越來越多的人多癌證，原因很多，主要是地球的環(huán)境污染問題嚴重，如工業(yè)污水、煙塵的排放，汽車尾氣的排放，農(nóng)藥的殘留，抗生素的過度使用，導(dǎo)致空氣，飲用水，食物都被不同程度的污染，人們生活在這種惡劣的環(huán)境中，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，再有就是隨著醫(yī)療技術(shù)水平的不斷提高，對癌癥的篩查率提高了，人們每年都會去體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，就會讓人感覺越來越多的人得癌癥。

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一是食品豐富了，人吃加工的食品相對較多。而加工的食品與天然的食品相比，不如天然的，而現(xiàn)在人吃加食品多于過去。二是人生活節(jié)奏快了，要求目標高了，爭分奪秒干工作，一心一意為掙錢，身體長時間超常工作，甚至透支。兩大原因是癌癥多于以前的重要因素。

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病從口入是真的，癌癥發(fā)病率高，當然與飲食習(xí)慣脫不了干系。

第一，食品生產(chǎn)環(huán)節(jié)不夠綠色。

一是食品中農(nóng)藥殘留。

二是過量使用化肥導(dǎo)致殘留。

三是受污染的土地，水等造成的食物污染。

第二，飲食習(xí)慣不夠科學(xué)。

一是抽煙，過量飲酒。

二是炒菜帶來的家庭油煙。

三是空氣質(zhì)量中的工業(yè)汽車尾氣。

四是愛吃燒烤、油炸食物，二惡咽攝入量增多。

五是臘貨致使攝入亞亞硝酸鹽過量。

六是偏食。

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因為食品，環(huán)境，和假冒偽劣及塑料、鋁制品已經(jīng)浸透到生活方方面面，大量淺層地下水遭到污染等導(dǎo)致患癌率逐漸增高。

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為什么癌癥越來越多？醫(yī)生忠告，40歲以后，晚上請堅持四不要

說到癌癥發(fā)病率的時候，我會告訴大家一個數(shù)據(jù)，我國平均每分鐘就有七人被確診癌癥，說到這，很多人會大吃一驚，每分鐘就有七人？這個數(shù)字是不是有點太夸張了。

事實上，這一點都不夸張，準確的數(shù)據(jù)來自國家癌癥中心，我國每年新發(fā)惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約233.8萬人，如果平均下來，我國每分鐘有大約七人被確診癌癥，每天被確診癌癥的患者高達一萬，很多人其實都有這樣的感覺，身邊的癌癥患者越來越多，而在很多醫(yī)院的腫瘤科，癌癥患者也是人滿為患，癌癥，成為了威脅我國居民健康的主要殺手。

國家癌癥中心的數(shù)據(jù)還顯示，近10多年來，惡性腫瘤發(fā)病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；每年惡性腫瘤所致的醫(yī)療花費超過2200億。

問題來了，為何癌癥的發(fā)病率如此之高？不健康的生活習(xí)慣無疑發(fā)揮著重要作用，一個人，從早到晚都可能養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，只是，一直沒有重視它，今天，我們就重點來說說晚上的壞習(xí)慣。

第一，晚上堅持不要飯后立刻躺著，很多人吃完飯，就喜歡躺在沙發(fā)上，很多人晚飯吃得晚，吃完之后你就去睡覺，但是這樣做，不僅會影響消化，還可能誘發(fā)癌癥，飯后半小時，最好適當運動一下，如果你一天到晚不是坐著就是躺著，根本不愛運動，隨著時間的推移，不僅更易肥胖，癌癥也會盯上。

第二，晚上堅持不要吃的太撐，更不要吃腌制，煙熏，油炸的食物，晚飯建議你吃個八分飽，以清淡飲食為主，晚上，適當給胃腸減負，其實更有利于身體的健康，很多人晚上不僅吃的特別撐，還特別愛吃腌制，煙熏，油炸食物，至于蔬菜和水果從來不吃，這些都會誘發(fā)癌癥。

