168，體重66公斤，真的不瘦，如果結(jié)了婚，生了孩子應(yīng)該會(huì)更胖。確實(shí)應(yīng)該減減肥了168，體重66公斤，真的不瘦，如果結(jié)了婚，生了孩子應(yīng)該會(huì)更胖。確實(shí)應(yīng)該減減肥了

168，體重66公斤，真的不瘦，如果結(jié)了婚，生了孩子應(yīng)該會(huì)更胖。確實(shí)應(yīng)該減減肥了

體質(zhì)指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方，你女朋友的BMI=66/（1.68*1.68）=23.38，中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是BMI＜18為偏瘦，18-23.9是正常，24-27.9是超重，≥28是肥胖，你女朋友的體重很標(biāo)準(zhǔn)呢，不用減肥。體質(zhì)指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方，你女朋友的BMI=66/（1.68*1.68）=23.38，中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是BMI＜18為偏瘦，18-23.9是正常，24-27.9是超重，≥28是肥胖，你女朋友的體重很標(biāo)準(zhǔn)呢，不用減肥。1.68*1.68）=23.38，中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是BMI＜18為偏瘦，18-23.9是正常，24-27.9是超重，≥28是肥胖，你女朋友的體重很標(biāo)準(zhǔn)呢，不用減肥。

什么，減肥？ “減肥就分手吧！”哈哈，玩笑話(huà)，別當(dāng)真哈。根據(jù)老夫多年經(jīng)驗(yàn)。抖音里，和頭條級(jí)能活躍的女號(hào)。都是微胖界的大佬。證明了什么？蒼天啊，大地。你媳婦是中的什么毒。居然要減肥。你可知道。有多少善男餓漢喜歡和迷戀著微胖女孩！！你隨便搜索男生喜歡什么樣的女孩，如果答案沒(méi)有微胖，我什么，減肥？ “減肥就分手吧！”哈哈，玩笑話(huà)，別當(dāng)真哈。根據(jù)老夫多年經(jīng)驗(yàn)。抖音里，和頭條級(jí)能活躍的女號(hào)。都是微胖界的大佬。證明了什么？蒼天啊，大地。你媳婦是中的什么毒。居然要減肥。你可知道。有多少善男餓漢喜歡和迷戀著微胖女孩！！你隨便搜索男生喜歡什么樣的女孩，如果答案沒(méi)有微胖，我

什么，減肥？ “減肥就分手吧！”

哈哈，玩笑話(huà)，別當(dāng)真哈。

根據(jù)老夫多年經(jīng)驗(yàn)。抖音里，和頭條級(jí)能活躍的女號(hào)。都是微胖界的大佬。證明了什么？

蒼天啊，大地。你媳婦是中的什么毒。居然要減肥。你可知道。有多少善男餓漢喜歡和迷戀著微胖女孩！！

你隨便搜索男生喜歡什么樣的女孩，如果答案沒(méi)有微胖，我倒立喝洗腳水！

同意的點(diǎn)贊！！！！！

你讓她放棄的原因是什么呢？體重稍微輕一些，是會(huì)有一些好處的，不只是為了更美如果想減肥，又沒(méi)有落實(shí)于行動(dòng)這樣產(chǎn)生的焦慮？對(duì)你會(huì)有影響的話(huà)不如和他一起走向運(yùn)動(dòng)減肥的路你讓她放棄的原因是什么呢？體重稍微輕一些，是會(huì)有一些好處的，不只是為了更美如果想減肥，又沒(méi)有落實(shí)于行動(dòng)這樣產(chǎn)生的焦慮？對(duì)你會(huì)有影響的話(huà)不如和他一起走向運(yùn)動(dòng)減肥的路

你讓她放棄的原因是什么呢？體重稍微輕一些，是會(huì)有一些好處的，不只是為了更美

如果想減肥，又沒(méi)有落實(shí)于行動(dòng)這樣產(chǎn)生的焦慮？對(duì)你會(huì)有影響的話(huà)

