現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已經(jīng)由以前簡單的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變到生物-心理-社會的醫(yī)學(xué)模式，無論是醫(yī)務(wù)工作者還是患者群體，都已經(jīng)深刻認(rèn)識到了心理因素在機(jī)體健康和疾病發(fā)生發(fā)展中的重大作用。毫無疑問，目前原發(fā)性高血壓就是一種典型的心身疾病。焦慮這種負(fù)面情緒與高血壓之間的關(guān)系，目前已經(jīng)得到了學(xué)術(shù)界的肯定。
焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒是高血壓的一個危險因素。有研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和抑郁等負(fù)面情緒不僅與原發(fā)性高血壓的發(fā)病密切相關(guān)，患者患了高血壓后如果持續(xù)存在焦慮情緒，甚至是患了焦慮癥，會嚴(yán)重降低高血壓患者的生活質(zhì)量?，F(xiàn)在的研究成果也表明，高血壓患者同時存在焦慮等負(fù)面情緒，會影響藥物的療效，焦慮癥患者甚至較沒有焦慮癥的患者要服用更大劑量的藥物。甚至有研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者長期存在焦慮等負(fù)面情緒，能夠使高血壓患者的死亡風(fēng)險升高4倍。
那么如何緩解焦慮癥呢？這一定是有方法的。張大夫認(rèn)為，可能有以下幾個方面：
1.科學(xué)認(rèn)識高血壓，只要規(guī)范服藥，定期復(fù)查，一般不會影響患者的生活質(zhì)量和壽命。
2.臨床醫(yī)生和患者家屬要注意患者情緒的疏導(dǎo)。
3.患者朋友要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動，增加與人交流，增加心理疏導(dǎo)，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。
4.如果確實已經(jīng)診斷焦慮癥，應(yīng)到精神科就診，服用相應(yīng)的藥物。
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關(guān)于焦慮癥引起的高血壓怎么治療。焦慮癥引起的高血壓首先要積極的治療焦慮癥，因為焦慮癥有一定的概率會引起高血壓，因為焦慮癥患者在生氣或者出現(xiàn)焦慮的癥狀時人的血壓一般都比較高，長期下去會轉(zhuǎn)變成為高血壓。焦慮癥患者一定要進(jìn)行相關(guān)的治療，根據(jù)自身的患病情況，身體情況以及綜合因素的考慮，建議服用藥物一到兩年左右，不可自行調(diào)整藥物的治療方案。在服用藥物時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因為焦慮癥患者的藥物有些會引起血壓升高的現(xiàn)象。因此盡量要選擇一些不影響到血壓水平的藥物來進(jìn)行治療。目前常用的治療方法有心理治療和藥物治療兩種方法，而且焦慮癥的預(yù)后比較好。也可以試試中醫(yī)調(diào)理，相信效果也很好。
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焦慮癥有一定的概率會引起高血壓。因為焦慮癥患者在生氣或者是出現(xiàn)焦慮的癥狀時，人的血壓一般都是比較高的，長期下去就會轉(zhuǎn)變成為高血壓。引起高血壓的原因有很多，其中就包括精神和環(huán)境因素，長期的精神緊張，激動、焦慮、受噪聲等不良的視覺刺激因素，都可能會引起高血壓的發(fā)生，因此要積極的治療原發(fā)病。
對于焦慮癥患者來說要進(jìn)行心理治療和藥物治療的方法，焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果比較好，而且愈后較好的疾病。
一般是選擇心理治療，藥物的治療要結(jié)合病情，綜合因素考慮，建議可以服用藥物一到兩年左右。
焦慮癥高血壓可以治愈的？由于長期焦慮引起高血壓。
精神類的藥物使血壓升高。
建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
焦慮癥引起的高血壓用降壓藥能控制得下來，可以吃點逍遙丸，或吃點中藥。.
謝謝！
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編輯: 祁存洲醫(yī)生(樂樂)。
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中醫(yī)治療高血壓分多種類型，必須對癥治療。不是所有高血壓都是肝陽上亢，肝火上炎，陰虛內(nèi)熱之類的。高血壓有一大部分是肌體虧虛導(dǎo)致“一氣周流”受阻而引起。
焦慮導(dǎo)致的高血壓是高血壓其中的一種。治療方法以扶正祛邪為主，采用補(bǔ)氣、活血、回陽、鎮(zhèn)潛等多種手段。達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)，血壓自然回到正常狀態(tài)。
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既要治療高血壓的身體疾病，也要治療焦慮癥的心理問題，后者是根。
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焦慮引起的高血壓都是暫時的，拿出不怕死的精神來，就好了，我也焦慮
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這屬于繼發(fā)性高血壓，首先應(yīng)該治療原發(fā)性疾病即焦慮癥，焦慮癥治好以后血壓會自然恢復(fù)到正常，這個在臨床上很常見，但是焦慮癥的治療應(yīng)該首選中藥，并配合行為矯正治療，在生活中也要積極的進(jìn)行生活方式的管理，這樣才能達(dá)到一個徹底的治愈。
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作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動，控制體重，心態(tài)平和，學(xué)會放松，監(jiān)測血壓，按時吃藥，戒煙限酒，飲食清淡。限制食鹽、醬油、味精、雞精的使用。
適當(dāng)多吃：菠菜、芹菜、莧菜、白菜、番茄、茄子、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、木耳、海帶、紫菜、蘋果、香蕉、桔橙、檸檬等食品。
建議少吃：咸菜、火腿、臘腸、熏肉、肥肉、咖啡、濃茶、動物油等食品。
焦慮癥狀的話，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠(yuǎn)眼光看問題，豁達(dá)、樂觀、自信一些，擅于看到人、事、物積極、美好、有益的一面。平時作息規(guī)律，適當(dāng)戶外活動、體育運動，緊張的時候，可以做幾組深呼吸，伸展一下四肢，還可以喝一點溫水，聽一點歌曲，適當(dāng)放松一下。對于實際、突出的問題、困擾，要勇于面對，積極克服，或者向親友們傾訴一下，一起討論、分析、解決問題。比較嚴(yán)重的焦慮癥者，建議咨詢心理醫(yī)生，并適當(dāng)用藥。
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可以多參加運動來解壓。比如：游泳、自行車、徒步或聽音樂等等。
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焦慮癥，引起頭部氣血精虛癥，脊椎頂端尾端蠕動導(dǎo)流減少，頭脊上行下行返臟流減少，脊損傷發(fā)生，臟氣道動能減少，導(dǎo)致臟丸道充血不足，臟器硬化，長此以往，必然衰減。一無需用藥，拔脊提頂，導(dǎo)致頭臟反射充血脈沖延時療法，并泄(轉(zhuǎn))氣道停止。