（1）注射流感疫苗（2）注意衛生總而言之，醫生和護士是高危人群，并不是大家想象的那樣，預防流感，最重要的是注射疫苗。
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這種問題凸顯了一種非常經典的刻板偏見，就是醫生不會得病！實話告訴您，因為看了太多的流感患者而導致自己也感冒或者是生病的醫生太多了，只是您沒看見而已！第一點、某一位醫生的抵抗力就是特別強，在常年的工作當中已經產生了一定的抵抗力。第二點，醫護人員平時比較注意在與患者溝通當中的防護，比如戴了口罩，做好了手消毒。第三點，有一些醫護人員確實被傳染了，但是因為是自己是醫生護士，知道如何更好的保護自己和如何處理更好，在發現有癥狀的時候就及時的用藥，只要癥狀不是特別重就還能堅持工作。第四點，有的醫生會注射流感疫苗，盡量避免自己被傳染。第五點，患者到醫院來看病的時候，并不知道醫生已經發生了變化，可能原來看病的那個大夫已經因為被傳染病倒了，醫院安排了另外一名醫生在出診。事實上在醫院里一點都不缺少醫護人員被傳染的情況。每次流感爆發的時候，都有很多的醫護人員也高熱、也發燒。尤其是接觸患者比較近的護士，發燒的特別多。有的時候一個科室有半個科室的醫護出現感冒、發燒的情況，只不過大家都能堅持而已。在我們醫護人員當中最流行的預防措施還是鍛煉身體，幾乎所有醫護都相信，鍛煉身體提高自己的免疫力才是預防的最根本的措施和最好的措施根本，并沒有什么太多的所謂絕招或者是秘籍，能保證自己不在流感爆發的時候被傳染。
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為什么醫生不會被傳染上流感呢？1 經常與病原體接觸。免疫系統還會把敵人的特征記錄下來，動員身體產生大量特異性抗體，作為消滅這類敵人的武器。當下一次敵人再來的時候，即使數量大增，也能夠迅速動員，戰斗效率更高，取勝更容易。這就是免疫接種的原理。2 自身免疫力好很重要。3 其實醫生也感冒，不過你不會注意到。歡迎關注鄭醫生百嗑，每天學習更多實用健康知識。歡迎留言。
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1、接種流感疫苗。醫生本身就是個高危職業，遇到像SARS、流感這樣的傳染病是非常容易中招的，屬于高危易感人群，世界衛生組織建議醫生、嬰幼兒、老年人等特殊人群均應接種流感疫苗。在流感流行季節前提前接種流感疫苗是最簡單有效的方法。2、戴口罩。流感季節，特別是碰到高熱的病人，肯定是要戴口罩的。發熱門診的醫生甚至有時候還有防護服、護目鏡、手套等防護措施。給發熱的病人也帶上口罩。3、與病人保持一定距離。除了必要的體格檢查外，盡量與患者保持一定距離。4、勤洗手洗臉。每次與發熱的患者接觸后，勤洗手洗臉。流感雖然是呼吸道傳播疾病，到接觸患者的唾液等液體更容易感染，所以一定要勤洗手洗臉。5、盡量保持診室通風。保持良好的通風環境可以減少感染的概率。診療結束下班后，進行診室的紫外線消毒。6、早期藥物預防。早期有流感感染風險時，口服奧司他韋預防。
加強自我防護意識對流感的預防至關重要，本人去年門診接診了十幾名高熱、咽痛肌肉酸痛且流感結果為陽性的患者，所幸自己未被傳染。當然大家對于流感也不用過于緊張，多數患者即使感染也是屬于比較輕微的。
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總而言之！醫生一樣得流感，只是醫生對流感疾病了解，在加上在醫院優勢，自己可以提前打流感疫苗，加上醫生經常接觸各種病毒，機體對外界病毒產生免疫力，醫生抵抗力相對好一點。所以相對普通人流感少或癥狀相對輕一點！
