先說一下結(jié)論：黑頭沒有辦法（通過護(hù)膚）徹底清除，只能淡化和控制，而且還會再長出來。

就用我自己來舉個例子吧，下面是我鼻頭的照片，這個鼻頭比起我之前的鼻頭來說已經(jīng)好很多了，但是我現(xiàn)在t字區(qū)還是特別容易出油，而且t字區(qū)毛孔特別粗大，伴隨著比較密集的黑頭：

我和黑頭抗?fàn)幜撕芏嗪芏嗄辏旧暇W(wǎng)上的那些偏方或者是市面上的一些比較主流的去黑頭的產(chǎn)品我都用過了。（比如說雞蛋清，去除黑頭蜂蜜去黑頭，去黑頭膠水，去黑頭面膜等等，這些我都有嘗試過，但是都失敗了）

我發(fā)現(xiàn)這些去除黑頭的產(chǎn)品只能在一個時間之內(nèi)，把黑頭連根拔出或者是看起來不那么嚴(yán)重，但是過后的一天你就會發(fā)現(xiàn)黑頭又重新長出來了，于是我放棄抵抗，在尋找我為什么會長黑頭以及如何淡化它的方法。

為什么我會長黑頭？

我覺得很大一部分原因是基因吧，很多人天生就沒有黑頭，他的鼻翼非常的干凈，而且也沒有什么毛孔，整個皮膚看起來非常光滑（即便是不護(hù)膚，皮膚看起來也很好）

還有一部分原因就是因?yàn)槲覀僼字區(qū)汗腺分布比較密集，而且由于t字區(qū)的補(bǔ)水其實(shí)沒有那么受到重視，皮膚缺水了，毛孔就會張大吸收空氣當(dāng)中的水分，而空氣當(dāng)中的很多臟東西也被堵在毛孔之外，皮膚毛孔在擴(kuò)張的時候也會分泌油脂油脂，在皮膚表面被空氣氧化了之后就會變成黑頭。

還有一部分原因就是，比較粗大的毛孔會堵塞一些臟東西，其實(shí)不是黑頭還沒有形成黑頭的時候，你會想用很多去黑頭的產(chǎn)品去除它，當(dāng)這些臟東西連根拔起了之后，毛孔會更加粗大，油脂分泌會更加多，從而導(dǎo)致黑頭的產(chǎn)生。

如何淡化？（控制）

跑下面來給大家分享一下我是如何淡化黑頭的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還是有黑頭，也不敢說我的方法一定正確，但是對于我自己來說是有一些作用的

1、卸妝徹底

因?yàn)槲覀冊谙募镜臅r候會涂抹防曬霜，而且我也是一個一年四季都涂抹防曬霜的人，剛開始我涂抹防曬霜不習(xí)慣卸妝，但是后面我發(fā)現(xiàn)防曬霜其實(shí)也是容易沉積在皮膚里面的，而且很容易悶痘。（混合了皮膚油脂更加）

所以想要徹底清潔皮膚，第1步就是要做好卸妝，其實(shí)眼唇卸妝液或者卸妝油我是經(jīng)常用來卸除t字區(qū)的，彩妝或者防曬霜的，因?yàn)槲矣X得油性質(zhì)地的，卸妝會比較徹底一些。

卸妝油在慢慢按摩t字區(qū)的時候，你會發(fā)現(xiàn)有很多臟東西也一定會被帶出來。

2、洗臉儀

另一個特別要注意的地方就是洗臉，而且我個人是比較喜歡用帶有泡沫的洗面奶洗臉，因?yàn)槲艺J(rèn)為比較有，泡沫比較多的洗面奶，它的清潔力會非常強(qiáng)一些。

于是我就用到了洗臉儀，洗臉儀能夠上下左右的按摩，尤其是對于像鼻翼或者鼻頭周圍那些比較容易忽視的區(qū)域，也是黑頭很喜歡生長的地方，所以通過洗臉儀的按摩能夠幫助清潔黑頭和臟東西。

3、敷水膜

還有一點(diǎn)就是做水膜，我經(jīng)常會用化妝棉給t字區(qū)去做水膜，是因?yàn)槠鋵?shí)t區(qū)汗腺分泌非常密集，不僅會分泌，而且也是需要補(bǔ)水的，所以在化妝或者在日常的時候我會時不時的用化妝棉倒上保濕水給t字區(qū)濕敷，這樣也有助于幫助補(bǔ)水保濕。

4、少擠黑頭

聽了很多大道理，但是仍然控制不了黑頭，還有一點(diǎn)非常需要重視，就是真的要少擠黑頭，因?yàn)閿D黑頭多了，你會發(fā)現(xiàn)鼻頭會變腫會變大，而且黑頭也會非常明顯。所以啊，能少擠黑頭就少擠黑頭，控制住自己的手！

以上就是我對這個問題的看法，淡化黑頭還有很長的路要走，希望你和我一樣堅(jiān)持下去哦，如果你有更好的方法也歡迎給我補(bǔ)充！

碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了?

