作為臨床醫(yī)生，我們在臨床上會遇到一部分耳鳴的患者，我來回答您的這個問題再合適不過了，我將結(jié)合臨床經(jīng)驗來談?wù)勎业睦斫夂徒ㄗh，希望對您有幫助。
首先，在回答這個這個問題之前，必須要弄清楚兩個很重要的問題：1、到底什么是耳鳴？2、耳鳴的病因和類型？只有知道了這兩個問題，然后才可以確定自己所患的是不是耳鳴，以及怎么治療和改善才能有效。如果沒有分清楚原因，不能進(jìn)行針對性的補充，效果可能不好。如果沒有分清原因，按照自己的想法或者一些不合理的想法去補，也許補充了很多食物、營養(yǎng)品，結(jié)果適得其反。
一、什么是耳鳴？
從醫(yī)學(xué)的概念和定義上來講：耳鳴是由累及聽覺系統(tǒng)的許多疾病導(dǎo)致的不同病理變化，引起的癥狀。耳鳴的病因其實很復(fù)雜，到目前為止也沒能徹底研究清楚耳鳴的詳細(xì)機(jī)制。在癥狀上則主要表現(xiàn)為在沒有外界聲源或者電刺激的情況下，人可以從主觀上感受到耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音。結(jié)合我們的臨床實踐發(fā)現(xiàn)，耳鳴其實是許多疾病的伴隨癥狀，有些時候也可以作為疾病的首發(fā)癥狀，比如最常見的就是腦內(nèi)的聽神經(jīng)瘤，患者多以耳鳴為首發(fā)癥狀而來醫(yī)院就診。耳鳴的癥狀也是各不相同，有單側(cè)發(fā)作的，也可以雙側(cè)同時發(fā)作，既可持續(xù)性發(fā)作，也可以間斷性出現(xiàn)，聲音也可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。
所以，當(dāng)懷疑自己有耳鳴癥狀時，最好能去醫(yī)院，請醫(yī)生協(xié)助判斷，這樣才可以達(dá)到診斷耳鳴的效果。并不是不管什么原因，只要稍微有點類似癥狀就認(rèn)為自已患了耳鳴了，然后給自己保健品或營養(yǎng)品，這樣做是不符合臨床診斷和治療流程的。只有明確了病因，針對治療和補充才會有效。
二、耳鳴的病因和類型
這個問題就顯得更為重要了，耳鳴的類型有區(qū)別，并且不同類型的貧耳鳴病因也不盡相同。如果確實有耳鳴，一定要先弄清楚耳鳴屬于哪一類，可能是什么原因?qū)е碌模拍苓M(jìn)行針對性的治療，達(dá)到恢復(fù)的效果。
我們在臨床工作中一般是根據(jù)耳鳴病因，將耳鳴分為兩個大類。
1、聽覺系統(tǒng)疾病引起的耳鳴。這種情況的耳鳴相對來說常見一些，比如外耳道耵聹堵塞、外耳道的腫物或異物、中耳炎、耳硬化癥、內(nèi)耳梅尼埃病、突發(fā)性耳聾、耳或者腦外傷、噪聲性耳聾、老年性耳聾等。這些情況需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
2、全身性疾病引起的耳鳴。這種情況出現(xiàn)的耳鳴比第一類要少見一些，通常合并一些全身其他系統(tǒng)的疾病，診斷可能要稍微復(fù)雜一些，很容易忽視病因。比如心腦血管疾病、高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化、自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁癥患者、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、神經(jīng)脫髓鞘疾病、炎癥刺激、藥物的副反應(yīng)、頸椎病等。
當(dāng)明白了以上兩個問題，我們就可以知道接下來應(yīng)該怎么去治療。
當(dāng)有了耳鳴癥狀，我們需要去醫(yī)院在醫(yī)生檢查后，安排針對性檢查，醫(yī)生會綜合患者的病史、體格檢查和輔助檢查等結(jié)果，分析患者耳鳴病因，然后就可以開始針對性的治療。需要接受規(guī)范治療的就住院進(jìn)一步治療，需要飲食調(diào)節(jié)的就可以開始進(jìn)行了。
總之，耳鳴的飲食一定是在弄清耳鳴的病因之后才可以開始，不能以偏概全，認(rèn)為直接補充某些事物可以好轉(zhuǎn)。避免高脂肪飲食、忌辛辣刺激性食物可以作為總原則，再加上規(guī)范的治療，一定會好轉(zhuǎn)。
希望我的回答可以幫到您。
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耳鳴是不論任何年齡的人都可能出現(xiàn)的癥狀，而出現(xiàn)耳鳴癥狀時不僅要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，還應(yīng)該注意合理安排飲食。一般認(rèn)為，各種辛辣的食物如辣椒、生姜、生蔥等食物是耳鳴患者不能吃的，否則會導(dǎo)致耳鳴癥狀加重，并且還會影響到藥物的治療效果。其次，各種甜膩和油膩、腌制的食物、含有大量添加劑的零食等等，也應(yīng)該少吃或者不吃。平時可以多吃一些新鮮蔬菜、水果、粗糧等，對病情康復(fù)有好處。