不如和他一起走向運(yùn)動(dòng)減肥的路

很高興回答你的問(wèn)題，希望我的回答對(duì)你和你的女朋友有所幫助！首先，讓你看一張圖。根據(jù)這張圖的數(shù)據(jù)，你女朋友體重確實(shí)稍有點(diǎn)超重。她想減肥也是可以的，畢竟愛(ài)美是每一個(gè)女生的天性。當(dāng)然，168cm身高的女生這樣的體重顯不出來(lái)胖，不減肥也是可以的。那么，有什么樣的辦法讓她放棄減肥呢？下面我很高興回答你的問(wèn)題，希望我的回答對(duì)你和你的女朋友有所幫助！首先，讓你看一張圖。根據(jù)這張圖的數(shù)據(jù)，你女朋友體重確實(shí)稍有點(diǎn)超重。她想減肥也是可以的，畢竟愛(ài)美是每一個(gè)女生的天性。當(dāng)然，168cm身高的女生這樣的體重顯不出來(lái)胖，不減肥也是可以的。那么，有什么樣的辦法讓她放棄減肥呢？下面我

很高興回答你的問(wèn)題，希望我的回答對(duì)你和你的女朋友有所幫助！

首先，讓你看一張圖。

根據(jù)這張圖的數(shù)據(jù)，你女朋友體重確實(shí)稍有點(diǎn)超重。她想減肥也是可以的，畢竟愛(ài)美是每一個(gè)女生的天性。當(dāng)然，168cm身高的女生這樣的體重顯不出來(lái)胖，不減肥也是可以的。

那么，有什么樣的辦法讓她放棄減肥呢？下面我就給你幾條建議。

首先，你可以告訴她你不覺(jué)得她胖，很喜歡她現(xiàn)在的樣子。她現(xiàn)在的樣子就是她最美的樣子，減肥以后可能有點(diǎn)瘦，你反而不太喜歡了。

女孩子都是喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，她們也很在乎喜歡的人對(duì)她們的看法。所以，只要你真心的喜歡你的女朋友現(xiàn)在的樣子，那你就告訴她，她看到了你真心的喜歡現(xiàn)在的她，就不會(huì)天天嚷著去減肥了。

其次，你可以跟她講講減肥的痛苦經(jīng)歷。特別是那些經(jīng)歷了痛苦之后，仍然沒(méi)有成功減肥的案例。

說(shuō)實(shí)話(huà)，人的本性都是懶惰的！只是，有的人需要找到一個(gè)合適的理由。你給他講了這些，減肥不成功的案例，就相當(dāng)于給了她一個(gè)臺(tái)階。她順著臺(tái)階下來(lái)以后，既保住了自己的面子，又可以不減肥。何樂(lè)而不為呢？

再次，你女朋友這樣的體重和身高，最重要的不是減肥，而是保持住現(xiàn)在的水平，不要讓體重在往上增加就行了。

人想要保持一個(gè)良好的身材，就要有合適合理的膳食，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。所以，告訴你女朋友，在平常的生活中，少吃含脂肪多的食物，吃一些含蛋白類(lèi)的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物和還有維生素的蔬菜。比如，瘦肉、綠色蔬菜、豆類(lèi)制品等。

在合理的飲食前提下，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如每天慢跑半小時(shí)，做做健身體操，練練瑜伽什么的都可以。只要有一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，就能保持良好的身材。

綜上所述，這就是我給你提出的一些建議，你不妨可以試試，希望對(duì)你有所幫助。

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，減肥是一生的努力目標(biāo)。所以，說(shuō)說(shuō)可以，想要減肥，需要管住嘴，邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是挺好的。但有時(shí)女生說(shuō)減肥，只是自己對(duì)自己說(shuō)說(shuō)，不一定有什么實(shí)際的行動(dòng)。當(dāng)你說(shuō)好的時(shí)候，她可能會(huì)立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：你是不是嫌棄我長(zhǎng)的胖？當(dāng)你說(shuō)不用，你不胖時(shí)，她又會(huì)覺(jué)得你是在敷衍她。所以啊女對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，減肥是一生的努力目標(biāo)。所以，說(shuō)說(shuō)可以，想要減肥，需要管住嘴，邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是挺好的。但有時(shí)女生說(shuō)減肥，只是自己對(duì)自己說(shuō)說(shuō)，不一定有什么實(shí)際的行動(dòng)。當(dāng)你說(shuō)好的時(shí)候，她可能會(huì)立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：你是不是嫌棄我長(zhǎng)的胖？當(dāng)你說(shuō)不用，你不胖時(shí)，她又會(huì)覺(jué)得你是在敷衍她。所以啊女