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黑頭、粉刺、白頭、閉口、痤瘡、青春痘... ...其實(shí)是同源一體。皮脂腺分泌過度后遭到空氣氧化。不良行為的應(yīng)當(dāng)改善。杏仁酸、水楊酸、A酸成分的護(hù)膚品，這三種酸類能比較好的處理油脂問題，如果情況不是十分嚴(yán)重可以選擇杏仁酸（相對較溫和），如果黑頭多且皮膚耐受性好可選擇A酸或者水楊酸。從低濃度較溫和的酸類開始嘗試，且控制使用頻次以建立皮膚的耐受性。然后慢慢增加使用頻率以及選擇濃度更高效果更好的酸類。小氣泡、黑臉娃娃、刷酸、光子嫩膚等等刷酸（性價比更高），但是和自己在家使用酸類產(chǎn)品不一樣，醫(yī)美刷酸醫(yī)生會全面評估你的皮膚狀況，為你選擇合適的酸類及其濃度，更具針對性，所以見效更快，風(fēng)險更低，也更符合題主的“不復(fù)發(fā)”期待（維持時間因個人而異，但比護(hù)膚品的效果持續(xù)性更久）。正規(guī)醫(yī)美，不是啥幺蛾子店都能進(jìn)行正規(guī)的刷酸操作。

好啦，拜拜咯~

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黑頭是皮膚皮脂腺分泌的油脂與空氣接觸后被氧化變黑的，就這樣形成了黑頭。

所以黑頭的本質(zhì)還是皮脂腺分泌旺盛產(chǎn)生的油脂，一般情況下油性肌膚這個困擾比較大，因?yàn)槠ぶ儆椭置谔ⅲ砸霚p少黑頭，那就找到其根本，如何減少皮脂的分泌。

皮脂腺分泌油脂受雄性激素的影響，正值青春期的少年荷爾蒙旺盛引起雄性激素活躍，所以幾乎這些少年的臉上都油光錚亮的。

除了荷爾蒙還有哪些因素可以影響雄性激素的活躍度呢？

1.不良飲食：高糖分、高脂肪、油炸油膩、垃圾食品等。

2.熬夜：有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，晚上熬夜或者失眠早晨起床臉就格外油。

又是萬年不變的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣只能你自己努力了，飲食上我還能幫個忙，既然吃高糖分和高脂肪的食物皮脂腺分泌油脂就旺盛，那吃什么會抑制皮脂腺分泌油脂呢？

1.醫(yī)學(xué)證明，維生素b6可以抑制皮脂腺分泌油脂，所以可以多吃一些富含維生素的食物就ok啦，既滿足了吃貨的心，同時又解決了皮脂分泌過多的問題，兩全其美。

富含維生素b6、b2維生素c的食物：舉例哈，很多：豬肝、瘦肉、堅(jiān)果、金槍魚、雞胸肉、胡蘿卜、甜椒、辣椒、南瓜、茄子、蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿等等。

2.如果皮膚真的很油，必要的時候可以吃一些復(fù)合維生素（藥店）

3.除了上述說的飲食和熬夜，還可以使用一些控油成分的護(hù)膚品。

抑制皮脂分泌成分：尿囊素、生育酚、甘草亭酸、呲哆素等。

抑制雄性激素成分：大豆異黃酮、金縷梅、茶樹、野葛等。

正確的護(hù)膚習(xí)慣也可以幫很大忙

皮膚清潔很重要，及時清理分泌出來的油脂，可以根據(jù)皮膚出油狀況來選擇合適的洗面奶，沒有毛孔堵塞，可以使用氨基酸類，有毛孔堵塞使用清潔力度較強(qiáng)的皂基類，但要注意不能清潔過度。

怎么對付已經(jīng)長出來的黑頭？

黑頭不僅僅是表面的一個小黑點(diǎn)，它是有尾巴的，并且這個尾巴還是很長的，我用小鑷子夾出來過，至少有3毫米左右，還不能保證完全根除，所以有些人說洗臉儀可以洗掉黑頭，開什么玩笑，什么頻率的震動能震到皮下3毫米左右啊，那表皮角質(zhì)層還能完整無損嗎？

1.首先黑頭不能用手劑，因?yàn)槭稚霞?xì)菌很多，容易引發(fā)炎癥。

2.粉刺針擠壓或者鑷子拔確實(shí)可以去除一部分黑頭，但是容易留下很大的毛孔洞洞。

3.豬鼻貼一類的產(chǎn)品，雖然可以把黑頭扯下來，但是也把皮膚正常角質(zhì)層給扯壞了，所以也不推介。

4.還有什么鹽、糖按摩，其實(shí)就是物理摩擦去角質(zhì)，對黑頭其實(shí)并沒有太大用處。

5.還有人說用卸妝油按摩，因?yàn)楹陬^是油脂，可以溶解在卸妝油里，但是所有卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品對皮膚都有刺激性，所以不能長時間停留在皮膚上。

既然可以溶在油了，可以推介使用對皮膚沒有刺激的霍霍巴油，按摩，它的滲透性也比較好，但是需要堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兦斑吔榻B了黑頭是有尾巴的，不能一次性清除。一周2-3次即可，不用太頻繁，做完后要注意皮膚保濕護(hù)理哦。

