我用野生中草藥熏涌泉穴(腳心)百會穴出汗即可(頭上有汗即可)

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汗很粘，是濕氣過重的表現嗎？如何排濕？營養苦行僧，開講啦！汗水粘稠和濕氣過重并無直接關系，這么說吧，濕氣重可能會有各種各樣的疾病，因為濕氣本身就是身體的營養無法及時轉化為人體所能利用的津液引起的疾病，而這樣會引起多種的疾病！但是僅僅依靠出汗粘稠判斷濕氣太重是不行的，出汗粘稠可能是營養苦行僧，開講啦！1:舌苔厚2:無精打采3:大肚腩4:眼泡可能會腫5:大便不成型1:多運動2:清淡飲食3:避免潮濕環境4:多吃一些祛濕食物薏米紅豆粥就不錯，味道又好，又能祛濕多吃蔥姜蒜，它們雖然很普通，但藥用價值還是很好的，比如姜湯可以有效祛濕幫助發汗多吃豆類，豆類的營養價值很高，有利于膳食均衡，比如大豆，蠶豆等多喝一些玉米須茶，能夠祛水腫持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注！

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可是，汗從哪里來？汗從汗腺來。人體約有300萬個汗腺。這些形似一團團卷曲的管子的汗腺，分布在真皮以及皮下組織中。它們分泌汗液并通過導管把汗液排到皮膚表面。汗腺是否活躍要看交感神經是否興奮。而交感神經是自主神經，也就是說它是不受人的意識控制的。出汗過多也是病1甲狀腺功能亢進癥患有甲

可是，汗從哪里來？

汗從汗腺來。人體約有300萬個汗腺。這些形似一團團卷曲的管子的汗腺，分布在真皮以及皮下組織中。它們分泌汗液并通過導管把汗液排到皮膚表面。汗腺是否活躍要看交感神經是否興奮。而交感神經是自主神經，也就是說它是不受人的意識控制的。

出汗過多也是病

1

甲狀腺功能亢進癥

患有甲亢的病人新陳代謝加快，容易出現怕熱多汗，或者伴有身體消瘦、心率增快、心慌心悸、精神緊張、難入睡、眼球突出等癥狀。

對策：一旦出現這些癥狀應到醫院就診，抽血檢查甲狀腺功能，以排除甲亢；如患有甲亢，可在內分泌專科進行治療。

2

中暑

現在夏天快到了，如果在烈日高溫下出現大量出汗，伴有乏力、發熱、頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀，應首先考慮中暑的可能。

對策：一旦出現上述癥狀，應立即轉到陰涼的地方，通風透氣，補充淡鹽水或葡萄糖，如果癥狀還不能得到緩解，應送醫院進一步就診；為預防中暑，天熱時應避開高溫時段外出，做好防曬工作，注意及時補充水分。

3

低血糖

如果長時間劇烈運動，空腹時間太長，或者有些糖尿病病人過量服用降糖藥物，就可能會出現低血糖現象。其主要表現為大汗淋漓、以頸后部及發際線部位為主，皮膚濕冷，可同時伴有心跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀。

對策：若懷疑是低血糖發作時，可迅速補充糖分，比如糖水、餅干、糖果等；平常應避免饑餓過度或長時間體力勞動，經常發生低血糖的人群，應身邊隨時攜帶糖果、餅干等食品。

4

心臟病

我們在日常生活中，如果遇到一些中老年人，突然發作滿頭大汗、心前區絞痛，或伴有臉色蒼白或灰白、四肢發涼、意識模糊等癥狀，應首先懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作。

對策：心臟病發作時有生命危險，應馬上撥打急救電話，尋求醫生幫助，必要時立即搶救。

5

更年期綜合癥

女性在49歲前后是絕經的年齡，容易出現更年期的癥狀，可表現為潮熱、出汗，或伴有月經不規律或停經、情緒躁動、失眠、壓抑等現象。

對策：更年期婦女應調節好情緒、不生悶氣、保持良好心態、多參加戶外運動、有規律地生活作息，必要時可服用中藥調理，以減輕更年期的癥狀。

如果沒有以上疾病，下面的生活小技巧，也許能夠幫助大家減少出汗。

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