60歲以上是癌癥的爆發期，這話也許不一定準確，但從總體上來說還是有道理的。當然，不同的癌癥，并不是都是一樣的，比如很多癌癥就是在兒童高發，比如，現在癌癥其實越來越呈現年輕化的趨向，比如，有的癌癥高發年齡是四五十歲，有的則是五六十歲，有的在六十歲之后，但從總體來說，癌癥的高發年齡還

60歲以上是癌癥的爆發期，這話也許不一定準確，但從總體上來說還是有道理的。當然，不同的癌癥，并不是都是一樣的，比如很多癌癥就是在兒童高發，比如，現在癌癥其實越來越呈現年輕化的趨向，比如，有的癌癥高發年齡是四五十歲，有的則是五六十歲，有的在六十歲之后，但從總體來說，癌癥的高發年齡還是五六十歲以后，這是為什么呢？原因有：

（圖片來源網絡，僅供參考）

1、癌癥的發病是一個長期的慢性過程，也就是說，癌癥的長成不是短期的，而是長期的過程，多數需要少則十多年，多則幾十年。有某種致癌因素的作用下，正常細胞發生異變，變成癌細胞，變成的癌細胞并不是都能成氣候，有的只是曇花一現，被機體的免疫系統所清除，而即便那些有機會繼續留存下來的癌細胞，想要長成可見的癌癥，它首先得經過很多很多次的分裂增殖，也就是不斷地一代一代“生育子孫”，那要稱繁衍多少代，或者說要“生出”多少個子孫才能成為我們臨床可檢測的癌癥，也就是我們所說的癌癥，在之前，盡管也是“癌癥”，但你無法知道，也難于診斷。通常我們以25px為界，25px的癌癥大概是10億個癌細胞聚在一起，而從一個癌細胞，到10億個癌細胞，可不是幾天幾個月就能長成的，快也得好些年，多數需要十多年、幾十年，如此一來，從接觸致癌因素，正常細胞癌變成癌細胞，然后一個癌細胞分裂增殖出10億個癌細胞，得十多年，幾十年。另外，即便到了25px大小，很多人也沒有重視，而給了癌癥繼續長的時間，或者沒診斷出來。那么你想一想，多數癌癥的發現診斷，也就在至少四五十歲之后。所以，四五十歲之后是癌癥的高發年齡，但很多癌癥在四五十歲左右并沒有表現出來，因為還可能有免疫因素的影響。

2、四五十歲期間，如果機體免疫力還能抑制住癌癥的生長速度，也許還可能再些時段會表現出來，那通常進入到60歲后，老年人，免疫力下降，或者由于閑下心來，更會注意身體的一些不適表現，反正各種原因，癌癥更有了機會“冒”出頭來或表現出來或查出來。

3、當然也許還有一些非醫學本身的原因，比如，四十歲以后的中老年人，由于忙于工作事業，疏于體檢，或者有意有意的拖延，沒有重視。等到60歲后更有閑心也更重視身體。

還有其他原因嗎？等你補充……

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有個有趣的說法：只要人類壽命足夠長，就一定會得癌癥！因為人的細胞不斷增殖裂變，經過足夠多的次數，一定會發生癌變。隨著年齡增長，裂變發生異常的細胞次數會逐步增加，免疫監控能力下降，不能及時清除，發生癌癥的機會就會逐漸增加。癌癥多見于60歲左右的中老人嗎？是的，這個有官方證據支持！這只要人類壽命足夠長，就一定會得癌癥！因為人的細胞不斷增殖裂變，經過足夠多的次數，一定會發生癌變。40歲以下比較少見，從40歲以后開始快速升高，主要集中在60歲以上，到80歲年齡組達到高峰。不同惡性腫瘤的年皊分布均有差異。

