現(xiàn)在胃口越來(lái)越好了，還會(huì)追著我，媽媽我還想再吃一碗，哈哈哈，開心，當(dāng)媽媽的最喜歡聽到這話了。這些屬于藥食兩用的食物，方便。大學(xué)在讀時(shí)，中藥王老師就專門講“消食”這一課題，現(xiàn)在是學(xué)以致用，好了，下面主要講以下幾點(diǎn)，你會(huì)收獲到先收藏點(diǎn)贊☆再看，隨時(shí)可以翻看。蘿卜的食用禁忌。吃藥不要吃蘿卜（重要事說(shuō)三遍），特別是吃補(bǔ)藥的時(shí)候（比如說(shuō)人參，夠補(bǔ)又夠貴的）。原因就是，蘿卜會(huì)幫你放氣，吃下去還沒(méi)補(bǔ)就被放掉了，太浪費(fèi)了。這些人要少吃山楂：對(duì)牙齒生長(zhǎng)不好，吃了后要注意及時(shí)漱口刷牙，以防傷害牙齒。2.不要空腹吃山楂或山楂制品，山楂片之類的。山楂是促進(jìn)消化的，如果是空腹吃，就會(huì)很傷胃的哦。怎么吃，我一般這么做給小孩吃：收藏點(diǎn)贊☆了，可以隨時(shí)翻看哦為什么有這么強(qiáng)的消食作用呢？雞內(nèi)金消食化積的作用很全面，能化；而山楂則側(cè)重化油膩肉食積滯；麥芽善化淀粉類食物，蘿卜主要是放氣。收藏點(diǎn)贊☆吧，下次可以隨時(shí)查看。幫助10萬(wàn)+的朋友了啦，點(diǎn)我頭像就可以看。

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食物不能及時(shí)消化吸收，就會(huì)損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。 胃口一直不好，吃幾下就不愿意再吃了。再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發(fā)現(xiàn)孩子有段時(shí)間沒(méi)有拉便便了，那么這就可以確定孩子確定出現(xiàn)積食的現(xiàn)象了。嘴巴里呼出來(lái)的帶有酸腐味的氣體。 惡心，嘔吐和手足發(fā)燒的癥狀。 食療推薦首選就是食療了，做一碗消食湯最適合啦！ 1.白蘿卜山楂湯 食材準(zhǔn)備：白蘿卜、干山楂片（或新鮮山楂）、冰糖2-3塊。適宜月齡：7-8個(gè)月以上，積食和消化不良的寶寶。 步驟:食用方法：可以給孩子放到奶瓶/水杯，飯后半小時(shí)喝一些，每天2-3次，覺(jué)得酸可以加少許溫開水稀釋一下，或者加一點(diǎn)蘋果汁口感更佳！癥狀消失即可停止。2. 山楂蘋果羹 參考月齡：10個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：蘋果150克，山楂45克，大棗20克，金桔35克，冰糖13克（食材量是制作量，可根據(jù)寶寶需求調(diào)整食用量）步驟:一定注意要少量、適量，避免攝入過(guò)多造成寶寶的腸胃不適哦。 喝過(guò)后要及時(shí)漱口哦！3.寶寶山楂糕適宜月齡：8個(gè)月以上 原料準(zhǔn)備：山楂1000克、砂糖250克、麥芽糖1瓶步驟: 4.山楂罐頭開胃健脾，促進(jìn)消化用于食積、胃脹、消化不良的治療。 有了它過(guò)年期間吃積食的寶寶不用怕啦。參考月齡：8個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：山楂5粒，冰糖5-6塊 步驟:5.寶寶烏梅湯烏梅50g、山楂30g、甘草5g、陳皮11g、冰糖適量、桂花適量 參考月齡：8個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶 步驟:每日飯后喝30-50ml。小提示：一年四季、老少皆宜！尤其對(duì)于寶寶積食上火、消化不良、脾胃不和效果特別好！ 如何預(yù)防積食，君君再給媽媽幾點(diǎn)小建議供媽媽們參考：要注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，讓孩子少吃零食。不要因?yàn)閾?dān)心孩子錯(cuò)過(guò)正餐餓肚子而為他準(zhǔn)備很多雜七雜八的小零食，有百害而無(wú)一利。 媽媽不要強(qiáng)制喂食，以免進(jìn)食過(guò)多影響消化或者抗拒食物。 微信公眾號(hào)搜索“寶寶輔食達(dá)人”關(guān)注就可以查看到啦！私人微信：shipu878