第三，晚上堅持不要酗酒，很多人喜歡晚上喝酒，覺得累了一天了，喝酒能夠解乏，卻不知道，總是晚上酗酒，對健康的影響很大，酗酒可能會誘發(fā)胃癌，肝癌，胰腺癌。

第四，晚上堅持不要吸煙，事實上，不光晚上不要吸煙，白天也不要，對于那些長期吸煙的人，戒煙迫在眉睫，香煙里含有多種致癌物，長期吸煙，很容易誘發(fā)癌癥。

40歲以后，癌癥的發(fā)生風(fēng)險會更高，如果你40歲以前就養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，建議你，過了40歲，無論有多艱難，都一定要改正，并且只有這些是不夠的，最好養(yǎng)成一些有利于身體的好習(xí)慣，也可以吃一些海藻硒，孢子油這些營養(yǎng)品更有利于身體的健康。

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為什么越來越多的人得癌癥？

人們對于癌癥的了解，看到身邊患上癌癥的人越來越多，看到治療的效果不怎么好，尤其是那些有錢的名人，患上癌癥以后也會照樣死去，更加增加了對癌癥的恐懼，真的到了談癌色變的程度。

癌癥患者越來越多，甚至出現(xiàn)了癌癥村這樣的說法，一個村的很多人患上癌癥，張家，李家，王家，趙家，劉家等都有很多人患病，而這些家族之間并沒有血緣關(guān)系，說明遺傳占的比例很小，主要是這個村的水，空氣質(zhì)量有問題，大家的飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣，面臨的壓力有很多相似的地方，而這些因素都是導(dǎo)致患癌的因素，所以也就有了癌癥村。

癌癥的克星是人的免疫力，生活習(xí)慣不好，熬夜燒烤，飲食習(xí)慣不好，喝酒酗酒，暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)不合理，人的營養(yǎng)不均衡，社會壓力大，過度勞累，或者天天一動不動，這都是使免疫力下降的因素。

如果從生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)，適度運動，調(diào)節(jié)情緒，注意外界防護，補充營養(yǎng)，尤其是硒，維生素，礦物質(zhì)等，就能起到很好的防癌作用。

如果了解了癌癥的規(guī)律，就能理解癌癥是可防可治。

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現(xiàn)在得癌癥的人這么多 ，這背后的原因值得我們深思 。

其實我認為最嚴重的那就是污染 ，這里所說的污染不光是空氣污染 ，水污染 ，還有食物污染 ！

今年的3.15，我們看了新聞報道，一些商家為了獲取更大的利潤 ，在吃的方面動足了歪腦筋 ，像這些羊肉粉，牛肉精及蘇丹紅，假鴨蛋，三鹿奶粉，地溝油，僵尸肉，瘦肉精，人們?yōu)榱隋X竟然不責(zé)手段，互相傷害。

價值觀都偏了，不管男女老少哇，人人向錢看齊。一幕幕讓人懷疑人生的場景都給人以驚嚇，我感覺我們活著都是一個很牛的一件事情，有的人為了錢不惜損害他人，其實這是一個生物鏈吶，你害別人，別人也在害你呀。

你能不吃不喝嗎？你能不穿衣服嗎？你能不出行嗎？衣食住行全被某些人用不當?shù)氖侄蝸碇\取私利，方法呢我就不一一列舉去了啊，只要是吃了暫時吃不死人的都在干，都在偷偷地加，管他危害不危害呀，有毒沒毒啊，有的就可勁兒的加啊，可勁兒的整啊。

那你說這樣吃出來能沒病嗎 ？好人都給吃壞了 ，好多人都吃出了抗體，現(xiàn)在感個冒都得去醫(yī)院掛水，久而久之免疫力下降，那癌細胞就會起來占領(lǐng)身體的制高點 。

還有水污染 ，現(xiàn)在我們喝的水誰也不敢說他是絕對衛(wèi)生的，因為現(xiàn)在我們的工業(yè)非常的發(fā)達 ，我敢說肯定有很多的企業(yè)的偷偷的排放污水 ，他是把錢省下來了 ，但是害了子孫后代 ，那些水流到地下去了 ，就和我們的自來水融合在一起 ，我們?nèi)撕鹊蕉亲永锶ィ矔a(chǎn)生疾病 ，不健康的東西長期積累就可能會癌變的 ！

