慢性咽炎這個(gè)老生常談話題，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、媒體、自媒體及搜索里打開就有關(guān)慢性咽炎報(bào)道非常多，這些報(bào)道及文章魚龍混雜，在就是廣告及宣傳忽悠，把慢性咽炎竇妖魔化了，感覺慢性咽炎就是一種“不治之癥”吧！在加上慢性慢性咽炎引起原因多，沒有特效藥，加上患者各種不舒服癥狀，給廣大患者帶來

慢性咽炎這個(gè)老生常談話題，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、媒體、自媒體及搜索里打開就有關(guān)慢性咽炎報(bào)道非常多，這些報(bào)道及文章魚龍混雜，在就是廣告及宣傳忽悠，把慢性咽炎竇妖魔化了，感覺慢性咽炎就是一種“不治之癥”吧！在加上慢性慢性咽炎引起原因多，沒有特效藥，加上患者各種不舒服癥狀，給廣大患者帶來非常痛苦體驗(yàn)。所有這個(gè)提問是可以了理解的，也反應(yīng)了大多數(shù)慢性咽炎患者心聲吧！

慢性咽炎能治好嗎？這個(gè)問題不好回答，怎么說呢，本身慢性咽炎是一種非常普通疾病，它有很多原因引起，首先就是各種不良刺激如煙酒刺激、辛辣刺激食物、不良空氣、工作刺激性氣體等等；它是一種心身性疾病，有明顯的心理的因素在里面作怪，很多慢性咽炎患者，檢查咽部問題不大，平時(shí)也非常注重保健（不抽煙、不喝酒及飲食非常注意，還經(jīng)常做一下保健治療），但患者主觀癥狀非常明顯，有時(shí)非常痛苦；還有很大一部分，就是胃部疾病引起胃酸反流至咽喉部，引起反流性咽喉炎吧！

現(xiàn)在回答這個(gè)問題，慢性咽炎是可以治療好的，但治療前提，首先心理對(duì)慢性咽炎正確認(rèn)識(shí)，也就是心理調(diào)理，自我心理暗示，情緒調(diào)整，保持愉悅放松的心態(tài)有很重要的作用，調(diào)整工作，生活狀態(tài)，調(diào)整心境。在就是生活調(diào)理，避免辛辣刺激食物，避免煙酒刺激，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，盡量保持室內(nèi)及周圍環(huán)境良好空氣質(zhì)量。如果胃酸反流引起，建議避免睡前進(jìn)食，抬高床頭，避免過食，少吃甜食及高油脂食物。

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咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺得喉嚨干，老咽口水......很多人深受慢性咽炎的困擾，每遇季節(jié)變換就加重，病雖不算大，但頻繁發(fā)作也著實(shí)讓人頭疼。咽炎的病因咽炎的病因，從中醫(yī)的角度講，就是過度說話，導(dǎo)致肺氣受損，肺氣不足，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停

咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺得喉嚨干，老咽口水......很多人深受慢性咽炎的困擾，每遇季節(jié)變換就加重，病雖不算大，但頻繁發(fā)作也著實(shí)讓人頭疼。

咽炎的病因

咽炎的病因，從中醫(yī)的角度講，就是過度說話，導(dǎo)致肺氣受損，肺氣不足，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停滯，變化為痰（這里的痰特指身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物或邪氣），就會(huì)造成一方面咽喉部位感覺有異物感，但是吞不下，吐不出（因?yàn)檫@個(gè)痰，是無形的痰，其性質(zhì)是重濁粘膩，所以就會(huì)造成有感覺，但是卻沒有實(shí)物）。另一方面由于津液不能正常的布散，造成咽喉干，時(shí)不時(shí)地就想咽唾沫來濕潤它。

膻中穴

膻中穴被稱為“氣會(huì)”，處于人的胸部正中，兩乳頭的正中位置，是上焦肺之呼吸之氣和中焦脾胃之水谷之氣會(huì)聚的地方，是人體氣通行的關(guān)鍵要道。

