1.注意個人衛生2.作息規律3.選擇合適的內褲4.避免不潔的性生活5.不要濫用藥

尤其不要濫用抗生素，避免導致菌群失調，引發炎癥。應在醫生的指導下，正確使用抗生素。

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1）滴蟲性陰道炎：2）外陰陰道假絲酵母菌病：75%婦女一生中至少患過一次外陰陰道假絲酵母菌病，45%婦女經歷過2次或者2次以上的發病。3）細菌性陰道病：10%-40%患者無臨床癥狀，有癥狀者主要表現陰道分泌物增多，有魚腥臭味，尤其性交后加重，可伴有輕微外陰瘙癢及灼熱感。4）萎縮性陰道炎：不能病急亂投醫，盲目買藥治療。

平時要養成良好的個人生活習慣，注重個人衛生，保持外陰清潔、干燥，每日清水清洗外陰，每日更換干凈內褲。

日常穿著的內褲應該以柔軟寬松的棉質為好，避免緊身化纖類。

同時內褲最好是單獨手洗，不要和襪子、外衣褲混在洗衣機里一起洗滌。

月經期要勤換衛生巾。平時要避免不潔的性生活，避免濫用抗生素。

（網絡圖，僅供參考）

湖南醫聊特約問答作者：湖南省職業病防治院 婦科 主管護師 彭靜

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婦科炎癥是一個統稱，具體包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、附件炎、下尿路感染等等，癥狀主要集中在月經不調，白帶過多，異味，性狀的改變，外陰的瘙癢，出血、疼痛，下腹壓痛等等，引起炎癥的原因主要是原有生態環境被打破、菌群的失調，而發病婦科炎癥是婦科病的一種，陰道炎又是婦科炎癥的一種，陰道炎的癥狀，瘙癢、灼痛、流液，陰道炎分細菌性、念珠菌性、滴蟲性陰道炎。陰道炎在婦科炎癥中所占的比例還是蠻大的。

我總結了一下引發陰道炎的6種原因:

一 經期不注意衛生

二 不潔的性生活和多個性伴侶，或男性包皮過長。

三 宮腔手術消毒不嚴格。

四 鄰近器官:尿道，膀胱，直腸交叉感染。

五 分娩，人流，刮宮，上環等手術傷害

六 濫用抗生素，濫用藥物沖洗陰道破壞原有的自凈功能！

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1.使用干凈清潔，松緊適當的內褲2.啪啪啪～3.大姨媽有話說4.合理的給小妹妹洗澡5.經常暖暖肚子6.定期體檢

有些美眉做過下腹部手術或放置了宮內節育器，還有規矩性生活的美眉都建議定期體檢的哦，有助于提前發現異常情況。

祝美眉們踢開婦科惡魔?，與健康相伴！

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你好，

陰道所處的位置是很尷尬的，前面是尿道也稱臭水溝，后面是直腸稱作大糞坑，都是垃圾排出的地方，這兩個地方的細菌隨時都會游離到陰道，造成交叉感染！

據衛生部門報道:一次不潔的性生活，女性被感染的幾率占80%，男性只有20%，女性一旦有了性生活之后，生殖系統非常容易收到感染。

總結了引發陰道炎的6種原因:

1-經期不注意衛生（用劣質的衛生巾，經期同房）

2-不潔的性生活和多個性伴侶，男性包皮過長。

3-分娩，人流，刮宮，上環等手術傷害。

4-宮腔手術消毒不嚴格。

5-鄰近器官:尿道，膀胱，直腸交叉感染。

6-濫用抗生素，濫用藥物沖洗陰道破壞原有的自凈功能！

女性的生殖系統很偉大，也非常脆弱。遠離婦科炎癥，從自身做起！

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在臨床上常常見到和你一樣的情況。陰道炎治療好了，可是過一段時間就又有炎癥了，反反復復，總是好不徹底，很是困擾。但是不少病人都說平時生活中已經很注意衛生清潔了，也還是反復的陰道炎，追問她們日常清潔護理的過程中，發現不少這方面常見的誤區。看看你到“雷區”了嗎？

其一：常使用護墊。女性的陰道分泌物是正常的生理現象，甚至在排卵期分泌物還會增多。但是很多人覺得有分泌物會有“濕濕”的感覺，所以經常使用護墊，這是不對的。護墊本身透氣性能很差，長時間使用很容易引發陰道炎。應對正常的陰道分泌物，我們更應該勤換內褲，來保持干爽清潔。

其二：很多陰道炎患者說：“我每天都清洗陰道，怎么還得陰道炎啊？”其實，這是沒有必要的。陰道內有乳酸桿菌，使得陰道處在酸性環境中，本身就有自潔能力。再加上宮頸上的粘液栓，可以異物上行。如果每天清洗陰道，使得陰道內的菌群失調，自潔作用受到影響，所以“洗洗更健康”對陰道來說是不適用的。