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積食是中醫(yī)的一個(gè)病癥，主要多發(fā)于嬰幼兒，孩子進(jìn)食沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致食物滯留腸胃，造成脾胃損傷。表現(xiàn)為腹部脹痛、大便干燥或者酸臭、口臭、食欲不振、睡眠不好等。孩子積食久了，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的身體成長(zhǎng)發(fā)育。那么孩子為什么會(huì)積食呢？一、孩子沒(méi)有自制力：俗話說(shuō)“要想小兒安，常帶三分饑和寒”，意思就是想要小孩子身體健康，不要吃的太飽，不要穿的太厚，吃七分飽就行。如果孩子的腸胃經(jīng)常超負(fù)荷，會(huì)使腸胃機(jī)能受到損傷，造成積食，引起腸胃方面的疾病。二、零食攝入太多：三、進(jìn)餐不規(guī)律：四、大人嬌慣：五、遺傳因素：孩子積食了，我們?cè)撛趺崔k呢？①讓孩子養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣：水是生命之源。水不僅僅能給我們解渴，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道干燥的情況，多喝水，多喝溫水，能夠幫助孩子增加腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃的吸收消化，減少孩子積食。孩子喝水宜喝溫水，家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專用的小水杯，讓孩子養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣。②多吃蔬菜：蔬菜中含有粗纖維，能夠增加腸道蠕動(dòng)，改善腸道的環(huán)境。芹菜、胡蘿卜、菠菜、土豆、西蘭花等，都是不錯(cuò)的選擇，媽媽可以給孩子做白灼西蘭花、胡蘿卜炒雞蛋、芹菜炒豆干等，這些既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助孩子消化吸收，改善積食情況。③吃水果：水果中的火龍果、香蕉、蘋果都有潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)消化排便的作用。媽媽可以每天給孩子食用適量的水果，根據(jù)孩子的口味，選擇孩子喜歡吃的水果。④喝酸奶：孩子如果在3歲以上，可以給孩子每天適量的喝一些酸奶，酸奶中含有乳酸菌，能夠改善腸道的菌群環(huán)境，幫助腸道蠕動(dòng)，改善積食情況。⑤進(jìn)餐以清淡為主：孩子積食了，不要再吃油膩的食物，而應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，比如：小米粥、豆腐、黃瓜、魚肉等易消化吸收食物為主，幫助孩子調(diào)理腸胃，先養(yǎng)胃，再養(yǎng)身。腸胃好了，消化吸收功能好，這樣食物中的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被吸收，身體才會(huì)得到所需的營(yíng)養(yǎng)。

孩子積食了，除了食療以外，我們家長(zhǎng)還可以為孩子進(jìn)行腹部的按摩，來(lái)幫助孩子的腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃的消化功能。在孩子的肚臍眼附近，媽媽用手指以順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向給孩子輕輕的按摩腹部，每次五到十分鐘，這樣能夠有效的改善孩子的腸胃消化。

另外在每天用餐后，媽媽讓孩子休息一會(huì)，可以帶孩子進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助孩子消化掉體內(nèi)的多余能量，改善體質(zhì)。

