你好，作為一名呼吸科醫師，很高興能用專業知識為您解答。首先，吸煙有害健康！這是大家都知道的共識，并且明確的印在煙草的包裝盒上。但是，很少有人知道，吸煙對人體到底有哪些危害！在煙草的煙霧中，有高達7000多種的化學成分，除了有害氣體、重金屬以及放射性有害物質外，這其中至少有69種致你好，作為一名呼吸科醫師，很高興能用專業知識為您解答。首先，吸煙有害健康！這是大家都知道的共識，并且明確的印在煙草的包裝盒上。但是，很少有人知道，吸煙對人體到底有哪些危害！在煙草的煙霧中，有高達7000多種的化學成分，除了有害氣體、重金屬以及放射性有害物質外，這其中至少有69種致

你好，作為一名呼吸科醫師，很高興能用專業知識為您解答。

首先，吸煙有害健康！這是大家都知道的共識，并且明確的印在煙草的包裝盒上。但是，很少有人知道，吸煙對人體到底有哪些危害！

在煙草的煙霧中，有高達7000多種的化學成分，除了有害氣體、重金屬以及放射性有害物質外，這其中至少有69種致癌物質。

我們國家中80%的肺癌患者，都是由吸煙引起的（包括一手煙、二手煙、三手煙），吸煙不僅會誘發肺癌，還會導致機體患上口腔癌、食道癌、胃癌等疾病。

另外，吸煙會影響呼吸系統健康，它會誘發呼吸系統感染，增加患慢性阻塞性肺疾病、支氣管炎、肺結核等問題的發病風險。

吸煙，對于消化系統、心腦血管系統、生殖系統等身體“幾乎所有的部位”都有傷害，它會讓你的味覺和嗅覺變得更弱，它會增加高血壓、腦卒中、心臟病、糖尿病等疾病的發病風險。吸煙會影響你積極的情緒，會讓你的視覺變得更加衰退。

也許您會說，別危言損聽，醫生最喜歡嚇人了。你看人家某某某吸了一輩子煙，不還是活了七八十歲？

這種話，說實話，我們經常聽到。其實這就跟“你看人家比爾蓋茨、喬布斯不上大學，照樣功成名就，做了富翁”一個道理。世上肯定有一些反例可以作為我們戒煙和不上大學的理由。但是，從來沒有追究過，這是個例！

據統計，上了大學的朋友普遍收入要比沒上大學的高一截。而，醫院里面因為吸煙引起的肺癌、呼吸困難病人比比皆是！

看到這里，有的朋友可能會準備戒煙。而有的朋友其實已經有過戒煙的經歷，可能會說“戒煙還不如不戒，戒了沒多久，咳嗽就厲害了！”就像樓主提問的，長期吸煙的人突然戒煙，身體會報復性的大量繁殖癌細胞嗎？

是這樣嗎？咱們繼續往下看！

人的肺功能本身就會隨著年齡的增長而逐步減弱，而吸煙則會加速這一進程。對于吸煙人士來說，戒煙能有效緩減緩功能減弱的速度，肺功能會得到很大的改善。

從戒煙的那一刻起，你的身體就開始發生變化：

24小時后，一氧化碳便會從體內排出；

2天后，呼吸道纖毛的功能開始恢復，清除氣道中的黏液；

（這就是，為什么戒煙以后，反而咳嗽、痰多的原因！不是機體在報復，而是機體在恢復！）

1個月之后：患2型糖尿病、癌癥和心血管疾病的風險開始下降；

3個月后，呼吸道纖毛恢復正常，能有效清除死亡和受損細胞。

大約一年后，由于動脈粥樣化而引發心臟疾病的風險下降了一半；

十年之后，患肺癌的風險下降大約一半；

十五年之后，患心臟病的風險已經和正常人沒什么兩樣了……

說了這么多，什么意思？一個長期吸煙的人，肺癌的患病風險要遠遠大于普通人。即使十年之后，肺癌的風險下降一半，也要高于常人。吸煙的危害就是如此可怕而長久！

許多人是因為患病才戒煙；而有的人是戒煙的時候已經患病而不自知。還有的人卻是在戒煙后，在高風險的概率下，不幸“中獎”。

綜上所述，不是戒煙后，身體在報復你；是你長久的吸煙，身體已不堪重負！

說了這么多，不是說讓您破罐子破摔，而是希望您能為了您的健康，為了家人的健康行動起來，積極戒煙，盡早戒煙！

感謝觀看！

我是一名普通的呼吸科醫生，希望能為大家提供一些有用的健康科普。歡迎關注！