您好，我是了庭謝邀回答您的問題。去除頭皮屑最簡單的方法，就是保持頭發的清潔和干燥，減少抓撓止癢。最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。平時用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦您好，我是了庭謝邀回答您的問題。去除頭皮屑最簡單的方法，就是保持頭發的清潔和干燥，減少抓撓止癢。最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。平時用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦
您好，我是了庭謝邀回答您的問題。
去除頭皮屑最簡單的方法，就是保持頭發的清潔和干燥，減少抓撓止癢。
最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。
平時用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。
我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦）。我這方法簡單易行，喜歡的點贊??關注！有關必回哦！
應＂悟空小秘書＂邀答！頭皮屑多怎么去除，最簡單的方法？1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細膩，這屬于是健康的身體、2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時）應＂悟空小秘書＂邀答！頭皮屑多怎么去除，最簡單的方法？1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細膩，這屬于是健康的身體、2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時）
應＂悟空小秘書＂邀答！
頭皮屑多怎么去除，最簡單的方法？
1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細膩，這屬于是健康的身體、
2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時）滿頭滿身都是代謝加快后的表皮細胞，辦法是補充上面提到的如口服復合維生素B，補充水果蔬菜蛋白質等，半個月即清除。
3??有人雖然頭發內滿是雪片，但頭皮正常，這就屬于脂溢性皮炎，因為枕巾毛巾等不凈，造成頭皮上有真菌，使皮脂分泌旺盛，真菌把油脂分解游離成脂肪酸而有頭皮發炎，有成片頭屑，如不勤洗就有頭癢，
你可以在溫水洗頭時加塊小生姜及一塊橘皮搗碎，加一匙食醋和水洗頭，等頭上干燥后再用水漂洗，醋能抑制真菌，橘皮香精油及生姜能殺菌消炎芬香頭部，又能增強頭皮免疫力，抑制真菌而消除頭屑。注意漂洗頭發后要馬上吹干，頭發潮濕就變味易生真菌。
4??凡頭皮屑多且頭皮顏色不正常者都屬于病理的改變，那一定要上醫院用藥治療。
謝謝你的閱讀?！
去皮屑多最簡單方法。檢查頭屑多起因，頭部的發根是否，發炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發，燙發后等等，其它皮膚疾病，或身體內分泌失調等。去皮屑最簡單方法。根據天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發水，當歸類冼發水，滋潤形洗發水，起到保護頭皮，頭發的讓頭發，發質健康保護，不會起去皮屑多最簡單方法。檢查頭屑多起因，頭部的發根是否，發炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發，燙發后等等，其它皮膚疾病，或身體內分泌失調等。去皮屑最簡單方法。根據天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發水，當歸類冼發水，滋潤形洗發水，起到保護頭皮，頭發的讓頭發，發質健康保護，不會起
去皮屑多最簡單方法。
檢查頭屑多起因，頭部的發根是否，發炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發，燙發后等等，其它皮膚疾病，或身體內分泌失調等。
去皮屑最簡單方法。
根據天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發水，當歸類冼發水，滋潤形洗發水，起到保護頭皮，頭發的讓頭發，發質健康保護，不會起頭屑。
夏天選擇冼發水，夏天頭皮出汗多，選擇清新類形的冼發水，讓頭發干爽，清潤，不會起到有頭屑，保護頭發，讓頭發，光彩靚麗。
總之以上是個人的簡單方法，個人觀點！
