一胎二胎如果想要恢復(fù)產(chǎn)前身材和容顏，就需要產(chǎn)后長時間的堅持鍛煉，愛美之心，人皆有之，追求美是女人的天性，想要保持窈窕的身姿和青春靚麗的容顏并不容易。就算不生產(chǎn)，隨著年紀增大，容貌和體型也會有變化，更別說二胎媽媽，但是只要做到了“管住嘴，邁開腿”，長期堅持調(diào)理飲食以及堅持運動，在一系列減肥運動調(diào)節(jié)下身材依然可以恢復(fù)如初。功夫不負有心人，維持體態(tài)是持久戰(zhàn)，必須長時間的加強身體鍛煉，不能爆飲暴食，控制飲食，日積月累二胎后的孕媽媽肯定會瘦下來的。

我一胎后5個月自然恢復(fù)到孕前的88斤。二胎后5個月還有100多斤，早上去公園跑步，飲食低油低糖，晚飯后去公園轉(zhuǎn)圈競走。花了兩個月時間回到88斤。所以說二胎和一胎還是有點差別的，而且生了一胎后肚子很快收回去，二胎花了更多時間恢復(fù)，而且肚子上的皮膚沒有第一胎緊實。我一胎后5個月自然恢復(fù)到孕前的88斤。二胎后5個月還有100多斤，早上去公園跑步，飲食低油低糖，晚飯后去公園轉(zhuǎn)圈競走。花了兩個月時間回到88斤。所以說二胎和一胎還是有點差別的，而且生了一胎后肚子很快收回去，二胎花了更多時間恢復(fù)，而且肚子上的皮膚沒有第一胎緊實。

我一胎后5個月自然恢復(fù)到孕前的88斤。二胎后5個月還有100多斤，早上去公園跑步，飲食低油低糖，晚飯后去公園轉(zhuǎn)圈競走。花了兩個月時間回到88斤。所以說二胎和一胎還是有點差別的，而且生了一胎后肚子很快收回去，二胎花了更多時間恢復(fù)，而且肚子上的皮膚沒有第一胎緊實。

我懷二胎前108斤，孕期體重增長不多，快生的時候126斤左右，生完120斤，兩年了一直保持118-120斤，現(xiàn)在二寶兩周歲三個月，最近瘦到110-112斤。我覺得應(yīng)該是少吃點心，飯也吃少了才瘦下來的。我懷二胎前108斤，孕期體重增長不多，快生的時候126斤左右，生完120斤，兩年了一直保持118-120斤，現(xiàn)在二寶兩周歲三個月，最近瘦到110-112斤。我覺得應(yīng)該是少吃點心，飯也吃少了才瘦下來的。

我懷二胎前108斤，孕期體重增長不多，快生的時候126斤左右，生完120斤，兩年了一直保持118-120斤，現(xiàn)在二寶兩周歲三個月，最近瘦到110-112斤。我覺得應(yīng)該是少吃點心，飯也吃少了才瘦下來的。

可以呀，可以呀，

可以呀，

您好，很高興能回答您的問題。看到您這個問題，我專門咨詢了我們的圍保科主任和產(chǎn)后康復(fù)主任。對于大多數(shù)寶媽來說，孩子能都安全出生對于他們來說是最好的消息了。懷胎十月寶媽真的很辛苦，知道孩子出生的那一刻，寶媽們懸了十個月的心終于能夠落下來。不過，愛美之心人皆有之。許多寶媽在生產(chǎn)過后都會您好，很高興能回答您的問題。看到您這個問題，我專門咨詢了我們的圍保科主任和產(chǎn)后康復(fù)主任。對于大多數(shù)寶媽來說，孩子能都安全出生對于他們來說是最好的消息了。懷胎十月寶媽真的很辛苦，知道孩子出生的那一刻，寶媽們懸了十個月的心終于能夠落下來。不過，愛美之心人皆有之。許多寶媽在生產(chǎn)過后都會

您好，很高興能回答您的問題。

看到您這個問題，我專門咨詢了我們的圍保科主任和產(chǎn)后康復(fù)主任。

對于大多數(shù)寶媽來說，孩子能都安全出生對于他們來說是最好的消息了。懷胎十月寶媽真的很辛苦，知道孩子出生的那一刻，寶媽們懸了十個月的心終于能夠落下來。不過，愛美之心人皆有之。許多寶媽在生產(chǎn)過后都會擔(dān)心自己的身體不能恢復(fù)到以前的狀態(tài)。

就說懷孕期吧，大家要控制營養(yǎng)、控制體重的增長，可只有準媽媽們心里最清楚，每一次去醫(yī)院進行孕檢時，只要看到體重增長沒有增長或是增長的少了，心里就隱隱有點擔(dān)心，BB是不是沒有長大，營養(yǎng)是否足夠?最重要的是營養(yǎng)要均衡，沒有必要有意去節(jié)食。

再說生BB后的哺乳期吧，為了BB能有足夠的奶水，就更不能去節(jié)食了，還是一句話，重要的是營養(yǎng)均衡，雖然可能體重可能還會增加一點兒，別擔(dān)心，在哺乳期整個體內(nèi)儲存著大量的水分。

斷奶后，那才是開始減肥的關(guān)鍵時刻了，爭取在斷奶后瘦下來，一個是開始控制飲食，當然營養(yǎng)還是要均衡的，否則一下子會受不了的，然后就是每天堅持做有氧運動，這個時候一定記住堅持。很快就會瘦下來的。

所以大家只要斷奶后堅持鍛煉，營養(yǎng)均衡，很容易就能回到孕前的身材！

我覺得看個人體質(zhì)吧，[流淚]反正我遇到的很多都好多年了還沒有恢復(fù)我覺得看個人體質(zhì)吧，[流淚]反正我遇到的很多都好多年了還沒有恢復(fù)

我覺得看個人體質(zhì)吧，[流淚]反正我遇到的很多都好多年了還沒有恢復(fù)