有一個辦法，買倆拳擊手套把手套上，暫時割不著手腕了。然后你和他對練，往死整別心疼！他會反擊證明有苗頭，越猛烈越好。互相對干，沒事就打，不練逼著練。時間長了你生體也好了，他也不抑郁了！得抑郁癥就是閑的，得弄點事干干。

更多相關建議：

很嚴重，這還能該怎么辦？當然送去醫院治療，別說什么越治越重，什么孩子不接受，什么自我調整，什么怎么去幫助他。孩子病的這么重，還不去醫院住院治療，難道真的想要出現一些無法挽回的后果才滿意嗎？

青少年抑郁癥

最近幾年，抑郁癥的發病年齡實際上一直在逐漸降低。記得在我剛工作的時候，抑郁癥的高發年齡還是25-30歲左右，而現在抑郁癥的高發年齡可能已經降低到了20-25歲，甚至有很多患者的發病年齡在14-18歲左右的年紀。

你提到了孩子罹患抑郁癥后，經常割手腕。這個情況很罕見嗎？一點也不罕見，實際上，發病年齡小的抑郁癥患者，比成年后發病的患者更容易出現自殘的行為。你說割手腕，還是經常割手腕，所以他割手腕的目的并不是輕生，而是一種減壓，一種釋放。我曾經問過我的小患者，為什么要劃傷自己的手腕，或者是手臂內側，他對我說因為壓抑和絕望，讓自己感到無法承受，但又不敢去死，所以選擇用小刀輕輕劃開自己手臂內側的方式去釋放這種壓抑與絕望。每次自殘反倒感到輕松，所以一來二去，雖然知道自己這樣不對，但總是忍不住去自殘，甚至自殘后有些爽的感覺。

在我看來，這是小患者“病態”的發泄，以傷害自己為代價的發泄。而且這種發泄并不能真正的讓人感到輕松，實際上還是會很痛苦，還是會很絕望，更像是暫時的麻痹自己。

你該怎么辦？

經常去自殘，甚至輕生的行為，總是非常危險的行為，是必須糾正的行為，但在家怎么辦？你能24小時不離視線的監護孩子嗎？他會接受這種來自父母的監護嗎？以前曾經接受過嗎？不會把？！但你把他送到醫院，他卻會接受醫生和護士姐姐的幫助，有些時候，可能對自己最親近的人反而更抵觸，更反感，對陌生的醫生和護士卻可以平靜下來接受幫助。

不管怎么說，你的孩子已經出現了明顯的自殘，你真的放心在家里治療嗎？不擔心出現意外嗎？如果孩子不肯吃藥你真的有辦法嗎？平時應該如何與孩子相處你了解嗎？他如果拒絕進食該怎么勸說你試過嗎？藥物治療可能出現什么樣的不良反應你知道嗎？該如何給孩子提供最好的幫助你確定嗎？這些醫生都知道啊，因為你的孩子需要的是治療，而醫生最擅長的就是治療。

去醫院吧，抑郁癥也不是治不好，而且孩子現在的情況真的已經很嚴重了，住院治療一定是最好的選擇。相信你的孩子在醫院一定可以得到他最需要的治療，會好起來的。

更多相關建議：
1、用自殘來緩解內心痛苦孩子出現割手腕等自殘現象，說明孩子此時內心已經承受不了巨大痛苦，有些心大的家長甚至在孩子出現了很長時間的自殘自傷行為，竟然還一點沒覺察到孩子出現了心理問題。

有些家長只關注這個割腕行為本身，忽視了這個行為背后的動因，匆匆運用各種道理去教育孩子不要做這些自殘舉動。這種方法不僅無效，甚至還會起到相反的效果，家長根本沒有走進孩子的心理世界，往往使孩子更加失望，孩子還愿意與父母溝通傾訴嗎？如果發現了孩子的割腕、劃手臂等自殘行為時，家長用什么樣的“姿勢”撫慰孩子的心靈，才是比較有效的呢。鹽城心理醫生張懷禮提供如下建議，供各位家長參考：

首先，保持鎮定，不要慌張，與孩子一起感受傷痕中的痛苦。

不要立即訓斥或教育孩子，可以握著孩子的手，不用說話，只需要靜靜地陪著孩子，將你的愛、關心傳遞給孩子，以憐愛、慈悲之心看著你的孩子，愛才是療愈心靈的良藥。往往這時候孩子內心就開始被溫暖和融化，為下一步處理做好鋪墊。

