本文授權轉載自微信公眾號“家庭醫生”（ID：jtys1983）
如何判斷一個人有沒有性生活？
有人說，看ta熬不熬夜。
嗯，有點道理，畢竟一個有性生活的人是沒有時間和精力去熬夜的。
還有人說，看胸就行——“胸這么小，一看就沒有性生活”。
這我就氣不打一出來了，咋滴，就這么小瞧胸小的人嗎？
我，雖然胸小，但照樣有性生活，一個月十幾次的那種......
算了，編不下去了。
作為一個母胎單身狗，怎么可能有性生活？
不過，話雖如此，但并不代表這說法就是對的。
會這樣想的人，只能說太無知了！
來~10個乳房小知識，給你擴充擴充知識庫。
幾乎每個女性的兩邊乳房都不會完全對稱，就如同“世界上沒有兩片相同的葉子”一樣。
要么大小不一，要么高低不同，或者突出度有別。
這種不對稱是生理性的，就跟人的兩只腳大小不同一樣，一般無需處理。
有些人如果習慣于總是朝著一側睡覺，久而久之，該側的乳房就可能會比對側大；有些喜歡單側手臂運動的女性，兩側乳房也會有些不對稱。
如果不對稱情況比較明顯，可以在內衣上做“手腳”，在較小的那一邊墊上一個海綿墊，就看不出來啦。
去美容院、養身館做乳房按摩、推拿，是典型的花錢找罪受。
給你做這些項目的人，大部分都是從“乳房按摩師七天速成班”里出來的，完全毫無醫學知識。
她們的專業技能就是使勁兒按，按到你痛為止。
一旦你喊痛，她們就會說是正常的，說這是乳房在排毒，然后忽悠你辦更多的乳房保養套餐。
而事實上，所謂的乳房按摩、推拿，對胸不僅沒有保養作用，反而有害。
因為乳房本身就很嬌嫩，大力揉搓只會傷害乳腺組織，本來沒病，也會給你按出一些問題來。
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說到性生活對乳房的好處，估計不少人以為是豐胸，其實并不是。
女性處于性興奮狀態時，胸看上去的確會比平時大，大概比原來大四分之一左右。
但這種增大并不是永久性的，只是曇花一現而已。
因為受性刺激，乳房會充血變得堅挺，這時看上去就會變大了。
此外，某些人為動作（比如撫摸身體，吸吮、揉搓乳頭），會促使女性體內催乳素的分泌增加，促進乳腺細胞的增殖和發育。
但得到性滿足后，激素就會恢復到正常水，充血狀態也會隨之消退，乳房也會因此而恢復原狀。
就好比一個氣球，充氣后會變大，氣消了，就會恢復到原來的樣子。
來源：網絡
所以說，性生活并不會讓乳房變大。
不過，雖不能豐胸，但乳房這種“充血——消退”的周期性變化，對乳腺功能卻是一種良好的調節。
如此反復，時間長了，將給乳房帶來三個意想不到的好處：
加快乳房的血液循環速度
抑制乳腺增生
降低乳腺癌的發病率
當然，這些好處是有前提的：
首先你得有性生活，其次還得性生活和諧。
如果性生活不和諧，乳房的持續性充血腫脹就可能得不到相應的緩解，從而會出現脹痛等不適反應。
若長期沒有性生活，乳房就會缺少這種生理性調節，乳房的結構和功就不能得到很好“鍛煉”，乳腺增生和乳腺癌的發生率就會增加。
已有研究證實，性生活不和諧或長時間沒有性生活的人更易得乳腺增生，同時這類人群也是乳腺癌的高發人群之一。
很多女性被查出乳腺增生后，往往都很慌，害怕癌變。
其實不必過于擔心，絕大部分乳腺增生并不會引起癌變。
乳腺增生患者，老了后，由于體內雌激素降低，乳腺組織退化，也會慢慢好轉。
如果不放心，可以定期去醫院做檢查：
40歲以下，每年作一次乳腺彩超檢查，必要時行乳腺鉬靶檢查；
40歲以上，最好每年作兩次乳腺彩超檢查，每1~2年做一次乳腺鉬靶檢查。
乳房下垂是因為重力的作用，戴胸罩只能起一時的托舉作用。
一旦不戴，該垂的還是會垂。
要想乳房不下垂，辦法倒是有，就看你愿不愿意實施了。
那就是給胸減肥，胸小了，自然就不會下垂了。你見過哪個小胸妹子，抱怨過自己胸下垂過？
還有個辦法就是鍛煉胸大肌，肌肉多了，肉自然就不松了。
乳頭、乳暈的顏色，大多和遺傳以及激素有關。
青春期時，大多數人的乳頭、乳暈呈玫瑰紅色，少數人則偏向咖啡色。
而妊娠和哺乳以后，由于體內雌激素和孕激素的變化，孕婦皮膚中的黑色素細胞產生的黑色素會有所增加。
如果增量比較顯著，可導致皮膚色素沉著。
有些女性在沒懷孕時，乳頭和乳暈的顏色也會變深，這多半是因為體內雌激素水平增高所致。
副乳也有真假之分，很多人口中的副乳，其實只是肥肉而已。
真正的副乳是先天形成的，與肥胖和性別無關。
真性副乳，在乳房彩超檢查時，能看到乳腺組織，有時候甚至能看到小乳頭。
而“假性副乳”只是脂肪組織，沒有乳腺組織、乳頭或乳暈的任何一種成分。
無論是假性副乳還是真性副乳，如果不影響美觀、不妨礙身體活動，平時也未出現什么癥狀，都可以不作處理。
如果難以接受，可以選擇做手術處理掉。
胸大小主要由胸部脂肪和乳腺的多少決定的，說準確一點，其實只跟胸部脂肪多少有關。
而乳汁的多少，則取決于乳腺的結構和數量。
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小乳房在腺體結構和神經分布上，與大乳房并無區別，在妊娠期同樣會受到性激素作用而增大，分娩后也會自然分泌乳汁。
乳汁多少主要跟垂體分泌催乳激素水平、哺乳時新生兒的吸吮刺激，以及與產婦的營養、睡眠、情緒和健康狀況等有關。
為了好看，很多女性穿內衣時，都會擠出點“事業線”來。
這種命地擠溝行為，并不比去美容院做乳房按摩的危害小。
一是勒太緊，會影響乳房內的血液循環。
二是乳房內有脂肪和腺體組織，還有許多細小的血管，長期擠壓乳房，會損傷這些組織，引起乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。
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別再把豐胸的重任放在木瓜身上了，木瓜真沒那能耐。
它并不含有促進乳房發育的激素，也不含任何豐胸成分。
除非你吃很多很多，先把自己喂胖了，胸自然就會變大點了。
至于想靠“摸摸”就把胸變大的人，勸你也別費力氣了。
如果胸能揉大，你憑啥認為臉就能揉小呢？
胸的大小主要由胸部脂肪和乳腺的多少決定，很多都是受遺傳因素影響的。
按一按、摸一摸，并不能憑空使胸部多長出幾兩肉，力氣沒把握好，反而會傷胸。
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