雖說衰老是每個女人都必須面對的。但有的人卻衰老的很慢，明明已經將近40歲了，卻依然活出了20多歲的模樣；而有的人卻衰老的很快，明明一個20多歲的小姑娘，卻活成了30多歲。實際年齡≠肌膚年齡，已經成了普遍現象。41歲的趙雅芝在電視劇《狀元花》中的劇照，一點兒不輸20多歲的小姑娘究其雖說衰老是每個女人都必須面對的。但有的人卻衰老的很慢，明明已經將近40歲了，卻依然活出了20多歲的模樣；而有的人卻衰老的很快，明明一個20多歲的小姑娘，卻活成了30多歲。實際年齡≠肌膚年齡，已經成了普遍現象。41歲的趙雅芝在電視劇《狀元花》中的劇照，一點兒不輸20多歲的小姑娘究其

雖說衰老是每個女人都必須面對的。但有的人卻衰老的很慢，明明已經將近40歲了，卻依然活出了20多歲的模樣；而有的人卻衰老的很快，明明一個20多歲的小姑娘，卻活成了30多歲。實際年齡≠肌膚年齡，已經成了普遍現象。

41歲的趙雅芝在電視劇《狀元花》中的劇照，一點兒不輸20多歲的小姑娘

究其原因，除了遺傳因素之外，最重要的還是保養常識和生活習慣的差別。什么樣的女人更容易早衰，一起來看看吧~~

1、不注意防曬

防曬是護膚中的重中之重，85%以上的衰老來自于紫外線。

98%的長波紫外線會穿透地球的臭氧層到達地球表面。在接觸人體皮膚時，它能直接進入真皮層，破壞人體的彈性纖維和膠原蛋白，長時間不注意防曬的人，皮膚就會變得松弛，皺紋也會增加。

另外皮膚為了防御紫外線，會產生大量黑色素來抵抗紫外線，角質層也會慢慢變厚。

如果這些黑色素不能及時的代謝排出，皮膚就會變得暗沉、甚至長斑。

另外角質層變厚也會帶來一系列的問題，比如長粉刺、毛孔變大、皮膚紋理不細膩、皮膚變得粗糙失去光澤等。

一句話

不注意防曬=皮膚暗沉+長斑+毛孔粗大+易長粉刺+粗糙沒有光澤+松弛+皺紋=皮膚的衰老

2、缺乏基本的皮膚護理，補水保濕都不做

干癟的橘子大家都見過吧，皮膚也一樣，如果長時間的不注意補水保濕，皮膚就會因慢慢缺水而變得松弛長皺紋。嚴重缺水的皮膚還會脫屑、起皮、干硬如柴，時間一長和干癟的橘子毫無差別。

3、經常愛熬，長期處于高壓力狀態

熬夜對身體的傷害不言而喻，#每日部報#曾報道一位46歲的英國女性,參加了一個睡眠學校的實，連續五天只睡6個小時和每天睡8個小時的容貌對比結果讓所有人都大為吃驚。

熬夜還沒猝死就先“丑死了“缺乏睡眠的的人，皺紋數量會上漲了45%，黑斑數量上漲13%，整個人看起來老了十幾歲一點兒都不夸張！！

長期處于高壓力狀態的人，往往伴隨著內分泌失調，失眠、精神緊張，不僅會導致早衰，一般人的身體也會承受不了，這并不是危言聳聽，年紀輕輕因工作或生活壓力而“猝死”的年輕人不在少數，年輕的時候千萬不要“拿命換錢”，等老了就要“拿錢買命”了，學會適當調解和釋放壓力，真的很重要！

俗話說“相由心生”，女人要想老的慢，除了掌握好基本的護膚常識和技巧，最重要的就是要養成良好的生活習慣，多睡美容覺，多吃富含維生素的果蔬，調整好心態，擁有一顆豁達開朗的心胸，不管什么時候都要想的開，你覺得呢？