其次，以平靜心情，嘗試走進孩子的心理世界，了解問題的真相。

詢問孩子發生了什么事情，遇到了什么困難，如果孩子不愿意說，請不要著急，說明時機尚未成熟，請耐心等待，并給予孩子情感支持和有力保證，讓孩子覺得你可以理解他，是值得他信賴的，孩子才愿意與你講。在孩子講述自己的痛苦過程中，不要著急打斷，讓孩子慢慢講，你認真聽，用心聽，適時地插上一兩句理解、支持、保證的話就夠了。

如果孩子仍不愿意講，也不要勉強，幫助孩子處理一下傷口，陪伴一陣孩子，告訴孩子等他想好了再講。

最后，給孩子提供有力的保證，并根據問題的嚴重程度采取對應措施。

向孩子承諾，無論遇到什么，爸爸媽媽都會堅定與孩子一起去面對困難。根據筆者在心理咨詢與心理治療工作中的總結，出現自傷自虐行為的孩子，大多數品行善良，情感內斂，膽怯內向，力量感較差，遇到自己解決不了的困難，難以有效利用求助途徑和應對方式。所以，在體會了孩子的感受，了解了孩子的問題以后，對孩子今后遇到類似問題，家長應給予具體指導。為了提升效果，可以使用情境式假設、啟發性提問、分析不同應對方案的利弊等方法，來提升孩子解決類似問題的能力。最后，根據問題的嚴重程度，做好意外風險的防范，如果發現孩子有抑郁癥、精神分裂等疾病，應及時送孩子去就診。

答案小結：

青春期的孩子情緒波動較大，是心理障礙、精神疾患的高發期，割手腕這種自傷自虐現象，在青少年中并不少見，往往揭示了孩子在成長發展過程中，遇到了自己難以越過的困難，它為家長提供了了解孩子、幫助孩子和支持孩子、解決問題的信號，家長可以抓住這個機會，通過共情、傾聽、支持、鼓勵等方法，引領孩子面對問題，合理表達感受，探索解決方法，為孩子提供一堂生動的心理教育課，促進孩子的健康成長。

更多相關建議：

首先，您要區分您的孩子是抑郁還是抑郁癥，抑郁與抑郁癥為兩種不同的概念。建議您帶孩子去正規的醫院進行相關診斷并接受治療。

孩子出現自殘行為說明情況已經嚴重化，要明白孩子并非是主動去自殘，而是被抑郁癥所左右，不能自已。對已經出現自殘這一情況，家長要引起足夠的重視，及時帶孩子去進行診斷，如確診為抑郁癥，則需要配合藥物治療及心理疏導并重治療，二者缺一不可，從而教導您的孩子正確認識抑郁癥，改變認知，完善自身人格，逐漸自信。

青少年抑郁癥也在警醒著廣大家長，要關注孩子自身的發展，現今學習的重壓、環境的壓抑、青少年情感的糾結等都可能會引發青少年抑郁癥，心理疏導的缺失是誘發青少年抑郁癥的重要因素。當孩子出現抑郁情緒時，家長需要及時做好溝通交流避免抑郁情緒轉換成抑郁癥。

那么做為家長要如何發現孩子是否有抑郁情緒，并做好相應干預呢？

首先，觀察孩子是否經常性出現頭暈、失眠等狀況，如果有這些情況，要觀察孩子最近是否壓力太大，亦或是身體本身問題，家長要以朋友的身份及時和孩子交流，千萬不可一昧怪罪謾罵。

其次，觀察孩子是否有潛意識的恐懼、焦慮。如是否一到學校、教室等地便各種出現不舒服，很多家長這個時候容易出現誤區，認為孩子是裝的。其實不然，如果孩子出現了這種情況，需要考慮該地是否對孩子心理產生了創傷，及時了解孩子的社交圈。

然后，觀察孩子是否有消極、自我貶低、極度自卑的情緒。如果您的孩子對很多事物都缺乏動力，家長要反思自己在日常生活中是否存在經常否定孩子的情況，或者是尋找學校是否存在老師一直否定孩子的情況，從孩子身邊的人入手。在抑郁癥的癥狀中，對自身存在意義的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的開端，因此需要給足孩子自身的定位。

最后，經常帶孩子散心，與孩子談心。不要強行給孩子扣上“抑郁癥”的帽子，通過細節去觀察孩子的情緒，多和孩子談談學習以外的事，孩子若出現早戀等情況，也不要一昧指責孩子，而是通過聊天引導孩子樹立一個正確的愛情觀。

