心臟不舒服按哪個穴位好？那應該按摩哪些穴位呢？我的建議我是祿穎濤醫生，關注我，讓你了解更多的自我保健知識。如果對你有幫助，請點贊轉發。如有其他問題，請在評論區留言，謝謝！

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心臟不舒服按哪個穴位？

大多數人在遇到突發事件或勞累的時候會出現心跳加速、胸悶等不適等。可以彈撥極泉穴。氣滯血瘀、血流不暢引起的心臟不舒服可以通過彈撥腋下的極泉穴來緩解。

極泉穴是心經的第一要穴，位置在腋下。一手托起心悸者的左側上肢，找到位于腋窩頂點的極泉穴（腋窩正中，腋動脈搏動處），腋神經、腋動脈、腋靜脈在這里集合成束，在穴位附近找到條索狀。然后，用食指一前一后地來回彈撥條索狀物，或食、中指并攏，伸入腋窩內，用力彈撥位于腋窩頂點的極泉穴，彈撥時患者會有全手電麻感，直至癥狀緩解。 如果有條件，最好在食指和穴位之間隔一層布，一方面可減少患者的刺癢感，另一方面會增加食指與穴位處皮膚的摩擦，便于操作。

膻中

膻中穴，在心口窩的地方，也就是兩乳頭連線的中點。膻中穴是和人體最重要的物質活動基礎——氣密切相聯的。凡和氣有關的疾病，如氣虛、氣機淤滯等都可以找它來調治。我們在生活中經常發現，有的人，尤其是患有心臟病、冠心病的人，受了什么刺激，生氣了，這時候往往氣運行不順暢，氣滯血淤，心臟供血不足，肯定會很難受。這時候，可用右手擱在膻中穴，先按順時針方向輕揉 100 下，再按逆時針方向輕揉 100 下。按揉膻中可以擴張血管，調整心臟功能，是增強心肌供血的強效“救心丸”。

至陽

至陽穴位于肩胛骨下角就是最下面的那個點，將兩個點結合起來劃一條線，與后背正中結合的地方就是至陽穴。在心慌、胸悶、心跳時快時慢是可以按摩至陽穴。

至陽穴屬督脈，近心所，心為陽中之陽，該穴有溫陽宣陽、通絡止痛之功效。此外，至陽穴橫平膈俞，膈俞為血會，故取用該穴還能和暢血脈、宣通痹阻。采用溫針灸至陽穴治療寒性胃脘痛，取其溫里振奮陽氣之功效。

至陽一穴具有泄熱解毒，祛濕化濁；宣發陽氣，活血通絡；疏肝和胃，調暢氣機；補精益髓，安神定志的功效，可廣泛應用于臨床各科且療效顯著。

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某“大師”，也是博士生導師，最近一直出現在各大平臺，一直推廣各種中醫保健知識。

我們要把我們的傳統中醫的長處發揚光大，為更多的老百姓服務，這一點毋庸置疑；好的中醫，真的中醫確實能給老百姓帶來好處，能解決一部分問題。我們老百姓更無需糾結是中醫還是西醫，只要能解決問題都是好醫。

如同最出名的一句話：白貓黑貓，抓住老鼠都是好貓！

我也也可以借用：中醫西醫，能治病就是好醫！

我們今天只就事論事，那些自卑的人們千萬不要一看到中醫二字，就覺得有人在黑中醫，不問青紅皂白就開始大罵。

我們說且只僅僅說心臟不舒服按摩穴位行不行，這一個問題，而非討論中西醫如此大的話題。

再說這位博士生導師，曾經在多個平臺不止一次說過：按摩可以治療高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病。最典型的一個例子他說，他記得他老師在20年前，用按摩穴位的方法治療過一個心絞痛患者效果特別好。

這就是他認為按摩可以治療心絞痛的一個有力證據。

那么我們先抱著虛心的態度，請教博導幾個問題：

一、請教這位博士生導師幾個問題，請您看到一定給老百姓一個解釋

1、您都差不多70歲左右，您老師20年前說的話，您還記憶猶新，真是位好學生，當然更是位好老師，要不怎么是博士生導師呢。可是請問教授，您為什么不說自己的親身治病經歷，每每講到按摩穴位治療心絞痛，都舉例說自己的老師怎么樣，而且是20年前的事情？您自己難道平時不用按摩穴位治療心絞痛嗎？您都是博士生導師，難道不看病人嗎？

2、20年前說的話，我們假設您說的非常真實，那么我們再問問，您怎么確定哪個病人就一定就是心絞痛呢？心絞痛有很多表現，包括胸痛、心前區疼痛、胸悶憋氣、牙疼、頭疼、后背疼痛等等。再說就算是胸痛也有幾十種可能。您又不是當時的執行人，當時或許就是胸痛，就以為是心絞痛，就按摩了，患者就緩解了。如果當時不是心絞痛，或許不按摩也能緩解。再說就算是真正的心絞痛，本身每次發作也就幾分鐘，真正的心絞痛不按摩也能緩解。憑什么就說是按摩治好了心絞痛呢？證據何在？

