吸煙所謂的“好處”

一、可能對記憶和大腦功能有影響

有觀點認為煙堿（尼古丁）可以增強記憶力，美國休斯頓Baylor藥學院研究人員認為，煙堿通過增強人腦海馬結構中神經細胞之間的聯系來增強記憶力（海馬結構是人腦中與記憶密切相關的結構），即煙堿可刺激神經細胞釋放更多神經遞質，使神經細胞傳送更多信息，但這一說法有待商榷。

吸煙可能調節人的行為和情緒，煙堿作為一種行為自動調節劑，當人的活動頻率低時它加快，當活動頻率高時它降低，這種兩性作用與煙堿對腦細胞的作用和神經途徑相關。

有報道一些長壽者抽了一輩子煙，如廣西長壽村有老人100歲左右抽了一輩子旱煙桿；英國百歲老太每天20根煙一杯酒；毛澤東抽煙活了83歲；鄧小平抽煙活了93歲；張學良抽煙活了103歲；柬埔寨一位122歲高齡的老壽星長壽秘訣是吸煙和祈禱，但這可能是多種因素共同作用的結果，不能直接證明吸煙導致長壽。

解悶：對于上班族來說，當腦細胞不活躍、沒有思路時，抽根煙可以給予生物心理刺激，激活腦組織，打起精神繼續工作。
尋找靈感：一些文人墨客喜歡抽煙，抽煙可能為他們帶來想象力和創造力，對于普通人而言，適量抽煙可能有助于提高對某些事物的認識，從而解決實際生活中的問題。
身份象征（從卷煙消費產品和價格角度）：在老煙民的生活圈里，不同經濟狀況和社會地位的人所抽香煙的檔次有所不同，能獲得市面上不常見的煙可能被視為一種有面子的事。
保持體形：煙草中的尼古丁可能加速生理功能，特別是人體代謝食物的頻率，不過吸煙大多在空閑期間，過度吸煙會使人心率加快，一旦停止吸煙，代謝變緩，食物消耗緩慢，體重可能增加，這也間接說明吸煙可能對保持體形有一定作用。
鎮定作用：當人感到情緒緊張、激動、生氣或是憤怒的時候，吸一支煙可能讓吸煙者舒緩緊張感，平和心情，但不吸煙的人抽上一支煙可能只有苦、嗆和辣的感覺。
社交分享：香煙具有社交屬性，煙民初次見面時，互相敬煙是一種表示禮貌和尊重的方式，可能縮短心與心之間的距離。

雖然有以上提到的一些所謂“好處”，但必須明確吸煙對健康的危害是極大的，它與多種嚴重疾病如肺部疾病（氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等）、心血管疾病（高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥等）、癌癥（肺癌、胃癌、胰腺癌等多種癌癥）以及骨質疏松等密切相關，并且吸煙產生的二手煙還會危害他人健康。