通過針刺、艾灸膻中穴，可以既通暢人體全身的氣機(jī)運(yùn)行，又補(bǔ)充人體氣的總量，使咽喉部位停聚的痰得到消散，正常的津液供應(yīng)能夠濕潤咽喉，氣血運(yùn)行流暢，又可以修復(fù)受損的咽喉局部的器官，使得咽炎能夠得到治愈。

膻中除了因?yàn)槭菤鈺?huì)，能夠調(diào)理全身的氣機(jī)以外，還因其所處的位置在兩肺之間，更可以直接調(diào)節(jié)肺的呼吸功能，通暢肺所連屬的經(jīng)脈，而起到治療作用，這和膻中為氣會(huì)所具有的功能是相統(tǒng)一的。當(dāng)然，膻中“氣會(huì)行呼吸”的治療作用，不僅僅包括咽喉問題，還包括與肺相關(guān)的一系列問題，如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等等。

膻中舒氣會(huì)

雙手合十，以雙掌大魚際側(cè)面頂在胸口膻中穴上，然后上下擦動(dòng)，速度由慢到快，持續(xù)摩擦10～15分鐘，以膻中局部發(fā)熱，這種熱度擴(kuò)散到整個(gè)胸腔，并能感覺摩擦的局部有發(fā)脹的感覺時(shí)，就可以了。

潤喉滋肺食療方

有咽炎或者經(jīng)常口干舌燥、鼻孔干燥流血的人，從中醫(yī)的角度講就是肺陰虧虛。而保養(yǎng)嗓子，養(yǎng)陰潤肺的一個(gè)很好的食療方法，就是吃梨。

梨，中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。很多人吃梨的時(shí)候都要削皮，其實(shí)，從中醫(yī)的角度講，梨皮生津、潤燥、清熱、化痰的作用更好，所以中醫(yī)認(rèn)為吃梨的時(shí)候，最好不要削皮，只要洗干凈就好。

冰糖銀耳雪梨湯

材料

雪梨1個(gè)、銀耳10克、川貝3克。

烹制

雪梨洗凈，切開去芯，（不要削皮）再切小片；銀耳浸泡、去雜質(zhì)；一起與川貝放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入冰糖10克、清水600毫升（約2碗半量），武火燒開后，以文火熬至200毫升（約1小碗）。亦可加入冰糖10克、冷開水200毫升放至燉盅內(nèi)，隔水燉兩個(gè)小時(shí)便可。

這碗湯具有滋陰潤肺，止咳化痰的功效。咽炎、咳嗽無痰、扁桃體紅腫熱痛者均可食用。

程氏針灸之含梨養(yǎng)陰食療法

每天晚上睡前半小時(shí)，把半只梨去皮切小薄片，含一片入口中，至軟至化，隨口咽下，復(fù)含下一片，如此反復(fù)，至到半只梨全部含化咽下為止。記住，不要像平時(shí)吃梨似的大口咀嚼，只是含化，取其生津潤燥之意，當(dāng)然也不用睡著了還含著。

這個(gè)方法有滋養(yǎng)肺陰的作用，因在晚上入睡前含服，此時(shí)陰氣漸盛，陽氣漸沉，人要入睡，所以有滋一身之陰的作用，凡是陰虧之人，不管是咽干、咳嗽的肺陰虧，還是心煩、多夢(mèng)的心陰虧，亦或是五心煩熱、眠中盜汗的腎陰虧，都有效果。

一小塊滋養(yǎng)肺陰的梨，卻調(diào)動(dòng)和養(yǎng)護(hù)了人體一身之陰，這可是百年程氏送給所有陰虧者的藥引，在服滋陰中藥時(shí)，晚上配合著做，會(huì)加強(qiáng)藥效，事半功倍的。

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我們先來看看為什么會(huì)患有慢性咽炎。慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時(shí)最好到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。慢性咽炎能治好嗎？這個(gè)不好說，正常情況下如果形成慢性我們先來看看為什么會(huì)患有慢性咽炎。

慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時(shí)最好到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

