給大家分享我的親身經歷吧。

我是17年開始備孕，備孕之前喝了葉酸，但是后來沒有堅持停掉了，備孕沒多久，就用試紙測出來淺淺的印子，心想沒有補充葉酸，便自己去連鎖藥店買了葉酸片吃，也不便宜，之前試紙加深了兩天，可是吃了葉酸以后的第二天我就覺得突然什么感覺都沒有了，試紙也不再加深，當時也不懂怎么回事，就抓緊去醫院檢查，醫生說生化了，并說一次生化很正常，讓我繼續備孕。

于是我便繼續備孕，期間自己去醫院檢查了一些指標，都沒有問題，又去喝中藥調理一陣子。后來18年又開始備孕，備孕第二個月又懷孕了，跟以前一樣我沒有吃葉酸，仍然買了測出來加深一點以后，又去買了葉酸，結果一樣，還是升華了。當時郁悶至極，又去醫院做了很多檢查，染色體，免疫功能等等，花了很多錢，除了封閉抗體陰性沒有任何異常，但是現在醫院又不主張治療，讓我繼續備孕，并且開了復合維生素，我吃了三個月沒有要上，就停了，后來就一直在想為什么找不出原因生化兩次。聽了葉酸沒多久，19年又測出懷孕，這次我自己自作主張并沒有按時服用葉酸片，因為期間我一直中藥調理，中醫說不需要特意吃，都調理了，我就大膽沒有吃，這次就順利的懷孕了，并且也沒有什么異常。

所以我個人也覺得葉酸可能是要補充，但是喝葉酸片似乎真的不適用于每個人，沒吃葉酸片，我也會特意吃很多葉酸含量很高的食物來補充。當然也并不是說吃葉酸就會導致胎停或者生化，但是大家還是根據自己情況看看是否適合再補充吧。

希望大家都好孕，順利平安度過孕期。

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分享個我自己的親身經驗，不具有普遍性，但可以參考！

我胎停過兩次，第一次沒有吃葉酸，雙胎，3個月建卡的時候發現胎停；第二次吃的醫院發的免費的葉酸，也是不滿3個月胎停了；第三次生大寶，開始吃醫院的葉酸有見紅，我就換同學瑞典代購的復合維生素葉酸片吃了，然后沒有問題，一切正常，順產。

不能說一定和葉酸有關，但如果你吃這類有發展身體狀況不好，可以換產地的吃一下試試。因為各國提取的提取技術不同，微量元素可能存在質量的差別。

再有就是開庭之后繼續備孕，需要調理好身體，葉酸只是一個方面，更多的是需要綜合營養的攝入。

只有媽媽把身體養好了之后，寶寶才可能在子宮里健康的成長。胎停是一個寶寶發育不成功的綜合表現，不不一定是胚胎問題，也不一定是媽媽子宮的問題，可能是兩方面都有問題。所以我們在再次備孕的時候要注意，盡量減少這些可能導致胎停的因素。

就我個人而言，營養和心理因素，對寶寶發育的影響比較重。所以在開庭之后我在中醫的指導下，對飲食進行了大量的調整。

同時在之后懷孕的時候，也找到了比較熟悉的醫生。只有患者和醫生之間達成充分的信任感才能對病情有好處。

我有什么不太清楚的可以私信，非常樂意幫助有共同經歷的準媽媽們！

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假的！嚇唬人的！備孕吃葉酸，是要適量只有好處沒有壞處！（復合維生素攝入）量在0.4毫克。即可！非常安全，即使長期服用也不會產生不良反應！還是建議該吃！可以選擇換一種葉酸品牌去吃。愛樂維（老品牌，不錯，可以刷醫保卡）；就是這種，不要認錯了！身體疾病健康，遺傳問題（建議可以提前做一些基因篩查），孕前期的營養，相關孕中行為，里面找問題。至于其他答主說的，環境，飲食衛生，心情，內分泌，其實大家都一樣，不必太在意！最后祝看到這條內容的孕媽，都好孕~~~接好孕！！！！轉發，關注【十二美喂養藝術】，做最懂你的孕育知識分享平臺。我這里還有很多有趣有用的內容等著你喲！

圖片來源于網絡，如侵刪。

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葉酸是備孕期間所需要補充的復合維生素，它能有效的預防寶寶神經管畸形，所以在備孕的前三個月和懷孕的前三個月都需要補充葉酸。因此葉酸備孕期可以放心的吃葉酸。如果夫妻雙方都非常健康，那么就放心備孕吧，每天保持好心情，補充好葉酸，自然會有好孕來。　我是檸檬媽，關注我！每天持續為大家解答各種育兒問題。

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知道孕期服用葉酸的重要性了，那么葉酸怎么服用呢？還有幾點需要注意：

1、通常藥店賣的葉酸片有兩種，一種是治療貧血的葉酸片，另外一種是孕婦專用的0.4mg葉酸片，購買時一定要注意不要搞錯。

2、服用時間：醫學上建議從計劃懷孕開始服用，至懷孕滿3個月停止，條件許可也可以服用至整個孕期，每片0.4mg，每天一片。

3、獲得藥物途徑：一般藥店均有出售，許多享有國家“口服小劑量葉酸，預防神經管畸形”項目的地區，孕婦可以在各類醫院、婦幼保健院、鎮衛生院和村衛生室領取到免費的葉酸片。

