女人絕經(jīng)前后癥狀有哪些？關(guān)注『e醫(yī)路同行』獲取更多健康資訊

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更年期來臨時(shí)我感覺自己除了月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，基本上沒有其他如潮熱，盜汗，脾氣暴躁之類癥狀。停經(jīng)已經(jīng)近3年了，所謂的更年期是在不知不覺中度過的。我現(xiàn)在除了不來月經(jīng)，什么癥狀都沒有，并不是人們常說的那樣，絕經(jīng)了就會蒼老。相反比同齡人看起來要年輕很多，不發(fā)胖也沒有皺紋。平時(shí)也沒有刻意美容保養(yǎng)，但是每天在家堅(jiān)持扭腰，原地跑步半小時(shí)。最重要的是心態(tài)要好，不以物喜不以物悲，云淡風(fēng)清的感覺最好！

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1. 心理情緒變波動(dòng)大2. 失眠、頭暈等癥狀經(jīng)常發(fā)生3. 陰道干燥

這段時(shí)期的女性在這段時(shí)間內(nèi)還有一個(gè)普遍困擾，即陰道干燥。主要是因?yàn)檫@段期間，婦女體內(nèi)的激素水平迅速下降，進(jìn)而發(fā)生陰道干燥和萎縮的情況，甚至排尿異常。

圍絕經(jīng)期女性健康保護(hù)的措施

圍絕經(jīng)期是每一位婦女都不可避免的人生必經(jīng)階段，一些婦女進(jìn)入這段時(shí)期就會變得異常敏感，常常不知所措。所以要加強(qiáng)這段時(shí)期女性的健康保護(hù)意識，提高她們的生活質(zhì)量。

1. 首先需要加強(qiáng)對圍絕經(jīng)期的基本認(rèn)識，圍絕經(jīng)期是一個(gè)女人必經(jīng)階段，這一時(shí)期的常見癥狀只是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的，減少心理壓力。

2. 學(xué)會自我調(diào)節(jié)。40~60歲的婦女，在工作和家庭中都可能會遇到不順心的事情，比如和年輕人競爭會使她們的工作壓力變大，或者面臨退休；而這段時(shí)期，孩子可能已經(jīng)長大成人離開父母，或者女性會面臨至親去世的悲傷，這些原因也會加重圍絕經(jīng)期的癥狀，所以此期間女性一定要加強(qiáng)健康保護(hù)意識，學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，樂觀向上，以利于順利度過這段時(shí)期。如果自身無法排解調(diào)節(jié)心情時(shí)可以多向親朋好友傾訴自己的心情，這也是一種非常不錯(cuò)的減壓方式。家人也應(yīng)該多諒解處于圍絕經(jīng)期的婦女，不要覺得她們特別嘮叨等。

3. 轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)女性在這段時(shí)期遇到太多困擾和煩惱而無法自我調(diào)控時(shí)，不妨多參加社區(qū)、公司的活動(dòng)，通過跳廣場舞、旅游、看電影電視、唱歌等活動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力，達(dá)到放松精神的目的。

我是黃志艷大夫，致力于用樸實(shí)無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在絕經(jīng)期癥狀等方面的困擾，請把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

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女人絕徑前后癥狀有那些表現(xiàn)？絕绖都是在50歲左右年齡，發(fā)現(xiàn)頭暈眼花繚亂七八糟，有時(shí)來多，或是來少，或是貧血，壓力大，夢多，心態(tài)不端正，失眠，肥胖了，高血壓，糖尿病人，或是水腫，血虛，衰弱，衰退，衰老的表現(xiàn)出來。供參考。

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你好，女性絕經(jīng)前后也就是我們醫(yī)學(xué)上說的”圍絕經(jīng)期”，通俗點(diǎn)成為更年期。更年期的準(zhǔn)確時(shí)間點(diǎn)是女性45周歲左右（每個(gè)人有差異）開始卵巢功能開始衰退到絕經(jīng)后一年。

隨著圍絕經(jīng)期雌激素水平的急劇下降，往往會伴隨著很多身體癥狀的發(fā)生，這個(gè)特殊的時(shí)期主要癥狀有以下幾點(diǎn)：

1、月經(jīng)周期改變 表現(xiàn)為忽大忽小、斷斷續(xù)續(xù)、間歇性停經(jīng)、直至停經(jīng)。

2、泌尿生殖道癥狀 表現(xiàn)為陰道干燥、性交疼痛泌尿系統(tǒng)感染骨盆支撐結(jié)構(gòu)弱化

3、神經(jīng)精神癥狀 表現(xiàn)為失眠易怒煩躁焦慮記憶力減退

4、血管舒縮改變 潮熱/潮紅出汗血壓忽高忽低

遠(yuǎn)期影響包括骨質(zhì)疏松和骨折、血脂/血糖升高和心血管疾病等

因此，做好圍絕經(jīng)期的保健至關(guān)重要，請關(guān)愛這個(gè)階段的女性。

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通常來說，女人絕經(jīng)前，姨媽經(jīng)會有這3種異常表現(xiàn)，出現(xiàn)1種都需要重視，及時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)。