慢性咽炎能治好嗎？

這個(gè)不好說，正常情況下如果形成慢性的了一般不太容易治愈，但是如果之前是急性咽炎剛剛轉(zhuǎn)成慢性咽炎，但是積極配合醫(yī)生治療那么也有可能會(huì)治好。而已經(jīng)患有慢性咽炎多年的人群則不容易被治愈。

飲食治療可以幫助緩解慢性咽炎癥狀嗎？當(dāng)然！

保護(hù)咽喉，維生素少不了

缺乏維生素A，你就總會(huì)感覺咽喉發(fā)干、發(fā)癢。多吃一些紅色、黃色的蔬菜，其中維生素A原含量比較豐富，深海魚類也含有豐富的維生素A。

B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。各種綠葉蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類都是補(bǔ)充B族維生素的有效途徑。

咽喉黏膜出血，多是因?yàn)槿狈S生素C，各類蔬菜水果中維生素C含量都比較豐富。秋季多吃些可以生津液的應(yīng)季水果，對(duì)咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、羅漢果、荸薺可以有效緩解咽部干澀、出血問題。

咽喉不舒服，飲食要清淡，這有助于潤喉、清嗓和開音，比如菠菜拌粉絲、大米綠豆粥、白菜心拌豆腐等等。

（營養(yǎng)師白晶～國家二級(jí)公共營養(yǎng)師 遼寧省首屆營養(yǎng)師大賽冠軍 營養(yǎng)培訓(xùn)講師 大連電視臺(tái)生活頻道特邀嘉賓 Wset英國葡萄酒與烈酒認(rèn)證品酒師）

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慢性咽炎能治好嗎？慢性咽炎只要遵醫(yī)囑接受正規(guī)的治療是完全可以控制病癥的。中醫(yī)稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據(jù)中醫(yī)辨證認(rèn)為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養(yǎng)而致。慢性

慢性咽炎能治好嗎？

慢性咽炎只要遵醫(yī)囑接受正規(guī)的治療是完全可以控制病癥的。

中醫(yī)稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據(jù)中醫(yī)辨證認(rèn)為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養(yǎng)而致。慢性肥厚性咽炎是由于慢喉痹經(jīng)久不愈，陰虛火旺，灼煉津液成痰急喉痹反復(fù)發(fā)作，余邪滯留咽部，經(jīng)脈不利，氣滯血瘀痰，熱郁結(jié)而致。萎縮性咽炎多為肺腎陰虛，虛火上炎，津液被灼，不能濡潤咽部而致。

慢性咽炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

咽部黏膜慢性充血，呈暗紅色，咽喉壁淋巴濾泡增生，咽側(cè)索肥厚排除喉部疾患，排除胃、食管返流性疾病。

如何調(diào)理？

慢性咽炎是臟腑虧虛，虛火上炎，痰火郁結(jié)、瘀毒不散引起，治療應(yīng)養(yǎng)陰生津、潤肺利咽，補(bǔ)中益氣、升清利咽，溫腎扶陽、引火歸原，理氣解郁、活血化瘀，燥濕化痰、散結(jié)利咽等治療。

茶飲方：

1、雙花、連翹、桔梗、玄參、大海、木蝴蝶、菊花、枸杞、甘草各20g。用開水沖泡20～30分鐘后，代茶不拘時(shí)頻飲之，可反復(fù)沖泡，至味淡為度。每副用7天，連用4副。

2、金銀花30g，玄參15g，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10g，蜂蜜適量。將上藥裝入空暖瓶中，加沸水1500mL左右蓋嚴(yán)，30分鐘后即可開始飲用，可分5～6次1天內(nèi)服完。每日1劑。方中金銀花氣味芬芳，功能祛風(fēng)清熱，解毒消腫，祛邪而不傷正，久服更能活血通脈，對(duì)多種急慢性炎癥均具有較好的療效；黃芩能清瀉肺胃之熱，降上逆之火；玄參、知母滋陰降火、解毒涼血利咽；桔梗輕清上浮，功能宣肺祛痰利咽，與甘草相合可載藥上行，直達(dá)病所；蜂蜜益氣補(bǔ)中，潤燥解毒，矯正藥味。諸藥相合，共奏滋陰降火潤燥、清熱解毒利咽之功。

