針對這個問題我有兩個角度的回答，第一種是文字回答（偏腦筋急轉彎）首先我覺得這個文字問題，“在沙漠中，食物短缺，只有西紅柿，牛奶，雞蛋”重點詞“只有”只有說明三個都有，而要選擇那一個，那請問你都在沙漠中了，有口吃的喝的就不錯了，還選擇什么肯定是全部都要啊。這個問題可能還會有人不理解

針對這個問題我有兩個角度的回答，

第一種是文字回答（偏腦筋急轉彎）

首先我覺得這個文字問題，“在沙漠中，食物短缺，只有西紅柿，牛奶，雞蛋”重點詞“只有”只有說明三個都有，而要選擇那一個，那請問你都在沙漠中了，有口吃的喝的就不錯了，還選擇什么肯定是全部都要啊。

這個問題可能還會有人不理解，舉個簡單的例子:你在沙漠中困了2天沒吃沒喝，在你快脫水死的時候，這時候有兩杯水，一杯馬尿和一杯海水，你會喝哪一個？

大多數人看到這個問題，選擇的時候都會選擇馬尿，因為海水會加快你脫水的速度，但是我想說，明明有兩杯水，為啥不喝水呢？這其實是一個腦筋急轉彎文字游戲。

首先注意看題，“這時候有兩杯水，說明共有四杯，兩杯水喝其他的兩杯”，這是一個簡單的文字游戲，所以同理，在沙漠中有西紅柿，牛奶，雞蛋，我會都要。

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第二種就是正常的回答

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根據人體的需求來選擇，在沙漠中最缺的就是水，人了可以不吃飯，但不能不喝水，所以先排除雞蛋，剩下的是西紅柿和牛奶，在根據人體的需求來說，首先是在沙漠中，食物短缺，說明不僅是沒有水，還沒有吃的，如果單一的選擇喝的但是肚子還是餓著的， 你在沙漠中就是要走出去，而不是緩解一時的，只有吃點東西，有力氣才能走出去，選擇牛奶是個不錯的選擇，但是牛奶只能讓你緩解口渴和一時的舒服，在水分快速蒸發之后你又會回到又渴又餓的情況，無法有力氣走出沙漠。

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選擇西紅柿，第一西紅柿內含水分，而且還含有酸的成分，能解渴的同時還能飽腹的效果，所以我感覺在食物短缺的的時候從雞蛋，西紅柿，牛奶中選擇西紅柿最合適。

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如果在沙漠中，人最重要的事情就是要活下去，活下去有兩個最基本的要素，一個是食物，一個是水。

但是上面這個問題并沒有限制選擇的要求，牛奶含有可供人體運動所需的能量，西紅柿含有豐富的維生素，也是人體所必需的，雞蛋不但有各種營養，還含有大量的蛋白質，都是非常好的食物，所以，如果是我選擇，我肯定是三種食物都要。

如果規定三種食物只能選擇一個，那么該怎么選呢？

首先，在沙漠當中，陽光幾乎可以蒸發所看到的一切，沙漠里水的價值比黃金還要寶貴，所以，含水量將成為首選，那么就排除了雞蛋這個選項。西虹市水份含量較高但是能量含量低，它能夠保證人體所需要的水，但是你卻沒有能量來維持身體的功能，所以也排除。以上三種食物在沙漠里只有牛奶的價值最高，牛奶即包含豐富的水份，也蘊藏著能量，所以沙漠里只好選擇牛奶，并想辦法盡快離開沙漠。

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我覺得在沙漠里面，肯定是水分，其次就是能量，雞蛋能量最多，但是水分最少，牛奶水分最多，但是能量最少，所以綜合比較選擇西紅柿?