還有一些老煙民、酗酒者、慢性阻塞性肺炎病人，隨著年齡增長，有害因素積累，細胞癌變的幾率就會增加。

這位93歲的老壽星，發現右肺小結節，兩年后長大了：

已經這么大年紀了，隨訪觀察就很好，不急于處理。

我是影像科豪大夫，歡迎關注！

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我們經常會聽說，某某剛退休，就查出了癌癥，言語中滿是惋惜，那為什么癌癥在60歲以上會爆發呢？有文獻記載，有62種主要癌癥的高發年齡，是60-70歲。比如占男性發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤：肺癌，發病年齡高峰在60～79歲之間。我國食管癌男女合計平均年齡為63歲，80%發病在50

我們經常會聽說，某某剛退休，就查出了癌癥，言語中滿是惋惜，那為什么癌癥在60歲以上會爆發呢？

有文獻記載，有62種主要癌癥的高發年齡，是60-70歲。比如占男性發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤：肺癌，發病年齡高峰在60～79歲之間。我國食管癌男女合計平均年齡為63歲，80%發病在50歲以后。人過40歲后,發病率隨年齡增長而顯著上升，60～65歲是高峰期。

我們知道癌癥的發病是一個長期的慢性過程，在某種致癌因素的作用下，正常細胞發生異變，變成癌細胞，變成的癌細胞并不是都能成氣候，有的只是曇花一現，被機體的免疫系統所清除，而即便那些有機會繼續留存下來的癌細胞。從接觸致癌因素，正常細胞癌變成癌細胞，然后一個癌細胞分裂增殖出10億個癌細胞，得十多年，幾十年。所以腫瘤一般發生在年齡大的人身上。

而且許多人在上班時忙于工作，并不重視體檢，一旦退休，時間閑了，對自身關注多了，才想起來去體檢，這讓腫瘤的檢出率提高了，相應發病率也提高了。隨著現在檢查手段的日益先進，CT在體檢中的普遍應用，腫瘤檢出率有年輕化趨勢。

所以隨著人均壽命的不斷提高，為了避免腫瘤的發生，我們現在開始就要養成良好的生活習慣，均衡飲食，戒煙戒酒，適當運動，保持樂觀的心態，定期體檢，祝大家都能遠離癌癥，過上幸福的退休生活！

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近年來，全球癌癥發病形勢嚴峻，發病率和病死率呈持續上升趨勢，不僅影響個人和家庭，對社會也造成了沉重的負擔。我們知道，導致癌癥的危險因素很多，包括老齡化、環境污染、吸煙、不健康飲食、活動不足、肥胖和超重等因素。其中，年齡是惡性腫瘤發病的主要因素之一，癌癥的發病隨年齡增加而迅速上升。

近年來，全球癌癥發病形勢嚴峻，發病率和病死率呈持續上升趨勢，不僅影響個人和家庭，對社會也造成了沉重的負擔。我們知道，導致癌癥的危險因素很多，包括老齡化、環境污染、吸煙、不健康飲食、活動不足、肥胖和超重等因素。其中，年齡是惡性腫瘤發病的主要因素之一，癌癥的發病隨年齡增加而迅速上升。有人說，癌癥多發于60歲左右。真的是這樣嗎？

筆者認為癌癥多發于60歲左右，這句話是有一定道理的。根據國際癌癥研究機構（IARC）發布的最新數據顯示，全球惡性腫瘤發病率在近十幾年來呈持續上升的趨勢，大于60歲人群癌癥發病約占全部癌癥發病的大部分。癌癥之所以多發于60歲左右的老年人，筆者分析認為這可能與以下因素有關：

其一，癌癥的罹患需要一個較長的潛伏期，當癌癥的危險因素作用于人體后并不會立即導致癌癥，而是在體內逐漸積累，當超過一定年限后才發展成為為癌癥。比如既往有研究表明吸煙可導致肺癌，煙草中的尼古丁可導致細胞分子機制發生變化從而引起細胞癌變。而這一機制的變化一定要有足夠的時間才能表現出臨床癥狀。