首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發紅，還可伴有脫發。事實上，即使是專業的皮膚科醫生，遇到脂溢性皮炎也會很頭疼，下面為大家提供一些簡單的內調外用方法外用方法抗真菌、抗細菌、抗炎、除屑是脂溢性首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發紅，還可伴有脫發。事實上，即使是專業的皮膚科醫生，遇到脂溢性皮炎也會很頭疼，下面為大家提供一些簡單的內調外用方法外用方法抗真菌、抗細菌、抗炎、除屑是脂溢性
首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發紅，還可伴有脫發。
事實上，即使是專業的皮膚科醫生，遇到脂溢性皮炎也會很頭疼，下面為大家提供一些簡單的內調外用方法
外用方法
抗真菌、抗細菌、抗炎、除屑是脂溢性皮炎選擇外用洗護用品的首選，含有咪唑類藥物、硫磺、水楊酸洗發水，既能抗菌消炎，又有去角質、去除皮屑的作用。
- 洗發水介紹：
康王：酮康唑（抗真菌藥）+激素（抗炎）的復方洗劑，使用之后效果非常好，但長期使用激素容易造成皮膚菌群失調，甚至并發激素皮炎，不建議長期用；
采樂：與康王一樣，長期霸占去頭皮屑洗發水的首席，只含酮康唑，不含有激素，忌憚激素、或有長期去屑止癢需求的請選它。很多人反應長期用效果會不如從前，不是它變了，是頭皮它耐藥了，這種時候加上二硫化硒(希爾生)一起用，你又會打開新天地；
露得清T-sal 3%水楊酸洗發水：這個濃度的水楊酸真的“挺猛的”，要知道，2%的水楊酸就能起到不錯的剝脫的作用。因此，大油頭建議試試這款洗發水；
博樂達水楊酸洗發露：很多人知道他家的水楊酸刷酸，這款洗發水知道的卻很少，2%超分子水楊酸+0.8%吡硫鎓鋅，廣譜抗菌、消炎、去油、去頭皮樣樣能，但價格不是太友好（在水楊酸上做了提升，保證效果的同時，用起來更溫和），有脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮問題的，用起來完全沒毛病，總之，除了貴，沒毛病；
上海硫磺洗頭膏：上海硫磺真是背著大家出了一堆便宜好用的爆款，硫磺本身具有軟化角質、殺菌的作用，脂溢性皮炎用用沒毛病，但需要注意的是它也有刺激性（且味道實在不好聞），適可而止的話沒毛病；
- 中藥外用介紹：
如果你用完了上面的洗發劑，依然覺得效果一般般，又或者是“忌憚”上面的抗真菌藥，請試試下面的中藥外用法，會給你打開一片新天地；
顛倒散：中藥大黃+硫磺等量研粉，裝小瓶子備用，用洗發水的時候，倒一點點（量不能太大）摻在洗發水中一起洗頭；
脂溢外洗方：生側柏葉30，枯礬20，苦參30，蛇床子30，制何首烏20，制黃精30，地膚子30，生大黃30，水煎放溫后外洗頭部，可用毛巾將頭發包起來，讓藥液停留數分鐘再洗干凈，3天左右可用一次。
內調建議
內調第一條，作息規律、飲食合理，忌口甜食、酒、高脂肪、辛辣的食物，它們會導致脂溢性皮炎癥狀的加重；
另外，可以適當多進食富含維A的食物，如豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，能幫助糾正毛囊皮脂角化異常，防止皮脂堵塞。多進食維B、C豐富的食物，它們有不錯的抗炎作用，如新鮮果酸、五谷雜糧。
康王康王
康王
我來回答這個問題。頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類過量頭皮屑的生成，事實上是屬于“皮膚角質層的代謝異常現象”。頭皮屑的成因就更是復雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多我來回答這個問題。頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類過量頭皮屑的生成，事實上是屬于“皮膚角質層的代謝異常現象”。頭皮屑的成因就更是復雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多
我來回答這個問題。
頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑
病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類
過量頭皮屑的生成，事實上是屬于“皮膚角質層的代謝異常現象”。頭皮屑的成因就更是復雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多項刺激因素的介入、過度清潔的二次傷害之下，而轉變成為病理性頭皮屑。常見的病理性頭皮屑分類可以歸類為四大類型：脂漏性皮膚炎、干癬性皮膚炎、接觸性皮膚炎、感染性皮膚炎與毛囊炎。
脂溢性皮炎
脂溢性皮膚炎的致病原因仍然不明。一般被認為主要是基因、體質的因素（就像過敏體質患者），也有部分認為與皮屑芽孢菌的增生情形有部分的相關性。不過脂漏性皮膚炎確實會因為某些因素而使發作病程延長、癥狀加重，其中包括了：情緒起伏、壓力、生理疲勞、作息不正常、煙酒、辛辣刺激食物以及換季（溫濕度變化），因此找出個人的加重因子并且避免之，便是解決頭皮屑問題的首要關鍵。
