對這個我不明的，大概這個蒲公英有清熱解毒作用吧，所以人喝了它之后，它的涼血作用在人體內體現出來了。就好像我們有時候輸液時那樣，感覺身體涼爽寒冷，一般都會蓋上被子和多穿件衣服。個人覺得是這樣！建議你以后喝時，淡一些，并且加些白砂糖，冰糖，紅棗，枸杞，紅茶之類暖性一類東西，以解其寒涼

對這個我不明的，大概這個蒲公英有清熱解毒作用吧，所以人喝了它之后，它的涼血作用在人體內體現出來了。就好像我們有時候輸液時那樣，感覺身體涼爽寒冷，一般都會蓋上被子和多穿件衣服。個人覺得是這樣！建議你以后喝時，淡一些，并且加些白砂糖，冰糖，紅棗，枸杞，紅茶之類暖性一類東西，以解其寒涼作用。

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公英的植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值。1、蒲公英對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質，對消化不良、便秘都

公英的植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值。

1、蒲公英對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

2、蒲公英葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕，不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳。

3、蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

4、蒲公英花朵煎成藥汁可以祛除雀斑，可以說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、干燥者。

對于你這樣的，可以適當在蒲公英中加點姜片，可以起到暖身綜合的作用！不至于過寒！

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剛剛挖了好多蒸著吃很好吃的

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蒲公英為清熱解毒之物，常用于體內濕熱之癥，若用于素體陽虛之人必為雪上加霜。中醫治病采用實則瀉之，虛則補之，熱則寒之，寒則溫之的治則。陽虛表現為畏寒肢冷，脘谷不化。另人若感染風寒，亦會出現畏寒肢冷，下利清谷。如不辨陰陽寒熱，妄用清解，此人必發冷，不可不辨也。

蒲公英為清熱解毒之物，常用于體內濕熱之癥，若用于素體陽虛之人必為雪上加霜。中醫治病采用實則瀉之，虛則補之，熱則寒之，寒則溫之的治則。陽虛表現為畏寒肢冷，脘谷不化。另人若感染風寒，亦會出現畏寒肢冷，下利清谷。如不辨陰陽寒熱，妄用清解，此人必發冷，不可不辨也。

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一般不會的，別涼喝吧！可能身體素質原因，喝需適量好，吃藥過敏應該有呼吸急促，伴有身體不適，或致痙攣等，這不是的。（中藥一般不會，西藥得注意）。

一般不會的，別涼喝吧！可能身體素質原因，喝需適量好，吃藥過敏應該有呼吸急促，伴有身體不適，或致痙攣等，這不是的。（中藥一般不會，西藥得注意）。

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蒲公英可以當菜吃，也可以入藥。但它是以藥為主，既然是藥必須有一定的劑量！有的人可以多吃一點沒反應，說明對這個人起到了藥效作用，或本人抵抗力強或沒反應。而你吃了渾身發涼，或難受，1；蒲公英有微毒，說明你的劑量太大了中毒了。2；蒲公英對你的身體不對口，起不到藥效的作用，而產生了副作用

蒲公英可以當菜吃，也可以入藥。但它是以藥為主，既然是藥必須有一定的劑量！

有的人可以多吃一點沒反應，說明對這個人起到了藥效作用，或本人抵抗力強或沒反應。

而你吃了渾身發涼，或難受，1；蒲公英有微毒，說明你的劑量太大了中毒了。2；蒲公英對你的身體不對口，起不到藥效的作用，而產生了副作用。

所以對待這種野菜可以吃，但不能當菜吃得太多，也不能長期吃連續吃，只能少量吃或偶然的吃。

如果你有病，需要蒲公英來治療，也要有一定劑量或配方來吃，長期大劑量的吃也會中毒或有不良的反應。你是為了保健作用最好少吃點，土話叫清清火氣，分幾歺吃為宜，不能聽信傳說亂吃，它必竟是以藥為主題。

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蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會渾身發冷？有的人喝了蒲公英會渾身發冷，究其原因，主要是服用不對癥。蒲公英泡水喝也是有禁忌的。如：1、蒲公英不可以多喝。很多人為了能夠獲得

蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會渾身發冷？

有的人喝了蒲公英會渾身發冷，究其原因，主要是服用不對癥。蒲公英泡水喝也是有禁忌的。如：

1、蒲公英不可以多喝。很多人為了能夠獲得更好更快的效果，喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。這主要是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄，而且肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現了輕度渾濁、腫脹的情況，這就導致身體出現各種疾病。

2、過敏體質的人不宜服用。蒲公英并不適合所有的人群服用，有一小部分人喝后會出現過敏。如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之后出現了臉色發白或者是青紫，甚至還會出現打寒戰的情況，這些都是屬于過敏，一定要立即停止用藥，遵醫囑進行處理。