1.姨媽經(jīng)來得很不規(guī)律

姨媽經(jīng)有的時(shí)候可能一個(gè)月來一次，但是到了下一次，可能又要推遲十幾天，甚至幾個(gè)月不來一次，等等，用很多女性的話來說，就是感覺整個(gè)姨媽經(jīng)的時(shí)間都是亂糟糟的，對于這樣的情況，就要引起大家注意了。如果是偶爾的一次，可以暫時(shí)觀察，但是這樣的情況若持續(xù)一年，或者是好幾年，那么可以認(rèn)定卵巢的功能已經(jīng)開始出現(xiàn)問題了。所以，這個(gè)時(shí)候不妨查一下激素，大致可以判斷出來一些問題。

2.姨媽經(jīng)的量不一致

有的時(shí)候，可能姨媽經(jīng)會來得很多，但是有的時(shí)候，姨媽經(jīng)又會來得很少，甚至還會有些時(shí)候姨媽經(jīng)直接不來，等等。對于這樣的情況，基本上也可以理解為快要絕經(jīng)了。而且，這個(gè)時(shí)候可以查一下子宮的內(nèi)膜，同時(shí)也查一下激素的水平，結(jié)合這兩者就能夠發(fā)現(xiàn)一些問題。不僅如此，有些女性的姨媽經(jīng)量來得不一致，還會有顏色也不對勁，比如說會有暗紅色，或者直接出現(xiàn)黑色的經(jīng)血，等等。

3.姨媽經(jīng)的經(jīng)期不相等

一般來說，女性每個(gè)月來姨媽經(jīng)的時(shí)候，差不多也是固定了的，少則三天，多則七天，如果超過了七天，則可以認(rèn)為是姨媽經(jīng)的時(shí)間長了，如果短于三天，則可以理解為姨媽經(jīng)的時(shí)間不足。但是，很多姨媽經(jīng)快要絕經(jīng)的女性，會出現(xiàn)經(jīng)期的時(shí)間明顯延長，甚至還會持續(xù)半個(gè)月，對于這樣的情況，也要考慮是否快要絕經(jīng)了。

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女人絕經(jīng)的癥狀主要是女性會出現(xiàn)一系列的自主神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，比如心煩失眠潮熱出汗焦慮易怒等。同時(shí)由于體內(nèi)雌激素水平的下降，女性也會出現(xiàn)腰膝酸軟，腰腿疼痛等缺感的缺鈣的癥狀。這個(gè)是跟體內(nèi)雌激素水平下降，進(jìn)而導(dǎo)致鈣質(zhì)流失有直接的關(guān)系。

同時(shí)女性也會出現(xiàn)陰道干澀，性交疼痛，以及乳房萎縮月經(jīng)不來潮，這個(gè)都屬于絕經(jīng)的癥狀。而且大多數(shù)女性絕經(jīng)的年齡主要是在45歲到55歲。當(dāng)女性在這個(gè)年齡段出現(xiàn)這一系列的癥狀，就應(yīng)該考慮是否正處于絕經(jīng)的時(shí)候，女性在這個(gè)時(shí)候的話主要是養(yǎng)好身體，調(diào)理好生活習(xí)慣，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免更年期癥狀明顯。

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女性的最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)（閉經(jīng)）主要癥狀有，首先是月徑紊亂，表現(xiàn)為周期的改變。潮熱，即一陣一陣的潮熱，還會出現(xiàn)失眠、消化、記憶力減退，煩躁，易努，有時(shí)出現(xiàn)抑郁，情緒低沉，注意力不集中。

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女性絕經(jīng)后，情況也不盡相同，和每個(gè)人的工作環(huán)境，生活壓力，經(jīng)濟(jì)條件是緊密相聯(lián)的，比方說，各方面條件好和各方面條差反應(yīng)也不會一樣，這就需要自我調(diào)理，調(diào)理好的癥狀會小，調(diào)理不好癥狀會明顯，比方說，心情煩躁，愿發(fā)脾氣，不愿過性生活，免疫力低，這些癥狀都是女人絕經(jīng)后的明顯反應(yīng)！