精油開背不僅是一種按摩方法，也是我們一種精神上享受，對我們的身體有促進血液循環，消除疲勞，排除體內毒素，舒緩精神壓力，改善睡眠質量，緊實肌膚的功能。

1.日常生活中我們通過適當的按摩，能夠使血液循環變得更加暢通，快速排除體內毒素及脂肪，提高機體免疫力，,同時精油還可以去除老化角質，使肌膚變得更加靚麗光澤。

2.通過幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，舒緩人們的精神壓力，消除疲勞，讓皮膚更緊實，變得更加有彈性，恢復年輕靚麗的一面。還可以疏通人體的淋巴管道，排出毒素廢物。通常在精油開背后加用艾草薰背，可以起到溫補的作用，益氣活血，祛寒止痛。

3.通常根據人們不同的體質和需求，需要用不同的精油。通常有肌肉酸痛精油，舒緩減壓精油，鎮靜安眠精油，他們的功效不一。

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本人做美容美發的，對美容精油開背有一點了解：

一、精油開背是有服務人員配合精油在背部進行按摩推拿，可緩解疲勞，放松身心，適合身體勞累和神經緊張的人群。

二、疏通背部經絡，推通堵塞氣血，長時間做背部推拿背可變薄，適合想瘦身纖體的人群。

三、安神補氣，提高睡眠質量，適合頭痛頭暈的人群，頸椎直通大腦，氣血輸送不到腦部就會出現缺氧失眠等問題，背部氣結疏通后身體循環功能才能更好地運作。

四、排毒清熱，殺菌消炎，幫助背部散熱祛痘，適合背部有痘等人群。

精油開背還有一些禁忌一定要了解：

一、24小時內不要洗澡不要喝涼水。精油開背毛孔被打開，這個時候身體正在排毒解壓，涼氣容易進入體內，容易感冒。

二、孕婦和女士經期不要做，開背最大的功效就是活血，請注意。

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感謝邀約！我特別喜歡到專業的按摩院去做精油開背，雖然不太知道開背對人體到底具有什么好處，但是就是喜歡按摩給我帶來的放松身心的感覺。我每周都會定時去做做，感覺真的是很舒服，每次做完都感覺身體很輕松，能去掉疲勞，心情也會很好……現在社會生活，工作壓力都很大，偶爾選擇專業的按摩院，做做按摩放松一下也是有必要的，身心健康了才有足夠的精力面對生活，工作！好好愛惜我能革命的本錢……身體好才會有一切。其他都是浮云，明天跟意外誰不知道哪個先來！

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現在查的嚴！不敢去了！

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有什么好處我是不太知道，但是我知道的是真的很舒服！我記得我那時候去泰國的時候，沒有在曼谷按摩。我在象島按摩的。

因為曼谷的比象島貴，象島真的很便宜，一個小時大概五十來塊錢，而且是精油開背，我什么事情都不用做，什么事情都不用想，只需要躺在那里被按摩，那時候在象島我每天去按摩，雖然第二天起來背會有些痛，但真的巨舒服。因為它打通了你真個血脈，感覺一開始血液循環不舒暢，但是精油開背后，

便讓你整個人思路都開闊了。而且我本來會經常性失眠，按了幾次睡眠質量明顯提升了。所以我覺得 多按摩肯定是有好處的。畢竟像現在的人辦公室坐多了，每天你都是在辦公室里坐著，然后也沒有什么運動，長時間這樣對著電腦，會造成頸椎的不好，就需要這樣按按摩，開開背，讓緊張的身體變得輕松很多。

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精油開背，一個基礎性的作用是有利于按摩時，減少摩擦力，它可以促進血液循環、通經活絡、緩解疲勞等。

精油也分很多類，不同的精油，功效也有所不同。建議大家，在專業人員的指導下使用。

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我做開背有幾個月了，一禮拜做一次。感覺睡眠變好了，富貴包下去很多。脾氣不是那么暴躁了。背部變得薄一點了。不在那么僵硬了。尾巴骨腰部那里附近有個結節變小了很多。背部肩膀等地方還有很多結節。哎繼續堅持做下去，總會繼續小的。

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用純天然的精油按摩對皮膚沒有損傷，如果是含有化工原料毒素的按摩可能會對機體造成損傷。

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針對這個問題，有什么好處我是不太清單，但是我知道的是真的很舒服。

現在的人精神壓力都很大，尤其是在一線城，像我在深圳工作，工作日就是早9晚6，每天都很辛苦，到了周末了那都不想去，只想在家里睡覺。但是去了按摩院，會有一對一的技師為你服務，比如會問到你哪里不舒服，力道夠不夠，聊得多了，自己就自然放松了，在享受按摩的同時，還能跟陌生人敞開心扉，釋放壓力的同時，還能愉悅自己，何樂不為呢

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隨著人們對生活質量的追求，越來越多的人會在業余時間為自己做個SPA，讓自己好好放松一下，精油開背就是其中之一，精油開背是通過按摩手法，將精油中對人體有益的精油分子透過皮膚，滲入人體的一種養生及護膚的方法，它對人體和皮膚的健康有很大的好處，那么，它具體有哪些作用呢?

精油開背的功效

根據需求不同，精油開背可以有不同的具體用法。

排毒引流精油：背部如果長痘痘，可以使用這種方式，它能排除體內的毒素。

肌肉酸痛精油：它可以消除肌肉的疲勞和酸痛感，身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用，在落枕時使用效果尤佳。

舒緩減壓精油：它可以幫助人們舒緩壓力，使整個人比較放松，特別適合工作壓力、精神壓力比較大的人群，這種精油對額頭又長痘痘也有一定的療效。

鎮靜安眠精油：它能夠幫助提高人們的睡眠質量，有利睡眠不踏實、多夢等狀況。

輪廓雕塑精油：可雕塑身體的曲線，針對體形比較標準，局部略豐滿的體形比較有效，令身材更緊致，迷人。

3、秋冬季節,人們的日常運動量就會減少,體內的毒素及脂肪也因此無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時精油還可以去除老化角質,使肌膚光澤細嫩。

精油開背簡單易學，老少皆宜，而且養生效果很好，所以，近年來，精油開背已經成了很多家庭的養生保健必備活動，相信在今后，它會受到更多愛美人士的青睞。

精油開背有哪些禁忌　　

1.開背后24小時內不要洗澡和喝涼水。精油開背后毛孔都被打開了，這個時候身體正在往外排毒解壓，喝涼水洗澡會讓涼氣和細菌重新進入體內，很容易引起感冒。

2.孕婦和女士經期不能按，開背最大的功效就是活血，孕婦和女士經期做這個很危險。

精油開背其實就是被動地給身體排毒，對身體是有很多好處，可以多做，但被動只能做調理和輔助，真正的健康好體質還需要主動運動，從內加強再從外部輔助雙管齊下身體才會更好。