肝火旺喝什么茶降肝火
肝火旺可以使用苦丁茶、菊花茶、決明子茶等緩解面紅、目赤、口苦、急躁易怒等屬于肝火旺的癥狀，但達不到治療的效果。
1.苦丁茶：性寒，味苦，有一定的降肝火的作用。脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）者慎服，經期女性、腸胃不好等都不宜飲用。
2.菊花茶：微苦，性寒，入肝經，能清肝熱，起到降肝火的作用。
3.決明子：性微寒，味苦，入肝經，能清瀉肝火，起到降肝火的作用。脾胃虛寒及便溏（糞便稀不成形）者慎服。
但茶的有效劑量有限，一般不能達到治療的作用，若想達到理想效果，建議在醫生指導下進行正規治療。
泡水喝后如有不適建議及時停用。
肝火旺喝什么茶好？
肝火旺可以選擇枸杞菊花茶，茶中富含胡蘿卜素，維生素B1，維生素C，具有補肝、益腎、明目的功效。還可以選擇喝苦丁茶，可以散風熱，清頭目，除煩渴。也可以選擇喝綠茶，具有消暑，降噪，去火的功效，并且富含維生素C，可以增添營養。
針對肝火旺的情況，很多人有不同的生活體驗，有的人認為加綠茶有用，有的人覺得菊花、夏枯草、苦丁茶等等藥物泡茶喝有效。在人們的印象中，這些藥物能夠清熱解毒，特別是認為苦味的東西是可以瀉火的。
肝火旺，除了在臨床表現出一些黏膜炎癥的表現之外，還可能會有情緒的變化。這種情緒的變化，可能跟某些病毒感染有一點關系，比如EB病毒感染和單純皰疹病毒感染。這種病毒感染的情況下，要針對病原體進行一些治療。
如果是高血壓，或者梅尼埃病，或者偏頭痛導致的一些肝火旺的表現，需要治療原發疾病，比如降血壓、對抗眩暈，或者使用一些具有止痛作用的藥物。對癥治療，可能比僅僅喝一些茶的效果要好得多。
如果沒有明顯的病變，推薦綠茶和菊花茶。主要是因為這兩種茶基本上沒有什么不良反應，還能夠因此而補充一些水分。至于有些人喜歡抓一些敗火、解毒的中藥，那個味道可能并不是那么好喝。
最后注意的一點是，有些人可能喜歡某種口味的，比如有些人非常喜歡吃苦的東西，但是大多數人其實對苦的東西耐受力是比較差的，所以并不一定適合別人。有些人，喜歡吃甜的東西，這個對于有糖尿病的人來說，也是不合適的。