4、藥物不良反應：“口服小劑量葉酸片，預防胎兒神經管畸形項目”自實施以來，為廣大貧困地區的女性朋友們帶來了福音，尚未發現導致胎停的不良反應，大家可以放心服用。

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染色體異常、內分泌失調、子宮問題等。自然選擇的過程，如果寶寶不健康，強留下來也未必是好事！？純屬謠言惡心、腹脹、食欲不振等癥狀，嚴重時甚至出現神經系統障礙；

另外大家都知道是藥三分毒，主要毒肝腎，所以當葉酸吃多后也容易引起腎負擔。

最后，葉酸吃多了可以影響微量元素鋅的吸收，可造成胎兒發育遲緩或致新生兒體重減輕。

即便過多服用葉酸有一定副作用，但與胎停沒有直接關系。

最后一個問題是備孕要不要吃葉酸？

當然要吃，但不要過量服用，具體怎么吃，應該去醫院進行檢查后，在醫生指導下服藥！

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葉酸不會導致胎停的！

我18年6月份胎停過一次，術后去檢查原因發現什么問題都沒有，然后休養了四個月左右備孕，18年9月底的時候懷上，葉酸孕前兩個月就開始吃，吃到孕早期期頭三個月，期間抽血孕酮HCG翻倍都很好，現在快六個月了，今年7年月的預產期～

所以樓主放寬心，現在胎停育是很常見的事，如果胚胎有問題，他自然而然就會淘汰～自己身體調養好，要給我們當孩子的，跑都跑不掉的～

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吃葉酸是為了預防神經管缺陷的，如果吃葉酸會導致胎停，國家怎么會給備孕女性，免費提供葉酸呢。

一次胚胎停育，影響因素很多，不用太在意。如果出現兩次以上胚胎停育，要到醫院系統查一下。

葉酸不會導致月經延遲。如果不放心，到正規醫院看下。

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如有需要歡迎關注“婦產科女醫生畢一鳴”。

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有些人體質不適合吃葉酸，是真的會導致胎停。我回想我自己的經歷，備孕一直吃葉酸，醫院免費領的那種，自從備孕開始，也就是吃葉酸開始，備孕了4,5個月，大姨媽一直不準，而且買了測試排卵期的試紙一直測不到強陽，基本上大姨媽之后7天一直測，都沒有強陽，后來醫院的葉酸吃完，也沒時間去買，剛好遇上單位培訓，就把葉酸停了，葉酸一停，那個月就懷孕了，懷孕前期都沒有吃葉酸，去醫院檢查之后確認懷孕，各項指標都非常好，非常開心，然后就又自己去買了葉酸片吃，就是那種醫生建議吃的0.4mg的那種，沒有買復合維生素吃，我每天堅持吃，一天都沒拉下，到孕7周的時候去檢查，B超顯示6周+有胎芽6mm，未見心管搏動，我想著應該是胎兒太小，還沒有胎心，等下次再看看，等到第9周10周的樣子再復查，復查結果醫生說胎兒在6周的時候就停止發育了，一直都沒有長，建議我盡快拿掉，當時晴天霹靂一樣，我現在回想起來都是痛，懷孕的時候我各方面都非常注意，沒有任何肚子疼或者流血的跡象，只是在第9周的時候有一點點褐色的分泌物，我想著應該是正常現象就沒有注意，醫生讓我盡快安排手術拿掉，說是稽留流產，不盡快拿掉的話對我自身非常不好，我自己非常舍不得，寄希望于還能有奇跡，就考慮說等一周再看，后面想了兩天，胎兒2-3周都沒有長肯定已經沒有希望了，就決定這周實在不行就做手術，沒想到檢查回來的第三天晚上我就覺得肚子痛，一陣一陣的那種痛，胎兒自然流出來了，后面去檢查，醫生說掉得挺干凈的，就是還有少量血塊，也算是不幸中的萬幸了，沒有讓我承受刮宮跟清宮的痛。我不經意間逛到一個帖子，就是說葉酸的問題的,我結合自身的經歷，我跟我老公身體都很好，作息規律，每年都有體檢，備孕前各種檢查都做了，都很正常，從來沒有想到胎停會在我身上發生，而且是期盼已久的豬寶寶，葉酸對大多數人來說應該是好的，但對某一部分人來說可能是真的不適合，葉酸的補充會阻礙人體鋅的吸收，鋅在胎兒發育的時候至關重要，直接影響胎兒的心臟發育，會導致胎兒發育緩慢，繼而導致胎停，我回想起自己的經歷，以前的大姨媽非常準，自從備孕吃葉酸開始，就各種推后，排暖強陽也測不到，停葉酸一個月就懷上了，后來知道懷孕，我堅持吃一次也沒有拉下，我后來想想估計就是因為我太勤奮了才導致我的寶寶就這樣離開了，其實葉酸在現在這個年代，水果蔬菜里都有，根本不用刻意補充，而且合成的葉酸片可能身體都代謝不了，所以才會有這么多的人胎停，現在去醫院檢查，醫生都不問你情況怎么樣的，都開葉酸回家吃，所以現在胎停的人越來越多，真希望什么時候有個專家跳出來說說葉酸不是適合每個孕婦，大家要理性對待葉酸，才會避免更多的人受罪，下次備孕懷孕堅決不吃葉酸片了，多吃點蔬菜水果就行了，寶寶原諒媽媽的無知，等調養好自己的身體之后，希望你快快來到媽媽的肚子里，家里人都期盼著你的到來，不是豬寶寶也沒有關系