泡腳是一個很養(yǎng)生的事情，能促進血液的循環(huán)，如果睡前泡腳還能幫助睡眠。現在很多女性還用各種花材或是藥材泡腳，也是不錯的選擇。很多人認為泡腳能活血，所以是不能在月經期間泡腳，其實不對的。月經期間是可以泡腳的，也不會出現月經量較多的。那哪些事情是月經期間不能做的呢？首先是禁止性生活。會
泡腳是一個很養(yǎng)生的事情，能促進血液的循環(huán)，如果睡前泡腳還能幫助睡眠。現在很多女性還用各種花材或是藥材泡腳，也是不錯的選擇。很多人認為泡腳能活血，所以是不能在月經期間泡腳，其實不對的。月經期間是可以泡腳的，也不會出現月經量較多的。那哪些事情是月經期間不能做的呢？
首先是禁止性生活。會增加感染的幾率，所以月經期間是不可以有性生活的。且應該注意陰部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，月經期間也需要注意清洗，月經期間可以洗澡，但是不能盆浴，能淋浴。
其次是注意營養(yǎng)問題。很多女孩知道月經期間基礎代謝率會增加，所以月經期間進行節(jié)食，這是不對，應該注意營養(yǎng)且要均衡。
避免過度的勞累，避免熬夜。在校期間如果是正值月經期間有體育課，可以請假。因為研究表示如果月經期間過度的運動，那可能會造成內膜的異位，這是比較麻煩的疾病。過度運動還可能會造成月經量多的情況，所以這點需要注意。
很多女性有痛經的癥狀，如果是受寒了子宮會過度的收縮，也會加重痛經，如果是泡腳會使全身暖和，這也能緩解痛經的。
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您好，感謝您的提問！女性月經期能泡腳嗎？ 有很多老年人都說女性在月經期間是不能夠泡腳的，不然的話，會對以后的身體帶來很大的影響。但是經過科學上的研究，月經期間泡腳對身體能夠帶來一定的好處。以下為具體的信息，供大家參考。 1、促進血液循環(huán) 首先，女性朋友在期間就可以泡腳的。大
您好，感謝您的提問！
女性月經期能泡腳嗎？
有很多老年人都說女性在月經期間是不能夠泡腳的，不然的話，會對以后的身體帶來很大的影響。但是經過科學上的研究，月經期間泡腳對身體能夠帶來一定的好處。以下為具體的信息，供大家參考。
1、促進血液循環(huán)
首先，女性朋友在期間就可以泡腳的。大家都知道，泡腳能夠增加身體的血液流通，就算在平常泡腳也能夠感覺到舒暢，經期也是如此。如果是氣滯血瘀型的女性朋友，在來月經的時候常常會出現很多小血塊，而通過泡腳能夠促進人體里面的血液循環(huán)，從而緩解掉血塊的現象。因此，泡腳能夠使經期女性的血液更加暢通，從而使經血順暢的流出來。
2、緩解痛經癥狀
大多數用熱水泡腳一段時間之后，身上就會出現一層薄薄的汗，這是因為泡腳提升了人體的溫度，從而達到了驅寒的效果。有很多女性在來月經的時候都會出現痛經的現象，嚴重的話還有可能會臥床不起，所以很多人都用敷熱水袋的方法來達到緩解。事實上，泡腳也能夠有效的解決女性因為受寒所引起的痛經，如果使用中草藥泡腳效果會更好。
雖然經期可以泡腳，但是要注意的是女性經期泡腳一定要用熱水，且溫度不要過高，適當泡腳對促進血液循環(huán)，分泌物增多有幫助。腳底熱，全身都會熱，經期泡腳不建議添加其他物質，只需用溫水普通泡一泡即可。另外，提醒女性經期別自己亂用中藥泡腳，女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據自身情況對癥用藥。
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泡腳是一種十分健康養(yǎng)生的減壓活動。從中醫(yī)學的角度上看，在我們的腳底，分布著大量的穴位還有經絡，如果我們能堅持每天晚上泡腳，對于身體肯定是十分有益的，但是還有注意一些情況，因為有些人是不能夠長時間有泡腳的行為的。而對于女性來說，月經期間泡腳是利大于弊的，但是，我們也要注意一些情況。
