痛點上了，前段時間我牙肉痛剛好沒幾天，今天想起來都可怕！太痛了！怎么辦呢？即:用鹽水漱口。?具體方法是:①用濃度比較大的鹽水漱口，并且刷出血來。②漱口完畢后，把牙刷泡在鹽水里面，繼續消毒，下次漱口時，牙刷上面就沒有什么細菌了。③每天早晚都刷牙。鹽水漱了一次，馬上就緩解疼痛了，因為里面的毒血已經出來很大一部分了，堅持兩三次以后效果更加明顯了！稀飯，我還要把滾燙的稀飯，冷卻至溫熱時才吃。牙肉痛好得快的主要原因有以下幾點:①鹽水有消炎殺菌的作用。②用牙刷把牙肉刷出血來，促進了毒素的快速排出。③吃溫熱的稀飯，可以減少對牙肉的刺激，同時，可以生成更多的尿液，排出體內的毒素。就這樣，毒素排出啦，炎癥消了，當然好得快啦！
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牙齦發炎腫痛，給日常進食帶來一定困擾，該怎么緩解呢？作為一名口腔醫生，我的回答是:牙齦發炎，根據發生位置的不同，可能有出血、腫痛、張口受限等不適，可以考慮局部沖洗上藥，必要時口服藥物緩解癥狀，然后尋找原因并積極處理。
什么是牙齦發炎？
牙齦發炎，引起的原因較多，如意外傷、不良口腔習慣、牙結石刺激、牙周疾病等，具體表現為牙齦發紅，表面的點彩消失、晨起是口水中帶走血絲等。
臨床工作中，慢性牙齦炎比較多見，一般沒有疼痛癥狀不明顯，很多人都是能拖則拖，大多都是因為急性疼痛或治療其他牙齒問題時發現。
牙齦發炎怎么辦？
牙齦發炎，如果是處于炎癥急性期，腫痛明顯，局部有膿液滲出等，可以考慮對局部牙齦進行沖洗+上碘甘油等，還可以輔助使用點藥物抗感染和緩解疼痛。待牙齦炎癥控制后或慢性炎癥，需要評估引起牙齦發炎的原因，然后予以去除，如糾正不良口腔習慣、去除牙結石、正確刷牙等。
特殊的牙齦發炎？
牙齦發炎，發生在智齒又稱為智齒冠周炎，是因為口腔衛生欠佳、牙齒萌出障礙等諸多原因，導致局部食物殘渣堆積、細菌滋生等引起牙齦發炎。
智齒冠周炎，需要引起重視，若是感染加重，有可能引起下頜骨骨髓炎、間隙感染，甚至有可能危及生命安全。因此，炎癥發生時，需要積極控制，擇期拔除智齒。
怎么預防牙齦發炎？
牙齦發炎，雖然大多數時候疼痛不明顯，但是也會影響口腔健康，為各種疾病埋下隱患，因此，口腔預防也非常重要。
通過多年的臨床工作經驗，有以下幾點建議:糾正口腔不良習慣，如咬鉛筆頭、口呼吸等；提高口腔健康保健意識，正確做好刷牙、漱口；每半年至一年需要洗牙一次；及時拔除沒有形成良好咬合關系的智齒。
總結
牙齦發炎，問題雖小，但也提示著口腔健康出現問題，若是任由發展，有可能引起牙體齲壞、牙周疾病、感染加重等風險。通過一系列的數據研究發現，口腔健康與全身健康是息息相關，我們需要引起重視，口腔健康從齒開始，養成良好的口腔保健意識。
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牙齦腫痛一般有兩種來源：根尖炎引起的牙齦腫痛和牙周病引起的牙齦腫痛，很多患者說上火引起牙齦腫，其實質就是牙齦炎！ 根尖周病引起的牙齦腫痛又叫根尖周膿腫，一般先出現牙齒疼痛，然后再發展為牙齦腫痛，這時一般牙齒有浮起感，咬合不適。這種牙齦腫痛可以口服抗生素（廣譜的頭孢類或青霉素類+抗厭氧菌的替硝唑或甲硝唑、奧硝唑），當然還是要去醫院配合專業的開髓引流，才能較為快速的緩解疼痛。
對于一些所謂“上火”引起的牙齦腫痛，更多是因為菌斑堆積引起的牙齦炎癥，一般通過認真刷牙，注意口腔衛生，適當使用漱口水可緩解，必要時需要專業的口腔潔治。 對于牙周病深入發展到牙周病晚期引起的牙齦腫痛，急性期可服用“四環素”，“米諾環素”等，等急性期過還是需要去醫院對牙周狀態作個全面評估，對于尚有保留價值，能嘗試保留的患牙一般通過齦上潔治+根面刮治，必要時需要牙周手術治療。對于牙周條件極差，反復牙齦腫痛的患牙考慮拔除牙齒。
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很高興有機會可以回答您的問題。
其實牙齦腫痛通常是胃火的一種表現，此外還可能伴有口干、口苦、口臭、牙齦出血、便秘等表現。胃火的產生，主要在于吃過多辛辣肥甘的食物，久之影響脾的運化功能，胃內留存的東西就會化熱、化火。
那要怎么解決這個問題呢？