好了今天就分享到這里了，覺得有幫助就點個贊支持下吧，每天都有護膚知識更新，愛護膚，想變美，就關注我吧~~~

1.臀部松弛無彈性的女人女人想要擁有魔鬼身材，不僅需要有飽滿的胸部以及纖細的腰身，還需要挺翹、有彈性的臀部。但是想法總是美好的，女人在年紀變大后，身上很容易堆積脂肪，并且曾經的翹臀還會慢慢下垂、沒有彈性，在生育之后這點會變得更加明顯。因此，許多中年女性都屬于梨形身材，盡管上半身很1.臀部松弛無彈性的女人女人想要擁有魔鬼身材，不僅需要有飽滿的胸部以及纖細的腰身，還需要挺翹、有彈性的臀部。但是想法總是美好的，女人在年紀變大后，身上很容易堆積脂肪，并且曾經的翹臀還會慢慢下垂、沒有彈性，在生育之后這點會變得更加明顯。因此，許多中年女性都屬于梨形身材，盡管上半身很“更年期肥胖”，如果女性朋友們發現自己的臀部出現了這樣的變化，就要及時采取措施，通過后踢腿、起立蹲起等運動來幫助恢復臀部的彈性。

2.雙腿粗的女性

一雙又長、又細、又直的美腿，也是許多女性的畢生追求，如果腿型很美麗的話會給外在的形象加不少的分。但是現在大部分的女性都是在室內辦公，長期的久坐使得下半身的血液流動性變差，出現水腫的情況。如此一來，在年齡增長的同時雙腿也變得越來越粗。　　

由于女性在步入中年之后，代謝脂肪的能力有所下降，所以如果不重視對身材的管理，很容易就變成梨型身材。平時可以通過靠墻豎腿等專門針對腿部的運動，來幫助塑造腿型，擁有一雙美腿也能讓自己顯得更加年輕。

據我觀察，容易衰老的女人大多有以下六種：不愛保養的女人。這類女人通常屬于怕麻煩的懶女人，不喜歡往臉上抹護膚品，有的甚至用洗面奶洗臉都覺得麻煩，更不可能用防曬防老化的防曬霜隔離霜了。長期不補水不防曬，皮膚很容易干燥衰老的，就像蘋果放久了會起皺一樣，除非先天基因特別好你可以任性。不愛據我觀察，容易衰老的女人大多有以下六種：不愛保養的女人。這類女人通常屬于怕麻煩的懶女人，不喜歡往臉上抹護膚品，有的甚至用洗面奶洗臉都覺得麻煩，更不可能用防曬防老化的防曬霜隔離霜了。長期不補水不防曬，皮膚很容易干燥衰老的，就像蘋果放久了會起皺一樣，除非先天基因特別好你可以任性。不愛不愛保養的女人。綜上所述：不愛保養的女人，不愛運動的女人，生活習慣不好的女人，愛管閑事的女人，愛抱怨的女人，愛生氣的女人。這六種女人都容易衰老。

我是@默嫣趣生活，以上僅代表我個人觀點，不喜勿噴！如果你認同我的回答，就請點贊支持一下吧！[來看我][來看我][來看我]

答：爭強好勝脾氣暴。爭強好勝累身心，脾氣暴躁傷五臟，嘴辣心辣話語辣，怨天尤人易衰老。答：爭強好勝脾氣暴。爭強好勝累身心，脾氣暴躁傷五臟，嘴辣心辣話語辣，怨天尤人易衰老。

答：爭強好勝脾氣暴。

爭強好勝累身心，

脾氣暴躁傷五臟，

嘴辣心辣話語辣，

怨天尤人易衰老。

夏家的倆姐妹站在一起，經常會被認為是母女，姐姐比妹妹大2歲，但是給人的感覺卻像妹妹比姐姐大十幾歲甚至二十多歲，是什么原因呢？小的時候，姐姐和妹妹長得都很漂亮，走到路上總有人夸說夏家出了兩朵花。姐姐大專畢業后在一家美容院找了工作，吃苦耐勞，心思活躍，干了幾年自己得了些經驗就自己出來夏家的倆姐妹站在一起，經常會被認為是母女，姐姐比妹妹大2歲，但是給人的感覺卻像妹妹比姐姐大十幾歲甚至二十多歲，是什么原因呢？小的時候，姐姐和妹妹長得都很漂亮，走到路上總有人夸說夏家出了兩朵花。姐姐大專畢業后在一家美容院找了工作，吃苦耐勞，心思活躍，干了幾年自己得了些經驗就自己出來