空氣污染那更不用說了 ，現(xiàn)在的汽車尾氣呀 ，工業(yè)排污啊，等等，如今的空氣已經(jīng)不像幾十年前啦，現(xiàn)如今出門都得戴個口罩 ，特別是冬季 。不戴口罩那氣都喘不上來 ，污染啊 。

不健康的生活方式也是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的誘因之一 ，比如熬夜呀 ，吃垃圾食品啊 ，所以當我們患癌之后 ，醫(yī)生就會建議我們改掉之前的不良習(xí)慣 ，醫(yī)生也只能這么說 ，因為到目前為止，人類還沒有能夠攻克癌癥 。

我記得有專家說過 ，現(xiàn)在人在壽命延長了 ，所以得癌癥的幾率也在增加 ，但問題是現(xiàn)在得癌癥多年輕人居多，并不是說年紀大了才得癌癥的 ，癌癥已經(jīng)成為我們生活中比較常見的一種疾病 ，它已經(jīng)不再是什么稀有病種，他離我們的生活實在太近了 ，我就是個癌癥患者 ，我才三十多歲 ，放以前我都不敢想的 ！

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記得小時候，我們從來沒有聽說過癌癥，那個時候，每逢過年過節(jié)才能吃上一頓好吃的。

記得小時候，我們從來沒有太多的煩惱，那個時候，能有一件喜歡的玩具和漂亮的衣服就滿足了。

記得小時候，人與人之間的關(guān)系也是簡單的，單純的，沒有太多的復(fù)雜摻雜在其中，我們不會太累。

長大以后，見識了這個世界，世界變化了，我們吃的好了，用的好了，欲望多了，壓力也大了。

而人們在成長的過程中，交往的過程中，工作的過程中，各種焦慮，煩惱，壓抑，不健康的飲食和生活模式。

最終導(dǎo)致了我們生病的概率越來越大，癌癥在我剛患病的那年，我還沒有太多的意識和認識。

那是九年前，2011年，雖然當時覺得癌癥可能是個很可怕的病吧，但也沒有把它想成絕癥。

記得小時候看日本的《血疑》知道白血病是絕癥，所以總覺得癌癥固然可怕，卻沒有白血病可怕。

只是近年來癌癥的高發(fā)和年輕話，不僅讓我開始深思，為什么越來越多的人開始得癌癥了。

昨天弟弟和弟媳回家吃飯，弟媳說弟弟生的晚，弟弟的身體素質(zhì)應(yīng)該沒有我好的，我應(yīng)該身體更好一些。

可我為什么會患癌呢？是啊！我曾經(jīng)身體很健康的，為什么我會患癌呢？

仔細想想在我患癌之前，我已經(jīng)透支了自己的身體，不僅透支了自己的身體，還不斷的傷害自己的心靈。

所以患癌的根本原因是我不懂的呵護自己的身心健康，我在揮霍著自己的健康，直到自食惡果。

現(xiàn)在九年過去了，我也轉(zhuǎn)移了，但我卻樹立起了正確的認識，對癌癥不再恐懼，不再害怕，改變自己的生活習(xí)慣。

樂觀健康，積極運動，增強免疫力，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給自己最棒的鼓勵，絕不向命運低頭。

我相信一個人當她擁有必勝的信念時，她就一定可以戰(zhàn)勝疾病。

從現(xiàn)在開始，請大家珍惜自己的健康，不要熬夜，不要吃垃圾食品，少生氣，多愉悅，少頹廢，多運動。

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不是癌癥越來越多，而是人類的壽命越來越長，醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達。

解放前人的平均壽命六十多歲，醫(yī)學(xué)也不發(fā)達，很多還沒查出什么病就死了，如今平均壽命七十四歲，醫(yī)療器械又發(fā)達，所以查出很多過去聽都沒聽到過的，，，癥，不必驚慌。

只要保持良好作息時間，保持良好心態(tài)，鍛煉身體，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，怡養(yǎng)天年，癌癥就會繞道走。

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現(xiàn)如今得癌癥的人越來越多，我身邊就有好幾個親人得癌癥去逝的。主要大氣污染，吃的蔬菜農(nóng)藥殘留，飲用水污染，塑化劑，食品添加劑，肉禽蛋也不安全，還有無良商家摻雜施假……造成了如今得癌癥的人太多。