第二，60歲左右的老年人，全身機能衰退、免疫力大幅降低，人體對腫瘤細胞的免疫監視和清除能力進一步降低，容易受環境污染等各種外界致癌因素的影響，也更容易罹患癌癥。

第三，不健康的生活方式、對癌癥的早期癥狀掉以輕心、因誤診而延誤治療，也是導致60左右的老年人癌癥死亡率一直居高不下的主因。比如酗酒和熬夜，開始短期內身體似乎沒有什么異常，但時間長了就可能量變到質變，產生癌癥。

總結

其實，癌癥的發生不分年齡大小。近年來，關于年輕人患癌癥的例子、新聞，也不勝枚舉。但是大量研究證明，老年人確實更容易罹患癌癥。所以建議老年人最好每半年就進行一次體檢。對處于高發年齡段并具備致癌危險因素的老年患者而言，身體一旦出現咽下困難或異物感、腹部脹痛、咯血、發熱、胸痛、血尿、便血等癥狀時，一定不可以掉以輕心，務必要盡快去正規醫院接受檢查和治療。此外，老年癌癥病人的治療，需要進行綜合評估，制定個體化治療方案，盡可能達到延長生命、改善生活質量的目的。

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癌癥是慢性疾病，一個癌細胞從誕生到引發癌癥的發生，至少要經歷10年到20年的時間，除個別癌癥會發生在兒童時期(像白血病)，我們熟知的大多數癌癥:肝癌，肺癌，胃癌，結直腸癌等都屬于老年病，所以大部分癌癥還真都在60歲左右發現。從癌細胞成長的過程看，也是一路坎坷。癌癥發生的根本原因是

癌癥是慢性疾病，一個癌細胞從誕生到引發癌癥的發生，至少要經歷10年到20年的時間，除個別癌癥會發生在兒童時期(像白血病)，我們熟知的大多數癌癥:肝癌，肺癌，胃癌，結直腸癌等都屬于老年病，所以大部分癌癥還真都在60歲左右發現。

從癌細胞成長的過程看，也是一路坎坷。癌癥發生的根本原因是基因突變，我們體內與癌癥相關的基因大概有一百多個，癌基因突變與癌癥發生的概率是同細胞分裂次數，基因突變數目，免疫清除能力，還有致癌基因的概率等等多因素相關，所以一個癌細胞想突破重圍需要過五關斬六將，需要長時間壯大自己的隊伍，還需要隨時應對體內免疫系統的追殺，等到終于有機會迅速分裂繁殖，也就到人類的晚年期，老年人免疫系統減弱，清除癌細胞能力減弱等眾多因素導致癌癥的發生。

是不是人老了就都必須與癌癥為伍呢？當然不是的，癌癥的發生與環境因素和生活方式密切相關，所以請一定在年輕時做到以下幾點:

(1)戒煙，不做二手煙，三手煙民。根據世界衛生組織的數據顯示，煙草每年使近600萬人失去生命，包括癌癥。已有明確證據證明吸煙可導致30%的癌癥，例如肺癌，膀胱癌，胰腺癌，白血病，結腸癌，腎細胞癌等，戒煙，遠離煙草可降低癌癥的發病風險。

(2)養成良好的飲食習慣。主食增加全谷物的比例，蔬菜以綠葉蔬菜為主，多食十字花科蔬菜，多吃水果而不是喝果汁，控制動物性食物攝入比例，杜絕高鹽，高油，高糖食物，不酗酒，三餐規律，不暴飲暴食，不吃過燙辛辣食物。很多人說癌字三個口吃出的病，雖不科學，但也形象地說出癌癥與飲食習慣息息相關。