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無非是流感季節來臨前接種疫苗，平時積極鍛煉，流感高發時期注意自我防護。作為醫務人員來說，并沒有因為職業的原因而免疫了某一類的疾病，事實上醫護人員罹患傳染病的概率更高一些。由于職業暴露的原因，許多臨床一線的醫務人員需要在流感高發時期口服神經氨酸酶抑制劑奧司他韋來進行預防。我科今年接診的流感病人較多，有的小年輕認為自己平時做好了手部消毒，帶上了防護口罩，自己平素身體狀況較好，便沒有吃，結果還是中了招。頭暈頭痛，咽喉疼痛，自己一邊看病一邊咳嗽，接診的時候病患更加心存疑惑：當大夫的自己的感冒都看不好，還能看我家孩子的感冒么？這樣的情況是不是很尷尬？尤其在加班熬夜的人群中被感染的幾率更高。這也是為什么前段時間正當壯年的劉德華先生因為舉辦連場演唱會過度勞累而感染了流行感冒的原因。如果沒有提前接種流感疫苗，在與高危病人密切接觸后及時的口服奧司他韋進行預防是很有必要的。
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醫生是如何預防流感病毒的？接種流感疫苗2.戴口罩3.勤洗手4.適當鍛煉小影大夫，想了解更多醫學知識，請關注我。
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真把醫生當成百毒不侵的怪物了！
醫生也會得流感，只是可能他們得了，你并不知道。
不過說點專業的吧，要說醫生有什么尚方寶劍，我可以提供幾條線索。畢竟曾經經歷過北京市首例人感染高致病性禽流感，2009年的甲流肆虐，還有當前的新型冠狀病毒肺炎疫情。
關于如何預防流感，有幾條建議提供給大家：
第一，接種流感疫苗。
這一點我深有感觸，雖然我曾經是主管呼吸道疫情的醫生，但前些年一直秉承著“傻小子睡涼炕，全憑火力壯”的精神，幾乎不打流感疫苗，覺得自己身體足夠好，不打疫苗也不會感染，即便感染了也可以靠7天的自然病程痊愈。就在三年前，冬天的某日，突然發熱，渾身酸痛，那種感覺可以引用一句廣告詞來形容，痛痛痛，關節痛到骨頭縫。趕緊取個咽拭子一檢測，果然b型流感病毒陽性。從此后，我每年都堅持接種流感疫苗，因為不想再經歷蝕入骨髓之痛。
流感不同于普通感冒的特征是：咳嗽，流鼻涕這些呼吸道癥狀比較輕，但全身癥狀重。那種全身酸痛的感覺真的是像散了架子似的，頭疼也很明顯。
關于流感疫苗，再多說幾句，建議每年都接種流感疫苗，原因如下：每年流行的流感毒株可能并不一樣，而且流感抗體滴度會隨時間延長降低，有效時間維持一年左右。
第二，戴口罩。
對于一種呼吸道傳染病來說，戴口罩是無創而且有效的方式。2020年流感流行季流感樣病例較之前同期有大幅下降，除了因新冠疫情到醫院就診人數減少可能是影響因素之外，最大的原因來源于人們能夠堅持佩戴口罩。不光是流感，其他呼吸道傳染病也因為人們普遍佩戴口罩有大幅下降，口罩的作用功不可沒。
第三，堅持鍛煉身體，規律作息，均衡飲食。這是幾乎對所有疾病都普遍適用的預防方法。
通過鍛煉身體，規律作息，均衡飲食可以增強人體抵抗力，有效避免疾病侵襲。睡眠對人的影響，可能遠遠超越大家的想象。比如恐艾的朋友，因為焦慮，睡眠受到嚴重影響，就因為懷疑感染艾滋病，把抗原、抗體和核酸都做了一遍，結果都是陰性。但還是不放心，直接做淋巴細胞分類計數檢查，CD4+T細胞居然只有300多。好嘛，本來就恐艾，CD4+T細胞又低于正常，更加焦慮了。當然恐艾的朋友僅僅是恐而已，確實沒有感染，但因為睡眠不足，情緒焦慮，會導致CD4+T細胞低于正常值。所以一定要鍛煉身體，規律作息，均衡飲食。
第四，保持情緒穩定。這也是適用于所有疾病的預防方法。