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如果在沙漠中，食物極缺，只有西紅柿、牛奶和雞蛋，你會選擇哪樣去吃？

沙漠的可怕相信大多數人可能不會有直觀的感受，因為，我們完全沒有必要去沙漠體會它的兇險，但是為了讓大家能夠盡量快速的了解這道問答題詢問的知識點，我們還是給大家用生活中比較常見的環境來給大家舉例說明一下；

曾經的武漢是三大火爐之一，如今的武漢，夏天依然炎熱，就拿今年的7月份舉例，7月的武漢整好是三伏天，最高氣溫在35度以上，在我的看來，大中午的時候去測量馬路上太陽下的溫度，估計能到40多度；

在這個氣溫環境下，室內很少有不開空調的地方，空調給我們帶來涼爽，讓我一度忘記了夏天的炙熱，但今年的夏天讓我吃盡苦頭，原因是這樣的；

我工作的地方是一處沒有空調的小房間，平日還比較陰涼，開著窗戶，南風天的時候，坐在書桌旁工作，還是非常愜意的，累了的時候，站在窗邊，看著樓下來往的人和車，還有石榴樹和枇杷樹，樹上的小鳥忙碌且自由的飛來飛去，別有一番生活的樂趣；

唯一不好的地方就是夏天太熱，熱到什么程度，風扇是完全起不到一點作用，特別是三伏天的時候，坐在這樣的房間工作，好不夸張，不出三分鐘，就會大汗淋漓，我在這樣的環境里堅持了整整一個夏天；

假設在這樣炙熱的房間，如果不能即時補充水分，相信要不了多久，我就會嚴重脫水，脫水的可怕性大家可以自行搜索，再此不再贅敘；

在正常溫度的條件下，人一天需要飲用8杯水，大約是1.2升的樣子，炎熱的夏天可能會成倍增加，在沙漠中，人最重要的是找一處陰涼的地方待著，而不是貿然的行動，因為缺水之后，會讓人很快就能感受到生命的危險，所以，在沙漠里水是至關重要的；

這樣說大家可能不太能理解，還是以武漢的夏天舉例，大中午的時候，室外的溫度在40多度，頭頂上是大太陽，如果在這個時候，你最需要補充的肯定是水，在沒有水的時候，你應該怎么辦？

題主說：如果在沙漠中，食物極缺，只有西紅柿、牛奶和雞蛋，你會選擇哪樣去吃？我想從如下幾個方面給大家說說：

1、成年人只喝牛奶可以活下來嗎？

2、牛奶可不可以代替水？

3、西紅柿含有多少的水分？

4、沙漠中生存下來需要了解的一些事情？

5、西紅柿、牛奶和雞蛋，我的選擇是什么？

一、成年人只喝牛奶可以活下來嗎？

作為成年人來說，牛奶中的營養是滿足不了一個成年人一天所需要的營養元素的，所以，如果一個成年人不吃任何東西，只喝牛奶肯定是不行的，雖然牛奶是優質的蛋白質，但還是缺少膳食纖維等元素的，如果拋開其他的因素影響，飲用牛奶的量足夠大，理論上可能是能夠存活的，但生活質量這一塊就要另說；

結合題主的這道問答難題，在沙漠中，有足夠多的牛奶，在高溫環境下，牛奶是否會變質我說不清楚，但是有一點比較重要，足夠多的牛奶，好像也是能夠補充部分營養和水分的；

二、牛奶可不可以代替水？

牛奶中大約70%的成分是水，口渴的時候，直接用牛奶代替清水，在日常生活中一定是不可取的，比如我們在空腹的時候大量飲用牛奶，胃里面的胃液溶度較高，喝下去的牛奶可能在胃里結成塊狀，不太容易消化，同時，還有一部分人乳糖不耐受，空腹飲用牛奶后很有可能腹瀉；

如果在沙漠中，在食物極度缺乏的情況下，首先是要解決飲用水的問題，牛奶好像可以，人體對水的需求，一天大約需要1.2升清水，如果全部用牛奶代替，在沙漠中，我感覺，只能算是沒有辦法的辦法；

三、西紅柿含有多少的水分？

一個三兩左右的西紅柿，大約有90克左右的水分，同時還含有其他的營養元素，多吃能填飽肚子，但是否能代替飲用水的作用，我感覺還是非常夠嗆的；

我剛剛就這個問答題詢問我媳婦，在沙漠中，沒有清水，以吃西紅柿來代替清水，獲取人體需要的水分，可不可行？

我媳婦自以為是的說道：完全可以，因為西紅柿含有足夠多的水分；

但，我還是將困難想在前頭，我感覺這樣的做法，有很大的問題，在沙漠中，西紅柿充饑可能還是可以的，但在沒有清水飲用的前提下，通過吃西紅柿來獲取水分，我感覺這個好像不靠譜，因為，人在極度缺水的時候，最想的就是能夠多喝一些清水；