我家小寶之前經(jīng)常對(duì)我說(shuō)肚子疼，我就帶他去醫(yī)院檢查，拍了B超，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)孩子因?yàn)榱闶吵远嗔耍瑢?dǎo)致腹腔內(nèi)有一個(gè)淋巴結(jié)變大，所以肚子會(huì)疼。還說(shuō)現(xiàn)在很多孩子都這樣，因?yàn)橹怀粤闶巢怀燥垼碳つc胃，傷害身體。醫(yī)生給出的意見就是：戒零食、戒冷飲、戒刺激性食物。我們嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持了三個(gè)月，同時(shí)還給他進(jìn)行腹部的按摩。小寶的身體狀況就好了很多，沒(méi)有再說(shuō)過(guò)肚子疼。現(xiàn)在我還是很注意控制他的飲食。

所以孩子積食了，我們要根據(jù)孩子的情況，進(jìn)行針對(duì)性的引導(dǎo)和治療，讓孩子愛(ài)上吃飯，愛(ài)上吃菜，不挑食保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。這樣才能做一個(gè)健康的孩子。

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1、現(xiàn)在臨床中動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)寶寶積食，這是濫用這個(gè)診斷。

2、所謂積食就是消化不良，可能會(huì)腹脹、嘔吐、大便含有不消化食物。

常見導(dǎo)致積食原因有哪些？

1、比如寶寶吃點(diǎn)太多太雜，

2、吃了很多不容易消化食物，

3、生病導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能下降，

4、很多糖類脂肪食物攝入。

5、氣體飲料喝太多。

6、夜宵習(xí)慣，睡前吃東西。

如何改善寶寶積食

1、控制飲食，改變飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

2、忌口很重要，特別零食甜食。

3、往往改變習(xí)慣就好轉(zhuǎn)，如果癥狀明顯，可以口服益生菌，改善腸道菌群。

4、如果持續(xù)胃動(dòng)力不足，可以考慮短期促胃動(dòng)力藥物，比如嗎丁啉懸液。

5、適當(dāng)中成藥調(diào)料脾胃，別亂吃清熱解毒中成藥物。

柯大夫?yàn)閮嚎浦魅吾t(yī)師，臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)兒童消化，呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過(guò)敏等疑難雜癥及嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)咨詢。有關(guān)兒科專業(yè)咨詢請(qǐng)來(lái)好大夫在線找柯友建主任。

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一、糖炒山楂

功能：清肺，消食。特別是要處理因吃太多肉類而引起的食物積累。

做法：取適量的紅糖（如寶寶有發(fā)熱癥狀，可以用白糖或冰糖），小火翻炒（防止燒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5—6分鐘，聞到酸甜味即可。每餐后讓寶寶吃一點(diǎn)。

溫馨提示：

如果你覺(jué)得糖炒山楂很麻煩，可以試著去煮湯。從超市購(gòu)買一些新鮮的山楂，洗凈并取適量，切成小塊。放入燉鍋中小火煮3—4小時(shí)。煮好湯后，用干凈的紗布過(guò)濾水果碎片和雜質(zhì)。根據(jù)寶寶的口味稀釋或加糖。讓讓寶寶當(dāng)成水喝。

山楂具有良好的清肺作用。如果買不到新鮮的山楂，也可以買一些未經(jīng)加工的山楂干。用高壓鍋大火滾燒后轉(zhuǎn)小火淬制汁水，讓寶寶服用。

二、山藥米粥

功能：調(diào)節(jié)脾胃，滋陰養(yǎng)血。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取100克干山藥片，100克大米或小黃米（栗米），適量白糖。將米洗干凈，用山藥將其壓碎，放入鍋中，加入一些水，然后煨成粥。

溫馨提示：

如果去藥房買干山藥不方便，可以在超市買新鮮的山藥。除了粥，山藥也可以炒，味道很粘，效果非常好。

三、白蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良、腹脹有療效。

做法：1個(gè)白蘿卜，50克大米，適量白糖。分別洗白蘿卜和大米。切蘿卜，煮30分鐘，然后加入米一起煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯濃稠，加入紅糖煮沸。