3、板藍(lán)根20g、山豆根12g、麥冬12g、菊花20g、射干12g、胖大海6g等，藥物不需煎煮，每日1劑，首劑加水300mL，沸水浸泡20min后當(dāng)茶飲用，隨飲隨加，每劑總飲量1500～2000mL。1周為 1療程，每療程結(jié)束后復(fù)診，總療程3周。

方中的山豆根清熱瀉火，消腫止痛利咽解毒；射干清熱解毒，祛痰利咽并引藥上行直達(dá)病所；麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺止咳、清心除煩；板藍(lán)根性苦寒，清熱解毒，涼血消斑；菊花疏風(fēng)清熱，利咽解毒；胖大海清熱潤肺，利咽解毒，宣肺化痰，全方共奏養(yǎng)陰散結(jié)、利咽解毒、生津化痰之功效。

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慢性咽炎總是治不好，那是你沒有用對(duì)方法。中醫(yī)治療慢性咽炎有一套完整的方法，簡單易學(xué)，根據(jù)自己的表現(xiàn)就可以應(yīng)用。下面，我就全面地介紹一下：慢性咽炎的分型根據(jù)慢性咽炎典型的表現(xiàn)，慢性咽炎可以分為三個(gè)類型：第一種是以咽喉疼痛為主的慢性咽炎；第二種是以咽部發(fā)干，咽干咽癢為主的的慢性咽炎；

慢性咽炎總是治不好，那是你沒有用對(duì)方法。

中醫(yī)治療慢性咽炎有一套完整的方法，簡單易學(xué)，根據(jù)自己的表現(xiàn)就可以應(yīng)用。下面，我就全面地介紹一下：

慢性咽炎的分型

根據(jù)慢性咽炎典型的表現(xiàn)，慢性咽炎可以分為三個(gè)類型：

第一種是以咽喉疼痛為主的慢性咽炎；

第二種是以咽部發(fā)干，咽干咽癢為主的的慢性咽炎；

第三種是以咽喉異物感為主，并且痰比較多的慢性咽炎。

這三種類型正好對(duì)應(yīng)中醫(yī)的三種證型，第一種是以熱毒蘊(yùn)結(jié)于咽喉導(dǎo)致的，第二種的是以陰虛燥邪侵犯咽喉導(dǎo)致的，第三種是以痰氣互結(jié)，結(jié)于咽喉導(dǎo)致的。

慢性咽炎的治療

先說第一種，這類的人表現(xiàn)特別明顯，經(jīng)常性的咽部疼痛，而且疼的很厲害，你讓他張開嘴一看，咽喉壁充血的厲害，甚至扁桃體都處在一個(gè)肥大狀態(tài)，個(gè)別還會(huì)伴有口臭口苦。

像這類經(jīng)常的上火、咽喉疼痛的慢性咽炎患者。中醫(yī)治療上就要以清熱為主了，常用的藥物也非常多，像維C銀翹片，清咽滴丸等，都是專門用清熱解毒的方法去治療的慢性咽炎。

另外，《傷寒論》里面有一個(gè)專門治療熱毒型咽喉疼痛的小方子，只有兩味藥，一個(gè)是桔梗，另一個(gè)是甘草，臨床上在此基礎(chǔ)上加減去治療熱毒型的咽喉疼痛效果也是很不錯(cuò)的。

再說第二種，這類慢性咽炎的患者，平時(shí)疼的不厲害，但是總覺得喉嚨干干的，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)兒癢，一癢還想咳嗽。

像這一類的人多見是陰虛燥邪侵犯了咽喉導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為：咽喉者，水谷之道也。喉嚨者，氣之所以上下者也。咽喉，飲食呼吸的交通要塞，人體一旦缺水了（陰液），身體上首見的表現(xiàn)往往就是咽干。

這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該滋陰潤燥了，那比較好的滋潤咽喉的藥物有養(yǎng)陰清肺丸和咽炎片。