泡腳是一種十分健康養(yǎng)生的減壓活動。從中醫(yī)學的角度上看，在我們的腳底，分布著大量的穴位還有經絡，如果我們能堅持每天晚上泡腳，對于身體肯定是十分有益的，但是還有注意一些情況，因為有些人是不能夠長時間有泡腳的行為的。而對于女性來說，月經期間泡腳是利大于弊的，但是，我們也要注意一些情況。
女性在月經期間泡腳對于身體是十分有益的，但是，泡腳的時候要十分注意水的溫度。水要中溫，過燙對于腳也是一種傷害，造成燙傷就不好了；但是，在泡腳過程中，切不可分心，在水變冷之前就得擦腳停止泡腳。在月經期間用熱水泡腳，能夠促進女性的血液循環(huán)，不僅僅能夠緩解女性的痛經，還可以化解女性的氣虛體寒的癥狀，和緩解血塊的產生，因為經期的時候女性血液不流暢就會導致痛經的產生，所以泡腳也會有緩解痛經的情況。
熱水對于女性有驅寒取暖的作用，但是如果再不注意水溫變低的情況下，寒氣會從腳底蔓延到全身，這時候對于月經期間的女性是會有傷害的，這時候會使得女性體內寒氣加重，從而導致痛經，血瘀的產生。
熱水泡腳對于女性月經期間的用處是顯而易見的，但是，泡腳對于人體也是有限制的，像是一些心臟病患者是不適宜泡熱水腳的，即使是泡腳，水也只能是溫的。因為長時間的熱水泡腳會使得心臟病患者氣熱氣短等癥狀。
指導專家：李娟，副主任醫(yī)師，山東省立醫(yī)院婦產科。
擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內膜異位癥，不孕不育，宮頸癌前病變等婦科疾病。
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月經期間是女性的特殊生理時期，這個時候女性凝血機制會有一定程度變化，任何外界因素的改變可能影響到其變化而導致月經的改變。泡腳也不是不可以，但水溫要適宜，建議不要過涼。中醫(yī)角度講，寒為外邪。好了，不知道我的講解是不是對你有幫助。如有幫助，請動動手指點擊關注。本文作者李輝杰，婦科副主
月經期間是女性的特殊生理時期，這個時候女性凝血機制會有一定程度變化，任何外界因素的改變可能影響到其變化而導致月經的改變。
泡腳也不是不可以，但水溫要適宜，建議不要過涼。中醫(yī)角度講，寒為外邪。好了，不知道我的講解是不是對你有幫助。如有幫助，請動動手指點擊關注。
本文作者李輝杰，婦科副主任醫(yī)師，擅長宮腹腔鏡治療不孕不育及中西醫(yī)結合治療習慣性流產。
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當然可以，一定要用熱水泡腳，可以緩解經期不適。
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經期可以泡腳嗎？
月經期間可以泡腳。
月經期間用熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)，有利于經血的順利排出，減輕痛經癥狀，尤其對于手腳冰冷、體質虛寒、有痛經癥狀的女性，在月經期間用熱水泡腳是非常有好處的。雖然經期熱水泡腳有好處，但應注意如下事項：如果腳上有傷口或皮損，建議暫不要泡腳，以免影響傷口愈合，或者加重皮損和瘙癢。泡腳的時間不宜過長，最好不要超過半小時，因長時間泡腳會引發(fā)出汗、心慌等癥狀，反而不利于保健。月經期間泡腳水溫不宜過高，40℃即可，要注意保暖，特別是小腹部的保暖，及時添加熱水、保持水溫，還要避免燙傷。
本內容由首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 產科 副主任醫(yī)師 張大偉審核
