補氣補血烏雞湯的做法？

補氣補血烏雞湯可以加入黨參、黃芪一起熬湯。同時，想要少問醫(yī)尋藥，你需要做到以下幾點：其一，保持良好的起居習慣，做到早睡早起，飲食上盡量吃綠色無污染的食物。其二，適當?shù)倪M行一些鍛煉，增強身體素質(zhì)。其三，放松心情，保持良好的心態(tài)。

燉烏雞放什么藥材補氣血？

燉烏雞可與紅棗、枸杞、龍眼、當歸、黨參、淮山、黃芪、橘皮、紅棗等燉制。具有補血益氣的作用。早上可以喝些棗子、紅豆、核桃粉，其中含有豐富的補血補血物質(zhì)。尤其適合女性朋友在缺少這種東西的時候。尤其適用于產(chǎn)后貧血和月經(jīng)后的人群。