吃什么對肺部好，養(yǎng)肺吃什么食物？

養(yǎng)肺的食物有洋蔥丶蘋果丶南瓜丶山藥丶獼猴桃丶杏仁丶蓮藕丶蓮子丶白蘿卜丶銀耳丶黑芝麻丶枇杷等等，適度食用對我們的肺有保護(hù)功能！目前秋季正適合養(yǎng)肺，可選擇這些食物入菜一同食用。

吃什么對肺最好？

對肺有好處的食物主要有以下幾種：梨，梨具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功能，具有良好的清肺作用；銀耳，具有滋陰潤肺，清熱除燥的功效，是理想的清肺食品；百合，具有養(yǎng)陰潤肺，寧心安神的作用，可以起到清肺的作用，可以適當(dāng)食物，有益清肺養(yǎng)肺。