吃奇亞籽后大便變黑可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是由于藥物因素、胃潰瘍、腸道出血等原因?qū)е碌摹Ｆ鎭喿阎泻休^多的花青素，這是一種色素，機(jī)體食用后可能會(huì)導(dǎo)致色素不被人體吸收，從而隨著大便一起排出體外，導(dǎo)致大便顏色發(fā)黑。
可能原因
- 食物因素：食用動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血后，食物內(nèi)的鐵元素可能不會(huì)全部被身體吸收，會(huì)被腸胃消化，跟隨糞便一起排出體外。由于鐵元素被硫化，所以導(dǎo)致大便也呈黑色。
- 藥物因素：如使用復(fù)方鋁酸鉍片、硫酸亞鐵緩釋片等藥物時(shí)，由于鉍劑被氧化，鐵劑被硫化，也可導(dǎo)致大便出現(xiàn)黑色性狀的改變。
- 疾病因素：如上消化道出血，通常是指食管、胃、十二指腸，或是胰腺、膽囊等消化器官出現(xiàn)病變而引起的出血，部分患者數(shù)小時(shí)內(nèi)的失血量甚至可超出1000ml，主要臨床表現(xiàn)為嘔血或拉黑色糞便，是因?yàn)檠涸谖改c道內(nèi)經(jīng)氧化、消化等作用而出現(xiàn)黑色改變，再隨著糞便排出導(dǎo)致。
建議
如果大便發(fā)黑的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議盡早前往醫(yī)院就診，明確病因。同時(shí)，建議控制奇亞籽的攝入量，避免過(guò)量食用，以免引起不適。