四、沙漠中生存下來需要了解的一些事情？

在沙漠中，我們首先需要尋找一處陰涼的地方，避免陽光直射，在緊急的情況下，可能食物還是次要的，最重要的還是水，因為在沙漠中，保證有水可用才是最重要的，因為失水會縮短你的生存時間，所以在沙漠中最重要的是要學會尋找水源；

另外我們還應該認識到各種的危險，比如：了解脫水后有哪些跡象、中暑后應該如何處理、遠離危險的動物、避開帶刺的植物、迷路之后應該如何處理、最后就是出行前要準確客觀的評價自己的體能；

五、如果在沙漠中，食物極缺，只有西紅柿、牛奶和雞蛋，你會選擇哪樣去吃？

通過上文的介紹，依據題干我們得知，在沙漠中食物極缺，只有西紅柿、雞蛋和牛奶，在這樣的情況下，我們應該這樣：

1、首先是不能迷路，不能在白天活動，因為沙漠溫度高，太陽的直射可能會讓我們失去更多的水分，所以，白天的時候，應該找一處陰涼的地方，或者是自己搭建一個陰涼的地方，盡量的保存體力，這時可以喝點牛奶，補充身體的營養和部分水分；

2、要了解的自己的身體狀況，利用晚上的時間，盡最大的能力找到可以飲用的水源，這個至關重要，同食物比較起來，水源的重要性不言而喻；

3、在沙漠中需要水源，以國內沙漠舉例，大多數情況下都是能找到地下水的，但前提條件是熟悉沙漠的水源，即使找到了地下水，飲用之前也是需要過濾的，煮沸或者是用碘片消毒是最常用的方式，當然，如果有專門的凈化設備那就更好了；

4、預防中暑失溫，如果遇到沙塵暴要具備在這種極端條件下的自救能力；

5、在找到水源之前，西紅柿和牛奶，都能補充我們的能量和水分，找到水源之后，在給清水消毒的過程中，比如是煮沸消毒的時候，可以將雞蛋煮熟，當做食物補充身體的能量；

寫到最后，還想啰嗦幾句，如果在沙漠中，食物極缺，只有西紅柿、牛奶和雞蛋，在這種危險的情況下，基本上不會做選擇題，而是抓緊寶貴的時間，盡快找到水源才是最重要的事情，有了水源，這些食物，才有價值；

最后的最后，感謝大家的閱讀，大家可以在評論區給我們留言，聊一聊您的看法？分享帶來快樂，我們在評論區等您！

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這次的問題實在是很有意思，雖然咱們絕大多數人沒什么機會去到沙漠里，更輕易不會讓自己淪落到只能在西紅柿、牛奶和雞蛋中三選一的程度，但是假設的問題也頗為有趣，至少這也涉及了沙漠生存的需要、人的營養需求，還有就是這三種食物的營養差別。所以這次我們就來分析解答一下這個問題：如果在食物極缺

這次的問題實在是很有意思，雖然咱們絕大多數人沒什么機會去到沙漠里，更輕易不會讓自己淪落到只能在西紅柿、牛奶和雞蛋中三選一的程度，但是假設的問題也頗為有趣，至少這也涉及了沙漠生存的需要、人的營養需求，還有就是這三種食物的營養差別。

所以這次我們就來分析解答一下這個問題：如果在食物極缺的沙漠中，只能從西紅柿、牛奶和雞蛋中三選一的話，我會選擇什么呢？

答案非常的簡單，我肯定會選擇西紅柿，理由也算是有理有據，相信看到最后你也會得出跟我一樣的結論哦。

【一】水分是關鍵條件

只要一說起“沙漠”，相信大家腦海就已經浮現出黃沙漫天的場景，一眼望不到頭的沙漠雖然如同大海一般壯闊，很多人也會因此去旅游觀景，但是它的恐怖之處在于除了少許綠洲之外，其他地方幾乎都看不到植物和水。所以要問一個人在沙漠中最難受、最可怕的事情是什么，那“沒有水喝”絕對名列前茅，畢竟水是生命之源，一個正常人的極限大約是能撐3天不攝入水份而已。