首先要清淡飲食，避免吃過多辛辣、高脂肪、高糖分的食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，保持規律的作息。此外中藥含漱也是緩解牙齦腫痛出血的有效方法。選薄荷、兩面針、金銀花等清熱草藥中的一種或幾種，取15克藥材、100毫升水，煮沸5分鐘，放涼后含漱口腔，謹記不要吞服。
另外，牙齦紅腫疼痛，從現代口腔醫學的角度來看，也有可能是由于牙石堆積，細菌繁殖，不斷刺激牙齦，使牙齦一直處于慢性炎癥狀態而引發的。建議平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后用牙線清潔牙縫。如果牙齦腫痛始終不見好轉，則建議到醫院就診。（69）
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1，淡鹽水漱口2，殺菌消毒3，局部用藥4，補充維生素5，去除基礎病因牙疼就要及時就醫，小洞不補大洞吃苦，特別是急性的炎癥，及時治療更能保證炎癥不會擴大化，更是為了不讓細菌通過血液傳至全身。
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解決不了疼痛的
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牙齦腫痛有快速止痛的方法嗎？有！是什么？止痛藥！
前幾年因為智齒發炎，引起了牙齦腫痛，體會到了什么是“牙疼不是病，疼起來真要命”的真正含義。當時半夜疼的沒辦法只能去醫院，醫生開了止痛藥，很快不痛了，然后睡到天亮，再進行洗牙、清潔、打點滴！所以說，疼到厲害的時候還是直接去醫院口腔科，看看是什么原因導致的牙痛,然后再對癥下藥,還有就是平時一定要保持口腔凈潔,做好預防才是最好的處理辦法。
牙齦腫痛,其實就是牙齒根部痛,因為牙齒周圍齒肉腫脹,就叫做牙齦腫痛，導致牙痛有很多種原因,可能是由于抵抗力下降、天氣干燥、進食辛辣刺激食物或者患有糖尿病等疾病,一般牙齦腫痛有幾個痛因，牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等。
痛的無法忍受的時候最好還是去相應的醫院或者口腔科進行治療,如果不是很疼或者不方便去,有什么好的辦法可以簡單的治療一下疼痛呢?
生理鹽水或者無碘鹽水洗漱牙齦
生理鹽水一般都具有簡單的消毒作用,用鹽水多洗漱幾次可以減少部分牙齦的細菌或減輕部分疼痛。
用茶水洗漱牙齦
牙痛的厲害，找不到生理鹽水的話，泡一杯濃茶，茶水具有一定清熱功能。泡好的茶等水溫達到溫和后再喝，喝的時候先將茶水包在牙齦痛的周圍一分鐘左右，然后將茶水吐出來或喝下去，這樣來回一段時間，可以緩解疼痛感。
切一片生姜咬在痛處可以緩解疼痛
先刷牙，再切一片干凈的生姜咬在牙痛的地方，持續十分鐘作用,牙痛可以緩解。
準備一些牙齦止痛藥
比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，最好去看醫生。
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止痛片，阿莫西林，穿心蓮，吃下妥妥的。
要不用黃連，梔子泡水喝。
或者牛黃解毒丸放痛處含著直到融化
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牙齦腫痛主要為厭氧菌作怪，應口服替硝唑或奧硝唑5天即可，如疼痛嚴重加服雙氯芬酸鈉每日1片。
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如果牙齦腫了，有輕微疼痛，就需要及時就診，確認是牙齦問題，就去牙科，如果不確定，可以找社區門診診斷一下，再決定怎么辦。
這是比較常見的狀況，通常是需要清洗牙齒，然后針對性的上藥，很多時候牙垢堆積會讓牙齒更容易發炎，發炎期間要特別注意飲食，吃清淡一些，不要吃上火的食物，然后早晚刷牙，飯后漱口，如果有條件，盡量用鹽水漱口，可以減輕發炎的情況。另外去醫院，建議去三甲醫院，如果怕排隊麻煩，就去一些連鎖的口腔門診，我都是去我家旁邊的“平頭牙匠”，他們給我的印象很好，連鎖的門診服務會比一般的小診所好很多，而且幾乎沒有感覺到什么疼痛，不過我是在武漢，你可以根據自己的情況找找附近的連鎖牙科門診。