夏家的倆姐妹站在一起，經常會被認為是母女，姐姐比妹妹大2歲，但是給人的感覺卻像妹妹比姐姐大十幾歲甚至二十多歲，是什么原因呢？

小的時候，姐姐和妹妹長得都很漂亮，走到路上總有人夸說夏家出了兩朵花。姐姐大專畢業后在一家美容院找了工作，吃苦耐勞，心思活躍，干了幾年自己得了些經驗就自己出來開店，由于業務熟練，待人熱情，幾年時間店越開越大，也越開越多，孩子出生后家里請了保姆，丈夫體貼幫著帶孩子，天天風風火火的，人也越活越年輕。

妹妹從小膽子小，學習成績一般，但是勉強考上了二本，找了個家境不錯的男朋友，順利結婚生孩子，由于大寶是女兒，婆家不開心，從孩子出生就開始催生二胎，2年后，妹妹再次懷孕，孕期5個多月的時候，婆婆出車禍腿部骨折，沒有辦法照顧女兒，無奈之下，妹妹辭職在家全職帶孩子。誰知二胎生了雙胞胎女兒，婆婆封建思想，帶孩子就不上心了，甚至叨叨著要三胎。

丈夫開始和妹妹的感情很好，但是日常生活，雞毛蒜皮各種小事，三個孩子吃喝拉撒，一起生命，甚至半個月都別想睡個安穩覺，后來丈夫就煩了，甚至很久不回家，一人帶三個孩子，想想就艱辛。

哪些女人容易衰老呢？

1.婚姻不幸福的女人

都說婚姻是女人的第二次投胎，這個是非常正確的，好的婚姻能讓人精神煥發，丈夫的寵愛能讓女人活得像個孩子。但是不幸的婚姻，卻是毒藥，再美的女人也會被蹉跎變老。

2.生很多孩子的女人

研究表明，分娩會使人變老，分娩的次數越多，老得也越快，生過孩子的女性，細胞老化的速度會加快，進而比沒生過孩子的女性更顯老。也有人反駁：比如XX明星生了幾個孩子，但是看起來還是很年輕，只能說這些明星不是自己在養孩子，而是有一個養孩子的團隊。

正常家庭，如果有3個孩子，沒人搭把手，全職在家的女性可能一天連上廁所吃飯的時間都沒有，如果孩子生病，可能連睡覺的時間都沒有，這種情況下連臉都不洗，更別談保養了。臃腫的身材、身上的異味、黑黑的眼圈怎可能還能顯出青春活力。

3.情緒低落或者邋遢的女人

經常有人說長期壓抑的女性，身上是沒有光的，就是這個道理，有理想有追求的女性，身上會散發一種自信的光芒，讓人感覺青春或者活力，整天像是沒睡醒或者邋遢的女性給人一種衰老的感覺。

女人衰老的原因由各大綜合因素長期積累組成的，那么哪些女人容易出現衰老癥狀呢？一、生活習性因素1、作息時間不規律，睡眠不足愛熬夜的女人熬夜睡眠不足是導致女人衰老罪魁禍首之一！長期熬夜的女人皮膚會暗沉，容易長皺紋和斑點！正常的睡眠時間是8個小時2、在戶外工作卻不注重防曬的女人空氣中的女人衰老的原因由各大綜合因素長期積累組成的，那么哪些女人容易出現衰老癥狀呢？一、生活習性因素1、作息時間不規律，睡眠不足愛熬夜的女人熬夜睡眠不足是導致女人衰老罪魁禍首之一！長期熬夜的女人皮膚會暗沉，容易長皺紋和斑點！正常的睡眠時間是8個小時2、在戶外工作卻不注重防曬的女人空氣中的