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女性來例假是可以適當泡腳的。因為泡腳可以促進血液循環(huán)，改善女性在經期容易血流不暢、手腳冰涼的癥狀，還可以幫助女性舒緩壓力，消除女性的焦慮和疲憊，還可以促進女性的睡眠，是有許多益處的。建議女性來例假適當用溫水泡腳，泡腳時間一般15分鐘左右，泡完腳要注意把水分擦干，避免著涼。另外，女
女性來例假是可以適當泡腳的。因為泡腳可以促進血液循環(huán)，改善女性在經期容易血流不暢、手腳冰涼的癥狀，還可以幫助女性舒緩壓力，消除女性的焦慮和疲憊，還可以促進女性的睡眠，是有許多益處的。
建議女性來例假適當用溫水泡腳，泡腳時間一般15分鐘左右，泡完腳要注意把水分擦干，避免著涼。另外，女性在經期也要注意保暖，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，加強個人衛(wèi)生護理，穿舒適透氣的棉質內褲，勤換內褲，勤換衛(wèi)生棉。飲食上注意清淡、營養(yǎng)均衡
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是否能泡腳我覺得結合體質，結合你平時的狀況，如果你平時身體很正常，泡腳也沒啥問題，我覺得問題不大，但是也得看看看你說的泡腳是怎么個泡法，如果只是弄個盆，加點水，肯定沒問題，可是我的人是用那種可加熱恒溫的腳盆，有的人還喜歡45℃甚至更好，那肯定對經期女性有些影響。一方面，泡腳能讓你
是否能泡腳我覺得結合體質，結合你平時的狀況，如果你平時身體很正常，泡腳也沒啥問題，我覺得問題不大，但是也得看看看你說的泡腳是怎么個泡法，如果只是弄個盆，加點水，肯定沒問題，可是我的人是用那種可加熱恒溫的腳盆，有的人還喜歡45℃甚至更好，那肯定對經期女性有些影響。
一方面，泡腳能讓你放松，放松就是你人的肌肉放松下來了，很多人泡完了會沒力氣，甚至心慌，如果你也會這樣，建議你不要泡。
另一方面，泡腳會加快人的代謝，而女性經期代謝本就很快，很多人說經期室外排毒，雖說不專業(yè)，但是呢，如果說經行不利，確實容易影響女性健康，所以泡腳能夠加快代謝，對女性來說還是好的。
綜上來說，如果女性泡腳不會影響你不適的，那盡管泡，對女性來說還是有好處的。
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經期泡腳沒有特別的限制，在月經期間泡腳，不僅可以緩解痛經，還可以緩解疲勞、穩(wěn)定情緒、有助睡眠和預防感冒。但經期泡腳是有講究的，確實需要注意。要注意的是，水不宜太熱，不宜用藥，不宜久泡，不宜剛吃過東西就泡腳，也不宜空腹泡腳。大家都知道，人多腳上有很多穴位，按西醫(yī)的說法叫神經節(jié)，其中
經期泡腳沒有特別的限制，在月經期間泡腳，不僅可以緩解痛經，還可以緩解疲勞、穩(wěn)定情緒、有助睡眠和預防感冒。
但經期泡腳是有講究的，確實需要注意。
要注意的是，水不宜太熱，不宜用藥，不宜久泡，不宜剛吃過東西就泡腳，也不宜空腹泡腳。
大家都知道，人多腳上有很多穴位，按西醫(yī)的說法叫神經節(jié)，其中就有穴位會刺激到女性的性腺反射區(qū)。因此，用溫度過高的熱水，或是用藥水及泡腳時間太久，都會影響到女性自身的健康。
這也是民間傳言“經期不宜泡腳”的來歷。
剛吃過東西不宜泡腳，是因為這時泡腳，會使血液急速向足部聚集，影響脾胃的運化功能。
不能空腹泡腳，以免引起腦部和臟腑供血不足的現象。
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可以
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