由于現(xiàn)在夜生活豐富，年輕人各種熬夜，黑眼圈就在所難免，而且黑眼圈還會(huì)慢慢的連帶眼袋也越來(lái)越大，加速變老的節(jié)奏，黑眼圈最大的罪名應(yīng)該是影響整體的美觀，還會(huì)讓皮膚的狀況顯得很差。

黑眼圈其實(shí)是日常生活中女人中常見(jiàn)的煩惱之一，一旦前一晚睡不好，第二天黑眼圈就會(huì)十分明顯，這個(gè)是避免不了的，黑眼圈的人總是自帶疲倦感，讓人覺(jué)得沒(méi)睡醒，熊貓眼顯得人十分不精神，經(jīng)常熬夜晚睡的人眼瞼皮膚導(dǎo)致靜脈血流淤塞，就形成了黑眼圈。

好的護(hù)膚品可以成為我們戰(zhàn)勝黑眼圈的秘密武器，御泥坊亮采金桂花眼膜貼這款產(chǎn)品可以有效淡化黑眼圈，一盒有60片那么多，120元左右，價(jià)格可以說(shuō)很良心了，像這種眼膜貼，它最重要的除了功效之外就是剪裁，如果剪裁不好不服帖不說(shuō)，精華液還會(huì)流進(jìn)眼睛里，這款全眼式的剪裁特別貼合眼部，也是我無(wú)限回購(gòu)的原因之一。

蜂蜜是很好的美容佳品，對(duì)去除黑眼圈也有神奇的效果，每晚洗過(guò)臉之后，輕輕擦干臉上的水漬，在眼周涂上一層薄薄的蜂蜜，靜待十分鐘用清水洗凈即可，最好在涂抹的時(shí)候伴有輕輕的按摩，去黑眼圈的效果更好。

在中醫(yī)里面，“夜臥則血?dú)w于肝”，熬夜影響最大的是肝，所以熬夜之后除了會(huì)產(chǎn)生黑眼圈之外，還會(huì)頭暈頭疼，眼睛布滿(mǎn)紅血絲等肝火癥狀，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：久視傷血，所以長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦也會(huì)加重黑眼圈。

一般我最常用的方法就是用熱毛巾敷眼睛，早上起來(lái)如果看到黑眼圈特別重的話(huà)，我就會(huì)用熱的毛巾擠干敷眼，放在眼睛上大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)有一個(gè)比較明顯的緩解，這時(shí)再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚化妝步驟就行。

女生一般喜歡喝酸奶，如果你家里有喝不下的酸奶，也不要丟掉，用酸奶也是可以去除黑眼圈的，用棉簽沾取喝剩下的酸奶，等到棉簽全部沾滿(mǎn)酸奶后取出放到黑眼圈上，或者用醫(yī)用棉布也可以，輕輕按壓在黑眼圈上十分鐘就能有明顯改善。

其實(shí)熬夜是導(dǎo)致黑眼圈的最根本原因，因此一定要保持足夠的睡眠時(shí)間，每天睡足8小時(shí)，不熬夜才是消除黑眼圈最徹底的方法。保證每天的睡眠質(zhì)量、不失眠、保持心情愉快，這樣才能避免黑眼圈的出現(xiàn)。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

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首先我們要說(shuō)的是最好不要熬夜，熬夜對(duì)身體健康的損害太大，其次如果不得已必須熬夜有了黑眼圈可以通過(guò)一些小妙招緩解：

不止睡眠不足會(huì)有黑眼圈？

要知道黑眼圈也有分類(lèi)，一般情況下，年輕人因?yàn)榘疽巩a(chǎn)生的黑眼圈多是青色的，這是因?yàn)樾菹⒉缓茫⒀艿撵o脈血液流速緩慢，導(dǎo)致滯留，局部血液量增多，而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來(lái)，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。

還有一種茶色的黑眼圈就厲害了，是病態(tài)的，主要是因?yàn)楹谏厣膳c代謝不全而產(chǎn)生。茶黑眼圈的病因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過(guò)度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

快速消除黑眼圈：

喝菊花茶和柿葉茶：把隔夜的涼茶包貼在眼皮上，對(duì)黑眼圈有收斂淡化的作用。另外，這些茶能明目和防止眼部出現(xiàn)小細(xì)紋，菊花茶還能吸收熒光屏的輻射。

按摩消除黑眼圈：將無(wú)名指放在太陽(yáng)穴位置，再將手指向后推，直到耳朵下方，將積聚在眼袋的水分，透過(guò)淋巴推出身體。利用雙手無(wú)名指，連續(xù)在眼袋地方拍打約15分鐘，提升血液運(yùn)行，加快黑眼圈消失。

辟謠：

酸奶、蜂蜜、蘋(píng)果片這些消除黑眼圈的小偏方都是假的，我們的皮膚很難能吸收蜂蜜，不但黑眼圈沒(méi)有消除還有可能長(zhǎng)脂肪粒！蘋(píng)果果肉中的精華是很難滲透到皮膚里的，所以就更別說(shuō)促進(jìn)血液循環(huán)了。

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謝邀。黑眼圈體現(xiàn)出來(lái)你身體的亞健康和氣虛，從內(nèi)向外散發(fā)的，外用辦法是無(wú)法根除的。做按摩只能緩解。怎樣祛除呢？

第一，飽飽的睡眠補(bǔ)氣養(yǎng)血最重要，不熬夜慢慢的就好了。

第二，常吃銀耳大棗羹補(bǔ)氣養(yǎng)血。

第三，薏米紅豆粥也是去濕氣的好補(bǔ)品。

既要睡好又要吃好，黑眼圈就不見(jiàn)了。

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睡眠：要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺(jué)。美容覺(jué)的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)，盡可能在這段時(shí)間睡覺(jué)或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。卸妝及時(shí)、徹底：對(duì)于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺(jué)不能晚洗臉，晚上十點(diǎn)以后，皮膚就開(kāi)始自我修復(fù)、吸收營(yíng)養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底，彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。良好的生活習(xí)慣：要避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、寫(xiě)字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過(guò)量；避免陽(yáng)光直接照射，外出最好戴太陽(yáng)鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等。看電視或睡覺(jué)的時(shí)候，在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對(duì)眼睛的浮腫也非常有效。按摩眼周肌膚：合理按摩眼部肌膚，可以促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，緩解黑眼圈的癥狀。

以上就是對(duì)該問(wèn)題的解答，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多的健康知識(shí)，歡迎關(guān)注我們！