3、評價一件事，尤其醫學，是面向大眾的，面向幾乎所有人的。您憑一個20年前的病例，而且不是自己親身經歷的病例，就宣傳按摩穴位能治療心絞痛。請問誰給您的勇氣，您連最起碼的科學方法都沒有。我們認定且宣傳一種有效的急救或救治方法，那必須是經過臨床考驗，經過一定數據檢驗的，而絕對20年前聽來的一個病例。就好比買彩票能中500萬，確實有人中500萬，然后您就宣傳買彩票肯定能中500萬，豈不知，中500萬的人寥寥無幾，幾乎可以忽略不計，因為心臟病的人并非只是20年前的一個故事。

二、心臟不舒服，有很多可能，可能是心臟病，也可能不是心臟病

心臟不舒服不代表就一定是心臟病，很多別的疾病也會導致心臟部位的不舒服，有人就以為是心臟病。就連心臟醫生也不能根據簡單的癥狀表述，就判斷是心臟病還不是心臟病。心臟科醫生也需要結合癥狀、病史、查體、檢查，最后全面評估是不是心臟病。就好比心絞痛最典型的表現就是心前區疼痛，可是心前區疼痛可能是主動脈夾層、肺栓塞、氣胸、肋軟骨炎、胸膜炎等等幾十種疾病。甚至有可能就不是疾病，就是神經性疼痛，都有可能，所以要先弄清心臟不舒服是不是心臟病。

三、就算是心臟病也有很多種疾病，莫非一招制敵

就算是真正的心臟病，也有很多，比如冠心病、心律失常、心肌病、瓣膜病、心衰等等心臟病。首先這些疾病，通過按摩肯定無效，就算目前正規的治療，最好的結果也是控制，有部分還需要手術。

我們還是舉例說明：

1、急性心肌梗死，按摩有效嗎？

急性心肌梗死，目前唯一有效的辦法就是第一時間開通血管，除此之外，別的辦法都是徒勞的，都是危險的，都會貽誤戰機，耽誤病情，甚至加重病情，加速死亡。

2、急性左心衰，按摩有效嗎？

急性左心衰發作，任何口服藥物都沒有效果，必須立刻去醫院搶救，才有獲救的希望，否則就是死亡。

3、心律失常？

心律失常有很多種，我們不能否則按摩就一定無效，但目前沒有公認的按摩方法，只有室上性心動過速，初期發病，可以通過憋氣、按壓眼球、刺激惡心等辦法能中止室上性心動過速。別的心律失常都不好說，因為病因不同，性質不同。比如室速、室顫都只能電擊除顫才能救命。比如嚴重的緩慢心律失常，只能起搏器治療。

或許個別非器質性心臟病導致的早搏、心慌等等問題，可以通過按摩起到一定的緩解，但目前沒有更多的數據。

四、心臟不舒服怎么辦？

心臟病不舒服，首先得弄清楚是不是心臟病，是哪一種心臟病，才能給出準確的緩解建議，和治療建議。有人說心臟難受，難道就看著，等著120嗎？

當然不是，采取最舒服的姿勢，可以測測血壓，摸摸脈搏；如果是明確的冠心病，可以給硝酸甘油含服，或擔心硝酸甘油副作用，或血壓低，可以給速效含服。

我總舉一個例子，大半夜孩子哭泣，你一直喂奶給他，可是他一直哭，后來媽媽給孩子換了尿布，孩子不哭了。同樣是哭，我們必須找到原因，才能解決，而不是孩子哭了就是孩子餓了。疾病更是復雜，同樣的表現有無數種可能，錯誤的處理經常會適得其反，導致病情加重。

比如胸痛以為是心肌梗死，吃了阿司匹林，結果是主動脈夾層，無疑雪上加霜；比如心肌梗死了，一直按摩，不開通血管，不但無濟于事，還會增加心臟負擔，加速死亡。

治病求醫，不管是中醫，還是西醫，治病求因是最基本最根本的原則，是最起碼的科學方法，而不是自以為心臟不舒服，就去按摩穴位。

當然，按摩保健在保健方面是有益的，但保護心臟，千萬別只指望按摩，保護心臟的唯一辦法就是：

遠離煙酒堅持運動控制體重低鹽低油低糖飲食減避免熬夜減少壓力這些健康生活。

積極控制三高，明確冠心病的人需要加上阿司匹林和他汀！這樣才能預防冠心病，預防心肌梗死。

突發心肌梗死，唯一救命的辦法就是第一時間撥打120，第一時間開通血管！

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我喜歡內外關同時點，合谷勞宮同時點，少府中渚同時點，彈撥極泉，按揉天池穴。