1.體質(zhì)虛寒，但是也有火，這兩種沒(méi)關(guān)系。所以可以清火，金銀花，菊花，夏枯草，蓮子心等等，根據(jù)上火的情況選用不同的藥物泡水。但因?yàn)轶w質(zhì)虛寒，所以不能過(guò)量服用清火藥。
2.虛寒產(chǎn)生的火，這個(gè)就不能清火了，因?yàn)橹饕脑蚴翘摵?，所以要溫補(bǔ)，溫補(bǔ)則火自能消。這個(gè)火不是真的火，是屬于五臟功能不協(xié)調(diào)，而出現(xiàn)的。而虛寒，也可以分中焦虛寒，還是下焦虛寒。治療要溫陽(yáng)為主，泡水的藥物比較少，中成藥可以參考桂附地黃丸，附子理中丸這類。
3.濕熱內(nèi)結(jié)。濕熱也產(chǎn)生熱象，但是不能單清熱清火，因?yàn)檫€有濕，濕為陰邪，所以也會(huì)出現(xiàn)冷象。所以單去清熱則可能會(huì)助濕，濕不化則熱不清，但單去化濕也會(huì)助熱。另外，濕性粘膩，中醫(yī)形容為“如油入面”，就是非常難分開(kāi)。即要清熱，也要化濕，而且也要分清濕和熱哪個(gè)重，應(yīng)用的藥物也就相應(yīng)不同。最好找醫(yī)生診斷之后，再具體用藥。
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身體怕冷是典型的體寒，體寒的特點(diǎn)就是陽(yáng)虛陰盛，身體怕冷，實(shí)則是里寒表熱，表面看是陽(yáng)虛有火，實(shí)則是里寒。如果里寒不除，以表熱治之，越治越重，或者是杯水車薪。“大地不復(fù)蘇，陽(yáng)氣必然虛”，虛則上火，口干舌燥，表象虛弱，實(shí)則里寒。所以身體怕冷易上火，不易用清熱的代用茶，會(huì)適得其反。宜用去里寒的代用茶調(diào)理。里寒在血脈，稱之為血寒，或?yàn)槟I寒，應(yīng)用小茴香子泡水代茶飲為妙，或生姜水加大棗泡水飲用。切不可用清熱涼茶。
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身體怕冷又易上火，是一個(gè)腎陰陽(yáng)懼虛的體質(zhì)，腎陽(yáng)虛陽(yáng)氣不能溫照全身，固身體怕冷，腎陰不足不能上升滋潤(rùn)心陽(yáng)，造成心火旺盛?？捎萌夤稹⒓t棗、麥冬泡水喝，能緩解上熱下寒的癥狀。若有其它問(wèn)題，請(qǐng)“關(guān)注”我的，我會(huì)詳細(xì)解答。
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你好，建議喝枸杞紅棗茶。枸杞、紅棗適量，兩種藥材先用清水沖洗然后瀝干，放進(jìn)杯中加沸水沖開(kāi)，蓋上杯蓋燜5分鐘即可飲用，也可鍋里加清水煮開(kāi)，接著把枸杞與紅棗放進(jìn)去，再次煮沸之后即可關(guān)火飲用。
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“身體怕冷又易上火”，實(shí)際是中醫(yī)常說(shuō)的“上虛下寒”。
大家好，我是致力于心血管健康科普的黃醫(yī)生，對(duì)于“身體怕冷又易上火用什么泡茶”，我有一些自己的經(jīng)驗(yàn)，跟大家分享一下。
我們身邊有這樣一群人，平日里非常怕冷，冬天還沒(méi)到，晚上睡覺(jué)就開(kāi)始手腳冰涼。與身邊人一比，更容易感冒，經(jīng)常氣溫一出現(xiàn)變化，他們就流起了鼻涕，看上去是典型的寒性體質(zhì)。但對(duì)癥下藥，他們又極易因熱性食物而導(dǎo)致上火，我們把這種體質(zhì)稱之為：\"上虛下寒”。
身體怕冷又易上火該用什么泡茶呢？
在諸多中藥里面，肉桂是補(bǔ)火助陽(yáng)的良藥，其味道辛香濃烈，略帶一絲余
甘，藥性屬于大熱之性，因此其有很好的補(bǔ)火助陽(yáng)之效。
肉桂在生活中還算是很常見(jiàn)的一種中藥材，因?yàn)榫哂袧庥舻男料阒畾?，所以生活中?/p>
多人會(huì)將其用作香辛料，在廚房中還是很常用的。肉桂不管是在鹵肉鹵菜的時(shí)候加一
點(diǎn)，或者燉肉湯的時(shí)候稍微加一點(diǎn)，都可以起到很好的去腥提味的效果。
用法：研磨沖服，每次1~2g即可。
我是心血管黃醫(yī)生，致力于用樸實(shí)無(wú)華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在“上虛下寒”的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！
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生活道公益健康認(rèn)為，身體怕冷說(shuō)明有畏寒的感覺(jué)，一般有內(nèi)寒和外寒差別，內(nèi)寒一般虛寒較多， 身體就是怕冷體質(zhì)，外寒就是受了風(fēng)寒造成了怕冷，就是加衣被可以緩解，虛寒加衣被可以緩解。有時(shí)候寒郁化火，就像冬天東北的大雪封門了，被雪封住的里面，還是熱氣騰騰的呢。中醫(yī)稱為寒包火。
生活道公益健康建議，這個(gè)時(shí)候泡茶喝就是想解決外寒里熱問(wèn)題了，可以用點(diǎn)紫蘇葉、生姜，疏散外寒，加點(diǎn)菊花輕輕熱，因?yàn)樵谶@里沒(méi)法說(shuō)中藥飲片的，只能說(shuō)點(diǎn)藥食同源的，最好是食物的東西，可以用用試試的。平時(shí)自己注意保暖啊，什么事兒別著急上火啊，睡眠充足適量運(yùn)動(dòng)等。
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你好，身體怕冷，又容易上火。要看身體其他伴隨癥狀，才能診斷是“真寒假熱”還是“虛陽(yáng)上浮”。兩者都是由于腎陽(yáng)衰微，陰盛于下，致微弱的陽(yáng)氣浮越于上。或陰寒過(guò)盛,把陽(yáng)氣格拒于外,出現(xiàn)內(nèi)真寒而外假熱。
不論是真寒假熱還是虛陽(yáng)上浮，兩者均會(huì)出現(xiàn)上火癥狀如：口舌生瘡，口干咽燥，潮熱出汗等現(xiàn)象。
建議：泡茶時(shí)不宜喝涼茶，可適當(dāng)喝一些紅茶（不論是喝茶還是飲食，一定要注意度，物極必反！?。。?。當(dāng)身體出現(xiàn)怕冷又容易上火時(shí)，建議去找醫(yī)生調(diào)理。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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喝枸杞紅棗茶
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其實(shí)是真寒假熱，喝一些熱性的，平時(shí)可以多補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣。
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菊花+枸杞