溫馨提示：

白蘿卜清涼敗火，但有些寶寶不喜歡蘿卜的味道，母親可以加入一些紅糖來(lái)調(diào)味。

【希望此回答能幫到您，有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢我們醫(yī)師，將免費(fèi)為您解答】

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寶寶積食可是非常容易出現(xiàn)的問(wèn)題。

快來(lái)看看我教你的簡(jiǎn)單幾招，輕松看看寶寶是否積食了，積食了怎么辦。

寶寶為什么積食

1、寶寶積食與季節(jié)有相關(guān)，尤其是添加了輔食或者可以正常吃飯的寶寶，這時(shí)候?qū)殞毜奈改c很較弱，然而秋冬媽媽們很愿意給寶寶進(jìn)補(bǔ)，比如一些非常好的肉食、一些海鮮類的食物。但是但是這樣很容易一下子吃多了，導(dǎo)致了寶寶積食。

2、寶寶本身身體嬌弱，有些寶寶早產(chǎn)或者有些寶寶本身胃腸就比較嬌弱，這時(shí)候如果媽媽們一下子進(jìn)補(bǔ)過(guò)頭也非常容易引起寶寶們胃腸不適而引起寶寶的積食。

3、積食大多數(shù)的癥狀是寶寶哭鬧、便秘或者腹瀉。或者不愿意吃東西，這些情況都有可能是因?yàn)榉e食而引起的。

寶寶積食怎么辦？

1、控制食欲，積食大多數(shù)因?yàn)槭浅远嗔耍敲串?dāng)寶寶不愛(ài)吃飯的時(shí)候就不要讓寶寶必須吃飯，可以讓寶寶自己控制，就是做好了飯如果寶寶不想吃就先放一放，當(dāng)寶寶想吃的時(shí)候再給。因?yàn)閷殞毢苡锌赡苓@時(shí)候胃腸消化功能不錯(cuò)，當(dāng)食物消化完了之后自然會(huì)想吃。

2、按摩，可以在寶寶不愛(ài)吃飯的時(shí)候給寶寶揉揉小肚子，觀察，或者捏脊，這種方法很有效，寶寶非常喜歡，簡(jiǎn)單的方法大家可以從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)會(huì)，媽媽們可以嘗試。

3、食療方，食療法很簡(jiǎn)單給寶寶做些容易被消化的食物比如山楂糕、橘子汁、橙子汁，就是用鮮果榨汁。非常有效，山楂對(duì)于寶寶消化肉食非常有幫助。還有稍微大一點(diǎn)的寶寶可以吃茯苓餅。

【營(yíng)養(yǎng)海賊團(tuán)】依一：醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科工作

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嬰兒積食方法：雞內(nèi)金（雞肫皮、雞黃衣、雞胗）1-2個(gè) ，茯苓 5g小兒積食方法：淮山茯苓芡實(shí)豬肚湯淮山，茯苓，芡實(shí)各13g 豬肚子一副

茯苓、淮山藥、芡實(shí)清水洗凈后，浸泡半小時(shí)；豬肚子用滾水焯一下，切片或條。茯苓、淮山藥、芡實(shí)、豬肚放進(jìn)砂鍋慢慢燉爛，加入食鹽即可。

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隨著生活條件的越來(lái)越好，虎爸虎媽們總是給孩子創(chuàng)造最好的成長(zhǎng)環(huán)境。在吃的上面總是把好吃的、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的都留給孩子吃，孩子又因?yàn)槌缘奶s、太多造成了積食。那寶寶積食到底該怎么辦？下面我從飲食、藥物等多種方法為大家解答。寶寶積食到底怎么回事？如何發(fā)現(xiàn)寶寶積食？如果寶寶平時(shí)有以下癥狀，說(shuō)明寶寶可能存在積食：寶寶積食飲食療法1.山楂水2.山藥粥3.蘿卜粥寶寶積食藥物療法除了用藥以外，家長(zhǎng)們還要注意以下幾點(diǎn)：擴(kuò)展資料：小兒積食推拿療法1.補(bǔ)脾經(jīng)300次【位置】拇指橈側(cè)緣拇指末節(jié)螺紋面。操作方法】用拇指橈側(cè)緣或指腹在穴位上向心臟方向直推。2.運(yùn)內(nèi)八卦250次3.摩腹3分鐘【位置】腹部中間，肚臍周圍。【操作方法】用手指或三指并攏按在腹部輕輕的揉動(dòng)，順時(shí)針摩動(dòng)3分鐘。你對(duì)小兒食積有什么好方法嗎？請(qǐng)?jiān)谙路皆u(píng)論互動(dòng)。我是育兒予你，如果我的回答對(duì)您以及您的家人有幫助，記得點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)讓更多人看到哦！