其三：小問題隨便查查，或者直接不檢查就自己亂用抗生素。這個觀念就是錯的，本著對我們自己負責的態度來說，沒有“小問題”的說法，只要有不適就建議正規去檢查。而陰道炎的抗生素治療是有指征及周期的，亂用抗生素可能會打亂陰道內菌群平衡，不僅沒有療效，可能還會使得炎癥纏綿難愈，產生耐藥性，更加難以治療。

除了上述幾個需要注意的問題外，要想遠離陰道炎，還要注意避免經期同房；在炎癥治療期間盡量避免性生活；內褲不要與其他異物混在一起機洗，并且在手洗后最好在有太陽的地方晾曬等等。

本期答主：　宋珂 醫學碩士

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婦科炎癥是婦科病的一種，陰道炎又是婦科炎癥的一種，陰道炎的癥狀，瘙癢、灼痛、流液，陰道炎分細菌性、念珠菌性、滴蟲性陰道炎。陰道炎在婦科炎癥中所占的比例還是蠻大的。
如何避免和遠離婦科炎癥———陰道炎呢？

1，在飲食方面，以清淡為主，少吃辛辣食物，酒和煙不是男人的專利，不少女的也抽煙喝酒，我只能說吸煙有害健康、更不要酗酒。

2，在運動方面，適當增加運動，生命在于運動，增強體質，提高免疫力。

3，在內衣內褲方面，以棉質透氣為主，特別是夏天，要透氣，避免潮熱。不要用消毒劑清洗內衣內褲。現在生活條件都不差，女人更要善待自己。

4，在衛生方面，內衣內褲要勤洗勤換，多曬太陽，不要陰干，猶如被子一樣，多曬太陽，睡覺時會有陽光的味道。陰道的清洗用清水最佳，不要用什么清潔劑，反而不好。

5，個人習慣方面，上完廁所和，擦拭干凈，以免肛門處的細菌跑入陰道。

6，性愛方面，在物欲橫流、信息發達、思想開放的社會下，女人更應自愛自重，不能隨性，在同房也要注重對方的衛生。

7，公共場所方面，公共浴湯、游泳館、公共衛生間、賓館、酒店、公共坐椅等方面。
如果感覺身體不適，建議到正規醫院檢查治療，不要輕視，自己去買藥草草了事。定期體檢，防犯未然。
“寧治十個男，不看一個人”古代有這種看法，其實古代，婦女地位地下，思想保守，以及生活條件不是很好，得婦科病的人更好，女醫生廖廖無幾，大夫、郎中只能通過把脈或患者的描述開藥方，后來漸漸培養女大夫，讓女大夫觀察和患者的溝通，而后診斷病情。

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為什么婦科炎癥會反復發作呢?

1.頻繁的沖洗陰道，亂用藥物！

很多女性有了婦科炎癥的時候呢會去買一些藥物或者沖洗的藥物去緩解癥狀，雖然癥狀得到一時的抑制，但是呢不能從根源上解決，經常不恰當的使用這些藥物反而會破壞了陰道的生態環境，破壞了有益菌的生存環境，從而影響菌群的平衡，使炎癥反復發作！

2.不潔的性生活，或者性生活頻繁！

不潔性生活使外來細菌被帶入陰道，殘留陰道的堿性精液改變了陰道正常的環境，從而導致炎癥的復發。性生活導致的婦科炎癥復發率高達90%。性愛前主動清潔是夫妻共同的責任！

3.不規律不健康的生活方式

由于生活，工作的壓力，熬夜，飲食不當，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處的免疫力也會不斷的下降，就跟我們平時的感冒一樣，身體抵抗力差會經常感冒，陰道內的免疫力下降，一些有害菌會乘虛而入，即使平時很注意衛生，但抵抗力差還是會誘發炎癥的感染，所以平時保持良好的生活習慣，提高免疫力很重要！

4.使用藥物

很多女性對婦科炎癥沒有引起重視，很多女性朋友不當回事，加上忙于工作，就隨便去買一些消炎片之類的，而服用消炎片抗生素后引起霉菌性陰道炎，因為服用抗生素以后，引起陰道的菌群失調，

總之，女性婦科炎癥的反復發生跟女性朋友的日常生活習慣有著很大的關系，很多女性往往沒有及時、徹底地進行治療，或者沒有選擇好的治療方式，才導致病情反復發作，

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1. 細菌性2. 滴蟲性3. 霉菌性4. 非特異性5. 老年性1、注意飲食2、積極配合治療3、注意衛生4、選對衣物5、定期清洗洗衣機6、 正確避孕

若是陰道炎反復發作，建議就不要使用藥物避孕了。孕婦應及時到醫院咨詢醫師，制定對應的治療方案，以幫助病情的康復和胎兒的健康成長。

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