女人衰老的原因由各大綜合因素長期積累組成的，那么哪些女人容易出現衰老癥狀呢？

一、生活習性因素

1、作息時間不規律，睡眠不足愛熬夜的女人

熬夜睡眠不足是導致女人衰老罪魁禍首之一！長期熬夜的女人皮膚會暗沉，容易長皺紋和斑點！正常的睡眠時間是8個小時

2、在戶外工作卻不注重防曬的女人

空氣中的污染和陽光中的紫外線對我們的皮膚傷害非常大，經常曬太陽中，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，造成皮膚缺水、失去彈性，因此出門防曬尤為重要

3、不愛給自己補充水份的女人

要知道皺紋的產生，皮膚缺水是直接因素！平日不愛喝水吃水果的女人會加速皺紋產生，肌膚提前老化！因此喝足夠的水讓皮膚角質層飽滿才能預防皺紋產生

4、不愛運動的女人

運動能促使我們肌膚血液循環！使機體活動張弛有度，能增加我們皮膚的彈性和緊致，還可以使我們身體排出毒素！大大減少從臉到身體各項機能衰老的機會！因此一個愛運動和不愛運動的女人長期下來區別會很大！

5、不注重保養暖巢的女人

卵巢保養是保持女人青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老，調節內分泌系統平衡，穩定機體內環境，提高機體免疫功能，延長經期，推遲經期的到來，真正令女性恢復生機活力，到達內外之美的和諧統一。所以想要凍齡，除了在臉上花功夫，內在的卵巢保養也不能忽視。

6、有抽煙喝酒不良習性的女人

喜歡吸煙喝酒的女性皮膚比不吸煙喝酒的女性要顯得衰老，過度吸煙喝酒女性出現皺紋，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。特別吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤

7、飲食不規律及不注重的女人

不規律的飲食對女人損害特別多，飲食的講究不是兩三天的事情，是長期循環的一個過程！不良的飲食習慣及愛吃辛辣食物的女人對人體的基本健康造成影響！會使肌膚油脂分泌失衡！也是女人衰老現象重大原因之一！

二、外在肌膚因素

1、不懂護膚的女人

不懂護膚和了解自己膚質的女人，容易胡亂使用產品導致肌膚損害！同時不良的孤獨壞習慣滋生細菌使臉部產生色素沉淀！

2、愛化濃妝又清潔不切底的女人

化妝品畢竟不是食品，它要達到相應效果，必定含有一些對人體有潛在危害的化學物品，長期化妝加上清潔不到位加速臉部色素沉著，黑斑，長痘，皮膚也容易變薄失去彈性！衰老現象油然而生！

醬糊姐羅列了以上哪些女人容易衰老！希望能幫到您！也希望每一個愛美的女人好好愛護自己，一生不長！懂得愛自己的女人最美！

多愁善感的女人易衰老。多愁善感的女人易衰老。

多愁善感的女人易衰老。

哪些女人容易哀老？快變成“光頭強”的我，用親身經歷告訴你，熬夜哀老的最快，我就是活生生的一個典型例子。我這個人一向注重自己的外表形象問題，長這么大一直用著世界500強的化妝品，玫琳凱系列，每年都得花上2000至3000元買化妝品。這么多年來，小臉保養的還算不錯，比同齡人看上去年輕哪些女人容易哀老？快變成“光頭強”的我，用親身經歷告訴你，熬夜哀老的最快，我就是活生生的一個典型例子。我這個人一向注重自己的外表形象問題，長這么大一直用著世界500強的化妝品，玫琳凱系列，每年都得花上2000至3000元買化妝品。這么多年來，小臉保養的還算不錯，比同齡人看上去年輕所以通過我這真實的例子告訴大家，自己一定對自己好一點，能不熬夜千萬不要熬夜，這絕對是變老的最佳殺手。