干癬性皮炎
干癬目前的確實成因不明，除了遺傳外，其他也有許多因素會造成干癬的發作或是惡化，像是外傷、感染、情緒壓力、藥物、免疫狀態變化、荷爾蒙變化等等。除了皮膚上的病灶外，干癬同時也是全身性的免疫疾病，如果沒有積極治療，其他疾病如關節炎、心血管疾病的風險也會上升。
接觸性皮膚炎
接觸性皮膚炎造成的頭皮屑癥狀，是十分容易被忽略的病理性頭皮屑問題。常見如染發劑、燙發劑的使用，這些都有產生過敏的可能。建議如果在使用清潔發品、清潔頭皮時發現頭皮屑的癥狀不減反增、同時癢感、發紅的情形加重，則表示不可再過度清潔，反應該減少清潔次數、簡化清潔流程與發品的選擇與使用。
感染性皮膚炎
感染性皮膚炎與毛囊炎，常見的感染源與疾病像是：霉菌感染造成的頭癬、不同細菌造成感染性毛囊炎等等。而這些感染在皮膚、毛囊發炎后容易造成頭皮屑、瘢痕性落發的情形，因此在治療上需要優先治療感染問題，才能有效減少頭皮屑的產生。一般而言具有感染性問題的患者，筆者建議要維持正常清潔習慣、不過度使用發品、護理劑、保持頭皮的清爽通風、枕套毛巾的更換與清潔，不濫用抗生素與類固醇，同時了解是否有可能影響免疫狀態的相關疾病，并且正確就醫尋求醫療協助。
中藥治療頭屑
各種皮膚炎造成的病理性頭皮屑，在中醫治療上需先判別體質類型，是以脫屑干癢的表現為主，還是同時有組織液滲出較多的情形，以及是否具有嚴重發炎感染，亦或身體其他機能有相對應的影響，例如消化機能、睡眠作息等等變化，再依照癥狀表現的不同給予相應體質的治療。在服用中藥物治療的同時，正確的頭皮清潔習慣也是必須的 。在大部分病理性頭皮屑發生的情況，我們都需要減少對于皮膚的刺激、保護層的破壞，在治療身體的發炎情形之外，才能使頭皮回到正常的代謝周期。因此會建議減少清潔次數、簡化清潔流程與發品的選擇與使用，盡量以溫涼水清洗，以天然、單純性、中性非刺激的清潔發品酌量使用，同時只針對頭發本身清洗、減少頭皮觸碰搔抓，若有明顯傷口，適當縮短洗發時間也是必須的。
頭皮屑怎么根治 頭皮屑通常是一種長久存在的癥狀，需要長期控制，很難根治。建議患者根據自身情況選擇合適的洗發液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應遵醫囑治療原發病。 頭皮屑為頭皮角質層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細胞新陳頭皮屑怎么根治 頭皮屑通常是一種長久存在的癥狀，需要長期控制，很難根治。建議患者根據自身情況選擇合適的洗發液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應遵醫囑治療原發病。 頭皮屑為頭皮角質層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細胞新陳
頭皮屑怎么根治
頭皮屑通常是一種長久存在的癥狀，需要長期控制，很難根治。建議患者根據自身情況選擇合適的洗發液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應遵醫囑治療原發病。
頭皮屑為頭皮角質層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細胞新陳代謝速度過快、洗頭方式錯誤、嗜食油膩、甜食及刺激性食物或壓力過大、睡眠不足導致內分泌失調等因素，都可能引起頭癢、頭皮屑增多。這種情況可通過改變生活習慣改善，如用溫水洗頭，避免殘留洗發護發用品；平時以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物及甜食，保證充足的睡眠等均可有效改善頭皮屑較多伴有瘙癢的情況。
脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等疾病也引起頭皮屑，脂溢性皮炎除了頭癢、頭皮屑多以外，還有頭皮紅斑、丘疹等。一般可用含有二硫化硒、酮康唑的洗發水治療頭皮屑，服用維生素B?或復合維生素B等緩解癥狀；瘙癢明顯可以在醫生指導下口服一些抗組胺類的藥物，如依巴斯汀、鹽酸左西替利嗪、氯雷他定等。銀屑病可以外用卡泊三醇頭皮搽劑，頭癬可以外用聯合口服抗真菌藥治療。
頭皮屑如果長期不能緩解，建議及時去醫院明確病因，進行針對性治療。
本內容由合肥市第一人民醫院 皮膚科 副主任醫師 郭碧蓉審核
海飛絲海飛絲
海飛絲
我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應該問題就不大了。我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應該問題就不大了。
我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應該問題就不大了。
勤洗頭，或者換個洗發水，找到適合自己的勤洗頭，或者換個洗發水，找到適合自己的
勤洗頭，或者換個洗發水，找到適合自己的