第三種，也是最常見的，常被治錯(cuò)的一種了，這類人經(jīng)常感到咽部有異物感，咳不出來，咽不下去，總覺得有痰，尤其是早晨起來嗓子里總是有口痰吐不出來，很難受。

那像這樣的人多是由于平時(shí)愛抽煙、喝酒，飲食又油膩，吃了太多肥甘厚味、生冷又兼有脾虛，那身體中就會(huì)有大量的痰濕，這個(gè)痰濕蘊(yùn)結(jié)在咽喉部，再加上偶爾情緒低落導(dǎo)致氣機(jī)停滯，就容易導(dǎo)致這個(gè)慢性咽炎有異物感，久治不愈，反復(fù)發(fā)作。

而我們常用的治療這些咽喉的藥呢，要不就是清熱的，要不就是滋陰的，很少有這種化痰散結(jié)的這一類藥物，所以說，你怎么用藥就是不好。

像這種痰氣互結(jié)于咽喉導(dǎo)致的慢性咽炎治療時(shí)時(shí)必須用化痰散結(jié)健脾的方法了，可以選用《傷寒論》里面的半夏厚樸湯來治療，現(xiàn)在也有成藥叫半夏厚樸丸。對(duì)于這種異物感明顯，痰特別多，疼的不厲害，干的不厲害的這樣的慢性咽炎效果是比較好的。如果是癥狀比較輕的，往往發(fā)生在吃了冷飲之后，也可以用口含生姜的方法進(jìn)行治療。

不容忽視的其他因素

但是呢，有一部分的慢性咽炎的患者即使正確用藥了也很難達(dá)到非常好的療效，為什么呢？

這往往是因?yàn)?strong>不良的生活習(xí)慣或者其他的疾病導(dǎo)致的這種慢性咽炎，只用藥不改變生活習(xí)慣或者治療其他疾病即使暫時(shí)好了，它還是會(huì)反復(fù)發(fā)作。

比如說，經(jīng)常的抽煙喝酒，經(jīng)常的吃太多辛辣生、冷刺激的食物刺激咽喉，這樣的慢性咽炎是不好好的。

再比如說，鼻炎或者鼻竇炎，鼻部的這種炎癥刺激物向后反復(fù)流到我們的咽喉，刺激咽喉也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的持續(xù)發(fā)作，也不是特別容易好。

再比如說：打呼嚕和反流性的疾病，氣流和胃酸反復(fù)刺激咽喉，慢性咽炎也會(huì)反復(fù)發(fā)作，慢性咽炎也會(huì)不容易好。

總之，不管哪種原因引起的慢性咽炎，找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療才是最好的解決辦法，你說呢？

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因長期反復(fù)發(fā)作故稱為慢性咽炎，常見于抵抗力低下，口腔衛(wèi)生不好，吸煙，冷空氣刺激，經(jīng)常吸入粉塵(如教師、環(huán)衛(wèi)工作，井下作業(yè)，)化學(xué)氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經(jīng)常發(fā)作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提

因長期反復(fù)發(fā)作故稱為慢性咽炎，常見于抵抗力低下，口腔衛(wèi)生不好，吸煙，冷空氣刺激，經(jīng)常吸入粉塵(如教師、環(huán)衛(wèi)工作，井下作業(yè)，)化學(xué)氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經(jīng)常發(fā)作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提高對(duì)冷空氣刺激抗抗為，再是每天用藥物牙膏刷牙，目的是清除口腔細(xì)菌病毒，以上二點(diǎn)是每天都要進(jìn)行的，不增加任何負(fù)擔(dān)，牙膏半年換一次品牌就可。我慢性咽炎幾乎不再復(fù)發(fā)。發(fā)作時(shí)根據(jù)身體狀況，服用二∽三天阿莫西林膠囊或牛黃介毒片即可，咽部不適口含草珊瑚含片。體質(zhì)好的不用服藥也可自愈。

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慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復(fù)感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過度、不保護(hù)好嗓子等多種原因有關(guān)系的。會(huì)出現(xiàn)咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時(shí)可見咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調(diào)理?1.首先是藥物

慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復(fù)感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過度、不保護(hù)好嗓子等多種原因有關(guān)系的。會(huì)出現(xiàn)咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時(shí)可見咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調(diào)理?