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耳鳴患者不適合吃的食物一般有以下幾類。
第一類，高油、高脂類食物。這類食物包括油炸食品、各種肥肉、油脂等。當(dāng)然，日常生活炒菜的時候也要盡量的控制植物類油品的使用量。這類食物主要是容易造成聽覺系統(tǒng)血管的堵塞，導(dǎo)致耳鳴加重。
第二類、高鹽食物。高鹽食物包括各種腌制食物、鹽焗食物等。當(dāng)然，日常飲食中盡量控制鹽的總量也是非常重要的。攝入的鹽比較多，容易導(dǎo)致內(nèi)耳的積水，導(dǎo)致耳鳴的加重。
第三類、高糖食物。各種飲料如可樂、奶茶、甜品等耳鳴患者都是要盡量的少吃或者不吃。高糖食物對于我們身體代謝的影響是非常大的，對于我們的聽覺神經(jīng)系統(tǒng)有影響，會加重耳鳴。
第四類、茶、咖啡等飲品。由于這些飲品中有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)，所以耳鳴患者飲用后有可能導(dǎo)致睡眠障礙、耳鳴加重。
第五類、飲酒要有節(jié)制。對于飲酒與耳鳴的關(guān)系，目前還沒有一個統(tǒng)一的結(jié)論。就耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生接觸的患者和所了解的情況來說，有一部分患者少量飲酒后耳鳴確實有減輕，對于這樣的情況，可以適當(dāng)飲酒。但是如果您飲酒后耳鳴加重，可能就需要盡量的避免飲酒了。
以上就是耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生對于耳鳴不適合吃什么食物的一些看法，如果您還有什么問題，歡迎留言和耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生進(jìn)一步交流。
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耳鳴患者不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些素菜，水果。要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免吸煙、飲酒，同時一定要充足的睡眠。如果在積極調(diào)理之后患者耳鳴的癥狀依然沒有改善，需要到醫(yī)院再次就診。
希望我的回答能幫助到您。
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耳鳴患者不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些素菜，水果。要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免吸煙、飲酒，同時一定要充足的睡眠。如果在積極調(diào)理之后患者耳鳴的癥狀依然沒有改善，需要到醫(yī)院再次就診。
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耳鳴不適合吃什么食物呢？
你好，耳鳴建議吃清淡一點的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以及一些發(fā)物。平時也要注意作息規(guī)律，不要熬夜。
希望我的回答能幫助到您。
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平時注意飲食清淡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，不要抽煙，喝酒，要多鍛煉，保證充足的睡眠，不要熬夜，如果有好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院再做檢查，平時也可以多做做耳保健操。
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耳鳴的飲食一定要在弄清耳鳴的病因之后才可以開始，不能以偏概全，認(rèn)為直接補充某些事物可以好轉(zhuǎn)。避免高脂肪飲食、忌辛辣刺激性食物可以作為總原則，再加上規(guī)范的治療，一定會好轉(zhuǎn)。
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你好：不能抽煙、不能喝酒，酒可使血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，是耳鳴更難治療煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴，故應(yīng)戒煙。