以上就是十七關于家長對孩子患有抑郁癥從心理學上的回答，對此有什么疑問或者有更多見解的，歡迎評論轉發。

更多相關建議：

人的一生心理發展最快，最脆弱的階段是青春期：身體發育很快，接近成人。但是心理發育相對滯后身體，再加上青春期內分泌激素不平衡狀態也容易出現心理障礙。當然出現問題也有家庭、社會、學校多重因素綜合作用的結果。而問題中描述的狀況屬于輕度抑郁狀態，也是為了證明自己的存在感而做出的自傷行為。遇到這個情況首先了解當事人所處的學校環境、家庭環境及社會發展背景等，尤其家庭狀況，從而找出造成這種問題的因素根源；其次，有針對性排除造成當事人傷害的相關事件，給予當事人必要的關愛，尤其監護人對他們的關愛十分必要——愛是一個受傷心靈的必要營養劑；再次，引導當事人往學習、運動、交友、興趣愛好等方面發展，養成良好的積極向上的生活習慣，積極投入到生活中來，一旦一個人有了積極生活，有了希望目標，高昂的情緒自然取代抑郁了——有陽光的地方自然不會黑暗……

更多相關建議：

你好，看到你的問題，孩子青春期得了抑郁癥經常割手碗，該怎么辦？我很愿意跟你討論一下。

這個問題確實很棘手，孩子的事情沒有小事情，希望我的建議能夠給你幫助。

青春期孩子的抑郁癥，跟孩子自己個性特征有關，也跟孩子周圍的人際關系有關，不管是同學之間的關系，孩子跟老師之間的關系，尤其是孩子跟父母之間的關系，這些關系是影響孩子情緒非常大的因素。

在幫助孩子的過程中，如果是專科醫院診斷抑郁癥，治療按照醫生的醫囑進行。

下面，我就家長跟孩子的關系這個角度，看看家長可以做些什么？

1，割手碗是自傷的行為，如果孩子讓你看到這個自傷行為了，說明你有機會幫助到孩子。

2，家長需要反思：看到孩子的自傷行為，你的反應非常重要，你是生氣呢？還是心疼孩子呢，按理說，所有的父母都是心疼孩子，但是，在我過往的工作中，有自傷孩子的父母多數都不會表達自己對孩子的關心。

這樣的父母表達關心的方式，往往讓孩子體驗不到愛，反而孩子很容易體驗到的是被父母嫌棄。

3，夫妻合作：作為父母，看到孩子有自傷的行為，內心的焦躁可想而之，你現在想一下，能夠給你支持的人是誰？誰可以幫助到你？

在這樣的時期，夫妻合作面對，是非常可行的，因此，這個時候非常考驗夫妻關系，夫妻之間是如何傳遞溫暖、關懷、包容和信任的。

所以，孩子出現問題，是夫妻關系改善和提升的契機。

4，跟孩子進行深入的溝通，問孩子幾個問題：如：

你覺得爸爸媽媽愛你嗎？

你希望我們如何對待你，你愿意告訴我們嗎？

爸爸媽媽很擔心你，我們可以做些什么幫助你嗎？

給孩子提問題，然后，耐心等待孩子說話，讓孩子多說，大人少說，耐心的陪伴在孩子身邊，讓孩子感覺到你是替他著急的，是愛他的。

在跟孩子交流的過程里，如果交流10分鐘的話，讓孩子說8分鐘，家長最好是傾聽，一直聽，然后，跟孩子商量，咱們后期要怎么做更好。

讓孩子說的過程就是排解、宣泄情緒的過程，慢慢的學會用語言表達情緒了，慢慢的就不用割傷自己的方式來宣泄情緒了。

父母給孩子講道理是必要的，但給青春期的孩子講道理時，要注意自己講話的姿態，姿態比道理更重要。否則，孩子會厭惡，反抗。孩子會說：你講的話都是對的，但你講話的那個樣子很令人討厭。

以上我說的，也許你都用過了，重要的是堅持。

陪伴孩子成長是一個過程，孩子面對挫折的能力，是需要慢慢的培養出來的。

每一個孩子都是一枝獨特的花朵，孩子成長有快慢，能力有差異，這是非常正常的現象，就像自然界的花朵有各自不同的習性和花期一樣。

如果，我說的對你有幫助，我很開心，請點擊頭像關注我，查看更多心理小知識分享和回答的問題，總有你感興趣的

我是閆錦穩，一個關注家庭幸福度的心理咨詢師

@頭條心理 @北京幸福公益基金會

#心理咨詢師說##心理有你##頭條情感#

更多相關建議：

請記住，孩子自傷行為背后的語言你可以理解為孩子的一種求助，如果他們讓你知道或看見，證明他們對你仍有渴求，也就是說，至少，你沒有那么讓他失望，而這本身，也是一種求救的信號。感謝孩子及時提醒你。

請帶著感動去理解你的孩子，放下你內心的評判，孩子究竟遇到了什么困難？孩子用自傷來表達什么？為什么他們會置于不得不用自傷來解決問題的處境？然后，請在孩子想要交流的時候與孩子一起談論和面對這些。