1.首先是藥物治療：可用復(fù)方碘甘油、硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，服用清喉利咽顆粒，咽炎片，蒲地藍(lán)消炎片等藥物。也可以配合些復(fù)方青橄欖利咽片,銀黃含片等藥物。

2.生活中起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜、開夜車,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時(shí)保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時(shí)多飲水.

3.戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

4.保持良好的生活環(huán)境：臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中。平時(shí)也需要注意少說話，盡量不要長時(shí)間的大聲喊叫。平時(shí)說話多的話，也可以多用些青果、羅漢果、橘紅、薄荷、甘草煮茶飲用有助于保護(hù)咽喉。

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（醫(yī)患家特約回答：全科陳醫(yī)生）慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。多為急性咽炎未得到及時(shí)治療或反復(fù)發(fā)作的結(jié)果，其次慢性鼻炎、鼻竇炎、打鼾等經(jīng)常鼻塞造成張口呼吸或分泌物長期刺激咽部也可引起慢性咽炎，再有，工作環(huán)境、不良嗜好如長期與有害粉塵、化學(xué)氣體接觸或煙酒過度刺激等；一

（醫(yī)患家特約回答：全科陳醫(yī)生）

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。多為急性咽炎未得到及時(shí)治療或反復(fù)發(fā)作的結(jié)果，其次慢性鼻炎、鼻竇炎、打鼾等經(jīng)常鼻塞造成張口呼吸或分泌物長期刺激咽部也可引起慢性咽炎，再有，工作環(huán)境、不良嗜好如長期與有害粉塵、化學(xué)氣體接觸或煙酒過度刺激等；一些特定職業(yè)如教師、售貨員、售票員、演員等用嗓音過多的職業(yè)也是慢性咽炎好發(fā)的人群。不同類型的咽炎預(yù)后也不盡相同。其中，慢性單純性咽炎在控制各種致病因素、保持良好生活習(xí)慣及應(yīng)用各種治療后可以緩解直至治愈，否則可能遷延成為慢性肥厚性咽炎；慢性肥厚性咽炎及慢性萎縮性或慢性干燥性咽炎的治療效果欠佳，癥狀易反復(fù)；慢性過敏性咽炎脫離致敏原后癥狀可緩解至消失；慢性反流性咽炎控制胃食管反流后癥狀可以明顯緩解直至治愈。

慢性咽炎的形成是一個(gè)漫長的過程，這個(gè)過程少說也在半年以上，局部的表現(xiàn)已經(jīng)不像急性咽炎那樣單純，治療的方法要視病因而定，決不是單純的一方一藥就能治愈，所以治療慢性咽炎沒有所謂“去根”的辦法。但是，只要經(jīng)過正確地認(rèn)識(shí)和治療，慢性咽炎是可以好轉(zhuǎn)和痊愈的，但要注意避免復(fù)發(fā)。

慢性咽炎患者在生活中可以注意哪些問題？

首先就是環(huán)境。如果所在的城市空氣質(zhì)量比較差，那么每天在出門之前戴上一個(gè)口罩比較好，因?yàn)榭諝庵幸恍┪廴疚镉锌赡軙?huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生一個(gè)強(qiáng)烈的刺激。另外家里的環(huán)境也很重要，一定要保持家里的清潔，并且還要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持空氣的流暢。盡量不要讓家里人在家里吸煙，以免過度吸入二手煙造成病情的惡化。如果家里有用暖氣取暖，要注意不要讓室內(nèi)太過于干燥，可以用加濕器增加室內(nèi)的空氣濕度，以免咽部吸入干燥的空氣，造成咽部的不適。

