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怎樣做鴿子湯補血補氣-怎樣做鴿子湯補血補氣不上火

鴿子燉湯的做法補氣血?

一口氣喝三大碗生津滋補鴿子湯適合經常熬夜補氣血的做法步驟

步驟 1

鴿子讓老板給殺掉處理好了,拿回來再流水下洗洗,瀝干一下或廚房紙巾吸干水,目的是不要太濕了稀釋了調味料。鴿子肚子里倒入生抽、蠔油,給它抹抹勻,掏出來一些給鴿子身上翅膀腿上也都涂抹按摩一下,然后靜置半個小時左右入味。

步驟 2

備料:姜切片,黃芪黨參提前浸泡10分鐘左右,然后過幾遍水洗干凈(這一步是讓黃芪黨參的藥性發(fā)揮的更好,同時去除上面的泥沙?。?燒上一壺水,一會用。

步驟 3

電壓力鍋里放入姜片黨參黃芪,鹽,腌好的鴿子放入,倒入溫水,沒過大半只鴿子。 選擇“豆類蹄筋”按鍵,定60分鐘。 也可以用砂鍋燉,大火燒開轉小火,老鴿子至少燉2-2個半小時;乳鴿燉1-1個半小時左右。出鍋前半小時放鹽,怕忘記就水滾了就放,不會有多大區(qū)別。

步驟 4

壓好出鍋啦!枸杞洗一下放入。已經鮮香撲鼻了,咽下口水~

步驟 5

因為一滴油都不用放,湯一點都不膩,鴿子的鮮加上黨參淡淡的甜,連喝三大碗不是問題

鴿子湯怎么燉補氣血?

補氣血的鴿子湯有兩種做法:

做法1:香菇鴿子湯

  原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

  做法:

  1)將鴿子挖去內臟后,清洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈;

  2)鍋內放油燒開,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,最后淋上香油即可。

  做法2:川貝生梨燉鴿子湯

  原料:川貝母 10 克、生梨 2 只、鴿子 1 只、鹽、酒、姜適量。

  做法:

  1)將鴿子挖去內臟后,清洗干凈,把川貝母洗凈,生梨去皮、核,切成塊狀;

  2)上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮,熟后食用,注意控制好火候。

鴿子湯怎么燉補氣血?

如果你要做鴿子湯,想補氣血的情況下,應該把鴿子放入砂鍋當中,再放枸杞,大棗人參,這樣做出來的鴿子湯比較補氣血,你明白嗎?

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