(3)保持健康體重，吃動平衡。肥胖是代謝性疾病，近年有上升趨勢，尤其在兒童與青少年中比例逐年上升。肥胖不僅是心腦血管疾病和糖尿病的誘發因素，也可以增加很多癌癥的發病風險，比方乳腺癌，結直腸癌，肺癌，前列腺癌等。告別葛優躺，不做沙發土豆，做好自身的體重管理可降低癌癥的發病風險。

癌癥的發病率同其他疾病一樣有年輕化趨勢，所以不論是否60歲是癌癥爆發期，我們都要養成良好的生活方式與飲食習慣，降低患癌發病幾率，防癌是一輩子就要做的事。

(王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員)

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癌癥好發于中老年人，例如我們常見的肺癌，肝癌，結直腸癌，乳腺癌，食管癌等癌癥，都是從40歲至50歲左右，發病率逐漸增加，到了60至70歲左右，發病率達到高峰。然而，這也不是絕對的，有一些腫瘤好發于兒童或者青少年，例如骨肉瘤，生殖細胞腫瘤，視網膜母細胞瘤，尤文氏肉瘤，白血病等等。對對于大部分癌癥來說，為什么到了中老年之后，發病率到達最高水平呢？

主要是因為致癌因素作用于每一個人，需要一段很長的時間，才能導致身體癌變，大部分致癌物引起癌癥，都是需要一定劑量和時間的，常見的致癌物，例如x射線，有毒有害的化學物質，紫外線，乙肝病毒，幽門螺桿菌等等，這些致癌物需要長期作用于人體，慢慢的引起異常的增生，最后導致癌癥。

以肝癌為例，先是乙肝感染，然后引起肝纖維化，肝硬化，最后導致肝癌，需要較為漫長的時間。

當然，不是絕對的，正如我們前面所講的，有一些癌癥或者腫瘤，好發于兒童，這些腫瘤與基因異常有較為明確的關系，基因突變或者基因異常的患者，更容易發生腫瘤，得癌的時間往往早于一般的發病年齡。

這些就是癌癥發生的一般規律，最后，曾醫生要提醒大家，不要以為癌癥是老年人的專利，年輕人也是有可能患癌的，而且年輕人患癌的人數不在少數，我們經常見到二三十歲的青年人，患上胃癌，結直腸癌，乳腺癌等等。所以，年輕人也要定期體檢，如果身體出現不適，一定要及早的就醫。

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我是小影大夫。癌癥多發生于60歲左右？癌癥的發生與年齡有很大的關系，不同的癌癥有不同的好發年齡。總得來說，中老年人更好發癌癥。常見的直腸癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等等，都好發于中老年人，以40-70歲好發。癌癥的發生和發展是多種因素綜合作用的結果，需要一定的時間進展的，所以很多都以中小影大夫，想了解更多醫學知識，請關注我。

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首先我不認可這個說法。根據最近幾年統計的數據來看，癌癥的爆發期應該是40歲。在40歲之前，癌癥的患病率是很低的，而超過了40歲后，癌癥的發病率直線上升，根據最新的2017年國家發布的數據，癌癥患病率在85歲才是達到了最高值。之所以是這種情況跟癌癥的形成原因有很大關系。癌癥本質是細

首先我不認可這個說法。根據最近幾年統計的數據來看，癌癥的爆發期應該是40歲。在40歲之前，癌癥的患病率是很低的，而超過了40歲后，癌癥的發病率直線上升，根據最新的2017年國家發布的數據，癌癥患病率在85歲才是達到了最高值。

之所以是這種情況跟癌癥的形成原因有很大關系。癌癥本質是細胞的變異。一般細胞每分裂一次，就增加一次的幾率。而且隨著細胞分裂的增多，甘細胞的活性一般都會有所下降，導致變異的幾率增大。

