現實生活中，疾病會導致人們感覺不舒服，但是有那么一部分人，全身沒有發現器質性病變，但依然感覺不舒服，則需要考慮功能性的精神心理障礙，是人體、精神心理和所處的社會共同作用的結果。

遇到這種情況怎么辦？

1、相信自己沒有問題，培養自信，要相信天塌下來還有高個子頂著。

2、學會放松，自我調節，多到大自然中去運動放松心情。

3、適當和他人交流，養成良好的生活和飲食作息習慣。

4、通過以上的這些嘗試依然沒有好轉，建議去找心理精神科醫生看看。

（本內容僅供參考。）

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\"有一些女性總是身體不舒服，但去醫院卻檢查不到身體得了什么毛病\"，這是典型的亞健康狀態。引起亞健康的原因通常有以下幾個總之，如果你總出現身體不舒服，去醫院卻檢查不出任何問題，你要考慮你是否有以上4個導致亞健康的情況。

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亞健康，據說身體情況，亞健康5成以上儀器檢查出來，5成以下檢查不出來，臨界值，補充營養后又能自愈了

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疾病分為功能性和器質性的，有器質性損傷的通過檢查是可以看到明顯的指標變化，這時就會說是某某問題有這樣哪樣的指標要求。有數據支持，而功能性的就是，有癥狀有不適，但檢查的結果就是正常的沒有發現異常的指標，這時不是說沒有問題而是說這個問題多是功能性的，屬于一個輕淺的狀態功能性疾病，還沒有到器質性病變的癥狀，

這時就可以癥的治療，有什么不舒服的，具體的主癥是什么，主要的癥狀，體征，通過這一系列的狀態情況的收集是可以總結出一些證來的，就可以對證的進行治療了，所以健康也分健康和亞健康的一個狀態，就是出現了問題但不嚴重，還處在一個機能可以代嘗問題不大的狀態，這個時候要注意的就是早治療調理。

不然小病就會成為大病，一些疾病只要不發病就一直不會發，只要一發就會經常性的發生，所以要把這些問題控制在不發的狀態下，就是盡快消除癥狀不要引起進一步的器質損傷，以后就形成經常易發的慢性病和有病灶的狀態了。