其次為飲食習(xí)慣。平時(shí)在日常生活中多喝水，保持自己咽部濕潤，還要避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如說辣椒，蒜，生姜以及花椒還有火鍋等，這些刺激性味覺會(huì)加重咽局部粘膜水腫，從而導(dǎo)致不適癥狀加劇且易反復(fù)。

最后就是積極治療原發(fā)病、改正不良用嗓習(xí)慣。積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流等。在去除這些原發(fā)病作用因素，加之良好的用嗓習(xí)慣，一部分咽炎就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

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如果你長期感覺咽腔干燥、發(fā)癢、還存在刺激性的咳嗽癥狀，并且時(shí)不時(shí)地伴隨睡眠不佳、失眠、甚至食欲不振，那么基本生就是慢性咽炎了。這種病病時(shí)較長，而且異常的頑固，不得不說是成年人最討厭的疾病之一了，反復(fù)的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響我們的身心健康。今天禚醫(yī)生就給大家縷一縷這個(gè)頑固的疾病，告訴大家

如果你長期感覺咽腔干燥、發(fā)癢、還存在刺激性的咳嗽癥狀，并且時(shí)不時(shí)地伴隨睡眠不佳、失眠、甚至食欲不振，那么基本生就是慢性咽炎了。這種病病時(shí)較長，而且異常的頑固，不得不說是成年人最討厭的疾病之一了，反復(fù)的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響我們的身心健康。今天禚醫(yī)生就給大家縷一縷這個(gè)頑固的疾病，告訴大家如何避免咽炎的誘因，以及如何選擇正確的治療手段。

慢性咽炎可能的發(fā)病誘因

說起來你可能不信以下三點(diǎn)是誘發(fā)慢性咽炎最直接的誘因：

• 不良的飲食習(xí)慣
• 咽部周圍的感染
• 全身存在的慢性疾病
• 工作生活的環(huán)境
• 以及職業(yè)因素

好接下來我們一一聊一聊這些誘因。

• 不良的飲食習(xí)慣：慢性咽炎患者中 最常見的不良飲食主要有三種。第一種就是啥都不吃、第二種就是啥都吃、第三種就是喜歡煙酒、生冷、過熱、過硬、辛辣、過咸的食物。第一種容易造成營養(yǎng)缺乏特別是缺乏水溶性的維生素很容易導(dǎo)致咽喉干燥、并伴有一定的發(fā)力頭昏；第二種暴飲暴食、與第三種過食冷、熱、咸、辣等刺激會(huì)在一個(gè)漫長的過程中刺激咽喉部的粘膜引發(fā)慢性肥厚性咽炎，導(dǎo)致咽側(cè)索肥厚，此類患者會(huì)明顯感覺到表現(xiàn)為咽癢、咳嗽、異物感、時(shí)有咽痛、痰多等。

• 咽喉周邊器官的感染因素：有時(shí)候咽炎的形成受到周圍器官炎癥的影響。要知道在咽喉部位還存在容易發(fā)生炎癥的鼻子、扁桃體、牙齦，例如急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、急性扁桃體炎、牙齦炎入股這些炎癥沒能夠及時(shí)治療或者治療不徹底都會(huì)有一定的幾率引發(fā)慢性咽炎。

• 打呼嚕是誘發(fā)慢性咽炎的重要因素：禚醫(yī)生咨詢了同事查閱了文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇特的現(xiàn)象那就是打呼嚕的人群多半患有慢性咽炎，主要是因?yàn)?strong>打呼嚕的患者長期打鼾會(huì)在呼吸道內(nèi)形成渦旋的氣流刺激咽部黏膜，其次長期處于一種氣道阻塞的情況，容易造成胸腔高負(fù)壓容易引發(fā)胃部食管反流。這兩種機(jī)制是導(dǎo)致大多數(shù)人咽干、咽痛存在異物感的重要誘因。

• 慢性咽炎的形成與工作生活環(huán)境息息相關(guān)：咽炎的形成與我們吸入的空氣成分密不可分，二手煙、霧霾天的空氣污染、裝修后室內(nèi)通風(fēng)不良這些環(huán)境中存在的刺激性因素都會(huì)反復(fù)的刺激我們的咽喉部位，因此如何在霧霾天做好自我防護(hù)、居住環(huán)境做好室內(nèi)潔凈通風(fēng)、拒絕煙草這些都是和咽炎息息相關(guān)的。