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，減肥是一生的努力目標(biāo)。所以，說(shuō)說(shuō)可以，想要減肥，需要管住嘴，邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是挺好的。

但有時(shí)女生說(shuō)減肥，只是自己對(duì)自己說(shuō)說(shuō)，不一定有什么實(shí)際的行動(dòng)。當(dāng)你說(shuō)好的時(shí)候，她可能會(huì)立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：你是不是嫌棄我長(zhǎng)的胖？當(dāng)你說(shuō)不用，你不胖時(shí)，她又會(huì)覺(jué)得你是在敷衍她。

所以啊女人的心思不能猜，她說(shuō)減肥你聽(tīng)聽(tīng)就行了。

就像很多男人說(shuō)要戒煙，女人說(shuō)減肥也是一個(gè)共同的話(huà)題和美好的愿望。

根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）結(jié)果顯示你的女朋友并不胖哦，屬于正常范圍。不過(guò)減肥是所有女孩子的愿望吧，只要你給予她更多的愛(ài)和包容，陪她一起健康運(yùn)動(dòng)，不為減肥，權(quán)當(dāng)強(qiáng)身健體就很好啊~根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）結(jié)果顯示你的女朋友并不胖哦，屬于正常范圍。不過(guò)減肥是所有女孩子的愿望吧，只要你給予她更多的愛(ài)和包容，陪她一起健康運(yùn)動(dòng)，不為減肥，權(quán)當(dāng)強(qiáng)身健體就很好啊~

根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）結(jié)果顯示你的女朋友并不胖哦，屬于正常范圍。

不過(guò)減肥是所有女孩子的愿望吧，只要你給予她更多的愛(ài)和包容，陪她一起健康運(yùn)動(dòng)，不為減肥，權(quán)當(dāng)強(qiáng)身健體就很好啊~

可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾踊顒?dòng)減重，歷史你喜歡豐滿(mǎn)一點(diǎn)的，也不能阻止女朋友主動(dòng)追求健康啊對(duì)吧可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾踊顒?dòng)減重，歷史你喜歡豐滿(mǎn)一點(diǎn)的，也不能阻止女朋友主動(dòng)追求健康啊對(duì)吧

可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾踊顒?dòng)減重，歷史你喜歡豐滿(mǎn)一點(diǎn)的，也不能阻止女朋友主動(dòng)追求健康啊對(duì)吧

女人多瘦都覺(jué)得自己胖，跟她一起鍛煉，要看圍度，不要看體重。肌肉的重量比脂肪大，但體積小，所以要正確看待胖瘦的概念，正是疫情其間，胖瘦都沒(méi)有健康來(lái)得重要，你們說(shuō)呢？女人多瘦都覺(jué)得自己胖，跟她一起鍛煉，要看圍度，不要看體重。肌肉的重量比脂肪大，但體積小，所以要正確看待胖瘦的概念，正是疫情其間，胖瘦都沒(méi)有健康來(lái)得重要，你們說(shuō)呢？

女人多瘦都覺(jué)得自己胖，跟她一起鍛煉，要看圍度，不要看體重。肌肉的重量比脂肪大，但體積小，所以要正確看待胖瘦的概念，正是疫情其間，胖瘦都沒(méi)有健康來(lái)得重要，你們說(shuō)呢？

我也168，曾經(jīng)的體重也是66公斤，是有點(diǎn)肥！然后我花了兩個(gè)月的時(shí)間瘦到118！我覺(jué)得合適了我也168，曾經(jīng)的體重也是66公斤，是有點(diǎn)肥！然后我花了兩個(gè)月的時(shí)間瘦到118！我覺(jué)得合適了

我也168，曾經(jīng)的體重也是66公斤，是有點(diǎn)肥！然后我花了兩個(gè)月的時(shí)間瘦到118！我覺(jué)得合適了