腰椎間盤突出疼了這么長時間了，肯定也接受過相關治療。但是這種疾病一直屬于疑難雜癥，很多醫生對此類疾病還停留在老觀念里，還是認為腰腿疼痛的主要原因就是腰椎間盤突出壓迫神經造成的。其實80%的腰腿疼痛是來源于軟組織損傷，不管是國內的軟組織外科學，還是國外的肌筋膜觸發點療法也好。這兩種我是祿穎濤醫生，關注我，讓你了解更多的健康養生知識，如果對你有幫助，請點贊轉發！如有其他問題請在評論區留言，謝謝！

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很正常，因為你一直沒有進行治療！腰突疾病不可小視，保守雖然是最好的治療辦法，但必須結合實際情況，一味排斥手術是不可取的，對于疼痛我們除了考慮程度以外，更需要注意持續時間，患者既然被疼痛折磨達一年之久，說明之前采取的保守措施效果并不明顯，因為腰突患者的第一治療目標就是“消除疼痛”。

很正常，因為你一直沒有進行治療！

腰突疾病不可小視，保守雖然是最好的治療辦法，但必須結合實際情況，一味排斥手術是不可取的，對于疼痛我們除了考慮程度以外，更需要注意持續時間，患者既然被疼痛折磨達一年之久，說明之前采取的保守措施效果并不明顯，因為腰突患者的第一治療目標就是“消除疼痛”。

通過患者的病情描述，猜測患者已經出現了坐骨神經痛！

雖然沒有各項檢查，但如果進行大膽猜測，應該是腰椎間盤突出時，內部物質流出擠壓坐骨神經痛，進而導致疼痛的持續。

坐骨神經痛其實非常好區分，所患者的疼痛多由腰部輻射到臀部，然后慢慢波及腿后部，這時候需要注意的是：“疼痛的持續大多為單側”，一旦咳嗽或打噴嚏時，會加劇疼痛癥狀。

早期輕微的坐骨神經痛，確實可以保守治療，但這是有時間限定，多為在幾周內進行緩解，像這種持續一年的疼痛，已經不是保守治療的適用范疇了，這時候需要考慮手術，因為隨著時間的推移，很可能會逐漸無法控制膀胱和腸道，導致大小便功能障礙。

就算不考慮其他問題，疼痛已經持續一年，還準備繼續等待嗎？

但從病情描述中，很難給出正確的診斷，但既然已經持續一年，還沒有任何緩解，起碼已經說明了之前治療方案的錯誤或無力，這時候應該及時前往醫院明確診斷，選擇更好的治療方案，不排除手術的可能。

另外不要盲目采取手法治療，我不否認手法的重要性，但必須根據患者情況進行斟酌，對于部分患者來說，按摩、推拿等常規手法，很可能適得其反。

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我兩年前右腿少數部位出現痛麻，去醫院C丅，結論是3~5椎間有彭出和突出，醫生開了一些中成藥，后我自已買了一些冶腰痛的膏藥，再買了一個腰椎按摩儀，每天堅持按摩儀理療按摩腰部20分鐘，一個月左右腿痛消失了，我停了藥，一直堅持按摩儀按摩20分鐘，每天去公園走路一小時左右，今年前不久CT

我兩年前右腿少數部位出現痛麻，去醫院C丅，結論是3~5椎間有彭出和突出，醫生開了一些中成藥，后我自已買了一些冶腰痛的膏藥，再買了一個腰椎按摩儀，每天堅持按摩儀理療按摩腰部20分鐘，一個月左右腿痛消失了，我停了藥，一直堅持按摩儀按摩20分鐘，每天去公園走路一小時左右，今年前不久CT檢查，結論3~5椎彭出，突出兩個字沒有了，說明有好轉，我認為較輕如彭出突出可堅持理療按摩和適當走路等腰突雖不能完全康復但對減輕病癥還是有用的。以上是本人體會，僅作參考。

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首先你要確定是否真的是腰突引起，臨床中我們常用直腿抬高測試來做檢測，如果陽性明顯則可能性大。如果不明顯加用slump test測試，如果陽性這個測試還可以區分突出的類型，感覺比磁共振準多了。如果不是的話有可能肌筋膜痛點或者頸胸椎也有可能造成，不是所有的都怪腰椎。確定是的話只要沒有

首先你要確定是否真的是腰突引起，臨床中我們常用直腿抬高測試來做檢測，如果陽性明顯則可能性大。如果不明顯加用slump test測試，如果陽性這個測試還可以區分突出的類型，感覺比磁共振準多了。

如果不是的話有可能肌筋膜痛點或者頸胸椎也有可能造成，不是所有的都怪腰椎。

確定是的話只要沒有下肢感覺障礙和發力不出，屁股區域麻木，大小便沒有原因增多的情況下還是可以保守治療的。

一般我的習慣治療方法都是麥肯基，神經松動術加硬脊膜手法，運動療法這幾個，單純腰腿疼身子沒歪我覺得效果還是不錯的，可以參考我寫的自救文章，或者在公眾號”大浪疼痛康復”里面也有文章和視頻，有興趣可以參考下。

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從您描述的癥狀看，有可能是腰椎間盤突出癥。我覺得您首先要到醫院找骨科醫生進行專業的查體和CT或磁共振檢查，明確診斷。如果CT（或磁共振）檢查明確突出物較大，并且疼痛也重，手術是好的選擇。現在腰脫手術以微創為主，手術的創傷不大，效果理想，術后一周就可以正常活動。如果影像檢查提示突出