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小孩積食通常家庭中是消化不良和脹氣等癥狀。

消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒灼感。

①如果寶寶吃含糖類較多的食物，而糖類食品含有細(xì)菌是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源，所以進(jìn)食時(shí)少吃或不吃含糖類實(shí)物。②大點(diǎn)的寶寶邊吃邊說(shuō)話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。

針對(duì)小點(diǎn)的寶寶：①注意食物的搭配。蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜和水果不是有益的搭配、牛奶最好不要與三餐同用。糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。②保持飲食的均衡：保持飲食均衡并富含纖維素。③防止胃部受涼，雙手揉搓起熱后緩慢輕揉寶寶腹部，幫助消化。④補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)消化。④食補(bǔ)，喝米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。此外針對(duì)大點(diǎn)的寶寶還可采用：①避免精制的糖類、面包、蛋糕、乳制品、橙汁、碳酸飲料、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品、紅肉、豆類等。減少鹽的攝入量。②保持好的生活習(xí)慣，需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽，③作運(yùn)動(dòng)，例如，快速行走及體操有益于消化。④禁食，如果糞便惡臭，而且排便時(shí)肛門灼熱，可實(shí)施禁食計(jì)劃。④適當(dāng)補(bǔ)充消化酶，應(yīng)飯后服用。如果胃灼熱或潰瘍，應(yīng)避免使用含鹽酸的產(chǎn)品。⑤消食片，功效理氣消食，健脾開胃。適用于食積氣滯，消化不良，腕腹脹滿等。⑥雞內(nèi)金，可治消化不良、積食等癥。⑦胡蘿卜茶，胡蘿卜與茶葉煎水服，理氣消食。

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寶寶家人你好。我們從中醫(yī)角度來(lái)看，

寶寶積食了是寶寶身體告訴我們他（她的脾胃實(shí)在是轉(zhuǎn)不動(dòng)了）

這個(gè)時(shí)候我們要做的是快速幫助寶寶把積攢在體內(nèi)的食物排出來(lái)

排出來(lái)走兩種途徑，

1是：往上排——經(jīng)口，這就是為什么寶寶積食到一定程度會(huì)出現(xiàn)嘔吐的原因。這是寶寶自身的一個(gè)自我保護(hù)的反應(yīng)，身體自身開始來(lái)處理問(wèn)題。

2是：往下排——經(jīng)肛門。

往往現(xiàn)在寶寶自己是排不出來(lái)的，寶寶會(huì)出現(xiàn)便秘，這就需要我們家鄉(xiāng)順應(yīng)身體解決問(wèn)題的方向幫助寶寶身體快速解決問(wèn)題

抓緊時(shí)間帶寶寶去小兒推拿診所做推拿，盡快把垃圾排出來(lái)，只要手法沒(méi)問(wèn)題一兩次就可以幫寶寶把問(wèn)題解了！

中醫(yī)喂養(yǎng)原則是‘五谷為養(yǎng)’

在此期間就給寶寶喝些小米粥就可以！

好好養(yǎng)養(yǎng)寶寶的脾胃，最簡(jiǎn)單的食物就好，我們一定要遵循中醫(yī)喂養(yǎng)的原則正確的養(yǎng)護(hù)孩子，寶寶才會(huì)少生病，甚至不生病！