3、蒲公英禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。這種情況主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。現在大多數的感染情況都是屬于熱癥，所以，使用蒲公英治療并不會產生不良反應或者是病情價值的情況。但是，也有少數的感染情況是屬于陰寒的，這個時候身體中并不會出現發熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質情況比較差，此如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，那么不僅不能夠導致疾病好轉，甚至患者還會出現食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現盜汗還有臉色蒼白的情況，身體也會越來越差。

綜上所述，對于蒲公英不可以盲目服用的，一定要根據自身體質等情況，在醫生指導下服用才安全。

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蒲公英不僅能作為曰常一種蔬菜服用，同時也是一種對治療多種疾病很有效的藥材。但是，并不是所有體質的患者都適合喝蒲公英茶的。1、用量不科學;2、過敏反應;3、陰寒癥。

蒲公英不僅能作為曰常一種蔬菜服用，同時也是一種對治療多種疾病很有效的藥材。但是，并不是所有體質的患者都適合喝蒲公英茶的。1、用量不科學;2、過敏反應;3、陰寒癥。

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提及蒲公英這一常見中藥材，相信很多人都不會感覺到陌生。在生活中，也有很多人常常會將蒲公英用于泡水，但是有不少人在喝了蒲公英后，不僅沒能取得顯著的良好效果，反而還出現渾身發冷的情況，這究竟又是怎么一回事呢?事實上，蒲公英這一中藥本身微寒的，因而對于那些機體有胃寒和體寒的人群而言，其

提及蒲公英這一常見中藥材，相信很多人都不會感覺到陌生。在生活中，也有很多人常常會將蒲公英用于泡水，但是有不少人在喝了蒲公英后，不僅沒能取得顯著的良好效果，反而還出現渾身發冷的情況，這究竟又是怎么一回事呢?

事實上，蒲公英這一中藥本身微寒的，因而對于那些機體有胃寒和體寒的人群而言，其實是不適宜多加飲用的，此外，對于經期的女性來講，也是應當要自覺避免的。一般來講，服用蒲公英后并不會出現有什么常見的不良反應，但是如果患者本身的疾病屬于寒證，此時一旦錯服了蒲公英，由于藥不對癥，就有可能會出現渾身發冷的情況。

因而，在選擇服用蒲公英的時候，大家應當要注意把握對癥的原則，與此同時也要注意避免過量的服用。在生活中，還存在有些人在服用了蒲公英之后，容易出現有蕁麻疹和瘙癢等過敏反應。對于這類人群而言，為了保證其機體的健康，一旦發現有這一不良癥狀的存在，一定要立即停止用藥，遵照醫囑進行對癥的處理。情況嚴重的，要及時進行就醫診療，以防止一些不必要危害的出現，保證機體的切身利益。

指導專家：高凌宇，副主任醫師，洛陽市吉利區人民醫院內科。

從事臨床內科工作20余年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

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你可能不適宜喝蒲公英水。蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌等功效，可清除胃火肝火，輔助增強免疫力，近年來被制作成蒲公英茶等輔助保健飲用。但是蒲公英茶性寒，經常喝或者短時間內大量當茶飲用則會損傷脾胃，其作用適得其反，會對身體健康造成一定的損害。尤其是脾胃虛弱、寒性體質、平時身體陽氣不足的

你可能不適宜喝蒲公英水。

蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌等功效，可清除胃火肝火，輔助增強免疫力，近年來被制作成蒲公英茶等輔助保健飲用。

但是蒲公英茶性寒，經常喝或者短時間內大量當茶飲用則會損傷脾胃，其作用適得其反，會對身體健康造成一定的損害。尤其是脾胃虛弱、寒性體質、平時身體陽氣不足的人，如果飲用了蒲公英水，就會出現身體發冷、腹瀉、胃痛等系列不適癥狀。

無論飲食或保健，都不要人云亦云，一定要適合自己才好。每個人的體質不同，即使藥食兩用的食物也會有不同程度反應，不要看別人喝蒲公英水身體挺好的，自己也跟著效仿。

首先你要弄清楚自己是什么體質。寒性體質、平時脾虛腹瀉、身體濕氣較重、手腳寒涼者，最好不要選擇蒲公英“保健”。

如果平時身體還可以，喜歡喝蒲公英水，你試試下列飲用方法：

• 量一定要少。干蒲公英，最好不要按“劑量”服用，宜極少量，可不足克數，就像淡茶一樣放少許即可。
• 調和改變其寒性。煮水喝時，放3-5片新鮮生姜，寒熱相遇，比較溫和，還會起到溫胃暖脾、驅散風寒的作用。
• 不要整天喝。每天最好飲用1-2杯即可。身體素質差的人大量飲用會逐漸損傷脾胃。
• 不宜長期喝。要隔三差五飲用，沒有胃火時，可每周飲用2-3次。間斷飲用就好很多。

另外，渾身發冷是否會存在其它身體問題，比如血糖過低、感染、缺鐵性貧血等導致，停飲蒲公英水經常這樣就要引起足夠重視，最好去醫院檢查排除一下。

一家之言。

圖片來源網絡。