心理因素對人體健康的影響占到了所有因素的70%左右，所以一定要關注情緒的變化，因為情緒本身也會影響人體的免疫力。情緒穩定的意思是，盡量讓自己心態平和，既不要像開水一樣每天都美的冒泡，也不要像霜打的茄子一樣每天都愁眉苦臉。因為每天都冒泡容易蒸發沒了，而霜打的茄子容易枯萎凋謝。
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有20多年工作經驗的醫生為大家解答。
很多人可能會這樣認為。例如我今天感冒了，很多人就會很奇怪的說，
哎呀，你們醫生也感冒啊？
這聽起來很奇怪，但在醫院里經常會聽到，病人可能認為醫生可能會有更好的防御措施，但是作為一個呼吸道傳播的疾病，醫生接觸了太多這樣的病人，即使進行了一定的防御措施，如戴口罩、洗手等措施，但是在醫生機體抵抗力下降的時候，也會被病毒所感染。
工作那么多年，我曾經得過的傳染性疾病有腮腺炎、帶狀皰疹、流行性感冒，應該說，我的機體抵抗力還是比較好的，通常1年也不感冒一次。
普通人群做好以下措施非常必要。
在春季各種傳染病流行的季節，盡量減少到人群密集的場合的機會。要戴口罩，口罩要及時清洗、晾曬、更換，要經常通風，加強鍛煉，食物中要增加蛋白質類食物的份量，對于抵抗力較差的人群，要在流行季節進行流感疫苗的注射。
而醫務人員，身處各種病毒密集的醫院，做好自己的防護非常重要。現在醫院的感控措施已經做的非常規范和完備了。醫務人員只要按照院內感染控制的基本要求，做好個人防護，按標準洗手、消毒，一般來說是可以避免或者減少傳染病的出現的。
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醫生每天接觸大量的流感患者，也難免會感染的。各家醫院的醫生保護自己的方式不同，但是原理不出其一二，我就來說說我們是如何來避免流感感染的：
（1）流感疫苗
2019年初，流感患者不期而至，陸陸續續的填滿病房。而我們醫生都還沒有來得及去打流感疫苗。也確實沒有多少醫生護士會自費去注射流感疫苗，主要都是抱有僥幸心理。也算是藝高人膽大吧。
其實根本原因，是沒有人為醫務人員的流感疫苗買單，所以大家只是向患者建議，卻不會自己去注射。
（2）口罩
這個圖片就足以說明醫生是如何保護自己的。
從頭到腳的保護，一次性帽子，每日更換。
口罩，每日更換；手套，隨時更換；
一次性帽子、口罩、手套等使用時必須遵守幾個原則：
可疑污染時，隨時更換；
由污染區域進入清潔區域時，必須丟棄；
心中必須有清潔區和污染區的概念，并時刻提醒自己，時刻遵守。
可疑污染的手，沒有用消毒劑清洗之前，絕不接觸自己的皮膚、口、鼻等，甚至不拿手機。
（3）室內通風
流感是呼吸道傳播疾病，人與人之間的傳播只要是因為氣溶膠，含有病毒顆粒的氣溶膠被人吸入。
而含有病毒的氣溶膠，一般又是由流感患者通過咳嗽，噴嚏，散播于室內空間。
所以，在冬天，哪怕外面下著雪，醫生也會穿著羽絨服，開著窗戶，保持診室內通風。
（4）洗手
隨時洗手，特別是接觸病人，接觸自己，接觸清潔的物品時，這些不起眼的職業習慣都是醫生的保護傘。
除了外在的這些防護（帽子、口罩、手套等）可以保護醫生，還有內在的，那就是醫生始終處于各種病原體的間斷不間斷的接觸中，醫生體內的免疫系統，始終保持警惕。時間一長，很多醫生都練成了百毒不侵的神功。
醫務人員一旦有了流感癥狀，一般不會拖延治療，會盡快的用抗流感神藥。正如大家所知，24小時內使用藥物，治療效果好，治愈率高，48小時也會有治療效果。72小時后，甚至7天后，效果就會大打折扣了。
很多人，送來醫院已經非常嚴重，為什么呢？早期先在家觀察幾天，延誤了最佳治療時間，后來想治療的時候，已經非常嚴重了。