• 老師是咽炎發(fā)作率最高的職業(yè)：如果你是一名教師相信吼已經(jīng)是一種日常，長期高分貝、持續(xù)時(shí)間長的說話會(huì)刺激咽喉部位淋巴組織和粘膜的炎癥反應(yīng)，很容易導(dǎo)致粘膜充血、發(fā)紅，再配合滿天飛的粉塵刺激，如果不對(duì)咽喉有一定的保養(yǎng)咽炎一般是逃不掉的。

慢性咽炎主要還是和上述因素相關(guān)，如果以上幾點(diǎn)你中招了，一定要引起重視，主動(dòng)從生活飲食習(xí)慣、糾正感染、保持居住生活環(huán)境的空氣質(zhì)量等因素改善，只有這樣才能為自己營造一個(gè)更好的健康范圍降低慢性咽炎帶來的煩惱。

說了這么多那么慢性咽炎又該如何治療呢？

禚醫(yī)生上面鋪墊了這么多，其實(shí)就是想讓大家徹徹底底的了解疾病的產(chǎn)生就必然有它形成的原因。對(duì)癥治療才是我們臨床治療的根本原則。

• 抗感染治療：如果你同時(shí)存在急性慢性的鼻炎鼻竇炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎，一定要雙管齊下治療這些感染。

• 抗過敏治療：如果你的慢性咽炎是由于過敏反應(yīng)引起的，適合脫敏治療，比如我們常見的口服抗組胺藥，局部糖皮質(zhì)激素霧化，粉塵螨過敏者用暢迪舌下含服脫敏治療。這些治療具有明顯抗過敏、抗炎、降低氣道高反應(yīng)的作用。特別是糖皮質(zhì)激素的霧化治療其非特異性抗炎抑制變態(tài)反應(yīng)的強(qiáng)度是地塞米松的 20-30 倍，氫化可的松的 600 倍，可以有效地抵制氣道炎性反應(yīng)，減少黏膜充血和腺體分泌，增強(qiáng)氣道平滑肌受體的反應(yīng)。但是這種治療必須在醫(yī)院內(nèi)由醫(yī)生接手治療切莫隨意使用。

• 補(bǔ)充維生素補(bǔ)充治療：這里的補(bǔ)充維生素治療僅適用于營養(yǎng)不良引起的慢性咽炎。患者由于不合理的飲食習(xí)慣導(dǎo)致體內(nèi)維生素大量的流失，對(duì)這類患者可以給與大量脂溶性和( 或) 水溶性維生素。例如內(nèi)科中常用的碘劑和維生素( 維生素 A、維生素 B2、維生素 C、維生素 E) ，這些碘劑可以很好地促進(jìn)粘膜上皮的生長，修復(fù)炎癥。

• 霧化吸入治療：最常用的物化治療一般是針對(duì)局部損傷引起的慢性咽炎，例如使用地塞米松聯(lián)合慶大霉素霧化治療。與抗過敏治療類似地塞米松作為 一種糖皮質(zhì)激素，也同樣具有較強(qiáng)的抗炎作用，從而抑制炎癥反應(yīng)，同時(shí)慶大霉素霧化吸入后可直接作用于黏膜的表面，有效對(duì)抗對(duì)引發(fā)炎癥的金黃色葡萄球菌。

總結(jié)

結(jié)合飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)、生活環(huán)境調(diào)節(jié)，對(duì)癥治療預(yù)防性治療同時(shí)針對(duì)多種誘因進(jìn)行治療，慢性咽炎是可以治愈的，并不像大家說的那么困難。

擼起袖子加油干，有則改之無則加勉，養(yǎng)成良好的飲食相關(guān)、保持健康的心態(tài)、加強(qiáng)身體鍛煉慢性咽炎不算疑難雜癥。

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