HPV感染的有很多：性接觸傳染、母嬰傳染、間接性接觸傳染、醫源性傳染、外傷傳染等等，最主要是性接觸傳染。

為什么年紀輕輕也會得宮頸癌？

年輕女孩過早發生性生活，由于宮頸上皮尚未發育成熟，局部抵抗力弱，容易讓HPV有可乘之機，嵌到上皮細胞的DNA中，這樣的上皮細胞就很可能出現問題。

如果有多個性伴侶，或者男方有多個性伴侶，則感染HPV的風險明顯增加，最終得宮頸癌的風險也是明顯增加。

假如陰道經常發生炎癥感染，或者老煙槍，更嚴重的是吸毒等導致HPV病毒感染，這些情況都大大增加HPV持續感染的可能性。

我們可以看到，有些問題或許可以避免，比如抽煙吸毒等，但是性的問題是無法回避的，除非一輩子不去做。

那么，生活中該如何預防宮頸癌？

預防宮頸癌，從某個程度上講就是預防HPV感染。HPV病毒最大的“敵人”，就是人體自帶的免疫系統，所以，只要人體的免疫力高很大程度上杜絕HPV感染，或者是幫助已經感染了HPV的女性清除掉病毒，這樣就可以有效預防宮頸癌了。

那么，如何提高免疫力？

合理的營養飲食是增強免疫力的重要手段，除了增加蛋白質、維生素等的攝入外，最好是能吃一些可快速增強免疫力的食物。

更多相關建議：
目前針對HPV感染，是沒有特效藥的。吃什么都不能提高免疫力。想要提高免疫力的關鍵在于這四點：

1.均衡飲食，保證攝入的營養素比較齊全。

2.規律作息，睡眠對身體的免疫系統是非常重要的，在生活中我們能發現，熬夜容易生病。比如我自己，熬夜了就容易發燒感冒。

3.堅持良好的衛生習慣，這樣就可以減少病毒細菌的入侵。

4.情緒穩定，學會解壓，少生悶氣。

5.少吸煙，少喝酒。

6.適量的戶外活動。

（碩世健康：碩世生物旗下健康平臺，三甲醫院同款的HPV檢測技術及設備~歡迎小仙女們撩我，可免費解答女性健康問題哦）