經(jīng)常喝咖啡對于女性朋友的危害是導致神經(jīng)過敏、加劇高血壓或者是誘發(fā)骨質(zhì)疏松等。
咖啡中含有咖啡因等成分，長期飲用的女性會對咖啡產(chǎn)生依賴，可能會出現(xiàn)輕度咖啡因中毒的情況，機體會出現(xiàn)心悸、心率不齊、注意力不集中、頭痛、頭暈、惡心等不適癥狀。
長期飲用咖啡會對腎臟造成傷害，而且會刺激胃黏膜，引起多種胃部疾病，如胃潰瘍、胃炎等。
1、神經(jīng)過敏：咖啡因有助于提神，女性如果長期喝咖啡，可能出現(xiàn)心悸、焦躁、不安等神經(jīng)過于緊張的表現(xiàn)
2、血壓升高：咖啡因可作用于人體使得心臟收縮增強，促進血管收縮，從而導致血壓升高。
3、肥胖：:市面上部分咖啡飲品可能會含有較多的植脂末、糖精、添加劑等物質(zhì),若女性長期大量喝咖啡,攝入過多的熱量,又未及時消耗,可能會增加發(fā)胖的風險
4、月經(jīng)不調(diào)：咖啡因雖不會直接導致月經(jīng)不調(diào)，但是女性長期喝咖啡可能通過影響作息從而導致月經(jīng)周期紊亂，影響受孕；
5、誘發(fā)骨質(zhì)疏松：咖啡內(nèi)含有的咖啡因，具有利尿的作用，如果長時間大量喝咖啡，有可能會導致體內(nèi)骨質(zhì)流失，從而增加骨質(zhì)疏松的可能性。
6、長期過量喝咖啡對女性身體可能會造成損害，如失眠焦慮、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等。
7、如易引起骨質(zhì)疏松癥、不孕癥、心梗等；一處包括改善腸道菌群等。
8、女孩經(jīng)常長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質(zhì)疏松的威脅喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化
9、女性長期大量飲用咖啡會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，容易出現(xiàn)失眠、緊張、焦慮等情況，另外患有高血壓或是腸胃疾病的女性在飲用后還可能會加重病情。