千萬不要以為黑頭沒有了就萬事大吉了，要知道黑頭的出現(xiàn)是因?yàn)槟愕哪w質(zhì)導(dǎo)致，所以生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣必須改掉才能保持好的皮膚狀態(tài)。加油吧，希望我的回答能幫助你。

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你好，感謝你的提問。

首先我們來了解一下黑頭到底是什么東西？

黑頭其實(shí)是由于皮膚角質(zhì)代謝不暢，加上皮脂腺分泌比較旺盛，因此油脂混合空氣中的臟空氣和一些脫落的老化細(xì)胞，形成黑頭。

因此去黑頭的關(guān)鍵在兩個方面。

1.改善角質(zhì)代謝防止角質(zhì)堆積。

2.減輕皮膚油脂分泌。

為了達(dá)到這兩個效果，推薦你使用溫和但有效的氨基酸成分潔面來進(jìn)行面部清潔，減少，對于面部的過度刺激。

然后可以使用含有水楊酸成分的護(hù)膚品來調(diào)理角質(zhì)代謝和油脂分泌的情況。從而達(dá)到減輕黑頭形成的效果。

感謝你的提問，我是微涼，更多醫(yī)學(xué)美容知識歡迎關(guān)注我的頭條帳號，讓我們一起安全，科學(xué)，變美。

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所以想要去黑頭潔面是第一步。肌膚80%的問題都是由螨蟲引起的，螨蟲靠吸收人體正常的細(xì)胞和皮脂分泌物為生。看似干凈的臉，其實(shí)放大了看，有成千上萬只螨蟲在毛孔里，肆意摧殘著我們的皮膚，導(dǎo)致臉部皮膚長痘有黑頭。10人9螨，真的不能忽視必須要去除。定期除螨一周2-3次。歐麗源除螨潔面皂除螨率高達(dá)100%！使用一周就能清除90%以上的螨蟲，黑頭能得到明顯改善，堅(jiān)持一個月螨蟲的數(shù)量將幾乎為0，膚色白皙透亮。

這塊除螨皂很大塊，自帶高級感。用自帶的氣泡膜稍微揉搓，就能輕松產(chǎn)生綿密又細(xì)膩的泡沫，還有淡淡的香味，很好聞。

抹在臉上也非常的柔滑滋潤，沒有刺激感，很親膚。用清水洗后，沒有緊繃感，摸起來肌膚水嫩光滑。
鼻子上的黑頭粉刺可以清理的干干凈凈。PH 值為7.5，弱堿性，溫和親膚，敏感肌的妹紙們也可以放心的去用了。小紅書上很多網(wǎng)友也瘋狂為這款除螨皂打call，效果很不錯的。

還在為黑頭困擾的妹紙們可以試試除螨皂會有意外收獲哦！

以上就是我對有什么去黑頭的方法的回答， 我是頭條行走的藝人，不知道買什么護(hù)膚品，不知道怎么買護(hù)膚品，沒時間探索護(hù)膚品的你，還不趕緊點(diǎn)關(guān)注，能幫你節(jié)省很多時間和精力哦！ 如果大家對這個問題還有其它意見請?jiān)谠u論區(qū)討論，關(guān)注我---留言或者私信我。

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希望可以幫到你

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1、 IPSA黏土面膜2、 貝佳斯綠泥面膜3、 城野醫(yī)生毛孔收斂水

使用了黏土面膜后，我們一定要進(jìn)行第二步，就是收縮毛孔，城野醫(yī)生這個牌子是專門做收縮毛孔的，而且一定要濕敷，可以讓擴(kuò)張的毛孔變回它原來的樣子，全方位地呵護(hù)肌膚角質(zhì)層。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

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日常一定要注意清潔，洗臉的時候可以多揉一揉鼻頭，調(diào)節(jié)飲食，不要吃太多過于油膩的食物，瓜果蔬菜要跟上。

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想徹底去除有點(diǎn)不科學(xué)，就如感冒一樣。建議養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不要吃太多油膩辛辣食物，經(jīng)常補(bǔ)水。不要經(jīng)常用一些工具扯出黑頭，經(jīng)常扯出會使毛孔變粗

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黑頭粉刺是痤瘡的一種類型，是因?yàn)槠ぶ佑|空氣后氧化而呈現(xiàn)黑色，所以也稱作開放性粉刺。粉刺的炎癥一般不明顯，主要與皮脂堵塞有關(guān)，可以采用果酸治療的辦法來治療。果酸是水果中提取的小分子酸，均勻涂在臉上后，可以造成角質(zhì)層的部分剝脫，使堵塞的毛孔開放，積攢的皮脂更容易排出，適合于白頭粉刺和黑頭粉刺的治療。因?yàn)橹皇潜頊\角質(zhì)層的剝脫，而正常皮膚都會有正常的更替，所以不會有什么發(fā)紅，角質(zhì)層超薄那些作用。另外，果酸治療對部分痘印，皺紋，增加皮膚彈性，改善膚色等也會有一定作用。兼顧粉刺治療和美容，副作用小，是一種比較好的治療方法。