所以在我們被困在沙漠中求生或者等待救援的時候，肯定要優先選擇水分多的食物，西紅柿的含水量一般在80%到90%左右，算是十分優秀的選擇了。

至于為什么不選擇完全是液體狀態的牛奶，以及生食液體、熟食固體的雞蛋呢？因為下面我們還有幾個條件要參考。

【二】要考慮保存便捷、食用安全等條件

除了考慮水分來源之外，我們困在沙漠里如果想要有更多的生存機會，所選擇的食物還得便捷保存、不易變質。

牛奶雖然97%到98%都是水分，跟西紅柿和雞蛋相比算是補充水分的最佳選擇，但是牛奶也有劣勢，那就是它的保質期實在是有點短。尤其是在比較暖和的環境下，牛奶很難在高溫下安全保存超過1天以上，何況我們還時不時得喝一小口，哪怕是健康的人口腔內的細菌等微生物數目也是很多的，這樣一來牛奶就更容易變質了。

雞蛋的情況就更加尷尬了，如果是熟雞蛋的話，確實相對來說能多保存一下，不容易破碎，但是它不解渴啊。但如果是生雞蛋呢，且不說是不是每個人都能順利將這么腥的東西下咽，單就一般人的腸胃可能就承受不住，最終導致腹瀉的話會流失更多的水分。

而西紅柿在這點就比較有優勢了，它就是一個普通蔬果，水分雖多但也沒那么容易變質腐壞，而且相對來說是最不容易導致腹瀉的選擇。

【三】還是需要一定飽腹感的

可能很多人都聽說過一個說法，就是“人沒有食物能堅持7天，但是沒有水最多只能挺3天”，這個說法或許并不嚴謹，但其表達的意思很好理解，就是確實水是最重要的。

但只要真正經歷過長時間饑餓的人就會知道，人一旦餓到極點的時候，可能在生理狀態崩潰之前，心理狀態就已經率先崩潰了。所以如果被困沙漠只能在牛奶、西紅柿和雞蛋中做選擇的話，不僅要考慮短期維持生存的水分，還得要考慮避免過度饑餓所需要的飽腹感

牛奶雖然也有不錯的營養元素，但部分人存在乳糖不耐受的情況，還是那個老問題，喝下去之后有可能腹瀉，最終導致不僅營養沒吸收到，反而白白流失了身體中的大量水分和其他營養元素。

雞蛋的情況就更不用詳細說了，熟雞蛋是飽腹感和營養最好的選擇，但無奈在水分那一關就過不去。而生雞蛋哪怕排除了細菌感染導致腹瀉的概率，這種生吞的吃法營養吸收利用率也是非常低的。

西紅柿在這一點同樣也算是比較有優勢的，雖然它水分含量很高，但是畢竟作為蔬果還是能提供一些碳水、纖維素的，這些東西能夠提供還算不錯的飽腹感，簡單的說就是解渴又能吃飽。

【四】最后我們簡單總結一下

如果我們身處于沙漠中，只能在牛奶、西紅柿和雞蛋中三選一的話，那么西紅柿是目前的“最優解”了。

西紅柿的水分含量很高，雖然比牛奶少一些，但是勝在更加安全、不易腹瀉。而雞蛋熟的吃實在是解不了渴，生的吃雖然解渴但又容易拉肚子，營養吸收利用也很差。相比之下吃西紅柿在補水的同時也能緩解饑餓，能讓我們在不利于生存的沙漠環境下多堅持一段時間。

那么以上就是這次假設問題的全部內容了，如果換做是你身處于沙漠之中，你會選擇攜帶哪種食物呢？

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哈哈哈，小孩子才做選擇，成年人都要！如果真的只能讓我選擇一個，我肯定選擇西紅柿啊！西紅柿又有水分，又有果肉！解渴還能有點兒料吃！多好！牛奶就是水，最后，來講講這個雞蛋，要是是煮好的雞蛋，那在沙漠里肯定噎人了！要是生雞蛋！哈哈哈，我就有一個大膽的想法了！孵化它！然后吃肉！哈哈哈，畢

哈哈哈，小孩子才做選擇，成年人都要！

如果真的只能讓我選擇一個，我肯定選擇西紅柿啊！

西紅柿又有水分，又有果肉！解渴還能有點兒料吃！多好！

牛奶就是水，最后，來講講這個雞蛋，要是是煮好的雞蛋，那在沙漠里肯定噎人了！要是生雞蛋！

哈哈哈，我就有一個大膽的想法了！孵化它！然后吃肉！哈哈哈，畢竟我是個肉食愛好者！

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