從您描述的癥狀看，有可能是腰椎間盤突出癥。我覺得您首先要到醫院找骨科醫生進行專業的查體和CT或磁共振檢查，明確診斷。如果CT（或磁共振）檢查明確突出物較大，并且疼痛也重，手術是好的選擇。現在腰脫手術以微創為主，手術的創傷不大，效果理想，術后一周就可以正常活動。

如果影像檢查提示突出間盤對神經根的壓迫不是很重，而且休息一周左右疼痛癥狀能減輕，可以先保守治療，如口服非甾體消炎止痛藥物，平臥，牽引，理療，腰背肌功能鍛煉等

如果經過系統地保守治療3個月以上疼痛不緩解或經常復發，還是選擇手術為好。

還要注意，如果突然出現腿痛加重，大小便控制不好，肛門周圍麻木，要馬上到醫院就診，有可能出現馬尾綜合征，要急診手術。

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首先你是哪個部位疼痛？不是所有的腰腿痛都讓腰突來背鍋，診斷清楚是第一步。腰突癥大多是腿痛大于腰痛，走路負重疼痛明顯，平臥休息可以緩解疼痛。

首先你是哪個部位疼痛？不是所有的腰腿痛都讓腰突來背鍋，診斷清楚是第一步。腰突癥大多是腿痛大于腰痛，走路負重疼痛明顯，平臥休息可以緩解疼痛。

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首先，要明確是不是腰椎間盤突出導致的問題。腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，出現腰部疼痛及腿疼腿麻的癥狀。現在由于工作和生活習慣的問題，我們大多數時間都是處于坐位伏案的姿勢，這對我們的腰椎有很大的影響，有些人出現腰疼之后，進行CT或者MR檢查，報告上都可能

首先，要明確是不是腰椎間盤突出導致的問題。腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，出現腰部疼痛及腿疼腿麻的癥狀。現在由于工作和生活習慣的問題，我們大多數時間都是處于坐位伏案的姿勢，這對我們的腰椎有很大的影響，有些人出現腰疼之后，進行CT或者MR檢查，報告上都可能會有腰椎間盤突出，但是有時候腰疼或者腿疼并不是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。

除了影像學的檢查，查體也是很重要的。腰椎間盤突出癥導致的疼痛麻木，在查體時，直腿抬高試驗以及直腿抬高試驗加強試驗會有陽性體征。如果直腿抬高試驗沒有問題，那么就要考慮其他方面的問題，比如腰椎第三橫突綜合征，梨狀肌綜合征等等。

現在病史已經有一年了，首先一定要查明原因，找到病因之后，治療上就會更有目的性。比如腰椎間盤突出癥，大部分患者的癥狀通過保守治療都是可以得到緩解的，在中醫治療上，可以用中醫正骨理筋手法，針灸，中藥等方法來進行治療，一般都能起到良好的治療效果。

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腰椎突出，不想手術，也是可以的，可以保守治療。不少像你這樣的患者，不愿意手術，找到了我，想保守治療，我竭盡全力，幫助大家緩解病痛。腰椎突出，每天都疼，為什么不積極進行干預呢？早期治療的話，一般都能達到不錯的效果，拖得越久，治療的難度就越大。希望大家能明白，有病就早點治。

腰椎突出，不想手術，也是可以的，可以保守治療。不少像你這樣的患者，不愿意手術，找到了我，想保守治療，我竭盡全力，幫助大家緩解病痛。

腰椎突出，每天都疼，為什么不積極進行干預呢？早期治療的話，一般都能達到不錯的效果，拖得越久，治療的難度就越大。希望大家能明白，有病就早點治。

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這個問題我已經回答過很多次了，建議你去醫院拍個X光片，了解一下基本情況。如果腰椎間盤突出沒有影響到生活了，同時不想手術，我們可以選擇保守治療——中醫治療方法，它是在不損傷和破壞身體任何部位的情況下，通過中醫手法的恢復治療腰椎間盤突出。中醫手法的治療方法很多，比如：中醫正骨、按摩、

這個問題我已經回答過很多次了，建議你去醫院拍個X光片，了解一下基本情況。如果腰椎間盤突出沒有影響到生活了，同時不想手術，我們可以選擇保守治療——中醫治療方法，它是在不損傷和破壞身體任何部位的情況下，通過中醫手法的恢復治療腰椎間盤突出。

中醫手法的治療方法很多，比如：中醫正骨、按摩、針灸、中醫熱敷。去中醫院或者正規的中醫門診做治療，積極配合醫生出的治療方案，中醫的治療方案是比較久的，需要積極耐心地配合，不能急于求成。

同時我們也要及時調整自己的生活方式

1、日常生活中，避免腰部發力

2、不能睡太軟的床，如果睡硬床，平躺睡覺時，需要在膝蓋下方墊毛毯，避免腰部懸空。

3、多運動，鍛煉腰部肌肉。我經常推薦患者去吊單桿，對腰背部整體拉伸效果顯著，有著緩解與體態康復。具體方式：雙手與肩膀同寬，雙眼目視前方，除手掌用力抓握單杠外，其余身體部位放松，通過自重讓身體自然下垂。每次視個人情況堅持，5次一組，每日3-5組。

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我突出影響屁股疼，腿庝腳麻，中醫針炙了一星期好的，就是過四五個月自己沒注意保養又發了，針炙還是管用的，最少對我而言管用。

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