而且形成癌細胞其實也不要著急，我們人體還有警察在巡邏，抓壞細胞。這個警察就是人體人體自身的免疫系統，只要免疫系統發現有異于正常細胞的，他就會去努力殺死對方，從而保護我們免于癌癥。年輕時細胞活力強，基礎代謝高，殺死癌細胞分裂的速度發育它分裂的速度就會消滅癌細胞，只有癌細胞的或是不被免疫系統識別，或是我上文說的那樣，生成速度大于消滅速度時才預示著你得癌癥了。這是原發性癌癥在40歲前很低的重要原因。

還有一點不能忽視，癌癥其實不是一天形成的。是一個漫長的過程。現代醫學檢查出癌癥，需要癌細胞達到一定的數量。大概有10億癌細胞聚在一起才能夠被確診得和癌癥。而這可不是一兩天就能形成的。

所以我的文章當中經常鼓勵年過40的人要適當的去做癌癥篩查。要多了解一些癌癥的早期反應。畢竟1大部分癌癥期或是2期的治愈率還是可以的。

營養海賊團船長～肖云濤（國家二級公共營養師、營養學會會員、大連營養師俱樂部講師、營養大使，擅長上班族營養、癌癥營養）

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也許是生活的壓力，也許是飲食不規律、睡眠不充足以及缺乏運動鍛煉等等原因吧，一些癌癥是有些年輕化傾向，比如乳腺癌、結直腸癌、甲狀腺癌，但統計數據顯示40歲以前常見癌癥所占比例還是很少的，癌癥高發于60歲以上人群。細胞分裂延續過程中，DNA就好像是電腦文件一樣復制、粘貼，一次、幾次、

也許是生活的壓力，也許是飲食不規律、睡眠不充足以及缺乏運動鍛煉等等原因吧，一些癌癥是有些年輕化傾向，比如乳腺癌、結直腸癌、甲狀腺癌，但統計數據顯示40歲以前常見癌癥所占比例還是很少的，癌癥高發于60歲以上人群。

細胞分裂延續過程中，DNA就好像是電腦文件一樣復制、粘貼，一次、幾次、幾十次可能不會有問題，但幾百次、幾千次就有可能數據丟失。DNA有了錯誤信息、或者沒有受到調控，基因突變了，這就是癌細胞形成基因層面的機制。復制次數越多這種幾率越大，也就是年齡越大基因越有可能突變，也就是60歲以后癌癥高發原因之一。

原癌基因突變、抑癌基因失活其大多有外環境因素的刺激，目前認為致癌因素持續15-25年的時間才可能有結果。比如有人抽煙，每天吸煙支數×煙齡≥400就處于肺癌圍追對象，這樣算來60歲以上肺癌高發是自然；結直腸癌大多是腺瘤途徑而來，腸壁粘膜受刺激許多年才可能形成腺瘤，腺瘤5-15年才有可能轉變至癌。癌也是一個長期積累的過程，許多也是有因有果，外源性因素刺激需要過程，也是60歲以后癌癥高發的原因。

腫瘤形成必要條件還得逃脫免疫系統的識別、追殺。年齡大其免疫系統的戰斗力也是大不如從前了，潛在地存在敵強我弱的情況，這也是年齡大癌癥高發的客觀因素。

癌癥，年齡是客觀原因，沒辦法去改變，能做的就是減少各種各樣的外環境刺激，避免長時間、大量的刺激。40歲以上也要做一些防癌篩查，也是有用的，早發現、早診斷、早治療效果相對也要好些么。我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！

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我們的祖輩爺爺奶奶都是老死的，他們都不是癌癥，死的時候不痛苦，現在七八十歲的人都已經生活大大改善，吃的不節制，運動不夠，還有壓力，考慮的事情多，患癌后才意識到沒有養生，這種教訓太深刻了，可惜沒后藥。

我們的祖輩爺爺奶奶都是老死的，他們都不是癌癥，死的時候不痛苦，現在七八十歲的人都已經生活大大改善，吃的不節制，運動不夠，還有壓力，考慮的事情多，患癌后才意識到沒有養生，這種教訓太深刻了，可惜沒后藥。