好好睡覺才是美容最佳最有效的佳品，漂亮的女人是睡出來養出來的，健康之后，再去用一些好的保養品啥的，才會更好的充分吸收有效成份及營養。

1.生理因素為什么說生理上女性就會比男性衰老的更快一些？其實是與身體的水分含量多少有關，嬰幼兒之所以臉蛋很圓潤，感覺水嫩水嫩的，這是因為嬰兒體內的水分含量會占身體的70%以上，而對于男性而言，身體水分含量也會比女性高上很多，男性為60%，而女性則為50%左右，這也是女性看起來更容1.生理因素為什么說生理上女性就會比男性衰老的更快一些？其實是與身體的水分含量多少有關，嬰幼兒之所以臉蛋很圓潤，感覺水嫩水嫩的，這是因為嬰兒體內的水分含量會占身體的70%以上，而對于男性而言，身體水分含量也會比女性高上很多，男性為60%，而女性則為50%左右，這也是女性看起來更容

1.生理因素

為什么說生理上女性就會比男性衰老的更快一些？其實是與身體的水分含量多少有關，嬰幼兒之所以臉蛋很圓潤，感覺水嫩水嫩的，這是因為嬰兒體內的水分含量會占身體的70%以上，而對于男性而言，身體水分含量也會比女性高上很多，男性為60%，而女性則為50%左右，這也是女性看起來更容易起皺紋，并且皮膚狀態更容易不好的原因之一。就像相同的兩片樹葉一樣，水分含量少的那一片看起來總會狀態差一點，并且在對抗氧化、衰老等方面的能力更弱。

2.心理因素

與同齡的男性相比，其實大多數情況下，女性的心理整體狀況都不如男性，其一表現在對事情的處理方面，其二也就表現在對許多事情的規劃以及樂觀程度方面。家里平時愛嘮叨并且掌管內外事務的一般都是媽媽而不是爸爸，這也是其中很重要的一個原因。特別是現代社會，女性意識覺醒，不僅要求自己在事業上有一定的成就，并且還需要在家庭付出更多的努力，這就使得許多女性往往過分的透支了自己的身體而導致衰老。

3.生活習慣問題

第三個原因肯定就是其他比較客觀的一些因素，比如作息不規律，熬夜、喝酒、玩手機等。隨著新時代的來臨，許多女性已經逐漸在解放自己的天性，比如也會經常抽煙喝酒、熬夜蹦迪，這些都是透支皮膚導致衰老來臨的很重要原因。

4.護膚品的影響

雖然說女性使用護膚品在很大程度上都延緩了衰老，但是很多時候若護膚品使用得不是很正確的話，也可能會加速衰老，比如說有的人在進行卸妝的時候可能會偷懶，也可能方法不正確，這樣長期下來都會導致皮膚出現一些衰老的問題。

女人容易變美的四個表現人人愛美，人人更愛美女。女人40歲看上去像18歲，那是仙女。觀察身邊的仙女，你會發現她們都有以下特點。一、懂得保養。女人之美，上天賜之。不保養，美的保質期就短，會保養，美的保質期就會無限延長。看看明星女神，不用多說。二、熱愛鍛煉。持之以恒的運動，增進了代謝，女人容易變美的四個表現人人愛美，人人更愛美女。女人40歲看上去像18歲，那是仙女。觀察身邊的仙女，你會發現她們都有以下特點。一、懂得保養。女人之美，上天賜之。不保養，美的保質期就短，會保養，美的保質期就會無限延長。看看明星女神，不用多說。二、熱愛鍛煉。持之以恒的運動，增進了代謝，

女人容易變美的四個表現

人人愛美，人人更愛美女。女人40歲看上去像18歲，那是仙女。觀察身邊的仙女，你會發現她們都有以下特點。

一、懂得保養。女人之美，上天賜之。不保養，美的保質期就短，會保養，美的保質期就會無限延長。看看明星女神，不用多說。

二、熱愛鍛煉。持之以恒的運動，增進了代謝，保持了肌肉的彈性，皮膚光滑美麗，自然之美盡展。

三、控制體重。苗條即美，臃腫即丑。國人的審美標準就是這樣，所以，女人要保持美，就要管住嘴巴，控制體重。

四、活潑開朗。陽光給人溫暖，陽光女人給人溫馨。活潑開朗的女人有溫度、有熱度，這就是美，而且是最美。

容易變美的女人找到了，容易衰老的女人咱不說了。愿天下都是美女。