更多相關建議：

我是初中班主任，去年我才處理了兩個自殘的學生，其中就有割腕，其他班級也有不同程度的割腕行為，根據處理的情況把它分為三類。

第一，情況非常嚴重，經常割腕，確實存在心里抑郁的問題，甚至有可能患有抑郁癥，這種情況家長及時帶孩子到專門的醫療機構進行醫治。

我們班上的一位女生很高很瘦，是生活委員，也是歷史課代表，作為班干部，工作很出色，學習成績也不錯。

她的主要問題來自于家庭，他的爸爸在她4歲的時候得癌癥去世了，現在生活在組合家庭矛盾很突出。

他的親生父親身高1米8，非常的愛她，對他的照顧細致入微。而他現在的繼父身材矮小，也不疼愛她，經常嘮叨她，非常討厭。

加上一些學習的壓力，最后導致了她用圓規在手腕上劃破了很多的紅線似的傷痕。而且每次傷心的時候會一直哭，抽一個小時甚至兩個小時。

后來找她談話了解了前因后果，我告訴她可以有很多方式緩解壓力：

第1種方式就是找人傾訴，找老師談心，找同學聊天；

第2種方式就是運動；

第3種方式做自己喜歡做的事：吃零食，聽音樂，看電影，做自己喜歡做的事，

第4種方式寫日記，不是周末時間還可以外出游玩，放松到大山上去吼一吼，唱唱歌，所有緩解壓力的方式前提是合法合理。

第二，割腕是暫時遇到了難題，一時找不到解決問題的辦法。

我班的班長一位男生，那天中午因為打飯和一位女生走得近一點，有女生嘲笑她談戀愛。

一時找不到恰當的處理方式，他也采取了割腕的方式。

后來對他進行了教育，講解了緩解方式的壓力，再沒有出現過割腕的情況。

第三，小問題也割腕，看其他同學割腕盲目的效仿，這是覺得好玩兒。

在我擔任語文教師的另外一個班級，有一位女生和一位男生班主任沒有給他調到合適的座位，他同樣用。玻璃在手腕上劃了一些線一樣的傷口。

我是教育人小石頭，專注教育，覺得好，別忘了點贊關注哦。

（圖片來自于網絡，如有侵權聯系必刪）

更多相關建議：

建議媽媽立刻帶著孩子尋求專業的心理幫助，包括藥物治療以及心理治療。如果孩子不愿意，那么請媽媽先接受心理咨詢。

孩子如果已經是抑郁癥并且自殘，那么問題就比較嚴重了。

有相關報道顯示，兒童抑郁癥75%是發生在兒童以及青春期。如果不得到正規的干預跟治療，有可能會病程遷延，甚至延誤到整個人生。

能感覺到提問的媽媽內心的著急以及無助，這也讓我感到目前國人對于精神疾病以及求助方式等渠道方面知識的匱乏。

孩子的抑郁癥，自殘其實在我接觸的來訪者里不在少數，背后的原因更是紛繁多樣。不局限于遺傳因素 ，家庭教育以及錯誤的養育方式，同伴關系以及社會知識的缺乏，社會應激因素以及創傷性因素。

這些因素從生物，心理以及社會三個方面共同影響孩子，最后引發抑郁癥。如果孩子求助無門，并且周圍也沒有人理解他，那么很可能發展為自殘自殺。

抑郁癥以及自殘其實從某種意義上來說是一個警報，讓我們更多去關注孩子，并且提醒父母應該做出改變了。

所以請不要延誤時機，趕緊帶孩子去求助。

如果您需要心理咨詢，也可以后臺私信我，希望對你有幫助。

我是@國家心理治療師黃孜孜

一個資深心理咨詢師與家庭教育指導師，希望將我所學以及咨詢中所接觸到的心理學知識分享給大家，幫助大家更好地生活。有問題也可以給我留言，歡迎大家點贊，關注，留言。

更多相關建議：

這是一個很嚴重的事情，您能夠求助這很重要。

首先，要嚴肅的對待這件事。

到當地精神專科或者精神衛生中心求助，抑郁癥患者自殺風險很高，尤其是嘗試過自殘自傷的人。家屬要陪同密切關注。

藥物治療+心理治療+社會支持。

其次，如果病人的病情嚴重是需要住院就診的，武漢精神衛生中心、北京六院、上海精衛中心都是很權威的機構。網上可以找到相對應的省區機構名稱。

最后，想要抑郁癥得到充分治療，是需要時間和精力的投入，作為父母有時是很焦慮、挫敗、憤怒、甚至絕望的。不過跟孩子的生命比起來，一切都不重要！沒人會去責怪到底怨誰，而是去想如何配合治療拯救孩子。